南京市江寧區(qū)老年人休閑體育活動(dòng)現(xiàn)狀及其影響因素

李瑾

（江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 南京 210000）

進(jìn)入21世紀(jì)，老年人口以每年5%-7%的速度逐年遞增，人口老齡化不僅是中國(guó)更是全世界面臨的最為突出的一種社會(huì)現(xiàn)象。1999年起我國(guó)已步入老齡社會(huì)，有些地區(qū)甚至出現(xiàn)“少子老齡”現(xiàn)象。現(xiàn)代化的進(jìn)程推動(dòng)了老年人對(duì)精神生活和健康生活的渴求。面對(duì)如何讓更多的老年人安享晚年這個(gè)問(wèn)題，對(duì)老年人休閑體育現(xiàn)狀進(jìn)行探索的人群也逐步增加。老年人休閑體育的起步較晚，研究也都處于初級(jí)階段。此次研究，是以調(diào)查問(wèn)卷形式開(kāi)展，在江寧的五個(gè)區(qū)域隨機(jī)對(duì)老年人進(jìn)行了調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放。問(wèn)卷大致分為三個(gè)部分：第一部分調(diào)查了解受訪老人基本情況：年齡、性別、受教育程度、婚姻狀況等；第二部分調(diào)查了解受訪老人休閑體育方式和內(nèi)容：休閑時(shí)間、休閑場(chǎng)所、休閑內(nèi)容、休閑方式、方式選擇、陪同伙伴人數(shù)等；第三部分調(diào)查了解受訪老人進(jìn)行休閑體育時(shí)的影響因素有哪些和老人對(duì)休閑體育期望。本次調(diào)查問(wèn)卷一共發(fā)放了500份，有效問(wèn)卷469份。

1、南京市江寧區(qū)老年人調(diào)查對(duì)象基本情況

在這些調(diào)查的項(xiàng)目中，性別作為一個(gè)重要指標(biāo)。在被調(diào)查的老年人中，女性占42.88%，男性55.23%比例的男女差距不大，可以反映出南京市江寧區(qū)老年人參加休閑體育的真實(shí)的性別構(gòu)成。在休閑體育中老年女性的休閑體育觀念正在逐步改變，女性不再蝸居在家相夫教子，更多的女性愿意走出家門(mén)、結(jié)交朋友開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。從調(diào)查的年齡結(jié)果可以看出，70歲以上人的身體機(jī)能正在逐步走下坡路，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間也隨著年齡的增加而減少。隨著年齡的增長(zhǎng)，參加休閑體育的老年人數(shù)量也在逐步減少。60-70歲這個(gè)階段的人，參加休閑體育的人數(shù)也是最多的，到了70歲就開(kāi)始處理了一個(gè)很大的分化，到了75歲起，參加休閑體育的人數(shù)更加少。在表中也可以反應(yīng)出南京市江寧區(qū)老年人休閑健身的年齡段是隨著年齡的增大而不斷的遞減，基本上是集中在60-70歲之間的人數(shù)最多。老年人文化程度整體水平不高和我國(guó)社會(huì)發(fā)展有關(guān)系，各個(gè)年齡層次的文化水平也高低不同，普通家庭中培養(yǎng)的多數(shù)在小學(xué)、初中、高中，整體的文化程度稱(chēng)梨形，中間大兩頭小的狀況。

在婚姻選項(xiàng)中，設(shè)置了已婚、離婚、喪偶、未婚幾個(gè)選項(xiàng)?？梢酝ㄟ^(guò)問(wèn)卷看出，大部分的老年時(shí)已婚狀況，并且夫妻雙方健在，隨著年齡的增加喪偶的幾率也逐步增加。

設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷中家庭人口和一般意義中的家庭人口有所區(qū)別，此次調(diào)查所說(shuō)的家庭人口是指家庭現(xiàn)有的人口，不包括長(zhǎng)期在外工作的子女和配偶。通過(guò)問(wèn)卷反饋可以看出，南京市江寧區(qū)老年人家中的多數(shù)人丁興旺，大家庭的人數(shù)很多。很多的老年人多和自己的子女、孫兒輩一起居住。一方面是由于中國(guó)的傳統(tǒng)觀念，希望兒女承歡膝下。另一方面是由于中國(guó)高居不下的房?jī)r(jià)使得普通家庭不得不和老年人一起生活。

人到老年身體的各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始走下坡路，再加上環(huán)境的惡化、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等情況的影響，常常會(huì)引起一些常見(jiàn)的老年病，老年人患病的幾率也在增加。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生組織的權(quán)威統(tǒng)計(jì)調(diào)查，我國(guó)步入了老齡化社會(huì)后90%以上的中老年人均不同程度的患有疾病，尤其是以高血脂、高血壓、高血糖“三高”為代表病癥，還有心臟病、腦血栓、腦梗等心腦血管疾病在老年人中也突出普遍。這些疾病的產(chǎn)生引起了老年人及其家屬開(kāi)始重視老年人的健康問(wèn)題了。有些病癥會(huì)影響到老年人的日常生活，會(huì)使老年人無(wú)法開(kāi)展正常的體育活動(dòng)，有些病癥則可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)減緩。希望通過(guò)調(diào)查來(lái)了解大部分老年的病患身體情況，顯示老年整體身體素質(zhì)狀況趨勢(shì)。

南京市江寧區(qū)部分老年人對(duì)自己的身體健康情況并不是很滿意。只有不到14%的老年人認(rèn)為自己的身體非常好。在訪談中也可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的老年人普遍多有心腦血管或其他方面的疾病。有的老年人還存在腰腿、心肺等疾病。根據(jù)以上的調(diào)查都可以從一個(gè)側(cè)面反應(yīng)出目前南京市江寧區(qū)老年人的身體健康情況并不是特別樂(lè)觀，在調(diào)查中有很多的老年人都對(duì)自己的健康表示了擔(dān)憂。

2、南京市江寧區(qū)老年人參與休閑體育活動(dòng)現(xiàn)狀分析

2.1、南京市江寧區(qū)老年人參與休閑體育活動(dòng)時(shí)間特征

所謂的休閑體育，擁有休閑的時(shí)間是至關(guān)重要的要素。閑暇時(shí)間是在一天的時(shí)間中除去工作、睡眠、必須的家庭工作之外的時(shí)間，這段時(shí)間可以自由的支配。對(duì)于老年人而言，他們的閑暇時(shí)間相對(duì)較多，自己能支配的時(shí)間也很多。在我們的統(tǒng)計(jì)中可以明顯的看出，由于科技的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展，老年人的閑暇時(shí)間也越來(lái)越多，擁有更多時(shí)間的老年人他們可以和人聊天打發(fā)時(shí)間、可以看電視、看報(bào)紙、可以養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo)、可以打麻將打撲克、可以逛公園、可以鍛煉身體。他們?cè)陂e暇的時(shí)間里可做的事情也有很多，他們不斷提高自己的生活品質(zhì)達(dá)到身體健康、身心愉悅。南京市老年人每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間半小時(shí)以上2小時(shí)以下的占了很大比例，在半小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行休閑體育的老年人大多是跑步、快步走等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，而一些老年人棋牌、垂釣等休閑活動(dòng)大多要2小時(shí)以上。所以老年人休閑體育是他們根據(jù)自身身體情況而定的。專(zhuān)家給出老年人的運(yùn)動(dòng)建議是：多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，心率控制在100次/分鐘，微微出汗即可。老年人可以根據(jù)專(zhuān)家的意見(jiàn)自行掌握休閑體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。這樣可以提高老年人的心臟機(jī)能，增加肺活量，降低患病的幾率。

一般老年人多選擇在早晨身體鍛煉。大多數(shù)的老年人起床較早，通過(guò)早上鍛煉能活絡(luò)筋骨，使人一天的精神都神清氣爽的。而且在早晨的運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)使人的狀態(tài)都有很好的調(diào)節(jié)。上午也有一部分老年人進(jìn)行休閑體育，據(jù)訪談了解，有很多的老年人是因?yàn)樯眢w原因或者是要給家人做飯、接送小孩上學(xué)無(wú)法再清晨鍛煉，而退后鍛煉的時(shí)間。中午只有很少的老年人進(jìn)行休閑體育，老年人大多會(huì)選擇中午的時(shí)候進(jìn)行休息午睡，而選擇這個(gè)時(shí)間休閑體育的多數(shù)是打牌、下棋等活動(dòng)。在下午進(jìn)行休閑體育的多是由組織的進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)或是群體娛樂(lè)。此外，隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，有些老年也愿意在黃昏時(shí)分開(kāi)展休閑體育鍛煉，在黃昏鍛煉的人數(shù)也是比較多的。由訪談可看出，南京市江寧區(qū)老年人主要集中在早上7：00-9：00，晚上19：00-21：00這兩個(gè)時(shí)間段。這兩個(gè)時(shí)間段的鍛煉凸顯了南京市江寧區(qū)的老年人休閑體育的時(shí)段特點(diǎn)，和老年人的生活習(xí)性有關(guān)。還有很多老年人沒(méi)有固定的休閑時(shí)間，他們往往根據(jù)自己的心情、天氣、時(shí)間來(lái)自主選擇。選擇的范圍較為廣泛。

2.2、南京市江寧區(qū)老年人參與休閑體育活動(dòng)空間特征

老年人參與休閑體育活動(dòng)，場(chǎng)地是十分重要的，是豐富休閑生活的不可或缺的基本條件。江寧區(qū)地勢(shì)平坦，有方山、將軍山等山丘，但總體海拔不高，平川廣野是江寧區(qū)的主要地貌，同時(shí)形成了很多天然的鍛煉區(qū)域。江寧區(qū)政府近幾年加大公共場(chǎng)館投入，修建了很多新的廣場(chǎng)，對(duì)南京市江寧區(qū)老年人休閑體育空間特征的調(diào)查可以更多的了解到目前南京市江寧區(qū)老年人參與休閑體育活動(dòng)時(shí)場(chǎng)地的分配和使用情況。

在設(shè)置這些選項(xiàng)的之前，我們已經(jīng)做了一個(gè)初步調(diào)查研究，在問(wèn)卷中也涉及到老年人所居住的地方附近是否有鍛煉的場(chǎng)地這個(gè)問(wèn)題。有62.3%的老年人選有，表明了很多的老年人所居住的地方周?chē)薪∩淼膱?chǎng)所，在這些健身的場(chǎng)所中，我們又進(jìn)一步進(jìn)行了細(xì)化，很多的老年人愿意到公園、廣場(chǎng)中去鍛煉身體，這樣既可以鍛煉身體，又可以交流；還有一部分老年人由于身體等原因會(huì)選擇在離家不遠(yuǎn)的小區(qū)廣場(chǎng)鍛煉，對(duì)于收費(fèi)的健身場(chǎng)所，大多數(shù)的老年人由于消費(fèi)理念和成本觀念的制約，他們多不愿花錢(qián)鍛煉；還有一部分老年人運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目需要有固定的場(chǎng)所，如，籃球、羽毛球等，必須要到體育館進(jìn)行活動(dòng)。綜上所述，可以看出以有鍛煉氛圍的公園、廣場(chǎng)為主要休閑體育鍛煉場(chǎng)地所選，其次以附近小區(qū)、單位為輔鍛煉場(chǎng)地；少有付費(fèi)鍛煉的習(xí)慣，活動(dòng)場(chǎng)地多為戶外。但南京市江寧區(qū)大部分老年人反應(yīng)休閑體育活動(dòng)的場(chǎng)所距離較遠(yuǎn)，少有居家的附近少有環(huán)境好，不收費(fèi)的場(chǎng)所。

2.3、南京市江寧區(qū)老年人參與休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查與分析

老年人休閑體育的項(xiàng)目比較有自身的特點(diǎn)。比如老年人的運(yùn)動(dòng)要簡(jiǎn)單容易上手的活動(dòng)，活動(dòng)量還不能過(guò)大，不易開(kāi)展一些帶有刺激性的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。老年人還更愿意接近自然，開(kāi)展較多的戶外運(yùn)動(dòng)。綜合以上的考慮，本人就南京市江寧區(qū)老年人參與體育健身活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，展現(xiàn)老年人的休閑體育的一個(gè)傾向。休閑體育劃分為四種類(lèi)型：健身型、娛樂(lè)型、競(jìng)技型、益智型。而上述的各個(gè)項(xiàng)目都是配對(duì)這這些類(lèi)型而出現(xiàn)的。根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果可以看出，南京市江寧區(qū)老年人的休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目選擇具有老年人的特點(diǎn)和一些地域性特點(diǎn)。首先南京市江寧區(qū)老年人選擇的項(xiàng)目大多是一些簡(jiǎn)單的容易操作的，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度大多不高的項(xiàng)目。如太極拳、釣魚(yú)、健身操等。其次南京市江寧區(qū)老年人較為愛(ài)熱鬧，集體活動(dòng)的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于個(gè)人活動(dòng)的人數(shù)，雖說(shuō)是集體活動(dòng)但并沒(méi)有具體人數(shù)的限制，所以有很大的靈活性。如體育舞蹈、健身操等。最后南京市江寧區(qū)老年人對(duì)活動(dòng)的場(chǎng)地沒(méi)有特別高的要求，老年人的活動(dòng)項(xiàng)目大多有空地就可以開(kāi)展如太極拳、健身操等項(xiàng)目。在這些類(lèi)型的休閑體育活動(dòng)中，棋牌類(lèi)活動(dòng)比較受到年齡較大、活動(dòng)能力較弱并逐步衰退的老年人的歡迎；一些傳統(tǒng)的拳法上沒(méi)有太大的變化，沒(méi)有因?yàn)槟挲g的問(wèn)題而變化過(guò)大；在調(diào)查的一部老年人中還有一小部分老年人堅(jiān)持冬泳，這也從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明南京市江寧區(qū)部分老年人的身體素質(zhì)正在逐步的提高。

通過(guò)前期的走訪和座談會(huì)上老人的訴求，我們大致可以看出在南京市江寧區(qū)大部分的老年人對(duì)各自小區(qū)廣場(chǎng)的健身器材、全民健身器材、各種會(huì)所器材的利用率和利用價(jià)值上有上升的趨勢(shì)，使用各類(lèi)的健身器材的人數(shù)也有了增加，從這個(gè)側(cè)面也說(shuō)明了國(guó)家在大力開(kāi)展社區(qū)健身活動(dòng)中取得了明顯的效果。特別是針對(duì)老年人提供了很好的健身設(shè)施和場(chǎng)地，豐富他們的休閑生活提供了更多的選擇。

2.4、南京市江寧區(qū)老年人參與休閑體育活動(dòng)方式的調(diào)查與分析

休閑體育參與方式是指在參加休閑體育活動(dòng)中是通過(guò)獨(dú)自一人、群體、社團(tuán)組織等怎樣的形式參與開(kāi)展的。這里的方法和形式有很多種，而在這里我僅僅對(duì)老年人參與休閑體育群體方式進(jìn)行研究。調(diào)查分析老年人參與休閑體育，對(duì)促進(jìn)南京市江寧區(qū)老年人養(yǎng)成良好的生活方式起到好的作用。我們所調(diào)查的對(duì)象在之前研究表明大多為退休或無(wú)職在家的老年人，這些老年人在職之前和在職之后需要重新建立新的人際關(guān)系，原有的同事、朋友轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)有的病友、社區(qū)居民等，這些關(guān)系的轉(zhuǎn)變也在轉(zhuǎn)變著老年人參與休閑體育的方式。在設(shè)置選項(xiàng)的時(shí)候，根據(jù)老年人現(xiàn)有的生活規(guī)律和生活重心，南京市江寧區(qū)老年人是與家人、鄰居、朋友、社區(qū)居民、有組織、獨(dú)自一人何種的人群參與形式。在選項(xiàng)中很少有老年人選擇是獨(dú)自鍛煉的，從這個(gè)側(cè)面就可以表明絕大多數(shù)的老年人都是喜歡熱鬧，希望通過(guò)結(jié)伴或者有組織的進(jìn)行休閑體育鍛煉。大家一起鍛煉可以使身心愉悅、擴(kuò)大交際面等需求。更多的老年人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到參加休閑體育活動(dòng)已經(jīng)成為人與人互相交流、接觸、溝通的一種平臺(tái)，也可以使老年人從日常的繁瑣事宜中解放出來(lái)，滿足老年人自身強(qiáng)身健體、愉悅身心、增加人際交往、祛病驅(qū)寒的要求。選擇最多的是與家人一起，這可以體現(xiàn)了老年休閑體育中親緣的重要性。在訪談中，我們特別訪問(wèn)一位住在岔路口的65歲柳阿姨。據(jù)柳阿姨介紹，自己多年來(lái)已經(jīng)養(yǎng)成了每天早上、下午和老伴一起鍛煉的習(xí)慣，早上老人一起在百家湖廣場(chǎng)打乒乓球、羽毛球、打太極拳。晚上散步除了柳阿姨偶然跳跳健身操之外，大多數(shù)的時(shí)間都是和老伴一起的，而她這種和家人一起進(jìn)行休閑體育的模式在她所居住的街道較為普遍。除了和家人一起鍛煉外與朋友、鄰居一起鍛煉也成為一種結(jié)伴模式?？梢钥闯鍪紫壤夏耆诉x擇的休閑體育結(jié)伴對(duì)象是親朋好友，因?yàn)檫@些人較為穩(wěn)定，比較可靠。其次是居民會(huì)選擇鄰居或者本小區(qū)的居民們，隨著現(xiàn)代快速的發(fā)展變革，居民搬家的速度也隨之加劇，居民之間的聯(lián)系往來(lái)也相對(duì)較少，很多都變?yōu)槭煜さ哪吧?，所以選擇和鄰居居民小區(qū)朋友出去的相對(duì)親朋好友較少些。然后還有些老年人愿意通過(guò)政府、社區(qū)、協(xié)會(huì)組織參加一些休閑體育活動(dòng)，這些組織大多是官方或者半官方的，通過(guò)組織協(xié)調(diào)一部分老年參加各種活動(dòng)、比賽?？傊?，老年人在休閑體育結(jié)伴的選擇上有其一些自身的規(guī)律可以明顯觀察出。

3、影響南京市江寧區(qū)老年人休閑體育現(xiàn)狀的因素

3.1、休閑體育成為南京市江寧區(qū)老年人重要的一種生活方式

通過(guò)對(duì)南京市江寧區(qū)老年人的身體健康情況的調(diào)查，并不是很理想，并且隨著生活的不斷提高有些病癥在不斷增加的同時(shí)，也趨向了年輕化狀態(tài)。但通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查也欣喜的發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)老年人意識(shí)到適宜的休閑體育能強(qiáng)身健體、輔助治療疾病，休閑體育活動(dòng)對(duì)提高老年人生活質(zhì)量有著顯著的效果，為越來(lái)越多的老年人所接受，成為老年人的一種健康的生活方式。

3.2、南京市江寧區(qū)老年人參加休閑體育項(xiàng)目簡(jiǎn)單、動(dòng)機(jī)較明確

南京市江寧區(qū)老年人參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目簡(jiǎn)單，而且大部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目隸屬于動(dòng)作節(jié)奏緩慢，穩(wěn)定性高等特點(diǎn)的項(xiàng)目，這些都符合老年人的生理和心理特征，不同人群在喜好上存在差異性，不一樣的人選擇休閑體育場(chǎng)所、項(xiàng)目、動(dòng)機(jī)會(huì)存在差異。大部分老年人選擇技術(shù)性活動(dòng)項(xiàng)目較少，很多項(xiàng)目缺乏科學(xué)合理的指導(dǎo)方法，同時(shí)在體育指導(dǎo)方面表現(xiàn)出短缺狀態(tài)。老年人休閑體育動(dòng)機(jī)明確，其中以增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防疫病為主要目的，不僅有生理需要的驅(qū)動(dòng)，還有心理因素和社會(huì)因素的影響，但受心理因素和社會(huì)因素的影響不明顯。

3.3、南京市江寧區(qū)老年人休閑體育活動(dòng)現(xiàn)狀較好

由南京市江寧區(qū)老年人參加休閑體育次數(shù)以及每次鍛煉時(shí)間證明了老年人對(duì)休閑體育的重視程度已經(jīng)很高。但參加體育健身活動(dòng)主要還是以就近、環(huán)境好和無(wú)收費(fèi)等原則為主。在活動(dòng)形式上，老年人傾向于選擇結(jié)伴或有組織扥集體活動(dòng)的方式進(jìn)行休閑體育活動(dòng)，達(dá)到了老年人擴(kuò)大自身的社交范圍，起到愉悅身心、結(jié)識(shí)朋友和互相學(xué)習(xí)的作用，但這樣不能夠科學(xué)的選擇適合自己的活動(dòng)項(xiàng)目和活動(dòng)時(shí)間。

3.4、南京市江寧區(qū)老年人參與休閑體育活動(dòng)存在的問(wèn)題

場(chǎng)地活動(dòng)設(shè)施存在供需矛盾、老年人參與休閑體育活動(dòng)形式缺乏組織性和指導(dǎo)性、對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員缺乏認(rèn)識(shí)需求度不高、社區(qū)街道休閑體育經(jīng)費(fèi)不足，缺乏有效管理。導(dǎo)致問(wèn)題出現(xiàn)的因素有南京市江寧區(qū)老年人原有的生活方式、個(gè)人角色沖突和觀念等因素的影響和社會(huì)供給的場(chǎng)地、設(shè)施、社會(huì)體育指導(dǎo)員等社會(huì)保障體系等因素。

4、對(duì)南京市江寧區(qū)老年人休閑體育建議

4.1、開(kāi)發(fā)休閑體育項(xiàng)目，滿足老年人多方面的需求

隨著的社會(huì)進(jìn)步，生活條件提高，老年人休閑體育的時(shí)間較多，對(duì)休閑體育活動(dòng)的需求也相應(yīng)增加?？梢酝ㄟ^(guò)參加講座、社區(qū)活動(dòng)、參加戶外走等方式提升老年人的健身理念、知識(shí)、機(jī)能和休閑文化素養(yǎng)。相關(guān)的負(fù)責(zé)人還需要更進(jìn)一步加大社區(qū)居民運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)，開(kāi)發(fā)更多適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，突出社區(qū)體育與當(dāng)?shù)氐奈幕Y源配合，創(chuàng)造趣味性、休閑性、多元性休閑項(xiàng)目。

4.2、加強(qiáng)休閑體育宣傳力度，凸顯社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用

現(xiàn)在南京市江寧區(qū)老年休閑體育有很大的隨意性，許多的老年人在鍛煉中有些錯(cuò)誤的動(dòng)作和不合理的運(yùn)動(dòng)方式，缺乏一些理論性指導(dǎo)，這樣的運(yùn)動(dòng)雖然是鍛煉的一種方式，但可能因?yàn)檫@樣錯(cuò)誤的方式使身體造成一些傷害，所以每每遇到這樣的情況的時(shí)候，就體現(xiàn)了社會(huì)體育指導(dǎo)的重要性?？傮w而言老年人的觀念中對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員不太了解，多宣傳讓更多的老年人知道、了解社會(huì)體育指導(dǎo)員。在我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)逐年上升，但總?cè)藬?shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足日益增多的老年人。在增加社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)的同時(shí)，還需要對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的機(jī)制、管理體系都要嚴(yán)格的管控，使社會(huì)體育指導(dǎo)員在指導(dǎo)的工作更加的規(guī)范。

4.3、強(qiáng)化政府的扶持，合理規(guī)劃場(chǎng)館布局

在南京市政府網(wǎng)站查詢2015年體育產(chǎn)業(yè)增加值占GDP比重1.4%，政府每年出資0.5-1億元，引導(dǎo)社會(huì)資本投入。各級(jí)政府應(yīng)逐步的加大政府財(cái)政對(duì)老年體育的投入，擴(kuò)大老年人全民健身的基礎(chǔ)投資，比如場(chǎng)地、器材的投入。此外根據(jù)我們的問(wèn)卷調(diào)查和現(xiàn)在訪問(wèn)，大部分的老年人都認(rèn)為南京市江寧區(qū)的休閑體育場(chǎng)地不太集中，比較分散，特別是室內(nèi)的體育場(chǎng)館比較少。南京的天氣多陰雨，每到刮風(fēng)下雨老年人就只能在家鍛煉。許多的老年人希望政府在規(guī)劃公共綠地、公共設(shè)施的同時(shí)規(guī)劃處一片健身場(chǎng)所，并且把學(xué)校、體育館的資源納入到公共社區(qū)場(chǎng)館。