內(nèi)卷并不可怕

大道立行

工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為繼物聯(lián)網(wǎng)和智能制造之后“火”起來的又一個熱詞。那些耳熟能詳?shù)拇笮椭圃炱髽I(yè)更是早早布局，借助工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)重塑核心競爭力。

“內(nèi)卷化”成為最近網(wǎng)絡(luò)最流行的熱詞之一，可以說各行各業(yè)都在談。簡單來說，“內(nèi)卷化”就是“溫水煮青蛙”，人逐漸適應(yīng)當(dāng)下的生存環(huán)境，失去了繼續(xù)向上的能力。

這個時代和過去不一樣了，學(xué)生們上學(xué)的壓力越來越大，沒日沒夜備考、各種補(bǔ)習(xí)班，即使做到這些，也不一定能考上;房子越來越貴，房價(jià)瘋長;上班族工作越來越忙碌，早出晚歸，日復(fù)一日……

這就是一個存量博弈的時代，個人被鎖死在一個低水平的狀態(tài)里，在社會的某個圈層里周而復(fù)始地循環(huán)，人生的躍遷可望不可及。

避免長時間停留在簡單的自我重復(fù)中

我們開始進(jìn)入了一個“內(nèi)卷化”的時代?！皟?nèi)卷化”是社會學(xué)家觀察到的一個現(xiàn)象，它是指一個社會長時期停留在一種簡單的自我重復(fù)的狀態(tài)。

20世紀(jì)60年代末，“內(nèi)卷化”被引入社會生活領(lǐng)域。在印尼爪哇島，人口眾多，大家都種植水稻。隨著勞動力的增加，人們對土地的耕種變得更加細(xì)致。日復(fù)一日，年復(fù)一年，生態(tài)農(nóng)業(yè)長期停留在一種簡單重復(fù)、沒有進(jìn)步的輪回狀態(tài)。

當(dāng)代社會不乏這種現(xiàn)象，我們被困在一個低層次的生活里，不斷自我重復(fù)。比起這個，更貼近我們生活的是日常工作中的“內(nèi)卷化”忙碌。

工作中有兩種情況，一種人是真的很忙，同時能力不斷提升;另一種人則是瞎忙，簡單重復(fù)同樣的事情，忙了半天沒有什么結(jié)果，這種就是所謂的“內(nèi)卷化”忙碌。

我們工作中或多或少會有這種“內(nèi)卷化”忙碌狀態(tài)，天天忙于各種會議、報(bào)表、項(xiàng)目，加班加點(diǎn)，忙到?jīng)]有時間學(xué)習(xí)，沒時間去改進(jìn)方法，提高效率。

或許很多人并沒有意識到，這種繁忙狀態(tài)只會讓你陷入一種高效率的假象中，你的工作并沒有因此變得出色，反而因?yàn)榫o張忙碌而漏洞百出，無論你的能力還是工作狀態(tài)，都鎖死在這樣無效重復(fù)的循環(huán)里。

最終，我們陷入了那個“越窮越忙，越忙越窮”的怪圈，在日復(fù)一日的自我重復(fù)中消耗自己。

在整個社會沒有出現(xiàn)新的變化之前，面對這個“內(nèi)卷化”的時代，我們該如何跳出簡單自我重復(fù)的圈層，實(shí)現(xiàn)人生的躍遷呢？

在持續(xù)行動中反思

當(dāng)我們面對生活中的“內(nèi)卷化”，首先要做的，不是自怨自艾，而是反思自己當(dāng)下的思維方式和行為習(xí)慣，這樣才能開啟自我成長、自我進(jìn)化，避免被卷入無效的低水平重復(fù)中。

工作中，往往很多人都是說話的巨人、行動的矮子。當(dāng)看到別人做到了自己沒做到的事情，就會故意說：“我早就想到這樣做了，只是沒有做而已?！边@種自欺欺人的心態(tài)可能會造成認(rèn)知停滯，在舒適區(qū)里迷失自我。

很多人期望別人能夠給自己一幅生活中的認(rèn)知地圖，希望按照地圖的指示一步一步去做，可這個世界上根本就不存在這樣的認(rèn)知地圖，也不會有任何人能夠提供給你這樣一幅認(rèn)知地圖。

生活就像走一片黑暗的森林，想要走出黑暗，必須去試錯，使出渾身解數(shù)，嘗試找到那個最亮的光點(diǎn)。

其實(shí)，認(rèn)知升級最重要的方法是在行動中反思。它之所以可以對抗內(nèi)卷，是因?yàn)樵凇皟?nèi)卷化”的時代，我們會傾向于在舒適區(qū)里畫地為牢，雖然看起來很努力，但并沒有什么用。在行動中反思，不僅要求我們通過行動來獲取認(rèn)知，并且要在行動中反思自己獲得的認(rèn)知，去偽存真，改進(jìn)我們的行動，然后真正地讓我們的認(rèn)知升級。

提升思維層次

很多人的內(nèi)卷，來自于從眾，完全沒有自我認(rèn)知，對自己沒有一個清晰的定位。別人學(xué)游泳，你也跟著學(xué);別人家的小孩練鋼琴，你也讓自己小孩學(xué)，但其實(shí)你的孩子更喜歡畫畫……想要真正突破內(nèi)卷，關(guān)鍵之一就是拓展出新的人生視角，發(fā)掘出一個全新的人生格局。

愛因斯坦曾說，這是一個層次上的問題，靠這個層次的思考是很難解決問題的。就像你把手放在燈光下，墻上出現(xiàn)了手掌的影子，你想變換影子，唯一途徑是改變你的手勢。抽象來說，想要改變二維平面的影像，就得上升一個層次，到達(dá)三維去做改變。

如何跳出“內(nèi)卷化”忙碌的怪圈？思維邏輯層次的提升才能打破局面。這個思維邏輯層次，其從上到下依次是：

1.價(jià)值觀層面

價(jià)值觀就是我們內(nèi)心的一套信念拼圖，它會潛移默化地影響著我們看待事物的角度和處事的方式。

2.能力層面

能力層面與我們的選擇有關(guān)，這個選擇是有局限的，是我們能有的選擇，而不是任何選擇，因?yàn)檫x擇也是一種能力，能力越大的人，選擇必定很多。比如你精通九門外語，你可以去國企上班，你可以去國外工作，你可以做一個全世界跑的自由職業(yè)者，你還可以移居國外……

3.行動層面

行動層面指的是“做什么”“有沒有做”，即能力的挑選和實(shí)際發(fā)揮，是我們?nèi)绾斡米约旱哪芰θプ鍪虑椤?/p>

4.環(huán)境層面

環(huán)境層面的思考，包括了對所有身體以外的條件的感知，比如，人、事、物、時間、地點(diǎn)、金錢等等。

在思維層次中，每一層的思考都會受上一層思維層次影響，自上而下傳遞，逐級改變。

有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題，日常生活中，涉及環(huán)境或是行為層次的問題時，解決起來比較容易，當(dāng)涉及信念或是價(jià)值觀時，解決起來就比較困難了。這是因?yàn)椋瑢哟卧降偷膯栴}，越容易解決。而且，用高層次來解決低層次的問題是可行的，但是反過來就行不通了，幾乎沒有效果。

其實(shí)，人通過對自身優(yōu)勢的挖掘和能力的培養(yǎng)，是可以構(gòu)建自身核心競爭力的。當(dāng)你能夠在更高層次思考問題的時候，也就擁有了降維打擊的能力，它能讓我們從眼下的困局中跳脫出來，以一種全新的方式來看待世界，原來的問題也就隨之迎刃而解。提升自己的思維層次，你才有機(jī)會跳脫出“內(nèi)卷化”的生活，從自身的價(jià)值觀出發(fā)，打破低效的自我重復(fù)，避免無效的競爭，完成人生的破局。

因此，不管是個人還是企業(yè)，都很容易停滯于原有的運(yùn)行軌道，甚至稍不留神就開始走下坡路。內(nèi)卷的一個特點(diǎn)是僵化，在原有的圈層里，看似在不斷努力、不斷精進(jìn)，其實(shí)都是一些無效的自我重復(fù)。在“內(nèi)卷化”的時代，所有事物都呈現(xiàn)出一種低水平的競爭態(tài)勢，這不免讓我們所有身在其中的人感到迷茫和焦慮。

面對社會“內(nèi)卷化”的大潮，我們要像喬布斯說的那樣“Stay hungry，stay foolish”，在行動中積極反思，不斷自我進(jìn)化;不斷提升自己的思維層次，開拓人生新局面;找到自身發(fā)展的第二曲線，在多元的成長中構(gòu)建自身的護(hù)城河。

內(nèi)卷并不可怕，可怕的是我們身處其中而不自知，鎖死在低效的自我重復(fù)中，虛度時光。