讓自己成為值得愛的人

[美]斯科特·派克

因過分依賴而引起的心理失調，心理學家稱為“消極性依賴人格失調”，在所有心理失調現象中，這是最常見的一種癥狀。患有這種疾病的人，只是苦思如何獲得他人的愛，甚至沒有精力去愛別人，如同饑腸轆轆者只想著向別人討要食物，卻不能拿出食物幫助別人。他們寂寞和孤獨，永遠無法體驗到滿足感。尤為可怕的是，他們甚至不知自己患上了“消極性依賴人格失調”。他們不能夠突破自我界限，其人生價值依賴于同別人的情感關系。他們不在乎依賴的對象是誰，只要有人可以依賴，就心滿意足。只要通過與別人的關系，讓他們獲得某種身份或角色，他們就會感覺舒適，至于那是什么身份，對他們并不重要。他們的情感關系，貌似熱烈，實則脆弱，因為他們構建情感的目的，只是為填補內心的空虛，甚至達到來者不拒的地步。在他們的白日夢里，沒有“努力”“進步” 的字眼，只想不費力地得到愛和照顧。僅僅把得到別人的愛當成最高目標，你就不可能獲得成功。想讓別人真正地愛你，恐怕只有讓自己成為值得愛的人。滿腦子想的只是消極接受別人的愛，就不可能成為值得愛的人。

（岳芊芊摘自《少有人走的路》吉林文史出版社）