高職院校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方法及手段的創(chuàng)新

（常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 常州 213000）

前言

當(dāng)下國家越來越重視體育文化事業(yè)的發(fā)展，各大高職院校也在積極響應(yīng)國家的號召建設(shè)校運(yùn)動隊(duì)，要想充分發(fā)揮高職院校校運(yùn)動隊(duì)的作用，就要求各大高職院校要選擇合理的校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方式，創(chuàng)新校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動員的身體技能，這樣一來也能有效促進(jìn)高職院校校運(yùn)動隊(duì)整體成績的提升。但是目前我國大分高職院校在校運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)過程中還存在一些問題，校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方式較為落后，難以適應(yīng)時代發(fā)展的潮流。以下對高職院校校運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)現(xiàn)狀，以及校運(yùn)動隊(duì)在訓(xùn)練過程中應(yīng)該遵循的原則進(jìn)行分析。

1、高職院校校運(yùn)動隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀分析

當(dāng)下大部分高職院校都建立了校運(yùn)動隊(duì)，但是目前大部分高職院校的校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練項(xiàng)目較為單調(diào)，高職院校的校運(yùn)動隊(duì)集中于足球、籃球和田徑項(xiàng)目等常規(guī)運(yùn)動項(xiàng)目為主，由于運(yùn)動項(xiàng)目相對單調(diào)，缺乏現(xiàn)代化的運(yùn)動項(xiàng)目，這也限制了高職院校校運(yùn)動隊(duì)的發(fā)展。也有一些高職院校選擇了中國傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目，例如，舞獅子、舞龍、龍舟……但是這些傳統(tǒng)化運(yùn)動項(xiàng)目在高職院校校運(yùn)動隊(duì)的普及力度還相對較小，難以從本質(zhì)上促進(jìn)中國傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目的傳播。以下對高職院校校運(yùn)動隊(duì)在發(fā)展過程中存在的問題進(jìn)行具體分析。

1.1、校運(yùn)動隊(duì)專業(yè)水平有待提高

隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，我國高職院校也在逐年擴(kuò)招，這也影響了高職院校的生源質(zhì)量，高職院校生源質(zhì)量本就不如普通高校，高校進(jìn)一步擴(kuò)招會導(dǎo)致職業(yè)院校的生源相對緊張。大部分高職院校本來就缺乏專業(yè)化的運(yùn)動人才，很多高職院校的校運(yùn)動隊(duì)的隊(duì)員也不是體育生，這也導(dǎo)致了高職院校校運(yùn)動隊(duì)的運(yùn)動員普遍存在著運(yùn)動技能不足、身體素質(zhì)有待提高的問題。而且高職院校的學(xué)業(yè)相對來說較為緊張，學(xué)生要在三年時間完成專業(yè)課的學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)，這也壓縮了校運(yùn)動隊(duì)運(yùn)動員參加培訓(xùn)的時間。導(dǎo)致了高職院校校運(yùn)動隊(duì)難以在體育競賽中獲得成績，由此可見，高職院校的校運(yùn)動隊(duì)專業(yè)水平還有待提高。

1.2、校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練管理水平有待提高

目前大部分高職院校在校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練管理過程中還存在一些問題，部分高職院校為了規(guī)范運(yùn)動員的行為，提高校運(yùn)動隊(duì)的運(yùn)動效率，制定了相應(yīng)的管理?xiàng)l例。但是在制定管理?xiàng)l例之前，高職院校沒有充分了解校運(yùn)動隊(duì)的實(shí)際情況，管理理念和方法較為落后。由于缺乏相應(yīng)的獎罰機(jī)制，導(dǎo)致了大部分運(yùn)動員缺乏訓(xùn)練積極性。倘若校運(yùn)動隊(duì)的獎罰機(jī)制不完善，會挫傷優(yōu)秀運(yùn)動員的訓(xùn)練積極性，也會降低運(yùn)動員的訓(xùn)練激情。在今后的發(fā)展過程中，高職院校要進(jìn)一步完善校運(yùn)動隊(duì)的獎罰機(jī)制，對于在重要體育賽事中取得優(yōu)異成績的運(yùn)動員，可以給予他們一定的物質(zhì)和精神獎勵，這樣才能有效激發(fā)運(yùn)動員的鍛煉積極性。另一方面，針對運(yùn)動員遲到早退、訓(xùn)練效率低等問題，高職院校也要建立相應(yīng)的懲罰機(jī)制。

1.3、校運(yùn)動隊(duì)缺乏優(yōu)秀的教練

目前大部分高職院校的資金還十分有限，學(xué)校難以引進(jìn)優(yōu)秀的校運(yùn)動隊(duì)教練，與普通高校相比，高職院校教練的待遇水平還有待提高。尤其是在中西部地區(qū)，由于中西部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相對較差，中西部地區(qū)高職院校體育教練的薪酬待遇也較低，這也導(dǎo)致了許多優(yōu)秀的教練不愿意到高職院校從事教學(xué)工作。目前雖然大部分高職院校組建了校運(yùn)動隊(duì)，但是缺乏優(yōu)秀的教練員，進(jìn)而影響了高職院校校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練的專業(yè)水平，也不利于提升校運(yùn)動隊(duì)成員的綜合素質(zhì)。不僅如此，部分高職院校現(xiàn)有的體育教練員大都是非專業(yè)教練員，在日常訓(xùn)練過程中，經(jīng)常出現(xiàn)一位教練員教多項(xiàng)項(xiàng)目的現(xiàn)象，由于非專業(yè)教練員缺乏相應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)過程中也存在著一些誤區(qū)。這樣一來，對高職院校運(yùn)動員的成長是極為不利的。

1.4、校運(yùn)動隊(duì)參加的競賽較少

高職院校組建校運(yùn)動隊(duì)不僅是為了鍛煉和提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也是為了在體育競賽中取得成績，幫助學(xué)校獲得榮譽(yù)。但是目前大部分高職院校校運(yùn)動隊(duì)參加的體育賽事還相對較少，目前我國高職院校的競賽體制還不夠完善。隨著越來越多的高職院校開始組建校運(yùn)動隊(duì)，這也增加了各大高職院校校運(yùn)動隊(duì)的競爭壓力，只有通過不斷的體育訓(xùn)練，才能幫助運(yùn)動隊(duì)取得良好的成績。目前大風(fēng)高職院校的校運(yùn)動隊(duì)還缺乏競賽機(jī)會，這也導(dǎo)致了高職院校校運(yùn)動對成員缺乏前進(jìn)的動力。

2、創(chuàng)新高職院校校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方式的重要性及原則分析

2.1、創(chuàng)新高職院校校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方式的重要性分析

在當(dāng)今時代下，傳統(tǒng)的校園運(yùn)動的訓(xùn)練方式已經(jīng)難以適應(yīng)高職院校的發(fā)展需求，只有實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目運(yùn)動訓(xùn)練方式的創(chuàng)新，才能有效促進(jìn)高職院校體育事業(yè)的發(fā)展。在傳統(tǒng)的校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練過程中，教練員會讓運(yùn)動員通過機(jī)械化、重復(fù)式的訓(xùn)練來提高自己的身體機(jī)能，以及強(qiáng)化運(yùn)動技能。但是這樣機(jī)械化的訓(xùn)練方式難以調(diào)動運(yùn)動員的訓(xùn)練積極性，甚至?xí)屵\(yùn)動員對訓(xùn)練產(chǎn)生一種抵觸心理。這就要求各大高職院校在今后的發(fā)展過程中，要創(chuàng)新校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練模式、訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方式，要逐漸實(shí)現(xiàn)高職院校校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練改革。這樣才能充分發(fā)揮高職院校校運(yùn)動隊(duì)的作用，才能有效提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)和體育技能。

2.2、創(chuàng)新高職院校校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練的原則分析

高職院校在創(chuàng)新校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方式時，要堅(jiān)持以人為本的原則以及系統(tǒng)規(guī)劃的原則。由于校運(yùn)動隊(duì)是一個整體，因此高職院校要充分考慮校運(yùn)動隊(duì)的整體性，要綜合考慮每一位校運(yùn)動員的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，從全局出發(fā)統(tǒng)籌安排高職院校校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練方式。此外高職院校也要堅(jiān)持以人為本的原則，這樣才能充分調(diào)動校園運(yùn)動隊(duì)成員參加訓(xùn)練的積極性。老師在安排教育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方式時，也要充分尊重每個學(xué)生的意愿，要注重對校運(yùn)動隊(duì)成員的心理關(guān)懷。這樣才能有效實(shí)現(xiàn)高職院校校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練的與時俱進(jìn)。

3、高職院校校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練模式的創(chuàng)新策略分析

3.1、突出校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練特色

目前大部分高職院校校運(yùn)動隊(duì)在訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練內(nèi)容較為籠統(tǒng)，沒有體現(xiàn)高職院校校運(yùn)動隊(duì)的特色，這樣一來會導(dǎo)致校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練缺乏針對性，從而會降低訓(xùn)練的有效性。高職院校在組建校運(yùn)動隊(duì)之前，要充分了解運(yùn)動隊(duì)的成員基本情況以及興趣愛好，并對校運(yùn)動隊(duì)成員進(jìn)行綜合性評估，確定出運(yùn)動員的發(fā)展方向。由于高職院校經(jīng)費(fèi)較為緊張，大部分高職院校的校運(yùn)動隊(duì)還缺乏訓(xùn)練成本，導(dǎo)致了校運(yùn)動隊(duì)無法進(jìn)行全年性的、系統(tǒng)性的訓(xùn)練。因此各大高職院校要進(jìn)一步完善校運(yùn)動隊(duì)的培養(yǎng)方案和培養(yǎng)計(jì)劃，將運(yùn)動員的體育教學(xué)和校隊(duì)訓(xùn)練結(jié)合起來。這樣才能充分發(fā)揮學(xué)校教學(xué)資源的作用，也能有效降低校運(yùn)動隊(duì)的培養(yǎng)成本。

3.2、建立競賽機(jī)制

目前大部分高職院校校運(yùn)動隊(duì)的成員缺少參加體育競賽的機(jī)會，這樣一來會導(dǎo)致學(xué)生缺乏競爭意識，難以通過體育競賽對運(yùn)動員進(jìn)行激勵。隨著高職院校校運(yùn)動隊(duì)數(shù)量的增加，在今后的發(fā)展過程中，各大高職院校要積極代理營銷運(yùn)動隊(duì)參加各種體育賽事，例如，參加各地區(qū)的體育文化節(jié)以及跨區(qū)域的賽事。這樣可以讓校運(yùn)動隊(duì)成員在參加競賽的過程中，培養(yǎng)自己的競爭意識，從而能讓運(yùn)動員認(rèn)識到體力訓(xùn)練的重要性；其次，高職院校也要結(jié)合不同運(yùn)動員的實(shí)際情況，制定出合理的以賽代練方案。各大高職院校也要積極組織校園文化活動，讓校運(yùn)動隊(duì)的成員進(jìn)行內(nèi)部比賽，這樣才能通過校內(nèi)校外結(jié)合的方式，完善高職院校校運(yùn)動隊(duì)的競賽機(jī)制。

3.3、完善社團(tuán)訓(xùn)練模式

大部分高職院校都成立了體育社團(tuán)，雖然體育社團(tuán)是由學(xué)生自行組建的，但是體育社團(tuán)中的學(xué)生都對體育運(yùn)動感興趣，社團(tuán)成員有著共同的愛好。因此各大高職院校也可以從體育社團(tuán)中篩選校運(yùn)動隊(duì)成員，并組織校運(yùn)動隊(duì)成員定期參加專業(yè)化的培訓(xùn)。此外高職院校也可以組織教練員對體育社團(tuán)進(jìn)行專業(yè)化的指導(dǎo)，這樣才能有效實(shí)現(xiàn)對體育社團(tuán)資源的整合，可以讓體育社團(tuán)更好地為高職院校校運(yùn)動隊(duì)建設(shè)服務(wù)。

4、高職院校校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練方式的創(chuàng)新分析

4.1、打破傳統(tǒng)的教學(xué)理念

高職院校在今后的校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練過程中，要打破傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的局限性，創(chuàng)新校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練理念和訓(xùn)練模式。這就要求高職院校的教練員要具備一定的創(chuàng)新意識，要不斷接受新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，以創(chuàng)新性的教學(xué)思想為指導(dǎo)，完善校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練方式。高職院校也要進(jìn)一步完善校運(yùn)動隊(duì)的獎罰機(jī)制，要制定出合理的獎罰制度，這樣才能有效調(diào)動校運(yùn)動對運(yùn)動員的訓(xùn)練積極性。對于教練員，學(xué)校也要制定相應(yīng)的獎罰措施，對于表現(xiàn)良好的教練員要給予肯定，對于工作態(tài)度不端正的教練員要給予一定的懲罰。

4.2、提高校運(yùn)隊(duì)訓(xùn)練的針對性

由于校運(yùn)動隊(duì)運(yùn)動員自身身體素質(zhì)以及運(yùn)動能力存在較大的差距，因此在校運(yùn)動隊(duì)在今后的訓(xùn)練過程中，要提高訓(xùn)練的針對性。教練員要針對不同學(xué)生存在的問題，采取相應(yīng)的調(diào)整策略，幫助每個運(yùn)動員找到合適自己的訓(xùn)練方式，讓運(yùn)動員在教練專業(yè)化的指導(dǎo)下，提高自己的身體機(jī)能和運(yùn)動能力。

4.3、充分發(fā)揮新媒體的作用

在互聯(lián)網(wǎng)時代，各大高職院校要充分發(fā)揮新媒體的作用，用新媒體平臺來傳播體育運(yùn)動文化，這樣才能鼓勵更多的高職學(xué)生加入校運(yùn)動隊(duì)。不僅如此，教練員也要充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)模式的作用，要利用網(wǎng)上優(yōu)秀的教學(xué)資源，來豐富校運(yùn)動隊(duì)的體育教學(xué)內(nèi)容。這樣才能從形式上和觀念上實(shí)現(xiàn)校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練的創(chuàng)新。

5、結(jié)束語

高職院校在今后的發(fā)展過程中，要重視校運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)，通過校運(yùn)動隊(duì)能夠豐富高職學(xué)生的課后生活，也能有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。目前各大高職院校在校運(yùn)動隊(duì)建設(shè)過程中還存在一些問題，高職院校校運(yùn)動隊(duì)的專業(yè)水平還有待提高，校運(yùn)隊(duì)的訓(xùn)練管理方式還有待創(chuàng)新，校運(yùn)動隊(duì)也缺乏優(yōu)秀的教練員，高職院校校運(yùn)動隊(duì)參加的競賽較少。在今后的發(fā)展過程中，高職院校要突出校運(yùn)動隊(duì)的特色，建立相應(yīng)的競賽機(jī)制。教練員也要打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性，提高校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練的針對性，并充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)模式的作用。這樣才能有效提高高職院校校運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)水平。