體質(zhì)測試賽對中小學校園體育開展的啟迪
——以深圳市龍崗區(qū)揚美實驗學校為例

（深圳市龍崗區(qū)揚美實驗學校 廣東 深圳 518129）

前言

自2002年教育部在全國試行《學生體質(zhì)健康標準》開始，中小學校開展學生體質(zhì)健康測試工作有17年之久；以目前實施的《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）版本為例，至今也有5年。在“健康中國”成為國家戰(zhàn)略，“健康中國行動計劃”政策頻出的背景下，嚴格實施學生體質(zhì)健康標準測試、促進學生體質(zhì)健康水平提升成為各級教育部門、中小學校重點關(guān)注的事項之一。然而，學校面臨著一方面不斷落實學生體質(zhì)健康測試及考核，一方面卻仍舊存在學生體質(zhì)健康部分指標下降、肥胖率上升、近視率低齡化等嚴峻問題。因此，深入解讀《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）提出的“著重強化其教育激勵、反饋調(diào)整和引導鍛煉的功能，著重提高其教育監(jiān)測和績效評價的支撐能力”具體要求，探討學生體質(zhì)健康測試的創(chuàng)新實施方案對學校體育改革具有研究價值。

1、學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

學生體質(zhì)健康測試是一項嚴謹而系統(tǒng)的工程，從測試前的宣講、培訓，到測試過程中場地、設(shè)備及操作的規(guī)范，保障測試數(shù)據(jù)的真實完整性，以及測試后評價及干預，學生成績反饋及公示等一系列工作，都需要一套規(guī)范而科學的流程。通過對深圳市約30余所中小學校學生體質(zhì)測試現(xiàn)行方案的摸底調(diào)查，多數(shù)學校采用了大規(guī)模集中測試方案，大體存在以下問題：（1）集中測試時間短，難免存在學生測試準備不充分的問題；（2）學生人數(shù)多，難免測試流程管控不嚴格等問題；（3）部分學校出現(xiàn)測試方法、測試器材、測試人員不規(guī)范的問題；（4）部分學校領(lǐng)導與老師對測試不重視；（5）部分學校為提高合格率與上報率，人為修改測試數(shù)據(jù)；（6）測試成績從不反饋學生與家長。

基于此現(xiàn)狀有的一線老師認為，學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)有的方式方法，對提升學生體育鍛煉的積極性起不到任何作用。因為測試安排時間緊，任務重，使得老師與學生都不重視測試，對于老師而言僅僅是為了完成一項工作或任務，對于學生而言抱著 “及格萬歲”的心態(tài)參加測試，所采集到的數(shù)據(jù)并非學生真實體質(zhì)健康水平反映。

因此，我們需要重新思考學生體質(zhì)健康測試的實施方案：（1）改善現(xiàn)有測試方案，能夠獲得學校領(lǐng)導、教師、學生乃至學生家長全體的重視與支持，提高學生體質(zhì)測試的積極性；（2）回歸測試的功能與價值，以測帶練，督促學校、教師、學生及家長重視學生日常的體育鍛煉。

2、揚美實驗學校首屆學生體質(zhì)健康測試賽

為改善現(xiàn)有學生體質(zhì)健康測試中存在的問題，揚美實驗學校于2019年11月19至21日舉辦首屆學生體質(zhì)健康測試賽活動，總共測試9個年級2816名學生；并將測試賽納入每年一度的學生體育藝術(shù)節(jié)，融入學校標志性活動中實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。學生體質(zhì)健康測試效果好壞與測試細節(jié)和標準執(zhí)行等有密切關(guān)聯(lián)。揚美實驗學校學生體質(zhì)健康測試賽在測試前、測試中、測試后主要做了以下幾項工作：

2.1、領(lǐng)導高度重視，成立學生體質(zhì)健康測試賽組委會

賽前成立了由學校領(lǐng)導、學生發(fā)展中心、藝體中心等部門人員組成的測試賽組委會，經(jīng)過多次討論制定的方案是將學校田徑運動會與體質(zhì)健康測試賽結(jié)合，學生體質(zhì)測試成績納入班級的運動會團體總積分，以此增強各班主任、老師及全體學生的重視程度，提高學生主動鍛煉的積極性。同時對各年級體育教師和相關(guān)教師進行賽前培訓，要求各班級老師及學生都明確測試賽的項目、測試方法與評定要求。賽前由學校統(tǒng)一購置1套智能測試儀器，各班老師負責組織學生提前熟悉測試流程，確保測試前準備充分。

2.2、測試組織嚴謹，由第三方機構(gòu)按國家標準規(guī)范執(zhí)行

為確保測試賽的公平、公開、公正，學校安排第三方機構(gòu)采用國家指定電子測試儀器執(zhí)行測試，以確保測試數(shù)據(jù)的有效性與完整性。測試時制定詳細秩序冊，小學、初中分班級分時段進行，并由學校老師全程監(jiān)督及協(xié)調(diào)，確保測試過程可控，各測試項目安全有序完成。同時在賽前要求各班上報參加測試賽的學生名單，身體狀況不好的學生進行統(tǒng)計，提前做好補測安排；并制定詳細的測試安全預案，確定安全負責人。為提高安全防范措施，由安全負責人提前對測試儀器、場地是否符合安全標準進行檢查，以避免意外事故發(fā)生。

2.3、測試數(shù)據(jù)完整，印制翔實的年度數(shù)據(jù)分析報告

目前教育部對學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的采集、上報都有明確的要求和標準，但不可否認的是在中小學階段學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)管理是非常粗放的。一是因為體育老師對于數(shù)據(jù)處理軟件及檔案管理的專業(yè)性不足；二是因為學校對學生體質(zhì)健康檔案管理重要性認識不足。本次測試賽結(jié)束后，學校及時完成國家學生體質(zhì)網(wǎng)的上報工作，同時要求測試執(zhí)行單位做好整理數(shù)據(jù)——分析數(shù)據(jù)——研究數(shù)據(jù)的綜合分析工作，并對連續(xù)三年的學生體質(zhì)健康測試成績進行比對分析，激活沉睡的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，充分挖掘數(shù)據(jù)的價值，分析學生體質(zhì)健康短板，預測學生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢并制定相應的應對策略。學校將體質(zhì)測試賽數(shù)據(jù)分析報告印制成冊，并由藝體中心主要領(lǐng)導及時組織教研會議交流學習。

3、基于學生體質(zhì)健康測試賽的學校體育改革思考

作為學校體育工作的重要組成部分，不僅需要重視學生體質(zhì)健康測試工作本身，還應更多地關(guān)注體質(zhì)健康測試的功能與價值挖掘，即《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）提出的“著重強化其教育激勵、反饋調(diào)整和引導鍛煉的功能，著重提高其教育監(jiān)測和績效評價的支撐能力”。通過本次學生體質(zhì)測試賽的實踐，揚美實驗學校后續(xù)將對學校體育教育工作進一步創(chuàng)新變革，主要從以下幾方面著手：

3.1、運用體質(zhì)健康測試賽完善學生健康檔案

體質(zhì)健康測試賽在嚴格實施國家規(guī)定的標準測試外，還進一步完善了學生體質(zhì)健康評價機制。根據(jù)深圳體育中考政策，國家學生體質(zhì)健康成績將納入中考體育成績。學校將每年定期跟蹤學生體質(zhì)測試成績數(shù)據(jù)，通過體育云平臺為每個學生自動生成“小學至初中”9年的體質(zhì)健康檔案，積極研究學生體質(zhì)變化的規(guī)律，從而有效干預學生健康狀況，促進學生體質(zhì)水平提升。

3.2、運用體質(zhì)健康測試賽促進學生自主鍛煉

體質(zhì)測試賽將給每個學生制作一本健康護照，通過測試賽對自己的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)進行了一個“體檢”，通過BMI指數(shù)了解身體形態(tài)是否標準，通過肺活量指標了解心肺功能水平以及其它指標反應的身體素質(zhì)是否良好等等。學生家長通過小程序可在線查詢學生體測報告，報告中為學生提供運動處方，引導學生在課余時間積極鍛煉。

3.3、運用體質(zhì)健康測試賽豐富校園體育文化

體質(zhì)健康測試賽將充分融入到學校陽光體育活動中，借助體質(zhì)健康賽持續(xù)性做好體育健康相關(guān)的宣傳教育工作，營造積極向上的體育文化氛圍。比如，開設(shè)營養(yǎng)課和健康理論課，培養(yǎng)學生健康飲食的習慣；定期舉辦各年級單項體質(zhì)達標競賽，激發(fā)學生的體育精神；定期舉行運動健身講座，豐富中小學生健身營養(yǎng)的知識；舉辦體育文化周，提高中小學生的體育文化認可度，激發(fā)學生運動的內(nèi)在動機。

3.4、運用體質(zhì)健康測試賽強化家校聯(lián)動管理

體質(zhì)測試賽具有比賽的持續(xù)性及激勵制度，學校將及時把測試賽結(jié)果反饋給每個學生和家長，促進學生與家長之間的身體鍛煉交流；同時不同的家長與學生之間相互良性競爭，進一步培養(yǎng)家長重視學生體質(zhì)健康的意識，有利于鞏固學校體育教學效果，加強學校體育工作在家庭的延伸，從而提升整體學生體質(zhì)健康水平。

3.5、借助測試數(shù)據(jù)分析，明確學校體育工作目標

借助測試賽對全校、年級、班級的測試數(shù)據(jù)進行全方位展示及對比分析，要求從學校領(lǐng)導到體育科組每一位老師、各年級長、班主任都充分了解全校學生的體質(zhì)健康評定分布及身體素質(zhì)短板項目。舉例，揚美實驗學校首屆學生體質(zhì)健康測試賽分析報告顯示小學低年段重點短板項目肺活量，初中重點短板項目立定跳遠等。借助測試數(shù)據(jù)分析，學校將針對各年級的短板項目制定相應體育教學計劃，從學生體質(zhì)健康提升與體育成績提高的實效性出發(fā)，嚴抓短板項目，保持優(yōu)勢項目，明確學校體育工作目標，促進學生身體素質(zhì)全面發(fā)展。

3.6、借助測試數(shù)據(jù)分析，優(yōu)化學校體育教學模式

借助測試數(shù)據(jù)分析對 “一刀切”的傳統(tǒng)體育教學模式進行變革，要求體育老師教學要與學生體質(zhì)健康測試相結(jié)合，將體質(zhì)測試項目測試方法及評定標準引入到常態(tài)化的體育課教學中。同時，要求體育老師根據(jù)學生體質(zhì)差異進行素質(zhì)分層教學，在課程教學設(shè)計中強化課課練，有針對性地改善學生身體素質(zhì)薄弱項。

3.7、借助測試數(shù)據(jù)分析，配置學校體育器材設(shè)施

學校體育發(fā)展往往受限于場地匱乏、器材及經(jīng)費有限等因素。伴隨著體質(zhì)健康測試的常態(tài)化及學生健康素養(yǎng)的重視程度，動態(tài)的監(jiān)測、實時干預、有效監(jiān)控學生運動健康狀況十分有必要，因此結(jié)合測試數(shù)據(jù)分析，學校將配置一些針對性的器材設(shè)施，用于快速提高學生在一些短板項目上的訓練。比如可以通過智能穿戴設(shè)備監(jiān)控學生訓練效能；針對一二年級學生的肺活量項目，可以采購氣球用于訓練；以及適當配置一批輔助學生進行柔韌素質(zhì)訓練的器材。

綜合來看，學生體質(zhì)健康測試賽是促進學校體育改革的契機之一，并不能承擔學生體質(zhì)健康提升的所有責任。以賽促練，以賽促聯(lián)，通過體質(zhì)測試賽改善當前學生體質(zhì)健康測試中的瓶頸，充分調(diào)動學校、老師、學生、家長以及社會機構(gòu)的聯(lián)動，強化學校體育多樣化開展，促進學生身心全面健康發(fā)展，任重道遠。