內(nèi)卷并不可怕

大道立行

工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為繼物聯(lián)網(wǎng)和智能制造之后“火”起來(lái)的又一個(gè)熱詞。那些耳熟能詳?shù)拇笮椭圃炱髽I(yè)更是早早布局，借助工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)重塑核心競(jìng)爭(zhēng)力。

“內(nèi)卷化”成為最近網(wǎng)絡(luò)最流行的熱詞之一，可以說(shuō)各行各業(yè)都在談。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，“內(nèi)卷化”就是“溫水煮青蛙”，人逐漸適應(yīng)當(dāng)下的生存環(huán)境，失去了繼續(xù)向上的能力。

這個(gè)時(shí)代和過(guò)去不一樣了，學(xué)生們上學(xué)的壓力越來(lái)越大，沒(méi)日沒(méi)夜備考、各種補(bǔ)習(xí)班，即使做到這些，也不一定能考上;房子越來(lái)越貴，房?jī)r(jià)瘋長(zhǎng);上班族工作越來(lái)越忙碌，早出晚歸，日復(fù)一日……

這就是一個(gè)存量博弈的時(shí)代，個(gè)人被鎖死在一個(gè)低水平的狀態(tài)里，在社會(huì)的某個(gè)圈層里周而復(fù)始地循環(huán)，人生的躍遷可望不可及。

避免長(zhǎng)時(shí)間停留在簡(jiǎn)單的自我重復(fù)中

我們開(kāi)始進(jìn)入了一個(gè)“內(nèi)卷化”的時(shí)代?！皟?nèi)卷化”是社會(huì)學(xué)家觀察到的一個(gè)現(xiàn)象，它是指一個(gè)社會(huì)長(zhǎng)時(shí)期停留在一種簡(jiǎn)單的自我重復(fù)的狀態(tài)。

20世紀(jì)60年代末，“內(nèi)卷化”被引入社會(huì)生活領(lǐng)域。在印尼爪哇島，人口眾多，大家都種植水稻。隨著勞動(dòng)力的增加，人們對(duì)土地的耕種變得更加細(xì)致。日復(fù)一日，年復(fù)一年，生態(tài)農(nóng)業(yè)長(zhǎng)期停留在一種簡(jiǎn)單重復(fù)、沒(méi)有進(jìn)步的輪回狀態(tài)。

當(dāng)代社會(huì)不乏這種現(xiàn)象，我們被困在一個(gè)低層次的生活里，不斷自我重復(fù)。比起這個(gè)，更貼近我們生活的是日常工作中的“內(nèi)卷化”忙碌。

工作中有兩種情況，一種人是真的很忙，同時(shí)能力不斷提升;另一種人則是瞎忙，簡(jiǎn)單重復(fù)同樣的事情，忙了半天沒(méi)有什么結(jié)果，這種就是所謂的“內(nèi)卷化”忙碌。

我們工作中或多或少會(huì)有這種“內(nèi)卷化”忙碌狀態(tài)，天天忙于各種會(huì)議、報(bào)表、項(xiàng)目，加班加點(diǎn)，忙到?jīng)]有時(shí)間學(xué)習(xí)，沒(méi)時(shí)間去改進(jìn)方法，提高效率。

或許很多人并沒(méi)有意識(shí)到，這種繁忙狀態(tài)只會(huì)讓你陷入一種高效率的假象中，你的工作并沒(méi)有因此變得出色，反而因?yàn)榫o張忙碌而漏洞百出，無(wú)論你的能力還是工作狀態(tài)，都鎖死在這樣無(wú)效重復(fù)的循環(huán)里。

最終，我們陷入了那個(gè)“越窮越忙，越忙越窮”的怪圈，在日復(fù)一日的自我重復(fù)中消耗自己。

在整個(gè)社會(huì)沒(méi)有出現(xiàn)新的變化之前，面對(duì)這個(gè)“內(nèi)卷化”的時(shí)代，我們?cè)撊绾翁龊?jiǎn)單自我重復(fù)的圈層，實(shí)現(xiàn)人生的躍遷呢？

在持續(xù)行動(dòng)中反思

當(dāng)我們面對(duì)生活中的“內(nèi)卷化”，首先要做的，不是自怨自艾，而是反思自己當(dāng)下的思維方式和行為習(xí)慣，這樣才能開(kāi)啟自我成長(zhǎng)、自我進(jìn)化，避免被卷入無(wú)效的低水平重復(fù)中。

工作中，往往很多人都是說(shuō)話的巨人、行動(dòng)的矮子。當(dāng)看到別人做到了自己沒(méi)做到的事情，就會(huì)故意說(shuō)：“我早就想到這樣做了，只是沒(méi)有做而已?！边@種自欺欺人的心態(tài)可能會(huì)造成認(rèn)知停滯，在舒適區(qū)里迷失自我。

很多人期望別人能夠給自己一幅生活中的認(rèn)知地圖，希望按照地圖的指示一步一步去做，可這個(gè)世界上根本就不存在這樣的認(rèn)知地圖，也不會(huì)有任何人能夠提供給你這樣一幅認(rèn)知地圖。

生活就像走一片黑暗的森林，想要走出黑暗，必須去試錯(cuò)，使出渾身解數(shù)，嘗試找到那個(gè)最亮的光點(diǎn)。

其實(shí)，認(rèn)知升級(jí)最重要的方法是在行動(dòng)中反思。它之所以可以對(duì)抗內(nèi)卷，是因?yàn)樵凇皟?nèi)卷化”的時(shí)代，我們會(huì)傾向于在舒適區(qū)里畫(huà)地為牢，雖然看起來(lái)很努力，但并沒(méi)有什么用。在行動(dòng)中反思，不僅要求我們通過(guò)行動(dòng)來(lái)獲取認(rèn)知，并且要在行動(dòng)中反思自己獲得的認(rèn)知，去偽存真，改進(jìn)我們的行動(dòng)，然后真正地讓我們的認(rèn)知升級(jí)。

提升思維層次

很多人的內(nèi)卷，來(lái)自于從眾，完全沒(méi)有自我認(rèn)知，對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)清晰的定位。別人學(xué)游泳，你也跟著學(xué);別人家的小孩練鋼琴，你也讓自己小孩學(xué)，但其實(shí)你的孩子更喜歡畫(huà)畫(huà)……想要真正突破內(nèi)卷，關(guān)鍵之一就是拓展出新的人生視角，發(fā)掘出一個(gè)全新的人生格局。

愛(ài)因斯坦曾說(shuō)，這是一個(gè)層次上的問(wèn)題，靠這個(gè)層次的思考是很難解決問(wèn)題的。就像你把手放在燈光下，墻上出現(xiàn)了手掌的影子，你想變換影子，唯一途徑是改變你的手勢(shì)。抽象來(lái)說(shuō)，想要改變二維平面的影像，就得上升一個(gè)層次，到達(dá)三維去做改變。

如何跳出“內(nèi)卷化”忙碌的怪圈？思維邏輯層次的提升才能打破局面。這個(gè)思維邏輯層次，其從上到下依次是：

1.價(jià)值觀層面

價(jià)值觀就是我們內(nèi)心的一套信念拼圖，它會(huì)潛移默化地影響著我們看待事物的角度和處事的方式。

2.能力層面

能力層面與我們的選擇有關(guān)，這個(gè)選擇是有局限的，是我們能有的選擇，而不是任何選擇，因?yàn)檫x擇也是一種能力，能力越大的人，選擇必定很多。比如你精通九門(mén)外語(yǔ)，你可以去國(guó)企上班，你可以去國(guó)外工作，你可以做一個(gè)全世界跑的自由職業(yè)者，你還可以移居國(guó)外……

3.行動(dòng)層面

行動(dòng)層面指的是“做什么”“有沒(méi)有做”，即能力的挑選和實(shí)際發(fā)揮，是我們?nèi)绾斡米约旱哪芰θプ鍪虑椤?/p>

4.環(huán)境層面

環(huán)境層面的思考，包括了對(duì)所有身體以外的條件的感知，比如，人、事、物、時(shí)間、地點(diǎn)、金錢(qián)等等。

在思維層次中，每一層的思考都會(huì)受上一層思維層次影響，自上而下傳遞，逐級(jí)改變。

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，日常生活中，涉及環(huán)境或是行為層次的問(wèn)題時(shí)，解決起來(lái)比較容易，當(dāng)涉及信念或是價(jià)值觀時(shí)，解決起來(lái)就比較困難了。這是因?yàn)?，層次越低的?wèn)題，越容易解決。而且，用高層次來(lái)解決低層次的問(wèn)題是可行的，但是反過(guò)來(lái)就行不通了，幾乎沒(méi)有效果。

其實(shí)，人通過(guò)對(duì)自身優(yōu)勢(shì)的挖掘和能力的培養(yǎng)，是可以構(gòu)建自身核心競(jìng)爭(zhēng)力的。當(dāng)你能夠在更高層次思考問(wèn)題的時(shí)候，也就擁有了降維打擊的能力，它能讓我們從眼下的困局中跳脫出來(lái)，以一種全新的方式來(lái)看待世界，原來(lái)的問(wèn)題也就隨之迎刃而解。提升自己的思維層次，你才有機(jī)會(huì)跳脫出“內(nèi)卷化”的生活，從自身的價(jià)值觀出發(fā)，打破低效的自我重復(fù)，避免無(wú)效的競(jìng)爭(zhēng)，完成人生的破局。

因此，不管是個(gè)人還是企業(yè)，都很容易停滯于原有的運(yùn)行軌道，甚至稍不留神就開(kāi)始走下坡路。內(nèi)卷的一個(gè)特點(diǎn)是僵化，在原有的圈層里，看似在不斷努力、不斷精進(jìn)，其實(shí)都是一些無(wú)效的自我重復(fù)。在“內(nèi)卷化”的時(shí)代，所有事物都呈現(xiàn)出一種低水平的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，這不免讓我們所有身在其中的人感到迷茫和焦慮。

面對(duì)社會(huì)“內(nèi)卷化”的大潮，我們要像喬布斯說(shuō)的那樣“Stay hungry，stay foolish”，在行動(dòng)中積極反思，不斷自我進(jìn)化;不斷提升自己的思維層次，開(kāi)拓人生新局面;找到自身發(fā)展的第二曲線，在多元的成長(zhǎng)中構(gòu)建自身的護(hù)城河。

內(nèi)卷并不可怕，可怕的是我們身處其中而不自知，鎖死在低效的自我重復(fù)中，虛度時(shí)光。