經(jīng)常刷牙可降低心衰和房顫風(fēng)險(xiǎn)

韓國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常刷牙可有效降低房顫和心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員從“韓國(guó)國(guó)民健康保險(xiǎn)系統(tǒng)”中選取了16.1 萬(wàn)名40 ～79 歲的參試者，排除房顫或心力衰竭的病史。在參試者接受例行體檢時(shí)，研究人員收集了其身高、體重、疾病、生活方式、口腔健康和口腔衛(wèi)生行為等方面的信息。在10.5年的中位隨訪期內(nèi)，有4911 人(3.0%)患上了房顫，7971 人(4.9%)患上了心衰。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，每天刷牙3 次及以上的人，患房顫的風(fēng)險(xiǎn)降低10%，患心衰的風(fēng)險(xiǎn)降低12%。這一結(jié)果不受年齡、性別、經(jīng)濟(jì)狀況、鍛煉、飲酒、體重指數(shù)和高血壓等因素的影響。

研究人員提示，口腔衛(wèi)生與身體健康狀況有著諸多聯(lián)系。口腔衛(wèi)生不良會(huì)造成細(xì)菌在血液中滋生，導(dǎo)致體內(nèi)炎癥的發(fā)生，從而增加房顫和心衰風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常刷牙能減少牙齦下方生物膜中的細(xì)菌，從而防止其向血液中轉(zhuǎn)移。