爭分奪秒，讓課間活動具有價(jià)值
——小學(xué)大課間體育運(yùn)動的開展策略

江蘇省張家港市江帆小學(xué) 劉 雪

在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，鼓勵學(xué)生積極參與體育訓(xùn)練，能夠?yàn)轶w育教育注入新的活力，使學(xué)生的體育運(yùn)動呈現(xiàn)出嶄新的風(fēng)貌。而作為小學(xué)體育教師，如何在陽光體育教育的背景下，發(fā)揮好大課間活動的優(yōu)勢，展開有效的體育訓(xùn)練，成為教師思考的重要問題。同時(shí)由于季節(jié)的更迭、學(xué)生的興趣偏好等，又為大課間體育運(yùn)動的開展增添了困難和機(jī)遇，因此，小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)針對不同的季節(jié)，以及學(xué)生的特點(diǎn)和鍛煉需要等，進(jìn)行大課間體育運(yùn)動的優(yōu)化設(shè)計(jì)，從而讓大課間體育運(yùn)動這項(xiàng)活動蓬勃發(fā)展。

一、伴隨季節(jié)調(diào)整，增強(qiáng)活動實(shí)效

我國大部分地區(qū)都要經(jīng)歷一年四個季節(jié)的變化，在春天大部分的地方氣候較為溫和，夏天較為炎熱，秋天較為干燥，冬天較為嚴(yán)寒。如果教師在酷暑的季節(jié)，讓學(xué)生開展激烈的運(yùn)動，那么很有可能會出現(xiàn)中暑等影響學(xué)生健康的情況。因此，對于不同的季節(jié)，教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)定不同的課間體育運(yùn)動形式，在豐富大課間體育運(yùn)動形式的同時(shí)，逐漸減弱學(xué)生的疲勞感，提升學(xué)生參與大課間運(yùn)動的積極性，從而提高大課間體育運(yùn)動的實(shí)效。

例如，在實(shí)際進(jìn)行大課間體育運(yùn)動的設(shè)定中，教師可以結(jié)合四季的不同特點(diǎn)，為學(xué)生設(shè)定不同的體育運(yùn)動形式。春天氣溫相對溫和，空氣質(zhì)量也較好，所以教師可以為學(xué)生設(shè)定短跑競賽、打羽毛球等體育運(yùn)動的形式，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展；在夏天，教師可以采用一些應(yīng)用墊子的小游戲，為學(xué)生設(shè)定合適的運(yùn)動量，讓學(xué)生在運(yùn)動的同時(shí)能夠保持身體健康；在秋天，教師可以設(shè)定仰臥起坐、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動形式，促使學(xué)生完成練習(xí)的活動；在寒冷的冬天，教師可以為學(xué)生設(shè)定持續(xù)性長跑的運(yùn)動形式，適當(dāng)增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度，提升運(yùn)動的效果。在教師結(jié)合季節(jié)的變化為學(xué)生設(shè)定不同的體育運(yùn)動形式后，學(xué)生能夠不斷變換自己練習(xí)的項(xiàng)目，從而在增強(qiáng)練習(xí)興致的同時(shí)，維持練習(xí)的主動性。

季節(jié)的變化為教師進(jìn)行大課間體育運(yùn)動的設(shè)計(jì)提供了方向，在實(shí)際開展大課間的體育活動中，教師隨著季節(jié)的變化，為學(xué)生設(shè)定不同的體育運(yùn)動形式，能夠在滿足學(xué)生體育運(yùn)動需求的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)課間體育運(yùn)動形式的豐富。

二、融合游戲活動，趣味設(shè)計(jì)課間

小學(xué)生的興趣偏好對學(xué)生形成體育終身意識具有積極的影響。因此，在大課間開展各種各樣趣味性的體育運(yùn)動游戲，不僅能夠讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動的魅力，體會體育運(yùn)動的樂趣，同時(shí)能夠促使學(xué)生養(yǎng)成持續(xù)鍛煉的良好行為，逐步發(fā)展終身鍛煉的意識。同時(shí)，將課間體育活動的形式設(shè)計(jì)成游戲，也能夠增強(qiáng)學(xué)生參與游戲活動的自主性，讓學(xué)生在玩游戲中自主進(jìn)行體育運(yùn)動的練習(xí)，從而落實(shí)課間體育運(yùn)動的教育價(jià)值。

以短跑的運(yùn)動形式來說，教師就可以通過“狼抓羊”的趣味性活動設(shè)計(jì)，來調(diào)動學(xué)生參與短跑訓(xùn)練的積極性。在開展大課間的體育運(yùn)動前，教師先對學(xué)生講解游戲的規(guī)則：學(xué)生幾人為一個小組，共同開展游戲活動。其中一人扮演“狼”的角色，其余人扮演“羊”的角色，之后“狼”開始抓“羊”，對于被“狼”抓到的學(xué)生，需要進(jìn)行角色的置換，由原來的“羊”變成“狼”，重新開始游戲活動。之后，教師組織學(xué)生在大課間完成游戲活動，使得學(xué)生在參與“狼抓羊”的游戲中，逐步提升自身短跑的速度以及反應(yīng)能力。需要注意的是在設(shè)計(jì)游戲的過程中，教師也應(yīng)當(dāng)考慮到大課間的時(shí)間有限，所以游戲的形式不能過于復(fù)雜，應(yīng)當(dāng)便于學(xué)生理解，從而讓學(xué)生能夠迅速投入到游戲當(dāng)中，提升游戲活動的教育價(jià)值。

游戲的合理設(shè)定對于教師落實(shí)大課間體育運(yùn)動的價(jià)值具有推動作用，學(xué)生會因?yàn)橛螒虻男问教嵘齾⑴c大課間體育運(yùn)動的積極性，從而在完成游戲活動的同時(shí)提升練習(xí)的實(shí)效。

三、結(jié)合有效合作，實(shí)現(xiàn)有效施教

“眾人拾柴火焰高”。在指導(dǎo)學(xué)生完成大課間體育運(yùn)動時(shí)，教師也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到學(xué)生之間的合力，能夠讓教育的效果發(fā)揮到最好。因此在設(shè)定大課間的體育運(yùn)動時(shí)，教師也可以為學(xué)生設(shè)定進(jìn)行相互合作的活動形式，讓學(xué)生進(jìn)行相互輔助，彌補(bǔ)體育運(yùn)動動作技巧學(xué)習(xí)上的不足，提升學(xué)生掌握體育運(yùn)動方法的效果。此外，讓學(xué)生在大課間的體育運(yùn)動中進(jìn)行相互幫助，也能夠有助于學(xué)生合作精神的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力。

以羽毛球運(yùn)動為內(nèi)容開展的大課間體育鍛煉為例，體育教師可以結(jié)合自身對課堂教學(xué)的觀察，對學(xué)生進(jìn)行異質(zhì)分組，使得每一個組內(nèi)學(xué)生之間的羽毛球運(yùn)動能力不同。在讓學(xué)生以小組形式開展練習(xí)活動時(shí)，小組當(dāng)中羽毛球運(yùn)動能力較強(qiáng)的學(xué)生能夠指出組內(nèi)其余學(xué)生在握拍、發(fā)球、傳球等動作上的不足，從而在與同伴進(jìn)行共同練習(xí)的過程中，幫助同伴進(jìn)行改進(jìn)技術(shù)，逐步提升整體小組練習(xí)羽毛球運(yùn)動的效果。其次，教師可以組織學(xué)生開展小組對抗賽，讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行比拼，使得學(xué)生在參與對抗賽的過程中，進(jìn)一步認(rèn)識到羽毛球運(yùn)動中的合作精神，助力自身合作能力的發(fā)展。

在大課間的體育訓(xùn)練中，教師結(jié)合學(xué)生間的能力差異，創(chuàng)建合作活動的形式，能夠有效加強(qiáng)學(xué)生之間的互助性，讓學(xué)生在發(fā)揮自身作用，輔助同伴練習(xí)中，實(shí)現(xiàn)合作素養(yǎng)的發(fā)展。

四、注重過程評價(jià)，建立學(xué)生信心

小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)建立多元化的評價(jià)體系，對于學(xué)生的評價(jià)不只是關(guān)注學(xué)生的成績，而是通過學(xué)生的日常表現(xiàn)來進(jìn)行綜合評析，形成過程性的評價(jià)內(nèi)容，使學(xué)生更加明確自身在活動中情感、態(tài)度、能力各方面的表現(xiàn)。在大課間的體育活動中，教師對學(xué)生的表現(xiàn)過程進(jìn)行鼓勵，能夠讓學(xué)生敢于尋找自己熱愛的體育項(xiàng)目，進(jìn)而充分體現(xiàn)學(xué)生的才能，幫助學(xué)生建立練習(xí)體育運(yùn)動的信心，從而讓大課間的體育運(yùn)動達(dá)到立德樹人的目標(biāo)。

比如，在讓學(xué)生開展足球運(yùn)動的課間訓(xùn)練活動時(shí)，教師就可以抓住學(xué)生的練習(xí)過程，對學(xué)生展開過程性的評價(jià)。在開展活動的過程中，教師采用言語鼓勵和肢體鼓勵的形式，對學(xué)生給予鼓勵性的點(diǎn)評，如在學(xué)生動作技巧表現(xiàn)到位時(shí)，教師向?qū)W生微笑和點(diǎn)頭，傳達(dá)自己對學(xué)生的贊賞之意，讓學(xué)生感受到教師的鼓勵，從而建立練習(xí)足球運(yùn)動的信心。在學(xué)生完成課間活動后，教師再組織學(xué)生進(jìn)行自評，讓學(xué)生回顧自己在大課間足球運(yùn)動中的整體表現(xiàn)，從而肯定自己練習(xí)的效果。緊接著，教師再為學(xué)生設(shè)定包含“練習(xí)質(zhì)量”“參與活動積極性”“與同伴的協(xié)作”等內(nèi)容的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生開展互評的活動，讓學(xué)生指出同伴的優(yōu)勢和不足，以便幫助學(xué)生進(jìn)一步建立練習(xí)的自信心。同時(shí)，教師也要發(fā)揮自身指導(dǎo)者的作用，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在動作上的失誤時(shí)，要及時(shí)地給予學(xué)生指導(dǎo)，逐步提升學(xué)生對足球運(yùn)動的練習(xí)質(zhì)量。

可以看出，當(dāng)教師為學(xué)生設(shè)定形式多樣化、主體多元化的評價(jià)體系后，能夠讓學(xué)生更加關(guān)注自己練習(xí)的過程，從而基于自身在練習(xí)過程中的表現(xiàn)，獲得力量，形成練習(xí)體育運(yùn)動的自信心。

總而言之，盡管一線教師已經(jīng)致力于改革大課間體育活動的形式，豐富體育運(yùn)動的內(nèi)容，但是，仍舊存在一些問題。因此，在之后開展活動時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)繼續(xù)結(jié)合體育運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的興趣等，積極探索開展大課間體育運(yùn)動的方法，合理地在課間實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動的有效指導(dǎo)，從而以多樣化的形式發(fā)揮大課間體育運(yùn)動的價(jià)值。