為什么住在陽光海岸不會(huì)讓你更快樂

［德］羅爾夫·多貝里

一

想象一下，你現(xiàn)在住在德國。冬天到了，大街上都是污濁的積雪，你正用手刮著汽車擋風(fēng)玻璃上的冰霜，指尖凍得像扎滿了針一樣疼。你用盡全力猛地一拉，才終于拽開了凍住的車門。座椅也凍得如冰磚一般，你坐在上面，握住了寒氣逼人的方向盤。請(qǐng)問，假如你此時(shí)正住在陽光明媚、海風(fēng)柔和、氣溫26℃的邁阿密海岸，你的幸福指數(shù)會(huì)提升多少呢？請(qǐng)?jiān)?至10之間選擇，0代表完全沒有更開心，10代表開心至極。

我問過的絕大多數(shù)人，答案都在4至6之間。

這會(huì)兒你已經(jīng)將車開了出來，因?yàn)槎萝?，你上班遲到了半小時(shí)，隨后撲面而來的便是一大批郵件要處理。好不容易下班，你回家做了最喜歡吃的菜。晚餐過后，你舒適地癱在沙發(fā)上，看了一部有趣的電影，隨后上床睡覺。現(xiàn)在請(qǐng)回答同樣的問題：假如你此時(shí)正住在邁阿密海岸，你的幸福指數(shù)會(huì)提升多少呢？絕大多數(shù)人的回答都在0至2之間。

我曾在邁阿密海岸住過10年，在這前后我都居住在瑞士，瑞士也有泥濘的積雪，我偶爾也要面對(duì)被凍住的汽車玻璃。在邁阿密的時(shí)候我的幸福感提升了多少呢？答案是：0。

這便是“專注點(diǎn)幻覺”。我們?cè)绞菍Ｗ⒂谏畹哪硞€(gè)特定方面，這個(gè)方面對(duì)于整個(gè)生活的影響在我們眼中就會(huì)越發(fā)重要。剛開始，我們?cè)谧x題時(shí)只會(huì)關(guān)注天氣，所以在衡量幸福指數(shù)時(shí)，天氣因素便會(huì)顯得至關(guān)重要。

之后，我們?cè)谀X海中勾勒出了一日的全景：從早晨開車上班到晚上癱在沙發(fā)上的美好時(shí)光。

天氣只是這一天中的一個(gè)因素而已。如果我們把目光放到更長久的時(shí)間范圍，比如一周、一個(gè)月、一年，甚至一生，那么天氣就會(huì)變成一個(gè)可以被忽視的因素了。

對(duì)“專注點(diǎn)幻覺”的控制，會(huì)幫助你少做愚蠢的決策。但實(shí)際上，我們比較一樣?xùn)|西時(shí)，往往容易針對(duì)某個(gè)因素進(jìn)行細(xì)致的比較，而將其他數(shù)百個(gè)因素都拋到腦后。

我們應(yīng)當(dāng)如何消除這種幻覺呢？你可以將其他幾百個(gè)因素也納入對(duì)比，當(dāng)然這會(huì)很麻煩。還有個(gè)更實(shí)際的辦法——將要對(duì)比的兩個(gè)東西看成兩個(gè)整體，并在對(duì)比的過程中讓它們間隔遠(yuǎn)一些。舉個(gè)例子：小孩腦子里只會(huì)想著眼前的東西，比如我3歲的兒子。如果我拿走他的一件玩具，那他一定會(huì)大喊大叫，盡管他還有十幾件玩具可玩。假如我在一個(gè)炎熱的夏夜突然想喝杯啤酒，但打開冰箱后卻發(fā)現(xiàn)沒有啤酒，那我絕不會(huì)大喊大叫，而是會(huì)將自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方。這時(shí)，令人失望的空冰箱對(duì)我幸福感的影響就很有限了，那杯沒喝到的啤酒也不會(huì)毀掉整個(gè)夜晚。

可惜的是，我們?cè)谶@方面總是難以進(jìn)步。隨著時(shí)光流逝，我們逐漸習(xí)慣了讓眼前的情景左右自己的情緒。而用超廣角的視野來觀察眼前的情況，對(duì)我們而言實(shí)在太難，否則我們也就不會(huì)因?yàn)橐恍┪⒉蛔愕赖男∈录?dòng)了。

二

請(qǐng)站在盡可能遠(yuǎn)的距離之外觀察生活，此時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些目前在你眼中至關(guān)重要的元素已經(jīng)萎縮成了若干個(gè)小圓點(diǎn)，而對(duì)生活這幅畫作而言，這些小圓點(diǎn)幾乎構(gòu)不成什么影響。要想讓美好的生活成為現(xiàn)實(shí)，我們必須時(shí)不時(shí)地通過遠(yuǎn)景視角來觀察生活。

我還記得上次去巴黎玩，身邊的那位先生是如何責(zé)罵酒店前臺(tái)的。僅僅因?yàn)榍芭_(tái)人員沒有給他提供能看到埃菲爾鐵塔的房間，他便大發(fā)雷霆：“你們把我整個(gè)巴黎之行都給毀了！”我對(duì)此只能默默搖頭。能不能在房間里看到埃菲爾鐵塔真的不重要，在這里的休息質(zhì)量絕對(duì)比那重要得多。只要走出酒店，他就能將鐵塔看個(gè)夠。但這位滿臉通紅的先生已被憤怒沖昏了頭腦，他的“專注點(diǎn)幻覺”讓一件芝麻粒大小的事顯得比天還大。

在涉及金錢時(shí)，我們尤其容易受到“專注點(diǎn)幻覺”的影響。假如你是億萬富翁，那你的生活會(huì)比現(xiàn)在幸福多少呢？沃倫·巴菲特是世界上最富有的人之一，他曾將自己的生活同普通人的生活做過對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)并沒有太多不同。巴菲特也會(huì)像你我一樣，在一張普通的床墊上度過人生1/3的時(shí)光；巴菲特也是從貨架上挑選衣物；他最喜歡的飲料是可口可樂；他吃的并不比一個(gè)大學(xué)生更美味、更健康；他也是坐在一把普通的椅子上工作，面前是一張普通的桌子……如果你將巴菲特生活中的分分秒秒同自己的生活對(duì)比，那他財(cái)富的效力就可以忽略不計(jì)了。

唯一一點(diǎn)區(qū)別是：巴菲特有一架私人飛機(jī)，而我們卻要擠經(jīng)濟(jì)艙。但狹隘的思維絕對(duì)比狹窄的飛機(jī)座椅糟糕得多，因?yàn)槲覀冏疃嘀粫?huì)在飛機(jī)上度過千分之一的生命時(shí)光。誰一旦專注于那些微不足道的事，那他便將自己的美好生活給揮霍了。

（小林摘自《清醒思考的策略》，中信出版社，黃雞蛋殼圖）