低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常水平,通常成年人上肢動(dòng)脈血壓低于90/60毫米汞柱,被稱之為低血壓。低血壓分為生理性低血壓和病理性低血壓。
生理性低血壓主要是指血壓已達(dá)到低血壓的標(biāo)準(zhǔn),但是沒(méi)有任何癥狀,長(zhǎng)期隨訪后除了出現(xiàn)血壓偏低以外,也沒(méi)有其他臟器出現(xiàn)異樣的情況。生理性低血壓對(duì)身體沒(méi)有危害,這種情況多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的年輕女性。
病理性低血壓對(duì)身體會(huì)造成一定的損害,主要是會(huì)引起重要臟器供血不足,還會(huì)使患者出現(xiàn)疲乏無(wú)力、四肢濕冷甚至休克的癥狀。病理性低血壓包括慢性低血壓和急性低血壓。
慢性低血壓包含服用過(guò)量降壓藥物的低血壓,體位性低血壓或體質(zhì)性低血壓?;加新缘脱獕旱牟∪丝赡軙?huì)出現(xiàn)精神疲憊,頭暈,頭痛甚至?xí)炟实陌Y狀,在夏季氣溫較高的時(shí)候,這些癥狀會(huì)更加明顯。
治療慢性病理性低血壓,首先需查明誘因。
若是因?yàn)榉眠^(guò)量降壓藥物導(dǎo)致血壓下降,應(yīng)該立即停止服用相關(guān)藥物,待血壓恢復(fù)正常之后,再?zèng)Q定是否服用降壓藥,以避免低血壓給身體帶來(lái)?yè)p傷。
而如果是因?yàn)轶w位原因?qū)е碌脱獕海瑒t要格外注意日常的體位變化。其一,進(jìn)餐后不宜立即起立和從事體力活動(dòng),應(yīng)該稍微休息片刻。其二,平時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的身體情況,有針對(duì)性地制訂鍛煉計(jì)劃,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì),但運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意避免大量出汗,出汗較多時(shí)需注意補(bǔ)充鹽和水。其三,在清晨起立或起床時(shí),動(dòng)作應(yīng)盡量緩慢,最好做些輕微的四肢準(zhǔn)備活動(dòng),有助于促進(jìn)靜脈血向心臟回流。其四,最好不要久站,站立時(shí)若感覺(jué)身體不舒服,雙腿交叉可有助于增高血壓。
如果是由于體質(zhì)瘦弱導(dǎo)致的低血壓,應(yīng)注意平時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如多吃動(dòng)物蛋白食物,每天吃雞蛋、喝牛奶,多吃瘦肉,即可有效改善體質(zhì)虛弱狀態(tài)。
急性低血壓是指患者的血壓突然從正常或較高的水平下降,進(jìn)而導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器缺血,出現(xiàn)頭暈、眼黑、冒冷汗、心悸、少尿等癥狀,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)暈厥或者休克。急性低血壓往往是由于血容量突然降低所致,因此若出現(xiàn)這種情況,需要立即前往醫(yī)院進(jìn)行緊急處理。
因此,不是所有的低血壓都有危害,都需要干預(yù)和處理。
(本版稿件綜合《生命時(shí)報(bào)》《科技日?qǐng)?bào)》、人民健康網(wǎng)等)