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    基于薩提亞家庭治療的自我剖析

    2020-12-29 11:55余雪
    大經(jīng)貿(mào) 2020年7期
    關鍵詞:薩提亞家庭治療

    【摘 要】 本文在薩提亞家庭治療理論的指導下,運用家庭重塑技術里面的家譜圖、家庭年表工具等對自己的家庭進行了分析,并用冰山理論剖析了自己外在行為的內(nèi)在含義,學會了從一個新的視角看待家庭成員的行為、看待家庭成員之間的關系,最后更加深刻的認識了解了自我。

    【關鍵詞】 薩提亞 家庭治療 自我剖析

    一、前言

    在成長過程中,我深深感受到家庭對一個人的成長影響有多大,正好在學習的過程中接觸了薩提亞家庭治療模式,所以借此機會,我對自己的家庭進行一個系統(tǒng)的分析,這個過程,對我來說又新奇又緊張。

    二、薩提亞家庭治療模式

    薩提亞家庭治療模式是由著名國際家庭治療專家維吉尼亞·薩提亞女士在20世紀50年代創(chuàng)建的一種心理咨詢和治療技術,她在1964年出版的《聯(lián)合家族治療》被譽為“家庭治療的圣經(jīng)”,她是第一代家庭治療師。

    三、個案介紹

    本人,女,23歲,社會工作研究生。家住在農(nóng)村,家中有四口人,爸爸、媽媽、弟弟和我,爸爸是建筑工人,媽媽是農(nóng)村婦女,弟弟在N市重點高中上一年級。

    在2019年12月中旬,我收到爸爸打來的電話,閑聊中,爸爸用很認真的語氣問我:“我覺得你弟弟是不是有點笨啊,腦子不聰明”?我一股怒氣直沖丹田,忍著問爸爸:“你為什么覺得他笨”?他說:“我看他也挺努力的學習,為什么排名還是一直倒數(shù)”?我非常生氣,反問他:“你憑什么這樣說他,他已經(jīng)很努力了,我聽到這話都難過死了,你怎么能對他說”?爸爸就仿佛很受傷的說:“我只是想不通為什么他這么努力還學不好”?我回復他:“那你也不能說他笨呀”?最后我們的對話在不愉快中結(jié)束了。

    四、研究工具

    由于條件的限制,筆者無法與父母和弟弟面談,所以使用家庭重塑的技術來分析筆者的家庭,用冰山理論來分析筆者自己。家庭重塑技術所使用的工具為庭年表。

    五、研究結(jié)果

    1、冰山理論分析。

    前面提到筆者在聽到父親說自己的弟弟是不是有點笨時特別生氣,這是因為父親的話使筆者聯(lián)想到了自己小時候的痛苦的體驗,筆者從小在父親嚴苛的管教下長大,極少得到父親的認可,筆者長大了,父親不會再隨便評價筆者,但是筆者的弟弟似乎在經(jīng)歷和筆者一樣的教育,所以筆者一部分生氣是為了弟弟,其實還一部分是為了自己。

    筆者的行為表現(xiàn):生氣、憤怒,并且向父親反駁回去,用同樣的方式指責父親。應對方式:指責。感受:憤怒、不甘,憑什么這樣說弟弟,父親難道不知道這些話很傷人嗎?觀點:每個人生而平等,智商差距很小,而且弟弟已經(jīng)考上了重點高中,大家都很優(yōu)秀。期待:父親寬容的對待我,欣賞我,認可我。渴望:渴望被愛、被接受、被認可。自我:我是一個不優(yōu)秀的人,我不夠好。

    從這個冰山理論我驚訝的發(fā)現(xiàn),我的應對方式是“指責”,什么時候我也敢指責父親了吶?還有,從這個冰山理論我看到自己內(nèi)心深處十分渴望被認可、被接受,原來我自己認為自己不夠好。

    2、家庭年表

    1972年,爺爺奶奶結(jié)婚,因為貧窮,奶奶和二姑奶是“換親”,所以爺爺奶奶的婚姻并不是那么兩廂情愿;

    1973年,爸爸出生,爺爺奶奶十分的高興得了男孩,十分寵愛;

    1990年,爸爸開始出去干活,在工地上當小工,為家里掙錢;

    1995年,爸爸媽媽結(jié)婚;

    1996年,我出生;

    2002年,爺爺查出患有嚴重的先天性心臟病,同年,妹妹出生,奶奶因為養(yǎng)不起為由,將妹妹送給了一對家庭條件還不錯的無子夫妻;

    2003年,弟弟出生,家里的人都很高興;

    2006年,56歲的爺爺因為心臟病去世,我第一次經(jīng)歷失去親人的痛苦;

    2007年,一向?qū)W習不好的我仿佛特別懂事了,考到了班級第二名,爸爸開始對我寄予厚望;

    2013年,因為高中學習壓力太大,我精神崩潰,家里人以為我不愿意上學了,混亂了一陣,從這里開始,我的自我意識覺醒,之前與爸爸奶奶融合的生命,慢慢抽離出來;

    2014年,考上了大學,一本院校,符合爸爸的期待,家里人都很高興。

    2018年,奶奶患癌癥去世,弟弟考重點高中失敗,我考研失敗;

    2019年,弟弟靠上重點高中,我考研成功。

    分析完家庭年表,我意識到,有因必有果,想要了解一個人的內(nèi)在自我,要往上看三代,才能真正的理解這個人為什么會有這樣的性格。我慢慢的理解了我的家人們,理解了她們的行為模式背后的內(nèi)涵,對他們的不滿似乎變成了對他們的心疼與理解。

    六、總結(jié)與反思

    運用薩提亞家庭治療模式進行自我剖析,是一個面對真實的自我的過程,也是一個自我治愈的過程,在這個過程中,我和爸爸媽媽聊了很多,我看到了很多之前沒有看到的信息,也想通了很多。

    薩提亞家庭治療模式的優(yōu)點是顯而易見的,但是在使用過程中,我考慮到外部環(huán)境對自我也是有影響的,而薩提亞家庭治療模式?jīng)]有考慮這一部分,值得注意。

    【參考文獻】

    [1] [美]維吉尼亞·薩提亞,等. 薩提亞家庭治療模式[M]. 聶晶,譯. 北京:世界圖書出版公司,2007.

    [2] 尹忠澤,高旨利,基于成長取向的薩提亞治療模式探析[J].長春師范大學學報,2014年,(33):25-28.

    [3] 江雅琴 趙欣穎,基于薩提亞家庭治療的自我剖析[J].社會心理科學,2014年,(29):9-12.

    [4] 祝 青,薩提亞家庭治療模式在不良親子關系調(diào)適中的應用研究[J].調(diào)查研究,2018年,(015):104-106.

    作者簡介:余雪、1996年11月11日生、女、河南省南陽市人、西北大學碩士在讀、法學學士學位、社會工作方向

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