少兒體適能的發(fā)展現(xiàn)狀探討

魏永敬

（石家莊理工職業(yè)學(xué)院 河北 石家莊 050000）

體適能是上世紀(jì)90年代由美國提出的一種體能概念。主要是指人體的機體能力能適應(yīng)日常的工作，并且還有余力享受悠閑的時間，同時還能夠及時應(yīng)對突如其來的各種變化，屬于一種身體適應(yīng)能力的評估。體適能不僅能夠展現(xiàn)人體的肌肉力度，還能有助于展現(xiàn)人體的耐力、柔韌性、心肺機能以及身體組成5個指標(biāo)。在2016年的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)我國的中學(xué)生乃至大學(xué)生，以及其他學(xué)生群體其耐力、力量以及其他身體指標(biāo)下降的趨勢，究其原因主要是由于我國大約有78%左右的學(xué)生沒有建立完善的體育保健意識，也沒有在學(xué)校內(nèi)接受過有關(guān)體育保健活動的教育和訓(xùn)練。雖然人的機體功能與遺傳因素有一定的關(guān)聯(lián)，但后天因素依舊是主要因素；在幼兒時期對少兒進行體式能培養(yǎng)，是近年來教育理念中的一種新型教育理念，通過從小重視少兒體適能的活動，能夠有助于保證少兒的成長。本文中簡單分析了我國體適能少兒培訓(xùn)的發(fā)展現(xiàn)狀，并針對我國的教學(xué)環(huán)境進行了體適能的教學(xué)優(yōu)化，旨在為我國教育機構(gòu)開展少兒體適能培養(yǎng)提供幫助。通過對少兒進行體適能教學(xué)，能夠使少兒的綜合素質(zhì)得到培養(yǎng)，使少兒適應(yīng)外界環(huán)境的能力得到提升，并且保證少兒在進行體育鍛煉時能夠做好自我保護，為少兒未來的身體素質(zhì)提升打下基礎(chǔ)。

1、目前少兒體適能發(fā)展的現(xiàn)狀以及存在的主要制約問題

1.1、幼兒園內(nèi)缺乏體適能概念的正確認(rèn)知，未建立完整的管理策略

在近年來的研究調(diào)查中發(fā)現(xiàn)我國目前的幼兒教育以私立幼兒園為主，占我國所有幼兒園的80%左右，公立幼兒園僅占20%，而在公立幼兒園中能夠進行有效的少兒體適能教學(xué)并具有相關(guān)教學(xué)概念的幼兒園比例僅為3%，并且集中在公立的重點優(yōu)秀幼兒園中。除此之外，廣大的私立幼兒園，由于經(jīng)營理念和教育成本等多個因素的限制，僅有較為高端的私立幼兒園有體適能培養(yǎng)的概念，并且在進行教育時，通常會聘用外教或者服務(wù)購買的方式來開展少兒的體適能課程教學(xué)，這項教學(xué)，也是私立幼兒園中最受歡迎的一項教學(xué)模式。在所有私立幼兒園中，能夠開展體適能教學(xué)的私立幼兒園，數(shù)量僅為9.5%左右。單純從數(shù)據(jù)上來看，我國幼兒園在開展少兒的體適能教育時，現(xiàn)狀并不理想，尤其是對于幼兒體適能概念的缺乏和相關(guān)教育方案的缺失，都導(dǎo)致我國的幼兒教育過度依賴社會資本的力量，這也是導(dǎo)致幼兒體適能課程開課率較低的主要原因。我國的教育主管部門在進行幼兒教育時，整體缺乏對幼兒教育的教學(xué)資源和管理機制，故而在進行監(jiān)督時難度較大，無法正常開展教育機構(gòu)的監(jiān)管工作。

1.2、少兒體適能教育亂象繁多，教育質(zhì)量較差

體適能運動與其他體育運動的差異較大。其他運動的主要目的是通過運動來起到強身健體的效果，而體適能運動則是使身體與環(huán)境能夠互相協(xié)調(diào)，更加重視身體適應(yīng)生活的變化和環(huán)境變化，提升身體的綜合能力，這才是體適能教學(xué)的主要發(fā)展方向。在3-6歲期間，少兒的生理和心理發(fā)育極快，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)在這個時期會出現(xiàn)明顯的變化，在此時對少兒進行有效的教育干預(yù)，不僅能夠使少兒的生理得到促進，還能促進少兒的心理成熟，有助于激發(fā)少兒的創(chuàng)造力、探索力以及運動活力和機體反應(yīng)能力等多方面的細(xì)節(jié)。體適能在進行教學(xué)時的最終目的就是對少兒機體的綜合能力進行培養(yǎng)，但就目前來說，針對已經(jīng)開展少兒體適能課程的幼兒園進行分析，發(fā)現(xiàn)大約有30%左右的幼兒園在體適能課程的開課時，缺乏對于少兒體適能概念的正確認(rèn)知，還有可能導(dǎo)致教育工作無法順利進行，而在開展課程的設(shè)計時，沒有注重于體適能和常規(guī)鍛煉的區(qū)分，導(dǎo)致體適能課程成為普通的體育課程，而體育教師也沒有注重于體育活動的轉(zhuǎn)變，僅僅是將體適能理念應(yīng)用于其中，這就導(dǎo)致學(xué)生的身體與環(huán)境沒有形成有機的結(jié)合，這樣的教學(xué)錯誤是導(dǎo)致少兒體適能無法正常得到培養(yǎng)的主要因素。

2、我國少兒體適能開展的主要改進策略

2.1、轉(zhuǎn)變教育管理部門的認(rèn)知，強化教育體系的管理

近年來，隨著社會的發(fā)展與進步，全民健身已經(jīng)成為了現(xiàn)代人群日常工作與生活的一項重要理念，我國自上而下開展了全民健身和終身體育的理念普及，已經(jīng)對我國各個年齡段的民眾產(chǎn)生了積極的影響，有助于提升我國總體的民眾健康水平，并且能夠豐富普通民眾的業(yè)余生活，激發(fā)了廣大研究人員多視角且深入的調(diào)查。目前來說，針對其研究文獻還較少，尤其是缺乏對于少兒體適能的認(rèn)知以及發(fā)展的研究，在目前市場上也是寥寥數(shù)本。導(dǎo)致這種極端現(xiàn)象發(fā)生的原因與我國教育主管部門缺乏，對于少兒體適能價值與理念研究有較為密切的關(guān)聯(lián)。而在進行少兒的體適能認(rèn)知以及發(fā)展性教學(xué)時，相關(guān)管理部門缺乏對于少兒體適能價值和理念的認(rèn)知，沒有將體適能理念引入幼兒園的整個教育體系中，教務(wù)人員也沒有引起相應(yīng)的重視。雖然健康是個體生存的一項基本綜合素養(yǎng)，尤其是少兒的身體健康和身心發(fā)展水平與環(huán)境相處能力關(guān)乎與幼兒在成年以后的個體狀況和適應(yīng)能力。所以相關(guān)管理人員需要意識到體適能教學(xué)的重要性，并盡可能將現(xiàn)代化的教學(xué)方案應(yīng)用于其中，使家長與少兒對于培養(yǎng)方案都有強烈的認(rèn)可，這樣才能使少兒的教學(xué)活動得到促進，幫助少兒適應(yīng)不同的教學(xué)環(huán)境。教育部門需要在整個教學(xué)體系中強化少兒的監(jiān)督教育，并積極監(jiān)管少兒體適能的分層管理以及支持。盡可能激發(fā)幼兒教育體系中管理層的總體素質(zhì)以及推廣水平，盡可能采用輔助的方式，使相關(guān)體適能教學(xué)人員和數(shù)據(jù)人員都能夠進入學(xué)校內(nèi)進行授課，而在進行授課時，需要注意學(xué)生的接受能力。通過這種方式，有助于為我國教育提供參考與幫助。

2.2、建立完善的家庭互助模式，建立延伸型的教學(xué)體系

無論是少兒的教學(xué)活動開發(fā)，還是少兒在家中的體育鍛煉維持，體適能的開發(fā)并非是一個一蹴而就的工作，具有一定的長久性和可連接性，所以想要轉(zhuǎn)變我國目前教學(xué)環(huán)境中體適能的教學(xué)現(xiàn)狀，首先就需要建立完善的幼兒園與家庭的互動監(jiān)督體制。對于少兒來說，家長是每日最親密也是接觸最多的監(jiān)護者想要使少兒獲得良好的體適能，則需要首先加強家長對于少兒體適能的認(rèn)知，并不斷提升家長的教育水平，通過監(jiān)督互補的方式使家長意識到少兒體適能發(fā)展的巨大價值，并積極與幼兒園的教育人員配合，盡可能將少兒體適能理念貫穿于少兒的成長期，通過這種方式有助于發(fā)揮體適能的教育價值，盡可能在課后的休閑時間，要求少兒將老師在課堂上講解的各種內(nèi)容再次進行學(xué)習(xí)。通過這種教學(xué)模式，能夠真正實現(xiàn)幼兒園與家長聯(lián)合的教學(xué)活動。幼兒園也可以通過微信群或者其他現(xiàn)代化的APP技術(shù)來了解幼兒園所開設(shè)的少兒體適能課程，了解關(guān)于體適能的各種知識。告知家長，通過有效的體適能培養(yǎng)，能夠大大降低幼兒出現(xiàn)肥胖的可能性，還有助于預(yù)防各種青少兒心血管疾病和各種不利于青少兒成長的疾病，通過這種方式有助于為廣大的學(xué)生群體提供良好的身心素質(zhì)培養(yǎng)，對于后續(xù)教學(xué)工作的開展來說也有積極意義。

2.3、建立以完整的動態(tài)監(jiān)控機制

少兒體適能的教學(xué)想要得到良好的效果，首先就需要重視系統(tǒng)性的動態(tài)監(jiān)測機制建設(shè)，而通過動態(tài)的機制建設(shè)，能夠使幼兒園乃至社會中建立一個廣泛且良好的教學(xué)氛圍，將社會的力量應(yīng)用于少兒體適能的培養(yǎng)中，這樣能夠使我國少兒在進行體適能教學(xué)時獲得來自幼兒園乃至社會的監(jiān)控，通過這種手段，能夠推進我國少兒體適能教育工作的順利開展。而我國廣大幼兒園在進行教學(xué)體系的優(yōu)化時，需要意識到將各種體育鍛煉手段應(yīng)用于激發(fā)少兒運動興趣中的必要性，盡可能通過有效的體育鍛煉來使少兒的自覺性和參與的積極性得到培養(yǎng)，幫助少兒建立良好的體育保健認(rèn)知，通過這種方式能夠使其體育保健理念貫穿于少兒今后的體育生活中，這樣能夠幫助少兒實現(xiàn)終身受益，這也是現(xiàn)代教務(wù)人員研究的重點內(nèi)容。

就目前來說，幼兒園內(nèi)可以選擇幼兒運動會以及節(jié)日party和運動活動等多種形式進行培養(yǎng)，將社會資源、節(jié)日party以及親子運動會等多種形式，通過這種方案能夠使社會資源以及學(xué)生家長和教學(xué)機構(gòu)進行有機的結(jié)合，通過這種方式能夠建立體系性的動態(tài)監(jiān)護機制，能夠幫助少兒的家長，并積極制定個性化的干預(yù)措施，這樣能夠通過建立良好的培訓(xùn)機制來使少兒終身受益。

有條件的幼兒園在進行少兒的體適能培養(yǎng)時，可以盡可能擴大少兒的活動空間，使少兒的生活與學(xué)習(xí)中有更多的同齡人陪伴，這樣能夠形成良好的教學(xué)氛圍，為少兒的體質(zhì)能力培養(yǎng)提供機會。除此之外，還可以為不同的少兒建立屬于自己的體適能成績手冊，并將其編制成報告性的動態(tài)手冊，這樣能夠使教育工作者了解幼兒園的教學(xué)質(zhì)量，通過做好少兒個體狀況的動態(tài)評估，能夠幫助教育人員了解少兒成長過程中的具體功能變化，并根據(jù)少兒的提示能變化，對培養(yǎng)方案進行調(diào)整。少兒監(jiān)護人在活動過程中也能夠應(yīng)用體適能成績手冊來對自身的狀況進行了解，這樣能夠使為少兒制定的各種干預(yù)措施和輔助成長手段更為良好的應(yīng)用于少兒的體式，能培養(yǎng)中形成有機的多元化教學(xué)體系，大大提升少兒體適能培養(yǎng)的質(zhì)量。

3、總結(jié)

學(xué)校體育是現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展過程中一項十分重要的內(nèi)容，而在進行體適能的培養(yǎng)時，需要幫助少兒建立體育運動的興趣，并使少兒養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣和終身體育的觀念。孩子是祖國的未來，少兒體式能的水平發(fā)展與我國廣大學(xué)生群體的健康水平有較為密切的關(guān)聯(lián)，現(xiàn)代教務(wù)人員需要意識到這一點，并建立系統(tǒng)性的動態(tài)監(jiān)測機制，使少兒的體適能得到實時監(jiān)控，并根據(jù)少兒的具體狀況建立個性化的干預(yù)措施能夠使少兒建立良好的體適能。