表達(dá)性藝術(shù)治療對(duì)來華留學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)應(yīng)用

陳 偉

（江蘇理工學(xué)院 江蘇·常州 213001）

隨著“一帶一路”倡議在世界影響力的不斷擴(kuò)大，外國(guó)人來華學(xué)習(xí)的熱潮也如火如荼，他們帶著接受新事物、新文化的愿望來到五千年歷史的熱土，感受神秘的東方世界。隨著時(shí)間流逝，最初的文化刺激所帶來的興奮感逐漸減弱，文化差異對(duì)心理的負(fù)面影響便會(huì)顯現(xiàn)出來，內(nèi)在的文化積累與外在的文化移入引起了急劇的變遷，對(duì)他們的心理產(chǎn)生沖擊與震動(dòng)，形成文化沖突，在生理上和心理上帶來不適。采用表達(dá)性藝術(shù)治療的方式對(duì)留學(xué)生群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對(duì)文化沖突產(chǎn)生的心理壓力有顯著的緩解作用。

1 表達(dá)性藝術(shù)治療

（1）表達(dá)療法的創(chuàng)造性與治療性。心理學(xué)家的主要專業(yè)活動(dòng)之一是實(shí)踐活動(dòng)，傳統(tǒng)上，此類實(shí)踐活動(dòng)的主要工作形式是口頭交流。然而，這對(duì)于口語不好或難以描述自己的感受和情緒的人來說還不夠有效。因此出現(xiàn)了基于非語言交流或語言和非語言形式的工作相結(jié)合的表達(dá)療法，它在許多藝術(shù)流派中使用各種創(chuàng)造性技術(shù)，以刺激個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)展、康復(fù)和心理矯正。表達(dá)療法也可稱為“創(chuàng)造性療法”“創(chuàng)造性自我表達(dá)療法”等概念。原則上，一個(gè)人創(chuàng)造力的覺醒是任何心理治療過程的一部分。因此，術(shù)語“創(chuàng)造力”和“治療”有著共通之處：創(chuàng)造性的往往是治療性的過程，治療性的往往是創(chuàng)造性的過程。

（2）表達(dá)性藝術(shù)治療的特點(diǎn)。表達(dá)療法通過任何組合使用各種藝術(shù)進(jìn)行創(chuàng)造，在如今的心理學(xué)領(lǐng)域以不同的表現(xiàn)形式體現(xiàn)：藝術(shù)療法，動(dòng)畫療法，音樂療法，折紙，書目療法，沙療法，視頻療法，使用粘土，戲劇療法，童話療法，游戲療法，光療法，面具療法、色彩療法等。這些領(lǐng)域在工作內(nèi)容、方法和形式方面都有自己的特點(diǎn)，也具備共通之處——都是創(chuàng)造性的通過完成藝術(shù)作品來表達(dá)自己的內(nèi)心感受，這類藝術(shù)作品沒有好壞、美丑、抽象和具體之分，重點(diǎn)在于表達(dá)，這個(gè)治療過程就是在調(diào)整和治愈。

（3）留學(xué)生群體的表達(dá)性藝術(shù)治療。在留學(xué)生心理輔導(dǎo)的過程中采用表達(dá)性藝術(shù)治療的方式，通過快速治療可以無視語言和文化的障礙，繞過意識(shí)審查并碰觸到意識(shí)所不知的內(nèi)心世界。用顏色、形狀、符號(hào)、隱喻等不同于文字的語言，從無意識(shí)中發(fā)聲，包含著特殊的意義。在眾多的藝術(shù)表達(dá)類別中，通過繪畫表達(dá)自己內(nèi)心想法，可以更快地了解其內(nèi)心世界。

2 來華留學(xué)生的跨文化心理適應(yīng)

（1）文化沖擊與意識(shí)形態(tài)的碰撞。隨著大量的外國(guó)人涌入中國(guó)求學(xué)，在適應(yīng)新的文化環(huán)境，學(xué)習(xí)新的語言和交流方式的過程中，以往對(duì)中國(guó)的看法和觀點(diǎn)都會(huì)受到?jīng)_擊。很多外國(guó)留學(xué)生始終不能認(rèn)同或接受中國(guó)的某些價(jià)值觀，在他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和母文化中，本國(guó)的一些從小灌輸在他們頭腦中的基本道德和觀念，已經(jīng)成為他們的行為準(zhǔn)則和教養(yǎng)習(xí)慣。因此，能夠理解并接受截然不同的另一種文化實(shí)屬是內(nèi)心深處的意識(shí)形態(tài)碰撞和挑戰(zhàn)。

（2）來華留學(xué)的心理壓力。在外國(guó)留學(xué)生這個(gè)特殊的群體中，同樣是面對(duì)陌生的語言文化和復(fù)雜的課程學(xué)習(xí)，他們的社會(huì)適應(yīng)程度和學(xué)習(xí)生活能力隨著時(shí)間逐漸分出層次和階段。有的留學(xué)生很快能接受并適應(yīng)中國(guó)的生活習(xí)慣和學(xué)校的課程安排，愉快的享受其中；有的留學(xué)生從老師上課方式的不習(xí)慣，抱怨到漢語筆畫太多記不下來，不配合學(xué)校的要求，逐漸被來華學(xué)習(xí)的課程安排越落越遠(yuǎn)，不與外界接觸，只生活在來自同一國(guó)家的小范圍群體中。

（3）物質(zhì)生活的心理期待。外國(guó)留學(xué)生在申請(qǐng)來華學(xué)習(xí)時(shí)，除了城市和專業(yè)是他們考慮的重要內(nèi)容外，生活時(shí)能否享受優(yōu)越的生活物質(zhì)條件也是視線關(guān)注的方面之一。這與他們?cè)诒緡?guó)的生活水平和習(xí)慣有關(guān)。留學(xué)生對(duì)飲食、住宿等生活條件，相對(duì)中國(guó)學(xué)生來說往往有較高的標(biāo)準(zhǔn)，雖然有的留學(xué)生家庭并不十分富裕，但對(duì)學(xué)校能夠提供冬暖夏涼的空調(diào)系統(tǒng)及衛(wèi)浴設(shè)施，能否在宿舍里做飯，是否有獨(dú)立的房間，是否能校外住宿等非常關(guān)切。如果他們發(fā)現(xiàn)日常起居等物質(zhì)條件低于期望值，就容易產(chǎn)生失望感及心理上的挫折感，從而對(duì)一些日常小事產(chǎn)生極大的不滿和憤怒，甚至對(duì)留學(xué)生的教學(xué)與管理產(chǎn)生抵觸情緒，這些狀況的出現(xiàn)不僅影響心理健康，還影響著身體的免疫力。學(xué)校的人文關(guān)心和朋友的問候只能起到安撫作用，并不能幫助他們發(fā)泄心底的情緒。

有學(xué)者認(rèn)為，中西文化因差異而產(chǎn)生的種種沖突，歸根結(jié)底是由于中華文化的群體本位意識(shí)與西方文化的個(gè)體本位意識(shí)的一種異質(zhì)相斥。留學(xué)生的跨文化適應(yīng)問題如果解決不好，不僅影響到本人性格的發(fā)展，更影響到來華學(xué)業(yè)的成敗。因此，正確引導(dǎo)留學(xué)生順利度過文化休克期，提高跨文化心理適應(yīng)能力，對(duì)其以后的發(fā)展起著重要的助力作用。

3 表達(dá)性藝術(shù)治療的應(yīng)用

表達(dá)性藝術(shù)治療是集藝術(shù)、咨詢、輔導(dǎo)和治療于一體的心理治療方法，運(yùn)用表達(dá)性藝術(shù)——舞蹈、繪畫、寫作、音樂、心理劇等隱喻的方式，以一種非言語的溝通技巧來介入，減少問診者的主觀意識(shí)防御，導(dǎo)入潛意識(shí)層面探索自我，直接呈現(xiàn)與解讀內(nèi)心世界。繪畫藝術(shù)治療作為表達(dá)性藝術(shù)治療的一種方式，以得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)適用于留學(xué)生的心理輔導(dǎo)過程。

（1）繪畫藝術(shù)治療。在對(duì)留學(xué)生的心理輔導(dǎo)中，考慮到場(chǎng)地、設(shè)備、輔導(dǎo)范圍等因素，繪畫藝術(shù)治療將潛意識(shí)的內(nèi)容視覺化，是一種快捷有效的心理輔導(dǎo)方式。它不需要提前排練和預(yù)習(xí)，不需要感受到描述自己真實(shí)感受時(shí)的語言蒼白無力，不需要有任何的藝術(shù)功底。繪畫藝術(shù)治療提供了特有表達(dá)的可能，可以在一幅作品或系列作品上表現(xiàn)發(fā)生在不同地點(diǎn)、不同時(shí)間的事件，可以把不可調(diào)和的情感合成在一起。當(dāng)留學(xué)生通過圖畫來表達(dá)自我時(shí)，會(huì)使用自己獨(dú)特意義的色彩、圖形以及象征等各種表達(dá)潛意識(shí)的語言，心理輔導(dǎo)師能迅速的理解來學(xué)生的內(nèi)心世界。認(rèn)真傾聽學(xué)生描述自己的作品，可以真切的感受到他的內(nèi)心和感受，通過視覺的共情理解他的想法。

（2）繪畫藝術(shù)治療的應(yīng)用。通過繪畫藝術(shù)治療的方法對(duì)產(chǎn)生心理危機(jī)的留學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以使處于危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生逐漸穩(wěn)定，通過象征性的描繪心理壓力從而找到安全感和控制感。在特殊的2020年，在學(xué)校嚴(yán)格的封閉式管理下，做好留學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，讓學(xué)生學(xué)會(huì)放松調(diào)整壓力的方法，適度宣泄自己的壓抑情緒，能極大程度上緩解心理應(yīng)激反應(yīng)。我校分別在不同時(shí)間對(duì)留校留學(xué)生進(jìn)行了線上、線下團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，運(yùn)用繪畫藝術(shù)治療的方法降低學(xué)生的防御心理，把內(nèi)心深層次的動(dòng)機(jī)、情緒、焦慮、沖突、愿望等內(nèi)容投射在繪畫作品中。心理輔導(dǎo)師通過觀察學(xué)生的繪畫作品、繪畫過程、對(duì)作品的言語以及心里的愿望，對(duì)其心理狀況做出分析，以此推測(cè)學(xué)生的人格特征、行為模式、認(rèn)知狀態(tài)、情緒反應(yīng)等心理狀況，有針對(duì)性的做出診斷和評(píng)估，并通過藝術(shù)表現(xiàn)等團(tuán)體活動(dòng)方式發(fā)泄學(xué)生情緒。輔導(dǎo)結(jié)束后，心理輔導(dǎo)師將敏感人群以及需要著重關(guān)注的重點(diǎn)人群對(duì)留學(xué)生管理人員做了提醒，并與學(xué)生保持溝通，持續(xù)輔導(dǎo)關(guān)注，有效的避免了情緒過激事件的發(fā)生。

表達(dá)性藝術(shù)治療因其獨(dú)特的表達(dá)方式和治療優(yōu)勢(shì)尤其適合來自不同國(guó)家和文化的外國(guó)留學(xué)生。在藝術(shù)治療的放松和治愈的作用下，對(duì)于離家萬里的異鄉(xiāng)求學(xué)者來說有支持和治療性的陪伴功能。當(dāng)學(xué)生處于文化沖突、生活危機(jī)、學(xué)業(yè)后退、人際關(guān)系困難等處境時(shí)，在語言不通、沒有可傾訴者的情況下，不需要考慮生長(zhǎng)環(huán)境和文化差異，表達(dá)性藝術(shù)療法可以將深層意識(shí)更好的表達(dá)出來，幫助他們轉(zhuǎn)化強(qiáng)大的壓力，提升身處困境中的生活信心，重新建立新的生活模式，整合內(nèi)心世界。因此，在眾多的心理輔導(dǎo)方式中，表達(dá)性藝術(shù)治療將在今后留學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中發(fā)揮著不可替代的作用。