故事的治愈力
——談敘事療法在初中生心理輔導(dǎo)中的運(yùn)用

（福建省仙游縣榜頭中學(xué)，福建 仙游 351256）

引言：

敘事療法起源于二十世紀(jì)，是咨詢(xún)者傾聽(tīng)他人故事，使問(wèn)題外化，幫助治療者找出遺漏片段，讓治療者在故事敘說(shuō)過(guò)程中受到教育和啟發(fā)，進(jìn)而喚起治療者的有改變內(nèi)在動(dòng)力，讓他們通過(guò)自己的努力走出困境。故事是對(duì)往事的記憶和講述，是用語(yǔ)言搭建的對(duì)人和事的一種記載，故事敘說(shuō)是初中生心理輔導(dǎo)中一種非常有效的治療方法，容易引起傾聽(tīng)者的共鳴。故事療法擺脫了傳統(tǒng)意義上的治療觀(guān)念，讓人變得更自主更加有動(dòng)力。

一、初中生心理輔導(dǎo)中運(yùn)用故事治療法的意義

故事療法也是敘事療法的俗稱(chēng)，這種療法與傳統(tǒng)心理治療理念和治療方式有所不同，故事療法不分析也不診斷，是讓來(lái)訪(fǎng)者敘述和分享自己的故事，讓來(lái)訪(fǎng)者在敘述故事的過(guò)程中理解自己找到治療的切入點(diǎn)，重新發(fā)現(xiàn)生命的意義并主動(dòng)改變自己。初中生正處于身心生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期他們逐漸學(xué)會(huì)全面客觀(guān)的看待分析自己。在對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)運(yùn)用故事療法能夠讓他們更加全面的認(rèn)識(shí)自己，讓他們成為自己的主人，同時(shí)樹(shù)立解決自己?jiǎn)栴}的信心，并找出解決困難的方法。在此過(guò)程老師起到的是陪伴的作用，是讓來(lái)訪(fǎng)者要敘說(shuō)自己故事的過(guò)程中審視自己。初中生渴望獨(dú)立和自由，希望得到他人的理解，不愿意讓他人干涉自己的選擇。故事療法方向靈活而有彈性，能讓來(lái)訪(fǎng)者的思緒自由漂移，不對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的思維進(jìn)行限定，讓他們有足夠的自由權(quán)。初中生對(duì)社會(huì)和人生的態(tài)度具有強(qiáng)烈的理想主義色彩，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的弊端非常反感。但是他們?cè)谟^(guān)察和分析問(wèn)題時(shí)還有一定的片面性，因此對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的一些看法容易出現(xiàn)偏頗。故事療法在敘說(shuō)故事的過(guò)程中能夠加深自己的察覺(jué)，進(jìn)而形成積極的自我觀(guān)念。

二、初中生心理輔導(dǎo)中運(yùn)用故事療法的策略

（一）用尊重平等的態(tài)度接納學(xué)生

故事療法是將人與問(wèn)題分開(kāi)以防止來(lái)訪(fǎng)者給自己貼上負(fù)面的標(biāo)簽而他們面對(duì)問(wèn)題的意愿和能力，從而讓來(lái)訪(fǎng)者改變自己，學(xué)習(xí)承擔(dān)改變的責(zé)任。一般初中生來(lái)訪(fǎng)者在尋求協(xié)助時(shí)，他們的思緒和感覺(jué)都會(huì)沉浸在敘說(shuō)故事中，他們不認(rèn)為自己有能力改變自己或者有其他可以選擇的方法。而他們?cè)跀⒄f(shuō)故事的過(guò)程中，他們會(huì)有機(jī)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)自己以及面臨的問(wèn)題和處境，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)改變的契機(jī)。初中心理教師在對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，要堅(jiān)持人不是問(wèn)題，問(wèn)題才是問(wèn)題的基本原則。因此在與來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行談話(huà)時(shí)不要談?wù)撊?，而是要談?wù)撍龅降膯?wèn)題。通過(guò)將問(wèn)題外化的方法讓學(xué)生有足夠的思考空間，而且要相信學(xué)生自己有能力面對(duì)問(wèn)題。教師在分析時(shí)要把問(wèn)題與學(xué)生剝離開(kāi)來(lái)，給學(xué)生營(yíng)造尊重、溫馨的氛圍，尊重、接納和包容學(xué)生，讓他們能夠把自己的故事完全敘述出來(lái)。

（二）解構(gòu)溝通障礙與學(xué)生建立感情聯(lián)系

初中心理教師在輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)要把學(xué)生與問(wèn)題剝離開(kāi)來(lái)，要了解學(xué)生身上問(wèn)題的來(lái)源，挖掘出社會(huì)上哪些規(guī)范和規(guī)則會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生什么樣的問(wèn)題以及這些問(wèn)題會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生什么樣的影響。心理教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)不要帶著預(yù)設(shè)的觀(guān)念去看待學(xué)生的問(wèn)題，而是以放空、外化和好奇的態(tài)度聆聽(tīng)學(xué)生的故事。大部分學(xué)生之所以不愿意與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，主要是許多家長(zhǎng)不給學(xué)生講話(huà)的機(jī)會(huì)而斷定孩子故事的結(jié)果。許多教師在與學(xué)生進(jìn)行交流時(shí)也經(jīng)常會(huì)把學(xué)生想要表達(dá)的機(jī)會(huì)堵上，而導(dǎo)致學(xué)生不愿意再與教師溝通而關(guān)上自己的心門(mén)。因此心理教師在聆聽(tīng)學(xué)生敘說(shuō)故事的過(guò)程中要不做任何預(yù)設(shè)，要將自己的態(tài)度放空，不要企圖教給學(xué)生什么，也不試圖說(shuō)服學(xué)生。而是在對(duì)學(xué)生的故事保持好奇心，并用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生將自己的生命故事完整的表達(dá)出來(lái)。而教師在在學(xué)生敘說(shuō)故事的過(guò)程中是問(wèn)題者和引導(dǎo)學(xué)生思考的陪伴者。教師在探索學(xué)生的問(wèn)題時(shí)不要用一般主流的方式去看待學(xué)生的問(wèn)題，而要是引導(dǎo)學(xué)生了解自己，發(fā)掘?qū)W生身上的獨(dú)特的知識(shí)，讓學(xué)生了解主流文化對(duì)自己的影響。讓他們?cè)跀⒄f(shuō)故事的過(guò)程中看到文化是如何影響自己的觀(guān)念和問(wèn)題的，還要思考要與這些主流文化保持什么樣的關(guān)系。

（三）發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)幫助學(xué)生重拾信心

初中心理教師在與來(lái)訪(fǎng)者尋找生命故事中的特殊事件時(shí)，要引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)改變的力量，并重拾面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。教師在來(lái)訪(fǎng)者敘說(shuō)故事的過(guò)程中主要是陪伴來(lái)訪(fǎng)者解構(gòu)他的故事，幫助他們尋找生命中被忽視的故事，并感受力量點(diǎn)，然后以不同形式將其進(jìn)行轉(zhuǎn)換，讓來(lái)訪(fǎng)者看到自己生命中的能量，進(jìn)而豐富自己的故事和生命。如學(xué)生在講述自己?jiǎn)栴}故事時(shí)，教師要引導(dǎo)他說(shuō)出自己不曾察覺(jué)的另一段故事，進(jìn)而幫助他們找出問(wèn)題的解決方法。如問(wèn)學(xué)生你是怎么辦到的？通過(guò)這樣的問(wèn)題將故事的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到他曾經(jīng)的努力上，進(jìn)而讓學(xué)生用自己的語(yǔ)言引導(dǎo)自己走出困境。

結(jié)語(yǔ)：

每個(gè)人都有屬于自己的故事，這些故事的情節(jié)各有精彩各有紛呈，不同人的故事都有其閃光點(diǎn)。初中心理教師要以積極的心態(tài)接納問(wèn)題學(xué)生，并以平等尊重的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，將他們故事中的問(wèn)題外化，將學(xué)生與問(wèn)題分離，找出問(wèn)題學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，抓住閃光點(diǎn)并將其放大。讓學(xué)生在敘說(shuō)故事的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋找力量改變自己，并以積極的態(tài)度面對(duì)生活，享受自己故事中的精彩，進(jìn)而促進(jìn)自己自信心和價(jià)值感的提升。