健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢中的應(yīng)用效果

方少云

(三灶鎮(zhèn)衛(wèi)生院，廣東 珠海)

0 引言

近幾年由于人們生活方式和飲食習(xí)慣的改變，臨床上高血壓患病率不斷增高，由于該病癥危險(xiǎn)性較大，嚴(yán)重影響患者的身心健康和生活質(zhì)量，因此督促高危人群積極參與體檢工作尤為重要[1-2]。而在高血壓高危人群體檢的過程中，為了順利開展相關(guān)體檢工作，糾正其不良生活方式和飲食習(xí)慣，對(duì)其開展健康生活方式宣教具有積極作用，此種宣教不僅能提升體檢者的配合度和依從性，還能進(jìn)一步提升其生活質(zhì)量[3-4]。因此本文于2019 年1 月至2020 年2 月，選取高血壓高危人群體檢者30 例，予以隨機(jī)分組研究，分2 組各15 例，即分析了在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應(yīng)用效果，現(xiàn)闡述如下。

1 資料與方法

1.1 資料

于2019 年1 月至2020 年2 月，選取高血壓高危人群體檢者30 例，予以隨機(jī)分組研究，分2 組各15 例。統(tǒng)計(jì)患者資料：試驗(yàn)組年齡值為30-75(45.6±7.4)歲；性別比例男/女為7/8；病程5 個(gè)月-15(5.2±1.7)年?？刂平M年齡值為30-74(44.7±7.1)歲；性別比例男/女為8/7；病程5 個(gè)月-15(5.4±1.8)年。經(jīng)臨床統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)各組基礎(chǔ)資料，結(jié)果P值＞0.05，具有比較意義和價(jià)值。

1.2 方法

控制組應(yīng)用常規(guī)護(hù)理，即指導(dǎo)體檢者按照常規(guī)流程完成相關(guān)檢查項(xiàng)目?；诖嗽囼?yàn)組應(yīng)用健康生活方式宣教，具體為：(1)改善飲食習(xí)慣，知道體檢者及時(shí)補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以及維生素，降低脂肪和鹽分的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和瓜果，確保每日營養(yǎng)物質(zhì)攝入，叮囑體檢者按時(shí)按量攝入營養(yǎng)，嚴(yán)格戒煙酒，形成健康的飲食習(xí)慣。(2)按時(shí)休息，早睡早起，形成良好的作息習(xí)慣和規(guī)律，循序漸進(jìn)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉強(qiáng)度根據(jù)身體實(shí)際狀況合理調(diào)整，主要以營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)為主。(3)體檢護(hù)理過程中加強(qiáng)心理指導(dǎo)，將體檢者的不良情緒及時(shí)排遣，督促其保持樂觀積極的心態(tài)，保持良好的心境，積極配合檢查，為了獲取最佳的起點(diǎn)效率和效果，護(hù)理人員和體檢者之間需構(gòu)建和諧的關(guān)系，以提升體檢配合度。(4)不斷提升體檢者的服藥依從性，告知其謹(jǐn)遵醫(yī)囑，養(yǎng)成按量按時(shí)的用藥習(xí)慣，有效減少心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1.3 觀察指標(biāo)

比較兩個(gè)組別生活方式改善情況(包括堅(jiān)持服藥、戒煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、飲食改善等。)、生活質(zhì)量評(píng)分(通過SF-36 量表[5]做出評(píng)價(jià)，包括4 個(gè)功能因子，即社會(huì)、軀體、情緒、生理等，各項(xiàng)均為100 分滿分，分值越高越好。)及總滿意率(發(fā)放自制滿意問卷進(jìn)行調(diào)查，分為不滿意、滿意、一般滿意等三個(gè)級(jí)別，對(duì)應(yīng)分值分別為＜65 分、＞90 分、65-90 分。)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

對(duì)主體的研究數(shù)據(jù)匯總并分析觀察，并利用SPSS 22.0 軟件對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。以[例(%)]描述百分比資料，行卡方檢驗(yàn)；以(均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差)描述計(jì)量資料，行t檢驗(yàn)。當(dāng)P值低于0.05 時(shí)，說明存在較高的檢驗(yàn)價(jià)值。

2 結(jié)果

2.1 兩個(gè)組別生活方式改善情況觀察對(duì)比

下表1 顯示，兩個(gè)組別生活方式改善情況對(duì)比發(fā)現(xiàn)試驗(yàn)組均明顯優(yōu)于控制組(P＜0.05)，有統(tǒng)計(jì)學(xué)價(jià)值。

表1 兩個(gè)組別生活方式改善情況觀察對(duì)比[例(%)]

2.2 兩個(gè)組別生活質(zhì)量評(píng)分觀察對(duì)比

下表2 顯示，兩個(gè)組別各因子生活質(zhì)量評(píng)分對(duì)比發(fā)現(xiàn)試驗(yàn)組均明顯優(yōu)于控制組(P＜0.05)，有統(tǒng)計(jì)學(xué)價(jià)值。

表2 兩個(gè)組別生活質(zhì)量評(píng)分觀察對(duì)比(±s，分)

表2 兩個(gè)組別生活質(zhì)量評(píng)分觀察對(duì)比(±s，分)

組別 n 軀體 社會(huì) 生理 情緒試驗(yàn)組 15 78.3±2.5 81.5±2.2 78.4±1.4 79.5±2.2控制組 15 61.3±2.4 60.5±2.8 60.5±1.3 61.4±2.7 T 值 5.6124 7.5124 5.3265 5.8457 P 值 0.000 0.000 0.000 0.000

2.3 兩個(gè)組別總滿意率觀察對(duì)比

下表3 顯示，兩個(gè)組別總滿意率對(duì)比發(fā)現(xiàn)試驗(yàn)組100.0%均明顯優(yōu)于控制組80.0%(P＜0.05)，有統(tǒng)計(jì)學(xué)價(jià)值。

表3 兩個(gè)組別總滿意率觀察對(duì)比[例(%)]

3 討論

作為一種臨床常見疾病，高血壓的發(fā)病因素較為復(fù)雜，以血壓持續(xù)增高為主要癥狀表現(xiàn)，若控制不及時(shí)，則會(huì)對(duì)其生命安全造成嚴(yán)重威脅。在高血壓發(fā)病的過程中，其發(fā)生心腦血管疾病和致殘的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。對(duì)于高血壓危高危人群，體檢護(hù)理是其重要的宣教方式，此種方式可將健康生活方式告知患者，并督促其糾正你的生活行為習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不斷養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，從而提升其用藥治療的依從性，保障生活質(zhì)量，防止血壓升高[6]。在高血壓高危人群體檢中，健康生活方式宣教的應(yīng)用還能對(duì)其飲食方案予以科學(xué)的規(guī)劃和制定，我通過良好的體育鍛煉和合理的心理疏導(dǎo)，幫助其消除不良情緒，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能禁止其不良嗜好，維護(hù)其身體健康狀態(tài)，另外此種方式還能進(jìn)一步改善患者的生活方式，督促其保持積極健康的心態(tài)，并達(dá)到較高的服藥依從性，有利于醫(yī)患之間建立和諧的關(guān)系，從而提升其滿意度[7]。本文的研究中，兩個(gè)組別生活方式改善情況對(duì)比發(fā)現(xiàn)試驗(yàn)組均明顯優(yōu)于控制組(P＜0.05)，有統(tǒng)計(jì)學(xué)價(jià)值。這表明在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應(yīng)用可有效改善其飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥的動(dòng)生活方式。兩個(gè)組別各因子生活質(zhì)量評(píng)分對(duì)比發(fā)現(xiàn)試驗(yàn)組均明顯優(yōu)于控制組(P＜0.05)，有統(tǒng)計(jì)學(xué)價(jià)值。這表明在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應(yīng)用可顯著提升其生活質(zhì)量。兩個(gè)組別總滿意率對(duì)比發(fā)現(xiàn)試驗(yàn)組100.0%均明顯優(yōu)于控制組80.0%(P＜0.05)，有統(tǒng)計(jì)學(xué)價(jià)值。這表明在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應(yīng)用可提升滿意度；可見，在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應(yīng)用具有顯著優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。

綜上所述，在高血壓高危人群體檢中健康生活方式宣教的應(yīng)用效果顯著，即可有效改善體檢者生活方式，且可提升其生活質(zhì)量和總滿意率，值得推廣研究。