第31屆奧運(yùn)會(huì)男子柔道選手程訓(xùn)釗與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)對(duì)比研究

邱春艷 黃軍

摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料、錄像分析、對(duì)比分析等方法，以里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)男子柔道-90公斤級(jí)選手程訓(xùn)釗及本級(jí)別前三名選手的技戰(zhàn)術(shù)為研究對(duì)象，對(duì)他們?cè)趫?chǎng)上所運(yùn)用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析研究。 通過分析比較希望掌握我國(guó)男子柔道與世界頂尖選手的技戰(zhàn)術(shù)差距和現(xiàn)在男子柔道的發(fā)展趨勢(shì)。發(fā)現(xiàn)我國(guó)選手，在力量上不如格魯吉亞選手，防守能力上不如韓國(guó)選手，技術(shù)細(xì)膩程度上較日本選手稍差些，但是綜合能力比較全面。在戰(zhàn)術(shù)方面，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用較好的是日本及韓國(guó)選手，我國(guó)選手與國(guó)外選手相比，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、臨場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)變化安排較合理。

關(guān)鍵詞：第31屆奧運(yùn)會(huì);男子柔道;技戰(zhàn)術(shù)

中圖分類號(hào)：G886.9 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：1009-9840（2020）05-0035-05

Abstract：Based on the methods of documentary data， video analysis and comparative analysis， this paper studied the Chinese men's judo at the Rio Olympic Games in China （-90 kg） and the top three judo players of this level. By analyzing and studying the techniques and tactics used by them in the field， the author hopes to find out the technical and tactical gap between Chinese men's judo and the world's top players， and the development trend of the sport. It is found that Cheng is not as strong as the Georgian player， his defensive ability is not as good as the Korean player， and his technical sophistication is a little lower than that of the Japanese player， but his comprehensive ability is more comprehensive. In terms of tactics， the better use of tactics is made by Japanese and Korean players. Compared with foreign players， Chinas tactical awareness and on-field tactical change arrangement are more reasonable.

Key words： 31st Olympic Games; men's judo; skills and tactics

柔道是一項(xiàng)具有一百多年歷史的體育運(yùn)動(dòng)，它正為許多國(guó)家和不同人種的人們問津，柔道的國(guó)際化已成為發(fā)展趨勢(shì)。隨著時(shí)間的推移，在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)女子柔道隊(duì)發(fā)揮出色，一舉拿下了3枚金牌和1枚銅牌，如此優(yōu)異的成績(jī)也讓中國(guó)女子柔道的風(fēng)頭蓋過了日本，大有成為國(guó)際柔道新霸主的趨勢(shì)。但是男子柔道一直是我國(guó)的弱項(xiàng)，最好成績(jī)是1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)第五名。2010年新規(guī)則的實(shí)施對(duì)我國(guó)柔道的整體水平造成了一定影響，我國(guó)柔道的競(jìng)技水平也逐漸呈現(xiàn)出下滑的趨勢(shì)，有著輝煌戰(zhàn)績(jī)的中國(guó)女子柔道也面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。出現(xiàn)這一問題的主要原因在于：隨著柔道競(jìng)技規(guī)則的修改，各類柔道技術(shù)的地位發(fā)生了一定改變，傳統(tǒng)柔道技術(shù)的地位再次得到提高，也讓柔道運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)于技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況有了一定的改變，對(duì)于我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)員來說也是如此，尤其是對(duì)運(yùn)動(dòng)員擅長(zhǎng)運(yùn)用的技術(shù)影響要更大一些。在世界最高水平的奧運(yùn)會(huì)上選手們比拼的不止是技戰(zhàn)術(shù)還包括體能、心理和智能等在內(nèi)的綜合競(jìng)技能力。所以說要想在一場(chǎng)比賽中取得勝利以上幾點(diǎn)都必不可少。在這幾點(diǎn)中技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵之一。特別是里約奧運(yùn)會(huì)上男子柔道7枚金牌歸屬5支隊(duì)伍，只有俄羅斯和日本各獲得2枚金牌。這是男子柔道在奧運(yùn)會(huì)比賽中從未有過的“平均”。綜觀全局，從本屆奧運(yùn)會(huì)來看獎(jiǎng)牌分布廣泛，徹底打破了亞洲壟斷的格局，已經(jīng)形成美洲、歐洲、亞洲三足鼎立的局面，表明男子柔道的發(fā)展已經(jīng)越來越國(guó)際化。而我國(guó)在奧運(yùn)會(huì)的最好成績(jī)是1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)的并列第五名，本次奧運(yùn)會(huì)是我國(guó)男子柔道歷史上突破性地獲得1枚銅牌， 但是和柔道強(qiáng)國(guó)還是有一定差距。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以第31屆奧運(yùn)會(huì)男子柔道-90公斤級(jí)前三名選手的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

本文運(yùn)用了專家訪談法、錄像分析法、對(duì)比分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法。

2 結(jié)果與分析

2.1 -90公斤級(jí)前三名選手技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)對(duì)比分析

2.1.1 前三名選手總體情況分析

2016年8月11日 里約奧運(yùn)會(huì)男子柔道-90公斤級(jí)銅牌賽在卡里奧卡體育館2號(hào)館舉行，最終中國(guó)選手程訓(xùn)釗戰(zhàn)勝蒙古選手勒克哈古瓦蘇倫，獲得1枚銅牌。這是中國(guó)男子柔道在奧運(yùn)會(huì)上收獲的首枚獎(jiǎng)牌。日本名將貝克摩周摘金，格魯吉亞選手利帕爾特里亞尼奪銀，獲得銅牌的還有韓國(guó)選手郭東漢。本文對(duì)本級(jí)別前三名選手參加的20場(chǎng)比賽進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在男子柔道中-90公斤級(jí)是比較難打的級(jí)別，在這個(gè)級(jí)別中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求更高，它不但要有小級(jí)別的靈活，還要有大級(jí)別的力量，它是集速度、力量、靈活性為一體的。本文對(duì)本級(jí)別前三名的運(yùn)動(dòng)員的總體情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)（見表1）。

本次比賽冠軍得主來自日本的美日混血兒貝克摩周就在比賽中充分展現(xiàn)了自己過人的技術(shù)和力量。1994年的小將貝克摩周世界排名第二，右架為主，站姿比較低，把位比較靈活，主要得意技以大內(nèi)刈為主，技術(shù)比較全面，技術(shù)特點(diǎn)爆發(fā)力連貫性好，突然性強(qiáng)，技術(shù)細(xì)膩。從表1就可以看出，在5場(chǎng)比賽中，他有3場(chǎng)一本獲勝，都沒打滿全場(chǎng)，而且技術(shù)得分率高，可以充分體現(xiàn)出他技術(shù)的突然性和動(dòng)作的爆發(fā)力。銀牌選手格魯吉亞的瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮以往最好成績(jī)是2010年世錦賽-90公斤級(jí)第五名。他的風(fēng)格與貝克摩周就完全不同。他力量較大，右架站姿，搶手習(xí)慣于先搶右手上手。技術(shù)動(dòng)作比較單一，但是時(shí)機(jī)掌握得好，投技接寢技比較連貫。從技術(shù)的使用次數(shù)（表2）就可以看出他進(jìn)攻頻率快，技術(shù)得分率較高。獲得并列第三的韓國(guó)選手郭東延是4人里面唯一的左架運(yùn)動(dòng)員，得意技以左邊背負(fù)投為主，技術(shù)比較單一。我國(guó)選手程訓(xùn)釗作為世界排名第24位的選手，幾乎是這個(gè)級(jí)別中參賽選手里排名世界最低的，技術(shù)特點(diǎn)是右架，把位控制較好，得意技以大外刈為主，技術(shù)爆發(fā)力和突然性較高。這4位選手都是亞洲選手，技術(shù)風(fēng)格各有不同。

2.1.2 貝克摩周技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)分析

-90公斤級(jí)的冠軍得主是來自日本的22歲小將貝克摩周，世界排名第二，2015年世錦賽銅牌得主。貝克摩周身高178厘米，是4個(gè)人中最矮的一個(gè)。右架站姿，他的站姿與其他日本選手有所不同，站姿比較低類似于歐美選手，把位的抓握也與亞洲選手有所不同，屬于歐美的摟抱式抓握。他的摔法是歐美與亞洲的結(jié)合體。技術(shù)特點(diǎn)，繼承了日本選手一貫的技術(shù)細(xì)膩，能力比較綜合，把位控制好，絕招以大內(nèi)刈為主技術(shù)的連貫性高，寢技較好，技術(shù)的突然性爆發(fā)力強(qiáng)得分率較高。在半決賽與中國(guó)選手的比賽數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)中可以看出（表1）在3分40秒的比賽中，連續(xù)進(jìn)攻15次，運(yùn)用了6種技術(shù)，最后是以投技銜接固技贏得比賽，從這可以看出日本選手技術(shù)進(jìn)攻能力和技術(shù)的銜接能力比較強(qiáng)。從表1可以看出貝克摩周在每一場(chǎng)中進(jìn)攻次數(shù)都較多，5場(chǎng)比賽中有4場(chǎng)以一本獲勝，得分技術(shù)比較全面。在5場(chǎng)比賽中被處罰有4次，1/8比賽和半決賽是受到處罰后發(fā)起進(jìn)攻，決賽是得分后防守受到處罰，可以看出在比賽中進(jìn)攻和防守的時(shí)機(jī)掌握比較清晰。

2.1.3 里帕爾特里安妮技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)分析

-90公斤級(jí)的亞軍得主是來自格魯吉亞的瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮。世界排名第五，近三屆世錦賽收獲1銀2銅。瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮在比賽時(shí)右站架，自然體站姿，把位比較固定。技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)攻能力好，把上控制占優(yōu)勢(shì)，技術(shù)威脅性強(qiáng)，并且是同一種技術(shù)進(jìn)攻次數(shù)相對(duì)較多，質(zhì)量高。在5場(chǎng)比賽中有3場(chǎng)都是以“一本”取勝（見表2）。特別是在半決賽中一共使用了4次技術(shù)有2次得“技有”分值，這4次技術(shù)都是使用的內(nèi)股。從這可以看出技術(shù)質(zhì)量很高。力量較大，在半決賽對(duì)戰(zhàn)韓國(guó)選手中使用的2次得分技術(shù)內(nèi)股都是以力量取勝。在決賽與日本選手的比賽中（見表2），在2分42秒輸?shù)粢粋€(gè)“有效”得分后，不斷進(jìn)攻，雖然贏得兩個(gè)消極處罰但是未能贏得比賽?？偟膩碚f，格魯吉亞選手是個(gè)進(jìn)攻型選手，力量在4人中比較突出。

2.1.4 郭東延技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)分析

韓國(guó)選手郭東延依然繼承亞洲風(fēng)格，把位不固定，搶手移動(dòng)瞬間運(yùn)用技術(shù)，真假技術(shù)相結(jié)合，技術(shù)連貫性好。他在比賽中的站架是左架，站姿自然體，把位固定，防守能力強(qiáng)，綜合能力高。這位選手也屬于防守型運(yùn)動(dòng)員，從他的5場(chǎng)比賽來看受處罰和贏處罰是最多的，5場(chǎng)比賽都是在受到處罰后再進(jìn)攻，可見這是一名防守反攻型運(yùn)動(dòng)員。技術(shù)動(dòng)作比較單一，得分技術(shù)主要以背負(fù)投為主。特別是在1/4比賽中（見表3），整場(chǎng)沒有得分，進(jìn)攻次數(shù)只有4次，并且只用了背負(fù)投一種技術(shù)，是通過對(duì)手的處罰贏得比賽。

2.1.5 程訓(xùn)釗技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)分析

男子-90公斤級(jí)高手云集，近三屆世錦賽獎(jiǎng)牌獲得者基本悉數(shù)到場(chǎng)。中國(guó)隊(duì)派出的是程訓(xùn)釗，他被分在第二小組，首輪輪空后，第二輪遭遇同樣首輪輪空的希臘選手伊利亞迪斯，后者是2014年世錦賽冠軍、2013年世錦賽和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)銅牌得主，結(jié)果程訓(xùn)釗表現(xiàn)出色，在比賽到4分17秒的時(shí)候以大外刈技術(shù)獲得“一本”得分，爆冷擊敗對(duì)手晉級(jí)。在1/8決賽中，程訓(xùn)釗迎戰(zhàn)2014年世錦賽亞軍、現(xiàn)世界排名第3的匈牙利選手托什，也是使用同樣技術(shù)以一本獲勝，他繼續(xù)穩(wěn)定發(fā)揮，力克對(duì)手晉級(jí)8強(qiáng)。1/4決賽，程訓(xùn)釗的對(duì)手是現(xiàn)世界排名第4的瑞典選手尼曼，在場(chǎng)上占據(jù)主動(dòng)依然是程訓(xùn)釗，最終他再一次獲勝晉級(jí)4強(qiáng)。3場(chǎng)比賽都是以一本技術(shù)獲勝并且都是使用統(tǒng)一技術(shù)大外刈（見表4）。在半決賽中，他面對(duì)的是世界排名第一，2015年世錦賽銅牌得主、日本選手貝克摩周，后者實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)更勝一籌，在整場(chǎng)比賽中對(duì)手進(jìn)攻15次運(yùn)用了6種技術(shù)（見表1），我國(guó)選手進(jìn)攻只有5次，整場(chǎng)比賽中都在被動(dòng)防守，實(shí)力還是略遜一籌，結(jié)果程訓(xùn)釗遺憾告負(fù)，未能晉級(jí)決賽。在銅牌爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，他遭遇了從復(fù)活賽獲勝的蒙古選手勒克哈古瓦蘇倫，程訓(xùn)釗在比賽中沒有手軟，力克對(duì)手，收獲銅牌，這是中國(guó)男子柔道選手在奧運(yùn)會(huì)上獲得的首枚獎(jiǎng)牌。在5場(chǎng)比賽中可以看出程訓(xùn)釗右架站姿，把位以大領(lǐng)和低手為主。搶手時(shí)先搶左手低手控制對(duì)手，再搶右手大領(lǐng)，把位控制比較好。技術(shù)細(xì)膩，技術(shù)突然性爆發(fā)性較高，在前三場(chǎng)比賽中都是以大外刈一本獲勝。不足之處是技術(shù)比較單調(diào)，技術(shù)多變性不夠，寢技較薄弱。

3.1.6 前三名選手技術(shù)應(yīng)用特點(diǎn)對(duì)比分析

綜合對(duì)本級(jí)別前三名選手20場(chǎng)比賽的技術(shù)應(yīng)用類型統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，日本選手是4名選手中技術(shù)最全面的，在投技中的手技使用率是20% ，足技使用率是27%，腰技使用率是14%，從中可以看出日本選手投技技術(shù)比較全面。在寢技使用率上固技使用率為20%，在4名選手中最高。格魯吉亞選手技術(shù)比較單一，只有投技的足技使用率40%是技術(shù)應(yīng)用類型中最高的，從表2也可以看出他主要的得分技術(shù)是內(nèi)股，寢技比較薄弱，使用率較低。韓國(guó)及中國(guó)選手的情況基本與格魯吉亞選手相似，都是投技使用率較高，韓國(guó)選手手技使用率為37%，中國(guó)選手的足技使用率為33%。從此可以看出兩位選手動(dòng)作比較單一，得意技比較突出，寢技比較薄弱。

2.2 -90公斤級(jí)前三名選手戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)對(duì)比分析

戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用得是否恰當(dāng)，也直接影響到比賽的結(jié)果，特別是在實(shí)力均等的情況下。冠軍獲得者日本選手貝克摩周在本次比賽決賽中運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)就可圈可點(diǎn)（見表1）。在決賽對(duì)格魯吉亞選手的比賽中兩人在實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r下，貝克摩周首先通過主動(dòng)進(jìn)攻在比賽剛開始兩分多鐘時(shí)，通過背負(fù)投技術(shù)處罰獲得一個(gè)“有效”的得分。得分后依然以進(jìn)攻為主，其實(shí)他的這個(gè)進(jìn)攻是以攻代防，在比賽進(jìn)行到還剩一分多鐘時(shí)受到一個(gè)處罰。這時(shí)比賽還剩1分08秒了，在這不到兩分鐘的時(shí)間里貝克摩周進(jìn)入了防守狀態(tài)，雖然在比賽還剩6秒的時(shí)候由于消極防守受到一個(gè)處罰，但是最終贏得了比賽。在1/8和半決賽中，先受到消極處罰后主動(dòng)進(jìn)攻，贏得了比賽。在整個(gè)比賽中日本選手戰(zhàn)術(shù)思路比較清晰，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理。

亞軍得主是來自格魯吉亞的瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮，他是進(jìn)攻性選手，在4人當(dāng)中力量最大，主要得分技術(shù)是內(nèi)股。在半決賽與韓國(guó)選手的比賽中（見表2），整場(chǎng)比賽主動(dòng)進(jìn)攻運(yùn)用了4次內(nèi)股，兩次得技有分值得分率很高。在與日本選手的決賽中雖然剛開始輸?shù)粢粋€(gè)有效的得分，但是輸分后積極進(jìn)攻敢打敢拼，贏得兩個(gè)處罰，雖然輸?shù)舯荣惖请m敗猶榮。格魯吉亞選手的戰(zhàn)術(shù)以進(jìn)攻為主。

韓國(guó)選手郭東延的每一場(chǎng)運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)都非常到位，特別是在得分后的防守過程中，通過很好地把位控制沒有一絲消極防守的感覺，所以說看他比賽是一種享受。在4人當(dāng)中他是贏處罰最多，輸處罰也最多的選手，他很好地利用了規(guī)則和自己的防守能力贏得了比賽。特別是在1/4比賽對(duì)阿塞拜疆的選手（見表3）沒有得分而是通過4次處罰贏得比賽，其中兩次是相互不進(jìn)攻，兩次是對(duì)手把位抓握不到位。其他4場(chǎng)比賽也是處罰比較多。所以說韓國(guó)選手是運(yùn)用規(guī)則打戰(zhàn)術(shù)比較成功的選手。

與這些運(yùn)動(dòng)員相比，我國(guó)選手程訓(xùn)釗在比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上有優(yōu)勢(shì)也有不足。在5場(chǎng)比賽中受到3次處罰，而且有2次還是雙方同時(shí)受到處罰（見表4）。在整個(gè)比賽中進(jìn)攻比較積極，把位帶動(dòng)較多。進(jìn)攻和防守同時(shí)兼?zhèn)?。特別是在爭(zhēng)三的比賽中對(duì)陣蒙古的選手在比賽開始雙方都不進(jìn)攻同時(shí)受到處罰后，在對(duì)手使用背負(fù)投的過程中防守反攻獲得了“有效”的得分，這時(shí)比賽還剩2分18秒，在剩下的時(shí)間里程訓(xùn)釗充分利用了把位上的優(yōu)勢(shì)通過帶動(dòng)來化解對(duì)手的進(jìn)攻，雖然在比賽還剩2秒鐘的時(shí)候受到一次消極處罰，但是贏得了這場(chǎng)比賽，為中國(guó)男子柔道獲得了寶貴的銀牌。所以說戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)的臨場(chǎng)變化是息息相關(guān)的。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 在技術(shù)方面4名選手都各有所長(zhǎng)，日本選手技術(shù)比較全面，其他選手得分技術(shù)都有一些單調(diào)。得意技很突出，配合技術(shù)過少。我國(guó)選手在力量上不如格魯吉亞選手，防守能力上不如韓國(guó)選手，技術(shù)細(xì)膩程度上較日本選手稍差些，但是綜合能力比較全面。

3.1.2 在戰(zhàn)術(shù)方面，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用較好的是日本及韓國(guó)選手，我國(guó)選手與國(guó)外選手相比，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、臨場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)變化安排比較合理。

3.1.3 總的對(duì)比來看，在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員與其他3位選手相比能力各有所長(zhǎng)。寢技相對(duì)于日本選手來說較差，力量不如格魯吉亞選手，戰(zhàn)術(shù)臨場(chǎng)變化應(yīng)多向韓國(guó)及日本選手學(xué)習(xí)。

3.2 建議

3.2.1 在訓(xùn)練上要引進(jìn)來，走出去。引進(jìn)世界知名教練進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，多到柔道強(qiáng)國(guó)訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取其長(zhǎng)，避其短。

3.2.2 在技術(shù)訓(xùn)練中，多參加國(guó)際性比賽，以賽代練，去適應(yīng)不同風(fēng)格的摔法。多進(jìn)行模擬訓(xùn)練，特別是對(duì)西方運(yùn)動(dòng)員的低姿態(tài)，要有針對(duì)性地進(jìn)行進(jìn)攻和防守反攻訓(xùn)練。在寢技技術(shù)的運(yùn)用上，要加強(qiáng)對(duì)自身運(yùn)用寢技技術(shù)的意識(shí)訓(xùn)練和寢技的技能訓(xùn)練，通過充分挖掘?qū)嫾嫉募夹g(shù)特點(diǎn)，并且與投技以及其他技術(shù)進(jìn)行結(jié)合，形成屬于自己的得意技，從而提升在比賽中獲勝的概率。

3.2.3 在戰(zhàn)術(shù)上，要對(duì)戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想有全面的了解和深入認(rèn)識(shí)，這樣才能在訓(xùn)練和比賽中運(yùn)用自如。根據(jù)不同對(duì)手和自身所具備的條件來制定戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)不同的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格和頑強(qiáng)的作戰(zhàn)作風(fēng)。教練員還應(yīng)該根據(jù)當(dāng)前柔道形勢(shì)的發(fā)展和規(guī)則的改變，不斷豐富自己的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法。

3.2.4 我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)員要針對(duì)選手特點(diǎn)，對(duì)其技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析，掌握各種柔道技術(shù)動(dòng)作的發(fā)展趨勢(shì)，為獲得更優(yōu)異的成績(jī)努力。

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