田徑運(yùn)動訓(xùn)練過程控制理論研究探析

楊洋 王瑞

（航天工程大學(xué) 北京 101400）

0 引言

田徑運(yùn)動在發(fā)展過程當(dāng)中所具有的訓(xùn)練過程控制理論會在自然學(xué)科的發(fā)展構(gòu)建過程當(dāng)中進(jìn)行綜合性的優(yōu)化，其自身在整動控制理論的構(gòu)建過程當(dāng)中得到了綜合性的發(fā)展，并且其應(yīng)用范圍也得以不斷的擴(kuò)張，由此也使得相關(guān)專家得以充分的重視。運(yùn)動控制理論在構(gòu)建過程當(dāng)中，其起源在于歐美等諸多發(fā)達(dá)國家，在社會的發(fā)展過程中取得了較為突出的現(xiàn)實(shí)成就。文章結(jié)合相應(yīng)的國內(nèi)外訓(xùn)練資料，對田徑運(yùn)動訓(xùn)練過程所具有的綜合控制理論進(jìn)行一定程度的研究，并且在此基礎(chǔ)之上對相應(yīng)的運(yùn)動訓(xùn)練過程控制理論的內(nèi)容進(jìn)行分析。

1 研究背景

在田徑運(yùn)動過程控制理論的構(gòu)建過程當(dāng)中，理論是隨著其他領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用而得以逐步發(fā)展，而來自20世紀(jì)60年代中期起，世界各國所具有的體育研究工作開始對如何將人體控制理論與整體體育競技運(yùn)動訓(xùn)練相結(jié)合，進(jìn)行綜合性的結(jié)合，進(jìn)行一定程度的研究，而蘇聯(lián)學(xué)者在此構(gòu)建過程當(dāng)中，作出了較為突出的現(xiàn)實(shí)貢獻(xiàn)。在1965年，莫斯科體育協(xié)會組織了具有高度城市化的教學(xué)機(jī)器研討會，其主要的中心內(nèi)容在于如何將體育運(yùn)動構(gòu)建具有高度的程式教學(xué)模式，并且對其自身所具有的教學(xué)理論進(jìn)行綜合性的控制。同年，在莫斯科體院舉行了以控制論與運(yùn)動為專題的綜合學(xué)術(shù)研討會，并且會議在構(gòu)建過程當(dāng)中，對體育領(lǐng)域應(yīng)用控制理論所具有的可能性進(jìn)行綜合性的分析，并且對其必然性進(jìn)行了有效的探究，對其自身所具有的途徑進(jìn)行了綜合性的分析，兩次會議在構(gòu)建過程當(dāng)中，是社會的發(fā)展過程中，體育領(lǐng)域發(fā)展的重要里程碑，由此也使得后續(xù)學(xué)者不斷的對其進(jìn)行綜合性的應(yīng)用及更加深化的研究。

我國體育界所具有的控制理論自20世紀(jì)70年代開始，便進(jìn)行了綜合性的研究，北京體育學(xué)院的部分教師對信息論以及系統(tǒng)論控制論學(xué)習(xí)小組及工作組予以成立，相應(yīng)的小組成員對上述理論的基本內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的學(xué)習(xí)，并且進(jìn)行了更加深入的研究，對控制理論基本原理，及體育理論應(yīng)用所具有的可能性進(jìn)行了深入的探究。1978年在太原工學(xué)院的教師在數(shù)學(xué)研究者的幫助之下，從數(shù)學(xué)分析的角度，分析體育運(yùn)動模型的構(gòu)建過程，并且模擬相應(yīng)的訓(xùn)練等諸多問題，從而對體育控制論進(jìn)行綜合性的提出。而20世紀(jì)80年代之后，各學(xué)者在運(yùn)動訓(xùn)練理論方面，同樣做出了充分的研究。諸如運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)以及項(xiàng)群理論，分別從多種層面及多種角度對運(yùn)動運(yùn)動訓(xùn)練過程所具有的現(xiàn)實(shí)結(jié)構(gòu)以及組織形式，以及訓(xùn)練計(jì)劃等諸多內(nèi)容進(jìn)行了綜合性的研究，并且提出了具有高度指導(dǎo)意義的中國行政化集訓(xùn)的原則。而在此基礎(chǔ)之上，我國其他學(xué)者同樣對運(yùn)動訓(xùn)練所具有的現(xiàn)實(shí)理論及方法進(jìn)行了更加廣泛及深入性的探索。雖然從不同層面進(jìn)行分析，研究主要以田徑運(yùn)動員作為相應(yīng)的研究對象，其自身所具有的研究范圍具有一定的局限性，然而人員相應(yīng)的研究成果也可看作是田徑專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練過程控制理論所擁有的現(xiàn)實(shí)起源。

2 對訓(xùn)練周期控制理論所擁有的研究現(xiàn)狀進(jìn)行詳細(xì)的分析

當(dāng)前在進(jìn)行訓(xùn)練周期控制理論的研究過程中，研究人員主要依照生物學(xué)中所擁有的超量恢復(fù)原理，以及系統(tǒng)學(xué)中所具有的階段性、整體性的原理，對不同田徑專項(xiàng)訓(xùn)練進(jìn)行綜合性的設(shè)計(jì)及安排，以及訓(xùn)練方法手段的原則，進(jìn)行綜合性的研究。其具有代表性的觀點(diǎn)主要包含短跑運(yùn)動員參加比賽時直接準(zhǔn)備期限較短，其自身需要在4周左右作為一個訓(xùn)練周期，同時有部分學(xué)者提出，長跑訓(xùn)練在構(gòu)建過程中所具有的訓(xùn)練收益相對較長，需要將10周作為一個完整的訓(xùn)練周期，同時部分學(xué)者提出在賽前訓(xùn)練時間需要為4周為小周期，使訓(xùn)練運(yùn)動與正式比賽中所具有的項(xiàng)目需要具有一定程度的一致性，并且在400米欄的訓(xùn)練過程中，需要分為6個周期，需要對專門準(zhǔn)備一期、專門準(zhǔn)備二期以及后續(xù)的準(zhǔn)備二期、主要比賽及次要比賽進(jìn)行了綜合性的構(gòu)建。

我國學(xué)者在研究過程當(dāng)中，對訓(xùn)練結(jié)構(gòu)進(jìn)行了綜合性的設(shè)計(jì)應(yīng)用，并且對賽前訓(xùn)練的控制等制度內(nèi)容進(jìn)行了更加深入化的研究，部門學(xué)者對世界級田徑運(yùn)動員訓(xùn)練周期進(jìn)行綜合性的研究之后，分析出訓(xùn)練的構(gòu)建過程當(dāng)中存在著優(yōu)質(zhì)童年訓(xùn)練所具有的現(xiàn)實(shí)優(yōu)勢，少年體力啟動訓(xùn)練以及青少年成長訓(xùn)練所具有的高峰期等諸多階段。

從上述研究可以發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)外學(xué)者在對整練進(jìn)行研究的過程當(dāng)中，在訓(xùn)練的周期劃分訓(xùn)練機(jī)構(gòu)訓(xùn)練內(nèi)容的諸多方面存在著較為一致的現(xiàn)實(shí)想法，然而在具體的周期的安排過程中，會存在一定程度的現(xiàn)實(shí)差異，其主要的原因在于各個國家的現(xiàn)實(shí)氣候以及運(yùn)動員自身所有的體能差異。但仍然需要指出，目前近10年所擁有的部分訓(xùn)練學(xué)者對傳統(tǒng)的訓(xùn)練周期理論提出了一定程度的質(zhì)疑，并且不斷的對新的周期控制模式進(jìn)行綜合性的優(yōu)化，提倡在訓(xùn)練構(gòu)建過程當(dāng)中，需要對一般方法，以及相應(yīng)的試用期與訓(xùn)練計(jì)劃等諸多程序進(jìn)行綜合性的分析，并且需要對全年訓(xùn)練周期的組織以及全年周期的模型進(jìn)行綜合性的構(gòu)建。

3 對田徑運(yùn)動訓(xùn)練過程中的控制模式進(jìn)行綜合性的分析

3.1 從專業(yè)訓(xùn)練角度的訓(xùn)練過程控制模式進(jìn)行深化的研究

從專業(yè)角度進(jìn)行分析可以發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練模式在固定過程當(dāng)中的綜合研究可以追溯至20世紀(jì)20年代中期，當(dāng)時相應(yīng)的教練已經(jīng)對自身所擁有的體育項(xiàng)目能夠進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，在短跑運(yùn)動員訓(xùn)練過程當(dāng)中，會通過多次長跑以及反復(fù)性的訓(xùn)練，使運(yùn)動員自身所具有的身體承受能力得以大幅度的提升，而后續(xù)相對類型訓(xùn)練在構(gòu)建過程當(dāng)中，被稱之為輔助性的綜合訓(xùn)練。

在20世紀(jì)20年代中，間歇式訓(xùn)練模式得以充分的應(yīng)用，并且由此在田徑界所推廣，而后續(xù)的訓(xùn)練過程當(dāng)中，又對現(xiàn)代間歇訓(xùn)練模式進(jìn)行綜合性的優(yōu)化，將相應(yīng)的運(yùn)動員訓(xùn)練模式分為多個階段，而各個階段之間會存在一定程度的間歇時間，使運(yùn)動員自身所具有的耐力及爆發(fā)力能夠得到大幅度的提升，對于運(yùn)動員自身所具有的心血管機(jī)能構(gòu)建有著積極突出的現(xiàn)實(shí)優(yōu)化作用，在后續(xù)的發(fā)展過程中，其他專家對傳統(tǒng)型的模式進(jìn)行有效的更新，并且對超量訓(xùn)練模式進(jìn)行綜合性的構(gòu)建，并且對法特萊克訓(xùn)練模式進(jìn)行有效的構(gòu)建，同時在此訓(xùn)練模式基礎(chǔ)之上，培育了諸多具有優(yōu)質(zhì)能力的田徑運(yùn)動員，使人類的體育事業(yè)在發(fā)展過程中所具有的創(chuàng)新性得以不斷的增加。

對國內(nèi)外學(xué)者對于整體訓(xùn)練過所擁有的控制模式進(jìn)行研究可以發(fā)現(xiàn)，在20世紀(jì)60年代末，相對研究人員所有的主要研究方式，便是應(yīng)用數(shù)學(xué)的方法，對訓(xùn)練進(jìn)行綜合性的控制模式分析，蘇聯(lián)著名田徑教練員佩特羅夫斯基并首次應(yīng)用控制理論，在田徑訓(xùn)練中進(jìn)行綜合性的開展。而相應(yīng)的方法在構(gòu)建過程當(dāng)中，能夠式一步的對模式訓(xùn)練法進(jìn)行有效的應(yīng)用，而由此也使得運(yùn)動員鮑爾佐夫在進(jìn)行四年的系統(tǒng)訓(xùn)練之后，在1972年慕尼黑運(yùn)動會中取得了100米200米左右的金牌，而相應(yīng)的成功由此也使得全世界田徑界對其進(jìn)行較為突出的現(xiàn)實(shí)關(guān)注。

我國在20世紀(jì)80年代之后，同樣開始對相應(yīng)的訓(xùn)練控制理論進(jìn)行綜合性的研究，并且由傳統(tǒng)的理論型逐步轉(zhuǎn)向應(yīng)用型的研究。而浙江省體校教練員傅光榮便在少年女子團(tuán)跑訓(xùn)練中應(yīng)用訓(xùn)練模式取得了相應(yīng)的成功。此外，在1983年我國男子短跑隊(duì)在科研人員的幫助之下，應(yīng)用相應(yīng)的模式訓(xùn)練法進(jìn)行綜合性的訓(xùn)練，由此也使得鄭晨以10秒28的成績打破男子100米所有的亞洲紀(jì)錄，隨后，在上述的模式之下結(jié)合秩和比方法，對短跑運(yùn)動員主翼項(xiàng)關(guān)系的訓(xùn)練模式進(jìn)行綜合性的構(gòu)建。然而，相應(yīng)的研究成果在構(gòu)建過程中往往會以個體運(yùn)動員作為相對研究對象，因此其自身所具有的研究結(jié)果在構(gòu)建過程當(dāng)中，其自身所具有的規(guī)律性及普遍性相對缺乏，目前仍然無法充分的在其他專項(xiàng)訓(xùn)練的過程中進(jìn)行綜合性的應(yīng)用。

3.2 對大數(shù)據(jù)背景之下優(yōu)質(zhì)的可視化訓(xùn)練控制模式進(jìn)行詳細(xì)的分析

在當(dāng)今社會的發(fā)展過程中，大數(shù)據(jù)時代得以不斷的優(yōu)化發(fā)展，由此也使得訓(xùn)練過程控制對于數(shù)據(jù)所具有的可靠性及準(zhǔn)確性提出了更加多樣化的要求，在體育訓(xùn)練的構(gòu)建過程當(dāng)中，能夠?qū)χT多數(shù)據(jù)進(jìn)行獲取，然而其中一部分?jǐn)?shù)據(jù)在構(gòu)建過程當(dāng)中，并不具有顯著意義，因此需要對數(shù)據(jù)進(jìn)行有效分級，根據(jù)其顯著特性將數(shù)據(jù)納入不同級別之內(nèi)。由此以可視化的方式進(jìn)行新的呈現(xiàn)，從而使數(shù)據(jù)具有更加直觀且立體的特征，并且能夠進(jìn)行更加綜合化的應(yīng)用，可視化數(shù)據(jù)在應(yīng)用過程當(dāng)中具有的高度的動態(tài)以及系統(tǒng)的構(gòu)建過程當(dāng)中，首先在比賽之后，會將數(shù)據(jù)上傳至電腦進(jìn)行綜合性的數(shù)據(jù)比對分析，數(shù)據(jù)在構(gòu)建過程當(dāng)中能夠從實(shí)際的比賽出發(fā)，對運(yùn)動員的綜合情況進(jìn)行詳細(xì)的數(shù)據(jù)分析，而在數(shù)據(jù)上傳之后，需要對數(shù)據(jù)進(jìn)行更加科學(xué)系統(tǒng)的應(yīng)用，并且教練組根據(jù)科學(xué)化數(shù)據(jù)的結(jié)果，針對性的對運(yùn)動員之前所具有的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行綜合性的調(diào)解。在當(dāng)前社會發(fā)展過程中的科學(xué)化數(shù)據(jù)已經(jīng)能夠充分的在田徑運(yùn)動中進(jìn)行綜合性的應(yīng)用，并且能夠?qū)\(yùn)動心理、運(yùn)動生理、康復(fù)損傷等諸多科學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行有效的集合，使運(yùn)動員在具體的訓(xùn)練過程當(dāng)中，能夠獲得更加充分的全過程控制。

4 結(jié)語

在當(dāng)今社會的發(fā)展過程中，田徑訓(xùn)練的訓(xùn)練過程控制理論的研究力度得以不斷的增強(qiáng)，由此也使得體育事業(yè)的發(fā)展過程中所具有的創(chuàng)新性得以不斷的提升，研究人員需要進(jìn)一步的對田徑運(yùn)動訓(xùn)練過程控制理論進(jìn)行綜合性的研究，并且進(jìn)行深入化的創(chuàng)新，由此使田徑運(yùn)動在發(fā)展過程中所擁有的完善性能夠得到進(jìn)一步的提升。而我國人優(yōu)人員同樣需要付出更多的努力，使得訓(xùn)練工作在開展過程中能夠獲得不斷的創(chuàng)新及優(yōu)化，使我國在發(fā)展過程中能夠進(jìn)一步的對田徑事業(yè)進(jìn)行有效的創(chuàng)新，使得優(yōu)秀的田徑運(yùn)動人才能夠獲得增加綜合性的培養(yǎng)，使我國體育運(yùn)動的開展過程中，所具有的競爭力得以大幅度的提升。