淺談初中體育提升學生身體素質的措施

（重慶市綦江區(qū)郭扶中學，重慶 401432）

現(xiàn)在學校對體育課程的重視程度普遍是比較低的，而初中階段體育課程作為和數(shù)學、語文、英語等并列的基礎教育課程，是有一定的道理的。初中體育不僅可以讓學生加強自己的身體素質，還可以讓學生擁有強大的內心、遇到困難不退縮的性格和競爭、拼搏的精神。這對于還處在青少年時期的初中學生的身心發(fā)展都有極大的幫助作用，使學生可以更加全面的發(fā)展。

一、初中提升學生身體素質的意義以及作用

（一）初中生提升學生身體素質的意義

一個健康強壯的身體對于每一個人來說都是很重要的，健康的身體所帶來的好處是在于方方面面的，不僅僅是在學習中有好處的，而在工作中以及生活中都可以更加有活力和精神，更可以提高自己的生活質量、增強自己的免疫力、以及增加自己對疾病的抵抗能力，可以更好實現(xiàn)自己的生命價值及意義。

（二）初中生提升身體素質的作用

體育學習不僅作為初中階段中重要的課程之一，也是提高學生身體素質以及提高學生全面素質重要途徑之一。對于學生在體育學習中提高身體素質是社會對每一個學生的要求，在將來無論是繼續(xù)學習還是參加工作以及日常生活中都需要一個健康的身體作為支撐。而初中階段的學生正是處于身體不斷完善的成長時期，是提高身體素質的最佳時期。在初中體育課程中，可以幫助學生學習并學會各種能力，多方面提高自身素質，使自己成為一名合格的中學生。對學生以后更好的全面發(fā)展起到輔助作用。

（三）初中體育提升學生素質的現(xiàn)狀以及存在的問題

1.家長對體育教學的不重視

家長對體育課程不重視，對學生的文化課程重視程度要比對學生的身體素質重視程度要高。對于現(xiàn)在的初中生，因為父母的太多期望，使學生的壓力越來越大，使學生大部分時間都用在學習文化課和興趣班的課程上，只有在體育課堂上才會有有限的運動時間，也因為家長對學生灌輸?shù)乃枷胧求w育不重要，不能在體育上面浪費時間，導致學生對體育不重視，甚至出現(xiàn)學生為了學習而請假不上體育課的現(xiàn)象。

2.學校對體育教學的不重視

學校重視升學率而忽略對學生身體素質的提高，老師因為學校升學率而壓縮體育課程，大部分學校中壓縮體育課程變成文化課程是很常見的操作。而部分體育老師不負責任，在體育課堂是為了方便管理學生而把體育課改成自習課，讓學生自己在教室里學習文化課程，而有的老師雖然沒有讓學生在教室里自習，但是也是讓學生自己在操場上自由活動，也沒有進行任何的管理，而初中階段學生的自制力不強，這就導致絕大部分學生在操場上坐著無所事事，把有限的運動時間浪費掉，根本就沒有起到鍛煉身體的效果。

學校沒有配套的體育設施，使很多在體育課堂上的教學方法無法進行，老師不知變通使體育課程枯燥、乏味，這就導致學生在體育課堂上找不到事情做，進而使學生對體育課程失去興趣，使體育課堂的質量得不到保證，使學生的身體素質得不到提高。

二、在初中體育中提升學生身體素質的措施

（一）在體育課程中選擇合理的教學內容，并且明確教學目標

部分教師在體育教學中不會變通，在課堂上有很多不合理的地方和問題，和文化課的老師一樣，都采用灌輸式方法去教導學生，根本就不考慮學生身體和心理的接受問題，沒有實際情況相結合，使教學的效率減低。所以教師應該多方面的考慮學生的實際問題，充分調動學生對學習體育的興趣，并且和學生的實際情況相結合，提高學生鍛煉身體的有效性和教學質量，而不是沒有目的、沒有目標的課堂自由活動。

（二）提高學生對體育教學的認知

現(xiàn)在初中階段的學生對體育課程的認識不足，甚至有些學生認為體育課程會浪費學習文化課的時間，會對文化課的成績造成影響，進而對體育學習的興趣不高，學生也沒有認識到體育對提高身體素質的重要，學生對體育課程的參與程度也不高，使體育課程教學效率減低。這就要求教師組織學生，使其對體育課程進行充分的了解和認識、使學生正確對待體育課程、讓學生消除對體育學習的誤解。要求教師在課堂上進行一定的創(chuàng)新，在體育教學中，不僅僅只局限于跑步，應該發(fā)展幾種集體活動，也可以舉辦“校園進足球”等等活動讓學生對體育產生興趣，進而提高學生的身體素質。

三、結束語

初中體育教育在初中階段教育中是很重要的教學內容。是學生提高身體素質的重要途經之一，也是培養(yǎng)學生優(yōu)秀品質的關鍵時期，學校應該為學生配齊體育教學的所需物品，教師應該創(chuàng)新體育課堂，使學士對體育學習產生興趣，使學生明白提高身體素質的真正的意義、家長應該給予其足夠的重視，讓學生有更好的發(fā)展。