探析提高小學(xué)體育課短跑教學(xué)效果的手段

明言 鄭永堂

摘要：

小學(xué)體育對小學(xué)生而言能夠幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，短跑作為體育課程中重要的一部分內(nèi)容，具有花費時間短、動作較為單一等特點，其中一些特點導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中容易導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，因此教師想要提高短跑教學(xué)的效率首先需要明確短跑的重要性，其次調(diào)整自身的教學(xué)策略，從而幫助學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：

小學(xué)體育;短跑教學(xué);教學(xué)方法

中圖分類號：

G623.8

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：

A

文章編號：

1672-9129（2020）15-0278-01

隨著教育理念的發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展成為時代必然的一項趨勢，因此如何提升小學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量成為當(dāng)前的首要目標(biāo)。在小學(xué)體育課程中，短跑是其中一項很重要的內(nèi)容，短跑相較于體育其他的運動項目而言，較為枯燥且動作較為單一，因此在學(xué)生重復(fù)的鍛煉中以容易產(chǎn)生厭煩的心理，并且在長時間的重復(fù)鍛煉中如果動作出現(xiàn)錯誤容易限制學(xué)生技術(shù)的提升，對學(xué)生的身體素質(zhì)的提升和教學(xué)質(zhì)量的保障都會產(chǎn)生相對應(yīng)的影響。所以在實際教學(xué)中如何提升短跑教學(xué)成為當(dāng)前教師需要研究的首要項目。

1短跑教學(xué)的重要性

在小學(xué)體育教學(xué)中，除了需要培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄以外，還需要培養(yǎng)學(xué)生對體育精神的理解和認(rèn)知。因此在實際教學(xué)活動中為學(xué)生傳授短跑技能是很重要的，短跑蘊(yùn)含的體育精神對學(xué)生的發(fā)展具有很遠(yuǎn)影響。首先，短跑包含各種不同距離的跑步形式，將各種各樣的形式穿插在實際教學(xué)活動中不僅可以提升學(xué)生對短跑的喜愛程度，還能夠提升體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量;其次短跑是一項無氧運動，在實際訓(xùn)練中容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一系列因為缺氧而導(dǎo)致的身體反映，所以在日常上課過程中需要通過長期的訓(xùn)練緩解這種情況，以便于增強(qiáng)學(xué)生的生提素質(zhì)。最后，短跑運動相較于其他運動而言更能有效的增強(qiáng)學(xué)生的意志力，并且在實際訓(xùn)練過程中還可以增加學(xué)生的競爭意識，對學(xué)生的全面發(fā)展有著促進(jìn)作用。

2小學(xué)體育課短跑教學(xué)效果的提升手段與方法

隨著現(xiàn)代教學(xué)理念的變革，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)成為當(dāng)前一項重要要求，因此在體育教學(xué)中提升短跑教學(xué)質(zhì)量成為一項重要要求。對于體育教師而言，在實際教學(xué)過程中一定要做好以下幾點，以便于提升教學(xué)質(zhì)量。

2.1塑造良好的課堂環(huán)境。在各項體育活動中，短跑的教學(xué)內(nèi)容更加單一，假若教師在教導(dǎo)學(xué)生的過程中缺乏有效的教學(xué)方式容易導(dǎo)致課程枯燥乏味，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率不高，因此教師在授課中應(yīng)該注重營造良好的課堂氛圍，通過活躍的氛圍調(diào)動學(xué)生的積極性。比如，教師在實際教學(xué)中可以加入一些更加具有趣味的事物，在講課之前可以為學(xué)生播放一些有關(guān)于運動的動畫片，通過動畫片的播放激發(fā)學(xué)生運動的興趣，以便于在后續(xù)的運動中學(xué)生能夠更加積極的參與到運動中，除了為學(xué)生播放動畫以外，教師還可以組織學(xué)生開展不同的運動方式，比如接力比賽等等，通過這些運動方式的加入促進(jìn)教學(xué)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中更加積極主動。

2.2增加游戲環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)興趣。對于小學(xué)生而言，他們正處于活潑好動的年紀(jì)，對新鮮事物都有著天然的好奇心，因此教師在教導(dǎo)學(xué)生的過程中需要吸引學(xué)生的興趣，使學(xué)生在短跑學(xué)習(xí)中收獲更多的趣味性，通過這樣的方式吸引學(xué)生主動參與到訓(xùn)練當(dāng)中。比如，教師可以在教學(xué)中設(shè)計一些游戲，通過游戲的方式學(xué)生，首先可以將學(xué)生劃分為不同的小組，一組十個人，每兩個小組一起完成游戲，一組為老鷹捕捉，一組為小雞逃竄，在游戲開始以后小雞要以最快的速度回家，而老鷹需要在后面追趕還沒有回到家中的小雞，最后根據(jù)老鷹捕捉到的小雞數(shù)量判斷輸贏。通過這樣的游戲提高學(xué)生對課堂的興趣，并且學(xué)生在更加具有趣味性的游戲中提高了對短跑的理解，也鍛煉了自己。

2.3注重運動規(guī)律把控。在新型教育理念下對體育課程的要求逐步提升，實現(xiàn)學(xué)生體能增強(qiáng)成為最基礎(chǔ)的要求，同時對于短跑而言有一個良好的體能也是短跑訓(xùn)練的重要目標(biāo)。想要實現(xiàn)這個目標(biāo)，教師在開展課程是應(yīng)該嚴(yán)格把控運動規(guī)律，對學(xué)生的身體素質(zhì)有一個良好的把控，在實際開展課程中根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)開展不同程度的課程教學(xué)，以便于學(xué)生更好的接受教學(xué)強(qiáng)度，更好的實現(xiàn)體育短跑教育的課堂質(zhì)量。比如，在技巧的教學(xué)中，身體的擺動等肢體動作是學(xué)生需要學(xué)習(xí)的首要任務(wù)，但是有的學(xué)生相對于其余學(xué)生而言肢體協(xié)調(diào)能力較差，這就導(dǎo)致學(xué)生無法準(zhǔn)確的做到這些動作，那么在實際教學(xué)中教師應(yīng)該對應(yīng)的動作分解，以便于學(xué)生更好的掌握動作，并且為進(jìn)行更深層次的教學(xué)奠定基礎(chǔ)，提升體育教學(xué)質(zhì)量。

2.4分組分層教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生信心。教師在教導(dǎo)學(xué)生的過程中需要對學(xué)生的實際情況做準(zhǔn)確的認(rèn)知，并且根據(jù)學(xué)生不同的情況制定不同的分組，以便于每個學(xué)生都能接受到最適合自己的教學(xué)。在實行分組分層教學(xué)時，一定要對起跑時間做出規(guī)定，讓跑的相對而言較慢的學(xué)生首先出發(fā)，這樣可以幫助跑的較慢的同學(xué)也能獲得勝利的可能，這樣不僅有助于這部分學(xué)生樹立自信心，也能夠使這部分學(xué)生更加努力的奔向重點。對于跑的較快的學(xué)生而言，及時相較于那些學(xué)生出發(fā)較晚，但是相較于同一時間出發(fā)，給與他們更多的時間但是最后依然可以取得勝利能夠收獲更多的成就感，即使最后輸?shù)袅艘彩且驗閷Ψ捷^自己先出發(fā)，不會產(chǎn)生過多的心理負(fù)擔(dān)。通過在這樣的方式不放棄班集體中的每一位同學(xué)，能夠促進(jìn)班級中所有同學(xué)共同進(jìn)步，通過這樣的方式能夠激勵學(xué)生勇于競爭，不要怕輸，即使自己能力不夠也要努力奮斗，增加競爭意識，在學(xué)習(xí)知識，增強(qiáng)體魄的過程中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

總結(jié)：短跑教學(xué)對于小學(xué)體育而言占據(jù)著重要影響，在實際教學(xué)中體育教師應(yīng)該重視短跑對學(xué)生的影響，在實際教學(xué)中改善自身教學(xué)方式，尊重學(xué)生的實際情況，針對學(xué)生的不同情況制定不同的教學(xué)方式，將運用知識傳授給學(xué)生，提高教學(xué)效率，幫助學(xué)生提高自身身體素質(zhì)，完成全面發(fā)展。

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