炎炎夏日，謹(jǐn)防“熱”病

文/霍壽喜

夏季天氣最顯著的特征就是熱，高溫環(huán)境對人體有一定的損害，會直接或間接引發(fā)許多病癥。

熱射病。這是最嚴(yán)重的一種中暑癥。由于盛夏氣溫過高，人體散熱出現(xiàn)困難，體溫調(diào)節(jié)就受到限制，熱量積蓄在體內(nèi)，從而引發(fā)全身發(fā)熱、頭暈、口渴、惡心等中暑癥狀。此外，高溫導(dǎo)致人體鹽分過多流失，水鹽代謝平衡失調(diào)，使得血液循環(huán)發(fā)生障礙，出現(xiàn)肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等熱痙攣癥。對于輕度的中暑患者，首先要讓其脫離高溫環(huán)境，然后讓其喝一些鹽開水，如有清涼藥品（十滴水、人丹、薄荷油等），應(yīng)盡早使用；而對于嚴(yán)重的中暑患者，要急送醫(yī)院搶救。

熱傷風(fēng)。夏季氣溫高，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而炎熱又常使睡眠不足，食欲不振，這樣，人體的免疫力就下降，如果過于貪涼（如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度調(diào)得太低等），病菌、病毒就會乘虛而入，從而導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。這種熱傷風(fēng)，中醫(yī)上稱作“暑陰”，屬于四時感冒中的夾暑感冒。它常常起病較急，癥狀一般是發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、無汗、小便赤紅、全身無力。預(yù)防熱傷風(fēng)，關(guān)鍵是避免受涼，要根據(jù)氣溫的變化及時增減衣服，大汗淋漓時，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠和一定的營養(yǎng)。一旦患了熱傷風(fēng)，可服用藿香正氣水、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒片等中成藥；倘發(fā)熱較重，則需去醫(yī)院治療。

熱頭痛。臨床實踐和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，夏季的高溫天氣也容易引起頭痛。夏季氣候炎熱，尤其是氣溫超過37度的酷暑時段，有疰夏史的人一般很難適應(yīng)，于是自主神經(jīng)功能開始紊亂，食欲減退、頭痛乏力，還常常伴有低熱。這就是通常所說的 “疰夏性頭痛”。一旦患上疰夏性頭痛，患者應(yīng)及時移入涼爽的環(huán)境空間，食用清淡爽口的食品補充能量，多休息。

熱昏厥。此類患者多半不適應(yīng)高溫環(huán)境，常因在高溫下體位改變、站立過久或從事體力活動時，發(fā)生頭暈、眼花、惡心等癥，嚴(yán)重者可猝然昏倒，不省人事，面色蒼白，冷汗淋漓，血壓有輕度下降，或伴有體溫升高。發(fā)現(xiàn)此類患者，應(yīng)立刻將其移至陰涼通風(fēng)處，解開其衣扣，給其服用含鹽飲料或十滴水、藿香正氣水等；若仍不見效，應(yīng)立刻送醫(yī)院救治。