基于流暢體驗理論在高校體育教學(xué)中運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效關(guān)系研究

樸正漢

中圖分類號：G807.4 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）11-033-02

摘 ?要 ?流暢體驗是一種積極的情緒，其有助于提升個體自我發(fā)展成長和生活質(zhì)量的途徑?；诹鲿丑w驗理論，本文通過對大學(xué)生人群進(jìn)行實證考察，掌握大學(xué)體育課中大學(xué)生的心理特質(zhì)和現(xiàn)象，探討了不同變量體育課教學(xué)中的流暢體驗、運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效間的關(guān)系。流暢狀態(tài)和運動表現(xiàn)呈顯著正相關(guān)，流暢狀態(tài)越顯著則運動表現(xiàn)越顯著。體育課運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效有著顯著正相關(guān)，體育課運動表現(xiàn)能有效預(yù)測體育課學(xué)習(xí)成效。

關(guān)鍵詞 ?大學(xué)體育教學(xué) ?流暢體驗 ?運動表現(xiàn) ?學(xué)習(xí)成效

體育是使人精神生活充實和文化知識豐富的重要條件。學(xué)校體育和學(xué)生的身體健康是學(xué)校體育教育的前提和基礎(chǔ)。體育鍛煉是益智、健體、健心的良好調(diào)節(jié)手段，促進(jìn)身心健康發(fā)展，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全人格、增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。身為高校教師應(yīng)不斷積極思考如何更有效地提高教學(xué)效果。在研究發(fā)展與人有關(guān)的問題時，心理科學(xué)起著特殊的作用。流暢體驗的相關(guān)理論的提出，不但使我們正視快樂、幸福的意涵，在教育、休閑游憩、心理治療等領(lǐng)域同樣獲得了肯定（Csikszentmihalyi，1988）。流暢狀態(tài)是一種積極的內(nèi)部體驗，是指人們從事具有挑戰(zhàn)性與技能要求相平衡的任務(wù)或活動時產(chǎn)生的一種積極的心理體驗。流暢體驗是在體育活動時所產(chǎn)生的一種積極的內(nèi)部體驗狀態(tài)。

Mandigo和James（1998）認(rèn)為流暢理論為體育教育者提供了重要的教育學(xué)信息，使其能夠創(chuàng)造有益于學(xué)生產(chǎn)生流暢體驗的鍛煉情境，如果學(xué)生在參加體育鍛煉過程中體驗到流暢，不但有利于增強(qiáng)他們的積極性，也能使他們從中獲得滿足感。流暢體驗是個體從事活動時的一種“最佳狀態(tài)”，指一個人完全投入、自如控制、非常享受他所從事的活動，各組織、器官發(fā)揮最佳水平時所處的心理狀態(tài)。在這種體驗狀態(tài)中，人忘我地全身性投入所從事的活動，從活動過程本身體驗到樂趣和享受，并產(chǎn)生對活動過程的控制感。在體育活動中參與者的運動水平是決定其運動表現(xiàn)的一個重要因素，流暢體驗理論可以用作運動表現(xiàn)的參考依據(jù)。在平時的練習(xí)活動中更迅速進(jìn)入流暢體驗狀態(tài)可以提高運動成績，發(fā)揮出更好的水平。流暢狀態(tài)是一種體現(xiàn)參與者的心理狀態(tài)，它會直接或間接與參與者最終取得優(yōu)異運動成績息息相關(guān)，需要合理利用好流暢體驗這個理論指導(dǎo)他們的運動過程。為更好地促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，大學(xué)體育課是學(xué)生接受體育教育最直接且具體的途徑。研究大學(xué)生在體育課中個體和情境的交互作用表現(xiàn)出的運動表現(xiàn)，了解其關(guān)于大學(xué)體育課的價值觀、動機(jī)以及行為反應(yīng)，深入剖析學(xué)習(xí)成效存在的問題及其影響因素，這對于激發(fā)和調(diào)動學(xué)生主體情感，使學(xué)生能更好地上好體育課，以獲得良好的學(xué)習(xí)成效會起到積極的作用。因此，分析大學(xué)生體育課運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效的關(guān)系可了解大學(xué)生體育課運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效相關(guān)影響，從而提高體育課大學(xué)生的滿意度和幸福感。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

以延邊大學(xué)大一、大二在校學(xué)生為研究對象。按照分層抽樣的方式，考慮不同性別、年級等方面的因素。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查找并收集相關(guān)資料，重點參考分析有關(guān)流暢體驗、運動表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成效方面研究的相關(guān)文獻(xiàn)。根據(jù)研究的需要，對文獻(xiàn)進(jìn)行整理歸納綜述，以便能夠全方面地了解此研究領(lǐng)域的現(xiàn)狀，為研究提供理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法。主要參考Jackson&Marsh（1996）編制的流暢體驗量表和Rees編制的運動表現(xiàn)量表學(xué)習(xí)成效量表參考李立群（2011）、李進(jìn)中（2012）等的“學(xué)習(xí)成效量表”為測量工具，其中流暢體驗量表有9個維度，共33個問項。運動表現(xiàn)量表有6個維度，共23個問項。學(xué)習(xí)成效量表有3個維度，共19個題項，都采用李克特（liker-type）五點式計分評分方法。

3.數(shù)據(jù)處理。運用SPSS23.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件，對完成的問卷中所得有效數(shù)據(jù)進(jìn)行編碼錄入，運用數(shù)理統(tǒng)計法為本文的定量研究提供數(shù)據(jù)支持。

二、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)課學(xué)生流暢體驗與運動表現(xiàn)關(guān)系分析

結(jié)果表明，整體流暢體驗與整體運動表現(xiàn)呈顯著的正相關(guān)（r=.762，p<.001）。從流暢體驗九個維度與運動表現(xiàn)的各維度之間的關(guān)系來看，流暢體驗九個維度除與失去沉著、感到疲憊和焦慮三個維度有顯著低度相關(guān)外，與其他四個維度及總量表均呈非常顯著中高度相關(guān)，可以推測流暢體驗對大學(xué)生心理和社會層面的影響較大。說明流暢體驗可以讓大學(xué)生更加樂觀，在運動表現(xiàn)中更容易體驗到成就感。進(jìn)而說明大學(xué)生流暢感越高，運動表現(xiàn)也會提高。

（二）大學(xué)生體育課運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效的相關(guān)分析

大學(xué)生體育課運動表現(xiàn)各維度與學(xué)習(xí)成效各維度之間的相關(guān)系數(shù)都為正數(shù)。這表示大學(xué)生體育課運動表現(xiàn)各維度與學(xué)習(xí)成效各維度之間存在正相關(guān)關(guān)系。其中，體育課運動表現(xiàn)總體和學(xué)習(xí)成效總體之間呈高度正相關(guān)（相關(guān)系數(shù)r=.709，p<.01），其中體育課運動表現(xiàn)各維度與學(xué)習(xí)成效各維度之間分別具有低相關(guān)（.20≤r<.60）到高相關(guān)（.60≤r<.70）關(guān)系（p<.01）。

通過對結(jié)果進(jìn)行分析，說明體育課運動表現(xiàn)愈高，則學(xué)習(xí)成效愈高。因此，要想通過提高大學(xué)生體育課學(xué)習(xí)成效以提高其體質(zhì)健康水平，除了要讓大學(xué)生充分認(rèn)識到體育課的價值外，更要采取相應(yīng)措施，讓學(xué)生在體育課中獲得愉快的積極的情緒體驗，促使學(xué)生對體育課產(chǎn)生深刻的情感和濃厚的興趣，使學(xué)生樂于并積極參加體育活動。

（三）大學(xué)體育課學(xué)生流暢體驗對運動表現(xiàn)的影響

以流暢體驗中的九個維度作為自變量，以運動表現(xiàn)的總分為因變量進(jìn)行線性回歸的方程分析。流暢體驗的維度對運動表現(xiàn)的維度的影響，流暢體驗的各維度對運動表現(xiàn)的說明力為44.2%（R2=.442），回歸模型的檢測呈顯著水平（F=64.981，P<0.01）。結(jié)果表明，在流暢體驗維度當(dāng)中行動—意識融合（β=0.98，P<0.05）、清晰地目標(biāo)（β=0.089，P<0.05）、全神貫注于當(dāng)前任務(wù)（β=0.093，P<0.05）、控制感（β=0.109，P<0.01）、自我意識的喪失（β=0.127，P<0.01）、時間的變換（β=0.154，P<0.001）、明確的反饋（β=0.150，P<0.01）、享受的體驗（β=0.167，P<0.001）對運動表現(xiàn)有著顯著的影響。說明行動一意識融合、清晰地目標(biāo)、全神貫注于當(dāng)前任務(wù)、控制感、自我意識的喪失、時間的變換、明確的反饋、享受的體驗這八個維度的數(shù)值越高，運動表現(xiàn)的程度也就越高。

（四）大學(xué)生體育課運動表現(xiàn)對學(xué)習(xí)成效的影響

為驗證體育課運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效之間的影響，將學(xué)習(xí)成效作為因變量進(jìn)行線性回歸分析。解釋變量為體育課運動表現(xiàn)各維度，被解釋變量為學(xué)習(xí)成效。結(jié)果可知，模型的擬合情況，從R2（.655）、調(diào)整后的R2（.654）可以看出模型建立的回歸方程較好。

根據(jù)回歸擬合過程中的方差分析結(jié)果可知，P值為.000，F(xiàn)值大于F臨界值的概率，模型顯著性小于.05。模型回歸平方和為93.083，殘差平方和為48.983，總計為142.065?？梢娀貧w平方和占了總計平方和的一大部分。說明線性模型解釋了總平方和的大部分，模型擬合效果較好。

回歸模型的常數(shù)項為0.467，自變量體育課運動表現(xiàn)的回歸系數(shù)為0.880。因此，可以得出回歸方程：學(xué)習(xí)成效=0.467+0.880×體育課運動表現(xiàn)?；貧w系數(shù)的顯著性水平為P=.000<0.05。這說明了回歸系數(shù)的顯著性，也說明建立線性模型是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

結(jié)果表明，體育課運動表現(xiàn)可解釋及預(yù)測整體體育課學(xué)習(xí)成效總解釋變異量為65.5%，達(dá)到顯著水平?？梢婓w育課運動表現(xiàn)對體育課學(xué)習(xí)成效具有顯著的預(yù)測力，進(jìn)一步說明體育課運動表現(xiàn)是預(yù)測學(xué)習(xí)成效的可靠變量。因此，提高學(xué)生在體育課運動表現(xiàn)能促進(jìn)其在體育課中的學(xué)習(xí)成效，獲得更加有效的學(xué)習(xí)效果。相關(guān)研究表明，體育教師的教學(xué)因素是影響大學(xué)生體育課形成良好體育運動表現(xiàn)的重要因素。為此，應(yīng)構(gòu)建合理的教學(xué)內(nèi)容框架和積極活躍的教學(xué)氛圍;以學(xué)生為中心的教學(xué)導(dǎo)向;為構(gòu)筑和諧的師生間、同學(xué)間的關(guān)系搭建平臺，以提高教師的可信任感。

三、結(jié)論

1.體育課中大學(xué)生流暢心理狀態(tài)與運動表現(xiàn)均呈顯著正相關(guān)，說明大學(xué)生的流暢體驗越高，得到的運動表現(xiàn)成績就越高，運動表現(xiàn)成績越高隨之流暢體驗也就越高。

2.大學(xué)生體育課運動表現(xiàn)與學(xué)習(xí)成效均呈顯著正相關(guān)，表明體育課運動表現(xiàn)越高，學(xué)習(xí)成效也越高，體育課運動表現(xiàn)對學(xué)習(xí)成效具有顯著的預(yù)測力。

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