讓師生享有心理健康的生活—班級(jí)心理委員模式的理論與實(shí)踐

石家莊市第二十七中學(xué) 林保華 邢 賀

為更好地構(gòu)建“健康課堂”“健康班級(jí)”，優(yōu)化學(xué)生的知、情、意等心理品質(zhì)，讓學(xué)生在“情感、態(tài)度、價(jià)值觀”層面上獲得更好的發(fā)展和成長(zhǎng)，我校經(jīng)過(guò)實(shí)踐和探索，啟動(dòng)了班級(jí)心理委員模式，收到良好的教育效果。

一、心理委員模式的理論基礎(chǔ)

班級(jí)心理委員模式以人本主義為理論依據(jù)，以個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)服務(wù)對(duì)象的主體性、學(xué)生互助的同齡性、教育對(duì)象的全體性等。

班級(jí)心理委員模式從關(guān)注消極的、被動(dòng)的、個(gè)體的學(xué)生心理生活，轉(zhuǎn)化為關(guān)注全體的、大眾的、健康的學(xué)生心理生活。心理委員生活、學(xué)習(xí)在學(xué)生當(dāng)中，更加貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，更容易實(shí)現(xiàn)師生之間、生生之間的心理互動(dòng)。實(shí)踐證明，這一模式的確是一種良好的互動(dòng)方式。

班級(jí)心理委員模式促使學(xué)校把優(yōu)化學(xué)生的心理生活作為基礎(chǔ)性工作，作為促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力源泉。作為一種新的工作機(jī)制，它使優(yōu)化學(xué)生心理生活這項(xiàng)工作由專家走向大眾，可以普遍地關(guān)注所有學(xué)生，隨時(shí)隨地優(yōu)化學(xué)生的日常心理生活。

二、心理委員模式的管理實(shí)踐

1.硬件升級(jí)，規(guī)范起步。我校建起心理社區(qū)，改變了過(guò)去心理咨詢室的神秘面孔，更加透明、親和地走進(jìn)學(xué)生當(dāng)中。心理社區(qū)設(shè)置有“暢吧”“聊吧”“悅心園”“靜心園”等區(qū)域，以主題小品的意境著力打造溫馨包容的文化氛圍。學(xué)生可以在自習(xí)課或者休息時(shí)間到心理社區(qū)讀書(shū)、放松、傾訴。比如，可以閱讀勵(lì)志故事、美文佳作；也可以聆聽(tīng)經(jīng)典樂(lè)曲，在音樂(lè)中放松心情；還可以進(jìn)行自我測(cè)試，主動(dòng)調(diào)試；或者玩沙盤(pán)游戲，自我減壓。如今，心理社區(qū)已經(jīng)成為學(xué)生最喜歡和最常去的地方。

為了保障班級(jí)心理委員這一新生事物在實(shí)踐中順利發(fā)展，我們制定了詳盡的管理制度，從班級(jí)心理委員的選拔配備、工作職責(zé)到考核與表彰等各方面都做出具體規(guī)劃。

2.專業(yè)引領(lǐng)，培訓(xùn)先行。在心理委員模式的實(shí)踐中，學(xué)校在前期工作的基礎(chǔ)上著力抓好軟件建設(shè)，積極推進(jìn)專業(yè)培訓(xùn)。

我們發(fā)揮集體的智慧，以學(xué)校心理健康教育教師為主體，編寫(xiě)了學(xué)校心理委員模式培訓(xùn)的相關(guān)教材：《心理委員理論知識(shí)培訓(xùn)教程》，確定了以案例培訓(xùn)為主的培訓(xùn)方式。

在專業(yè)心理教師的輔導(dǎo)下，我校組織所有心理委員成立了心理委員工作坊。心理工作坊以活動(dòng)課的方式對(duì)心理委員進(jìn)行先期培訓(xùn)，每周一次，重點(diǎn)學(xué)習(xí)心理健康教育的基本理念、心理咨詢與心理輔導(dǎo)的基本知識(shí)與技術(shù)等。同時(shí)，我校還通過(guò)心理調(diào)查、心理委員沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、社會(huì)公益活動(dòng)等形式，不斷提高心理委員的素質(zhì)，培養(yǎng)出一支具有開(kāi)創(chuàng)精神、合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的心理委員團(tuán)隊(duì)。

3.充分信任，放手工作。指導(dǎo)心理委員開(kāi)展調(diào)查研究。在心理教師和班主任的指導(dǎo)下，每名心理委員都要開(kāi)展心理調(diào)查研究，撰寫(xiě)心理論文，形成一批學(xué)生獨(dú)立完成的心理科研成果。其中，部分作品還在省、市創(chuàng)新大賽中獲獎(jiǎng)。這樣既提高了心理委員自身的觀察能力、思考能力，又改善了班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，優(yōu)化了學(xué)生的心理生活。

編輯《班級(jí)心理委員工作手冊(cè)》。我校建立健全了“班級(jí)心理委員工作制度”“班級(jí)心理委員工作計(jì)劃”“心理委員職責(zé)”等規(guī)章制度，并編寫(xiě)了石家莊市第二十七中學(xué)《班級(jí)心理委員工作手冊(cè)》。

成立心理互助小組?；ブ〗M在宣傳心理知識(shí)、化解同學(xué)間矛盾等方面發(fā)揮了積極作用。借鑒這一經(jīng)驗(yàn)，我們對(duì)心理互助小組的做法進(jìn)行了推廣。學(xué)生遇到困惑，可以找心理委員聊天。發(fā)現(xiàn)同學(xué)情緒低落，心理委員可以從互助小組請(qǐng)合適的同學(xué)與其進(jìn)行談話，實(shí)現(xiàn)了同學(xué)間的良性互動(dòng)。

各班心理互助小組還組織了尋找春天、發(fā)現(xiàn)美麗、記錄感動(dòng)、奉獻(xiàn)愛(ài)心等戶外心理活動(dòng)，學(xué)生活躍在社區(qū)、公園、廣場(chǎng)，利用課余時(shí)間觀察社會(huì)、了解社會(huì)，豐富了知識(shí)閱歷，陶冶了情感情操。

加強(qiáng)心理健康教育的宣傳、普及。我校通過(guò)在各班建立“心理園地”墻報(bào)、在校園網(wǎng)開(kāi)辟“心理廣場(chǎng)”專欄、創(chuàng)辦心理刊物《心海揚(yáng)帆》等，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳、普及工作，提高了師生關(guān)注心理健康、優(yōu)化心理生活的意識(shí)和能力。

參與心理教材編寫(xiě)、修訂工作。部分心理委員和學(xué)生參與了《心理健康教育》初、高中教材的修訂工作，提出自己的看法和建議，使心理教材更加貼近學(xué)生實(shí)際、貼近學(xué)生的心理生活，同時(shí)促進(jìn)了自身成長(zhǎng)。

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。每月抽出一節(jié)自習(xí)課，組織一次心理游戲，學(xué)生在游戲中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中反思，在反思中形成正確的人生觀、價(jià)值觀。

定期報(bào)告制度。心理委員每周向班主任、心理輔導(dǎo)中心報(bào)送“班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)報(bào)告表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件、綜合評(píng)價(jià)等多個(gè)維度對(duì)本班學(xué)生的一周心理狀態(tài)進(jìn)行報(bào)告。

心理危機(jī)事件及時(shí)反饋制度。對(duì)于班級(jí)中可能或即將發(fā)生的危機(jī)事件，及時(shí)向班主任、教育處和心理輔導(dǎo)中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。

三、心理委員模式成效顯著

心理委員的設(shè)置和工作使得學(xué)校德育在原有的基礎(chǔ)上增加了一雙慧眼、一顆慧心，豐富、深化了學(xué)校德育工作。

1.形成一支隊(duì)伍。心理委員組成的心理保健骨干隊(duì)伍，成為學(xué)生心理健康的“觀察員”、班主任開(kāi)展工作的“小參謀”、班級(jí)學(xué)生心理健康的“指導(dǎo)員”。

2.完善兩個(gè)體系。一是逐步建立健全了學(xué)校心理健康監(jiān)控、預(yù)警體系，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生的心理問(wèn)題、精神疾病的發(fā)生，減少了校園危機(jī)事件，做到提前防范、實(shí)時(shí)監(jiān)控、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏導(dǎo)；二是逐步建立健全輻射到班級(jí)的學(xué)生心理素質(zhì)拓展體系，即通過(guò)專業(yè)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)、豐富多彩的校園活動(dòng)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。

3.落實(shí)“三個(gè)健康”。班級(jí)心理委員模式優(yōu)化了學(xué)生的心理生活，成為構(gòu)建“健康班級(jí)”“健康課堂”“健康家教”的有力抓手。

班級(jí)心理委員模式活動(dòng)的開(kāi)展，把隱性的心理健康教育轉(zhuǎn)變?yōu)轱@性的、有目的、有意識(shí)的心理健康教育，使心理健康教育由面向個(gè)別學(xué)生的治療模式轉(zhuǎn)變?yōu)槊嫦蛉w學(xué)生的心理生活指導(dǎo)模式，將學(xué)校德育工作更多地轉(zhuǎn)向?qū)W生的心理生活。

班級(jí)心理委員模式促進(jìn)了人際交往的和諧發(fā)展、心理心靈的健康成長(zhǎng)，從而推動(dòng)了班級(jí)管理的有序進(jìn)行，增進(jìn)了學(xué)校的和諧，提高了師生的幸福指數(shù)，引領(lǐng)師生享有更健康的心理生活。