基于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新策略

萍鄉(xiāng)衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院 譚 磊

體質(zhì)健康不但會(huì)讓人擁有更和諧的生活，也會(huì)讓人在學(xué)習(xí)與工作生活中保持樂觀積極向上的心態(tài)。因此要在一個(gè)人的教育階段培養(yǎng)他的體育素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)能力，保障身體能夠應(yīng)對(duì)未來的生活。在高職院校中，教育者往往只重視學(xué)生的專業(yè)技能教育，忽視體育教育，未能將體育教學(xué)與專業(yè)課程學(xué)習(xí)內(nèi)容緊密融合。因此，高職院校應(yīng)進(jìn)行體育教學(xué)創(chuàng)新改革，根據(jù)高職院校特色豐富體育教學(xué)活動(dòng)，促使體育教育在學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中發(fā)揮更大的作用。

一、分組教學(xué)

目前廣泛存在于高職院校體育教學(xué)中的模式是分組教學(xué)，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣選擇籃球、足球、乒乓球、武術(shù)等體育項(xiàng)目，完成自己的體育活動(dòng)。分組教學(xué)方式很好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生對(duì)于體育課程的學(xué)習(xí)積極性，有助于促進(jìn)學(xué)生更好地完成體育教學(xué)任務(wù)。但是這種分組教學(xué)需要根據(jù)學(xué)生個(gè)人身體素質(zhì)的不同，進(jìn)行更細(xì)致的分組。2018 年1 月2 日，浙江一高等職業(yè)技術(shù)院校的學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)猝死，校醫(yī)務(wù)室及醫(yī)院方面稱，原因是冬季氣溫大幅下降，人體心肺功能負(fù)擔(dān)大，突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血壓上升。并據(jù)相關(guān)人士描述，該學(xué)生此前疑似長(zhǎng)期感冒。這樣一個(gè)慘案不能不讓教育工作者意識(shí)到，一個(gè)人的身體狀態(tài)和他能進(jìn)行的體育活動(dòng)有著很大的聯(lián)系，同時(shí)氣候條件也在影響著人的運(yùn)動(dòng)能力。所以在進(jìn)行分組教學(xué)時(shí)，要充分考慮學(xué)生是否有長(zhǎng)期的疾病，其個(gè)人身體素質(zhì)能承受怎樣的運(yùn)動(dòng)壓力，要按照個(gè)體素質(zhì)分組，分配不同的體育教學(xué)任務(wù)。跑步是各體育項(xiàng)目的基本訓(xùn)練方法，要分組考慮哪些學(xué)生能跑2000 米、哪些學(xué)生能跑800 米，根據(jù)學(xué)生不同的身體情況進(jìn)行分組。此外，分組教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)還在于制定不同的體育教學(xué)目標(biāo)，各組均有不同的學(xué)期目標(biāo)，如籃球組課程制定投籃命中率的目標(biāo)，武術(shù)組要學(xué)習(xí)一整套武術(shù)技法。分組教學(xué)需要教師更加注意分組的精細(xì)化，不僅按照學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行劃分，還要盡量做到個(gè)性化的教學(xué)設(shè)計(jì)，爭(zhēng)取了解每一位學(xué)生的薄弱項(xiàng)，并進(jìn)行針對(duì)教學(xué)，讓學(xué)生得到更加全面的體育技能提升。

二、優(yōu)化課程安排

前文利用案例說明了氣候條件對(duì)于學(xué)生體育活動(dòng)的影響，因此優(yōu)化課程安排就要從實(shí)際的條件入手。目前，體育教學(xué)活動(dòng)通常是學(xué)期初第一節(jié)課為室內(nèi)文化課，再根據(jù)天氣情況開展活動(dòng)課程。當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)課時(shí)，教育工作者往往由于缺乏教學(xué)材料而浪費(fèi)課時(shí)。體育教師可以采用播放相關(guān)體育比賽錄像的方式進(jìn)行室內(nèi)教學(xué)，既圍繞體育課程展示體育樂趣，同時(shí)也滿足學(xué)生的娛樂需求。在安排課程時(shí)，除了考慮正常的教學(xué)任務(wù)，還要充分吸取學(xué)生的建議，將學(xué)生喜歡的內(nèi)容補(bǔ)充進(jìn)體育文化課程當(dāng)中，展示年輕一代的關(guān)注點(diǎn)。教師要尊重學(xué)生，圍繞學(xué)生的興趣來優(yōu)化課程安排，發(fā)揮教學(xué)創(chuàng)新的活力，讓課程安排更加人性化。體育教師在當(dāng)前的足球教學(xué)課程中由于缺乏足球相關(guān)專業(yè)素質(zhì)，忽視足球運(yùn)動(dòng)的重要性，學(xué)生無法融入足球體育課程當(dāng)中，進(jìn)而影響到現(xiàn)代高職院校足球教學(xué)工作的進(jìn)步與發(fā)展。在這樣的情況下，首先要加強(qiáng)體育教學(xué)團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)工作，積極引進(jìn)體育人才，使體育教學(xué)工作更加專業(yè)。其次，體育教師要與學(xué)生多接觸交流，探尋適合學(xué)生的課程安排。再次，要充分考慮到體育教學(xué)在高職院校專業(yè)教育中的定位，保證體育課程安排滿足高職院校的教學(xué)大綱要求。最后，教師也要多方位地確保學(xué)生按時(shí)上課，并且能夠保證充足的活動(dòng)時(shí)間。另外，在足球教學(xué)課程中，教師要尤其注意這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性質(zhì)，不僅要教會(huì)學(xué)生傳球、點(diǎn)射等基本技術(shù)，還要在課上靈活利用教學(xué)時(shí)間，設(shè)計(jì)自由組隊(duì)對(duì)抗活動(dòng)，讓學(xué)生可以在充足的活動(dòng)時(shí)間中享受足球的樂趣，進(jìn)而自主地鍛煉身體素質(zhì)，促進(jìn)體質(zhì)健康。

三、重視體育教學(xué)場(chǎng)地及教學(xué)用品

目前，許多高職院校體育教學(xué)場(chǎng)地局限較大，一些室內(nèi)課程，如乒乓球、羽毛球課程能夠保證教學(xué)場(chǎng)地的使用，但是一些需要較大教學(xué)場(chǎng)地的課程，比如足球課程，則沒有辦法保證教學(xué)場(chǎng)地資源充足。要?jiǎng)?chuàng)新高職院校體育教學(xué)以提高學(xué)生身體素質(zhì)，就要重視體育教學(xué)場(chǎng)地的規(guī)劃?，F(xiàn)今許多高職院校操場(chǎng)采用內(nèi)部足球場(chǎng)、外部塑膠跑道的結(jié)構(gòu)安排，而每組體育教學(xué)都要進(jìn)行基礎(chǔ)的跑步訓(xùn)練，這導(dǎo)致集中進(jìn)行的各組體育教學(xué)活動(dòng)會(huì)發(fā)生用地沖突，也會(huì)干擾足球場(chǎng)地。因此要結(jié)構(gòu)化安排教學(xué)時(shí)間和教學(xué)任務(wù)，爭(zhēng)取各體育教學(xué)組都有獨(dú)自的使用跑道時(shí)間。高職院校相關(guān)負(fù)責(zé)人員可以根據(jù)學(xué)生的人數(shù)和選課情況統(tǒng)籌安排體育教學(xué)時(shí)間，確保各個(gè)體育教學(xué)組不會(huì)相互干擾，從而讓體育教學(xué)場(chǎng)地資源配置更加合理，以更充分地利用體育教學(xué)場(chǎng)地。同時(shí)，要全面檢查體育教學(xué)設(shè)施是否有安全隱患。比如單杠、雙杠，要確保有專門的負(fù)責(zé)人員定期檢查這些設(shè)施，如有問題要及時(shí)上報(bào)處理。高職院校方面也應(yīng)考慮教學(xué)器材的維護(hù)。在武術(shù)課程教學(xué)時(shí)，經(jīng)常會(huì)使用到表演用刀具，這些刀具往往具有不小的使用隱患，因此對(duì)于這類體育用品要嚴(yán)格管理，確保體育器材管理工作的流程規(guī)范。院校方面要積極投入資金以提升體育教學(xué)用品的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在更加合適的用品中直接享受到體育樂趣。如果籃球的質(zhì)量不好，就會(huì)影響學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)，并且籃球發(fā)生鼓包等現(xiàn)象極易引起爆炸，傷害到學(xué)生。所以校方要根據(jù)體育課程的實(shí)際安排來選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)用品，為學(xué)生創(chuàng)造安全有保障的體育活動(dòng)環(huán)境，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、體育教學(xué)應(yīng)突出高職院校專業(yè)特色

高職院校還應(yīng)根據(jù)自身院校專業(yè)特色安排體育教學(xué)。高職院校能為我國(guó)培養(yǎng)大量的專業(yè)技術(shù)型人才，為我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)增添強(qiáng)勁的動(dòng)力，因此就更不能忽視體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生專業(yè)素質(zhì)提升的促進(jìn)效果。高職院校由于集中進(jìn)行技術(shù)性教學(xué)，如衛(wèi)生職業(yè)院校設(shè)置護(hù)理系、管理系、康復(fù)系等醫(yī)療相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，保證他們能在接受教育后直接參加工作，這會(huì)導(dǎo)致院校過于重視學(xué)生就職的前提素養(yǎng)，而忽視學(xué)生身體素質(zhì)對(duì)于學(xué)生就職的潛在影響作用。護(hù)理和康復(fù)工作在醫(yī)療體系中屬于需要大量體力勞動(dòng)的工作，如康復(fù)設(shè)備中的醫(yī)療用床，不但結(jié)構(gòu)復(fù)雜，而且需要相當(dāng)?shù)捏w力來進(jìn)行操作。此外，護(hù)理和康復(fù)工作也涉及對(duì)病人的長(zhǎng)期生活服務(wù)，身體素質(zhì)的提升會(huì)幫助學(xué)生更從容地應(yīng)對(duì)工作。高職院?？刹捎妹磕昱e辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式展示體育教學(xué)成果，豐富學(xué)生體育生活，在運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)也可以適當(dāng)增添高職院校的專業(yè)特色。如在接力跑這一常見體育項(xiàng)目中，可以增加專業(yè)技能考核，在每棒接力之前，學(xué)生要完成一整套CPR心肺復(fù)蘇術(shù)的技術(shù)動(dòng)作，使體育活動(dòng)更加具有趣味性，同時(shí)也會(huì)讓高職院校的專業(yè)特色融入體育教學(xué)當(dāng)中，做到學(xué)生專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展。在高職院校當(dāng)中，教師常常無法認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，所以教師團(tuán)隊(duì)要充分接觸、了解專業(yè)課程與體育課程的關(guān)系，交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，綜合性地結(jié)合各門課程的教學(xué)大綱，共同為學(xué)生制訂更加全面的教學(xué)計(jì)劃。在衛(wèi)生職業(yè)類學(xué)院，學(xué)生需要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)技術(shù)或藥學(xué)等專業(yè)課程，學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜且學(xué)習(xí)難度大，這就需要體育教學(xué)發(fā)揮舒緩學(xué)習(xí)壓力的作用，創(chuàng)新體育教學(xué)任務(wù)，以體質(zhì)進(jìn)步帶動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)更好地發(fā)展。

五、創(chuàng)新體育教學(xué)方法

在體育教學(xué)課程準(zhǔn)備、體育教學(xué)課程安排、體育場(chǎng)地安排和發(fā)揮專業(yè)特色以外，體育教學(xué)還要?jiǎng)?chuàng)新體育教學(xué)方法。首先，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法因其結(jié)構(gòu)落后、教學(xué)目的保守，學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情不高。所以要以激發(fā)學(xué)生的體育興趣為重心，優(yōu)化體育教學(xué)方法。在籃球、足球等原有傳統(tǒng)體育課程基礎(chǔ)上，發(fā)展民族舞、健美操、街舞等更吸引學(xué)生的新興體育課程，同時(shí)也要保證這些課程能夠充分提升學(xué)生的身體素質(zhì)。其次，在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師的點(diǎn)名工作較為煩瑣，浪費(fèi)了寶貴的教學(xué)時(shí)間，因此可以引入信息化的簽到系統(tǒng)，簡(jiǎn)化體育教學(xué)準(zhǔn)備工作的流程。最后，體育教學(xué)活動(dòng)除了要與高職院校的專業(yè)特色接軌，還要與相關(guān)心理健康教育保持同步。良好的體育教育會(huì)促進(jìn)學(xué)生心理更加開放自由，也應(yīng)該在這樣一種優(yōu)勢(shì)下繼續(xù)發(fā)展，以體育需要團(tuán)隊(duì)合作的特色，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，不僅讓身體素質(zhì)得到提高，學(xué)生的精神品質(zhì)也得到發(fā)展。需要注意的是，在創(chuàng)新體育教學(xué)活動(dòng)的同時(shí)，要建立完善的學(xué)生體質(zhì)檢查體系，將學(xué)生在不同時(shí)期的體質(zhì)情況進(jìn)行信息采集，了解學(xué)生BMI 指數(shù)、肺活量、引體向上數(shù)量等基本數(shù)據(jù)，并且與身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)比，明確學(xué)生需要在哪一部分加強(qiáng)訓(xùn)練。教師要確保這類體質(zhì)信息采集流程的專業(yè)性與準(zhǔn)確性，避免采集工作不良導(dǎo)致無法及時(shí)掌握學(xué)生綜合體質(zhì)情況。教師還要將這些信息投入實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，如部分學(xué)生的肺活量較小，并且無其他身體問題，就需要通過提高長(zhǎng)跑時(shí)間的方式加強(qiáng)他們的心肺功能。體質(zhì)信息采集還要建立全面的信息庫(kù)，保證對(duì)每一位學(xué)生有階段性的體質(zhì)情況分析。

綜上所述，高職院校體育教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)新可以提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，也可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，確保學(xué)生能更好地投入社會(huì)工作。在高職院校的體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)注意教學(xué)方法的優(yōu)化、教學(xué)場(chǎng)地及設(shè)施的維護(hù)、教育者的教學(xué)素質(zhì)和創(chuàng)新意識(shí)，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的不斷提升，讓體育教學(xué)在學(xué)生全面發(fā)展中起到良好的促進(jìn)作用。