“居家養(yǎng)老”模式下的適老性住宅設(shè)計(jì)

楊珍 李可心 宋陽 孟祥雨

（鞍山師范學(xué)院，遼寧 鞍山 114007）

如何讓老年人居住生活得更加舒適開始:適宜的家具擺設(shè)，適合的光線色彩，適當(dāng)?shù)妮o助設(shè)施，適體的桌椅床凳……家中的一切，都應(yīng)盡心保障老年人的安全、便捷、舒適，都應(yīng)盡力支持老年人更長維持獨(dú)立生活的能力，都應(yīng)盡情表達(dá)對老年人深沉雋永的親情、孝心和愛。在適老性住宅家裝設(shè)計(jì)我們應(yīng)該注意哪些，遵照哪些設(shè)計(jì)原則。

一、適老性住宅家裝設(shè)計(jì)需要注意的三大基本需求

老年人在家中居住的基本需求是安全、便利、舒適。

（一）安全性是住宅適老化的基本保障

設(shè)計(jì)宜針對老年人的生理和心理狀況，減少環(huán)境障礙，降低住宅中的不安全性。

安全性就是要保證住宅的視線通、聲音通。視線通就是住宅中視線通透有助于老人與家人、護(hù)理人員之間相互聯(lián)系，當(dāng)老人遇到困難時(shí)可得到及時(shí)幫助，提高老年人居住的安全感。加強(qiáng)住宅視線通透的主要方法是利用開敞空間、洞口及鏡子的設(shè)置來加強(qiáng)現(xiàn)線聯(lián)系。具體方法體現(xiàn)在以下三方面:1.公共空間盡量開敞。起居廳、餐廳等空間采用開敞式設(shè)計(jì)，以達(dá)到套內(nèi)空間通誘、視線通達(dá)的效果。2.半私密空間設(shè)置洞口和鏡子。廚房、陽臺等半私密空間，可通過設(shè)置門洞、窗洞或鏡子等，加強(qiáng)視線聯(lián)系，方便照護(hù)老人。3.私密空間采用透光隔斷。臥室和衛(wèi)生間等私密空間，可以在門上局部安裝半透明玻璃或透光不透影的隔斷，以了解臥室和衛(wèi)生間內(nèi)老人的情況。

聲音通就是聲音與視線保持無障礙溝通，是為了保障家人的相互及時(shí)聯(lián)系，提高老人居住的安全性，增強(qiáng)家人之間的情感聯(lián)系，另一方面使兩臥室及衛(wèi)生間之間在聲音上更加通達(dá)，便于老人在臥室或衛(wèi)生間中有緊急需求或發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)呼喊其他空間中的家人。

（二）便利性是住宅適老化應(yīng)著重體現(xiàn)的特點(diǎn)

設(shè)計(jì)宜針對老年人的活動方式，合理安排空間布局，達(dá)到實(shí)用方便的使用效果。

便利性就是住宅內(nèi)需重視動線的便捷，保證各空間之間路徑順通，以減少老人的行動距離。這對于乘坐輪椅的老人來說尤其重要。住宅內(nèi)空間可以形成循環(huán)轉(zhuǎn)圈的動線，方便老人在豕中活動，同時(shí)可以改善通風(fēng)采光條件，增進(jìn)視線、聲音上的聯(lián)系。住宅內(nèi)可以考慮形成“回游動線”的位置主要為以下四處:1.起居廳、廚房與陽臺之間。2.老人臥室與起居廳、陽臺之間。3.走廊空間。4.陽臺與相鄰其他空間之間。

（三）舒適性是住宅適老化需考慮的人性化目標(biāo)

老年人生理機(jī)能衰退，良好的居住環(huán)境有利于幫助老年人保持身心健康。

舒適性首先要考慮日照問題，從心理和生理的需求上分析，老年人需要一定時(shí)間的日照，以保持身心健康，尤其是冬天，老年人總是喜歡呆在陽光能夠照射到的地方。在老年住宅中，首選將臥室和起居室朝南布置，臥室和起居室靠近南窗的空間則形成陽光充足、舒適溫暖的窗邊空間，窗邊空間除了有充足的陽光外，還有新鮮空氣和優(yōu)美的室外景物，有利于老年人保持身心健康。起居室屬于開放空間，應(yīng)該盡量保證這一區(qū)域能夠南北通透，當(dāng)條件不允許時(shí)，也宜盡量保證起居室能夠和戶外公共區(qū)域之間通風(fēng)流暢，起居室外窗開啟扇的面積和分布要有利于形成室內(nèi)均勻、流暢的通風(fēng)。

二、適老性住宅家裝設(shè)計(jì)需要注意的九大方向

（一）門廳適老家裝要點(diǎn)

老人在門廳中的主要操作是換鞋。換鞋的時(shí)候，老人可能會需要較長的時(shí)間，且需要做彎腰、起坐等幅度較大的動作，若鞋柜、換鞋凳等家具設(shè)置不當(dāng)，會讓老人操作費(fèi)力，甚至帶來摔倒的危險(xiǎn)。因此，在門廳中，需特別重視鞋柜、換鞋凳的設(shè)置，以便幫助老人安全、順利地進(jìn)行換鞋。

（二）起居廳適老家裝要點(diǎn)

起居廳是老人進(jìn)行看電視、待客、休閑娛樂等活動的主要場所。進(jìn)行適老裝修時(shí)，需要注意要考慮乘坐輪椅老人的位置，沙發(fā)、茶幾的擺放需便于老人進(jìn)出，選擇適合老人使用的茶幾，沙發(fā)選型需注意適老，擺放位置要方便老人進(jìn)出，并且茶幾、沙發(fā)的位置要避免空調(diào)正吹老人等。起居室的地面也要考慮到老年人腿腳不好，起居室的地面材質(zhì)應(yīng)防滑、防反光。

（三）餐廳適老家裝要點(diǎn)

民以食為天，一日三餐是老人生活十分重要的組成部分。餐廳需注意與廚房、起居廳保持較為通透的視線關(guān)系，以便老人在就餐時(shí)能夠隨時(shí)與家人溝通和觀看電視節(jié)目，同時(shí)也要考慮餐桌旁宜留出輪椅專用位置。

（四）廚房適老家裝要點(diǎn)

雖然在部分家庭中，廚房的主要使用者是子女或保姆，但對于大多數(shù)的老年家庭，廚房依然是老人會經(jīng)常使用的空間，其適老化設(shè)計(jì)需引起重視。廚房的櫥柜設(shè)計(jì)、設(shè)備布置需保證老人操作的方便性和安全性，支持老人盡量力所能及地完成家務(wù)勞動。吊柜需防止磕碰，吊柜下方可加設(shè)中部柜，操作臺面宜連續(xù)，爐灶、水池的兩側(cè)和之間均需留出臺面，微波爐宜放在操作臺面上，不宜過高或過低，廚房內(nèi)有條件時(shí)可布置小餐臺，冰箱旁要留有接手臺面。

（五）衛(wèi)生間適老家裝要點(diǎn)

衛(wèi)生間是老人無論白天還是晚上都需要經(jīng)常使用的空間，也是較為容易發(fā)生危險(xiǎn)的空間，需特別注重地面積水、淋浴間高差、坐便器扶手等問題，保證老人洗漱、洗澡、如廁等操作時(shí)的安全。設(shè)計(jì)時(shí)需注意衛(wèi)生間干濕分離，選擇適合老人使用的盥洗臺，盥洗臺旁側(cè)墻上宜布置毛巾?xiàng)U，衛(wèi)生間門盡量采用推拉門或外開門，盡量采用冷熱水混水龍頭，淋浴間需設(shè)置扶手，并用浴簾隔斷，花灑高度宜可調(diào)節(jié)，淋浴間宜考慮擺放浴凳，坐便器旁宣設(shè)置扶手。

（六）臥室適老家裝要點(diǎn)

在臥室中，床是老人最常使用的家具。需注意老人在床邊通行、起坐的安全和便利，并且根據(jù)老人的生活狀態(tài)、身體狀況和意愿等來選擇床的形式。臥室宜考慮老年夫婦分床休息的需求，床的尺寸需適中，不宜過大或過小，床的選型與布置需滿足老人使用需求，床的材質(zhì)需考慮老人接觸時(shí)的舒適感，主燈宜設(shè)雙控開關(guān)，空調(diào)送風(fēng)方向不要正對床頭，床頭柜要適合老人使用。

（七）陽臺適老家裝要點(diǎn)

陽臺是老人非常喜歡使用的空間之一，它兼具晾曬、種花、儲物、曬太陽等多種功能，布置時(shí)在確保安全的情況下，需盡可能高效利用空間。封閉陽臺上宜布置洗衣機(jī)，以便洗晾衣集中，晾衣桿需考慮低位操作的可能，注意陽臺門的高差處理，陽臺門的尺寸要利于通行。

（八）設(shè)施設(shè)備適老家裝要點(diǎn)

在進(jìn)行適老家裝時(shí)，需要注意的設(shè)施設(shè)備包括開關(guān)、把手插座、燈具、座椅、采暖設(shè)備、熱水設(shè)備、排風(fēng)設(shè)備等。開關(guān)面板需利于老人分辨和操作，各類把手需便于老人抓握用，插座宜根據(jù)使用部位適當(dāng)抬高，燈具的選擇宜適合老人使用，主要空間宜有兩處燈源，有閱讀和精細(xì)操作的部位可加強(qiáng)局部照明，插座布置需考慮家具的多種擺放形式，座椅需輕便、穩(wěn)定，便于老人移動、起座，需保證門的通行寬度，需置物的窗會上方可考慮設(shè)置一段固定扇，可考慮采用地板采暖，需保證老人方便地使用熱水，需注重衛(wèi)生間排水、排風(fēng)問題。在選擇這些設(shè)施設(shè)備時(shí)，需充分考慮老人特殊的身體狀況、使用習(xí)慣和安全需求。

（九）智能家居適老家裝要點(diǎn)

智能家居的普及程度越來越高，在適老住宅家裝中也需引起重視，可以根據(jù)實(shí)際條件適當(dāng)采用。家庭中常用的智能化設(shè)備包括門禁系統(tǒng)、緊急呼叫系統(tǒng)、煤氣探測器等，以及空調(diào)、燈光、窗簾等方面的自動控制系統(tǒng)等。坐便器旁宜預(yù)留插座，以便設(shè)置智能便座，可視對講系統(tǒng)需考慮老人使用需求，宜在臥室和衛(wèi)生間安裝緊急呼叫器，可在門廳設(shè)置電源總控開關(guān)，可設(shè)置紅外探測器感應(yīng)老人行動，宜采用可調(diào)節(jié)式的光源，可考慮采用遙控器操作窗簾、油煙機(jī)等。

三、總結(jié)

在我國日益老齡化的今天，居家養(yǎng)老是我們最為提倡的養(yǎng)老方式，絕大多數(shù)的老年人也希望在家中度過自己的晚年生活。在這樣的背景下，適老家裝越來越受到社會各界的關(guān)注和重視。能夠讓老年人相對獨(dú)立地進(jìn)行居家生活，不僅是尊老愛老的中華民族傳統(tǒng)美德的體現(xiàn)，而且對于緩解子女贍養(yǎng)老人的壓力、減輕整個(gè)社會的養(yǎng)老負(fù)擔(dān)都具有重要意義。