李旭
現(xiàn)象:“我不想去上幼兒園”
父母常常想方設(shè)法讓新入園幼兒“愛上”幼兒園。然而,往往事與愿違。
入園前,果果媽媽經(jīng)常給果果講述幼兒園的各種“美好”壯壯爸爸則采取強(qiáng)硬態(tài)度,告訴他必須去,沒有商量的余地;芳芳媽媽溫柔地鼓勵芳芳,還給她買了布娃娃作為陪伴……然而,家長們采取的各種方法,最后效果均不理想:果果去了幾天后便不愿再去;壯壯每天入園都會歇斯底里地哭鬧;芳芳雖然沒有直接抗拒,但在幼兒園時,總是安靜地抱著布娃娃躲在一邊……
新入園幼兒不愿去上幼兒園,原因可能是“入園分離焦慮”的情緒體驗。分離焦慮通常出現(xiàn)在兒童與所依賴的人分開,或者面臨分離威脅等情況時所表現(xiàn)出的恐懼、緊張、不安等情緒反應(yīng)。入園分離焦慮是分離焦慮的一種,因為持續(xù)時間長、幼兒反應(yīng)強(qiáng)烈、對新入園幼兒影響大,所以我們必須重視。
體驗:新入園幼兒分離焦慮的本質(zhì)
作為一名家長,我結(jié)合自身幼年時期對學(xué)校及老師的理解和兒子上幼兒園時的經(jīng)歷體會,來試圖理解新入園幼兒分離焦慮的本質(zhì)意義。
上世紀(jì)80年代初,我還不到5歲。雖未上學(xué),但對學(xué)校有許多直接的感觀和體驗。那時候父母比較忙,沒時間照顧我時會讓姐姐將我?guī)У綄W(xué)校,一邊學(xué)習(xí),一邊幫忙照顧(這種情況在當(dāng)時很普遍)。我雖然只是旁聽生,但心里異常緊張,總覺得老師在不停地打量自己,仿佛隨時會被提問或遭到懲罰。每次一放學(xué),我都如釋重負(fù),迫不及待地跑出教室。
那時候,爸爸媽媽常說“不聽話就把你送到學(xué)校去,讓老師好好管教你”,并把上學(xué)說成是“套上枷擔(dān)(黔北地區(qū)套在牛脖子上的一種農(nóng)具)”。鄰居家上了學(xué)的小孩,也經(jīng)常拉著弟弟妹妹們玩“老師學(xué)生”的游戲。由哥哥姐姐們扮演老師,弟弟妹妹們扮演學(xué)生。游戲過程中,哥哥姐姐們會用教鞭指讀“黑板”上的內(nèi)容,提醒“學(xué)生”注意,還會懲罰“不聽話學(xué)生”。弟弟妹妹們也通過這種方式認(rèn)識了學(xué)校及老師,在頭腦中形成印象。生活環(huán)境中他人的影響及自己的一些不愉快的經(jīng)歷,是構(gòu)成幼兒入園分離焦慮的深層原因。
兒子上幼兒園了
兒子到了上幼兒園的年齡時,我和大多數(shù)家長一樣,把這看作一件大事。從報名開始,我就通過一些渠道獲取幼兒入園事項信息,如讓孩子提前感受幼兒園環(huán)境,認(rèn)識老師,培養(yǎng)孩子的自理能力等。我把該想的都盡量想到了,把能做到的都盡量做到了。但最后,兒子還是經(jīng)歷了入園的不適應(yīng)。
事實上,新入園幼兒分離焦慮這個問題,不僅幼兒自身存在,家長,甚至幼兒園老師也或多或少存有。一方面,入園焦慮由分離引起,分離發(fā)生在幼兒與家長之間,二者都會產(chǎn)生焦慮,只是家長比幼兒更擅長調(diào)適和隱藏;另一方面,情緒在人與人之間會“傳染”,幼兒與家長的焦慮情緒會互相影響,達(dá)到一定程度時又會給老師帶去工作壓力,從而讓焦慮情緒在幼兒、家長及老師之間蔓延。
2歲10個月時,兒子進(jìn)入幼兒園托班。剛?cè)雸@時,每天早晨,我都盡量親自送他入園。一路上,他會反復(fù)確認(rèn)下午誰來接他。但盡管得到確認(rèn),他的神情也并不輕松,目光略顯茫然、無奈。對于兒子在園情況,我們控制不住地?fù)?dān)心,時常拿起手機(jī)搜尋班級群里的信息,迫切地想找到兒子在園期間的“蛛絲馬跡”。那段時間,入園路上我總是會對兒子千叮嚀、萬囑咐,喝水、用餐、午睡、穿衣、洗手、如廁等,凡是能想到的,都會進(jìn)行強(qiáng)調(diào);離園時,總會問兒子“你今天在幼兒園過得怎么樣”,兒子開心時,我也跟著開心,反之,則要究根問底,力圖找出緣由,以“緩解疏導(dǎo)”……
在孩子剛?cè)雸@時,相信多數(shù)家長和我的體驗差不多。許多家長(特別是祖輩)送孩子到了幼兒園后,久久不愿離去,有的甚至在離開后又返回,從窗戶、門縫里探望,心里充滿了痛苦和糾結(jié)。這種感覺被孩子知悉后,往往又會增加其焦慮情緒。
兒子的“體會”
兒子性格溫和,剛?cè)雸@的時候,沒有強(qiáng)烈的反抗情緒,只是在第一周內(nèi)跟著別的孩子一起哭了兩三次,然后就進(jìn)入了情緒穩(wěn)定期。然而,大約一個月后的一天,兒子起床后說不想去上幼兒園,并向我請求能不能不去。因為急著上班,在開導(dǎo)勸說無果后,我用比較粗暴的方式強(qiáng)行將他送進(jìn)了幼兒園。冷靜下來后,我嘗試和兒子就“不想上幼兒園”這件事進(jìn)行了溝通。從兒子的回答中,我得知他不愿去幼兒園的愿因,一是幼兒園的東西不好吃;二是幼兒園必須睡午覺;三是老師有時候很“兇”。在幼兒園一日生活的各個環(huán)節(jié),兒子體會到幼兒園與家里有著很大的區(qū)別,包括飲食、午睡、老師態(tài)度等方面。
總體而言,孩子不愿去上幼兒園,一方面緣于幼兒離開依戀的父母,必然會產(chǎn)生分離性焦慮,這是正常的情緒反應(yīng);同時,父母在分離過程中也會產(chǎn)生焦慮,不免反作用于孩子,增加幼兒的焦慮情緒。另一方面,與家庭不同,幼兒園讓幼兒感受到了一種壓力,這種壓力與幼兒園的各種規(guī)定緊密聯(lián)系,從而放大幼兒入園分離焦慮。
策略:如何幫助孩子緩解分離焦慮
面對新入園幼兒分離焦慮,父母理應(yīng)成為幫助幼兒緩解焦慮情緒的主要力量依托。
第一,父母要認(rèn)識到新入園幼兒分離焦慮的合理存在,應(yīng)坦然面對。這是一種家長和幼兒正常的情緒反應(yīng),只可緩解,無法消除,適度的分離焦慮不會有太大問題,甚至有積極作用。只有當(dāng)焦慮超出了幼兒(或家長)的承受能力,影響到正常生活,才需要引起重視。所以,父母不應(yīng)對自己或孩子的焦慮情緒“視而不見”,也不應(yīng)“如臨大敵”,這兩種態(tài)度都不利于緩解情緒。
第二,父母要充分利用“移情”作用,認(rèn)同、理解孩子的分離焦慮。父母需要認(rèn)識到,孩子進(jìn)入幼兒園這一陌生環(huán)境,不可避免地會緊張、害怕、不安。面對這些焦慮情緒,孩子需要的不是爸爸媽媽的“說教”,而是“感同身受”的認(rèn)同和理解。一個比較有效的方法是父母多想一想自己在陌生環(huán)境中的感受,在陌生環(huán)境中,自己不想做什么,需要別人幫助做什么。如此,父母既能更深入地理解自己、釋放焦慮情緒,又能讓孩子因爸爸媽媽的理解而使情緒得到緩解。
第三,父母要站在孩子的立場,探明引起入園分離焦慮的原因。一些父母在面對類似問題時,總是希望別人能提供給自己解決問題的具體操作方法。他們大多數(shù)人并沒有意識到,不同家庭和幼兒園環(huán)境中的幼兒,其產(chǎn)生分離焦慮的原因并不一樣。作為父母,除通過閱讀、交流等途徑獲得一些關(guān)于入園焦慮的常識外,更重要的是需要分析孩子的情況,探明其產(chǎn)生分離焦慮的具體原因。父母可以對比家庭和幼兒園兩種環(huán)境的不同,如飲食、作息、生活習(xí)慣等,并注意觀察孩子在不同環(huán)境中的表現(xiàn),分析問題原因,然后針對原因,幫助孩子調(diào)整。
第四,父母要積極參與幼兒園組織的各種活動,讓孩子在幼兒園能看到爸爸媽媽的身影。父母積極參與幼兒園的活動,對于緩解新入園幼兒的焦慮情緒有著積極意義。一是與幼兒園老師建立比較融洽的家園關(guān)系,向幼兒園(老師)表明支持的態(tài)度,也便于了解、溝通幼兒各個方面的情況;二是可以為孩子營造一種接近家庭的“熟人”社會,能更好地緩解幼兒入園焦慮。