初中體育田徑教學(xué)策略初探

鄭田豐

摘 要：初中田徑教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和生理機(jī)能，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要的意義。如何提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，不斷創(chuàng)新教學(xué)策略，豐富教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，是每個(gè)初中體育教師需要不斷深入探究的問(wèn)題。如何更好地實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)效率，是本文探究的主要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑教學(xué);策略研究

引言

田徑運(yùn)動(dòng)包含非常多的小項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高，對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)能力有很大的幫助。然而正是由于田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)單卻又有較高的強(qiáng)度，單一枯燥的教學(xué)和訓(xùn)練方法容易讓學(xué)生們產(chǎn)生厭煩心理，因此很難激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，相對(duì)于其他球類(lèi)等項(xiàng)目，田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的受歡迎程度并不高，這也使得田徑教學(xué)陷入了困境。

一、創(chuàng)新教學(xué)方式，重視學(xué)生個(gè)性

隨著我國(guó)課程改革的不斷深入，中學(xué)教育的重點(diǎn)更加偏向于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。對(duì)體育教學(xué)而言，也應(yīng)當(dāng)緊跟時(shí)勢(shì)，不斷創(chuàng)新，突破傳統(tǒng)教學(xué)方法的束縛，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行合理的調(diào)整。堅(jiān)持以學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，將體育教學(xué)的重點(diǎn)放在強(qiáng)健學(xué)生體魄，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣上。突破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式單一的狀況，用更加豐富多彩的教學(xué)方法和模式，帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)诟鞣N有趣的體育活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)、體會(huì)快樂(lè)，從而對(duì)田徑項(xiàng)目和體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生持久的興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)[1]。

首先，教師應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生們的身體素質(zhì)，才能夠制定更加合理可行的教學(xué)目標(biāo)和方法。教師可以抽出一定的課堂時(shí)間與同學(xué)們一起坐在操場(chǎng)上聊聊天，拉近師生感情，并去了解他們有哪些喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和興趣愛(ài)好，明確學(xué)生們過(guò)往的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和成績(jī)。例如，一些體能較好的男生可能參加過(guò)小學(xué)或本市區(qū)一些運(yùn)動(dòng)賽事，教師則可以在開(kāi)展田徑教學(xué)時(shí)，有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生的相關(guān)特長(zhǎng)和能力，發(fā)展他們的特長(zhǎng)，讓他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)保持持久的熱情，杜絕一刀切式的教學(xué)模式。在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定上，也應(yīng)當(dāng)采用這樣的方法，針對(duì)不同學(xué)生的身體素質(zhì)開(kāi)展分層次教學(xué)。例如在教授學(xué)生們投擲鉛球時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分考慮不同學(xué)生的身體素質(zhì)和能夠承受鉛球的重量，根據(jù)學(xué)生們的能力區(qū)別對(duì)待，使用不同重量的鉛球，才能夠更加符合學(xué)生們的學(xué)習(xí)規(guī)律，減輕他們的壓力，進(jìn)一步提高學(xué)生們參與的興趣。

二、借助體育游戲，開(kāi)展田徑教學(xué)

如前文所言，田徑教學(xué)內(nèi)容較為單一，強(qiáng)度較大，難以激發(fā)出學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣。教師想要有所創(chuàng)新，優(yōu)化教學(xué)效果，應(yīng)當(dāng)從學(xué)生們的興趣和積極性入手，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，讓課堂更加靈活多變，充滿(mǎn)趣味性，才能夠進(jìn)一步提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。在開(kāi)展教學(xué)過(guò)程中，教師可以設(shè)計(jì)更有趣味性和競(jìng)賽性的體育游戲，在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中融入田徑教學(xué)的內(nèi)容和方法，在充滿(mǎn)趣味性的活動(dòng)中提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)它們的運(yùn)動(dòng)興趣[2]。

例如，在進(jìn)行一些跑類(lèi)項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，教師可以改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，不再單一地讓學(xué)生們進(jìn)行跑步練習(xí)，而是采取一些有趣的游戲開(kāi)展游戲教學(xué)。例如設(shè)置障礙物，讓學(xué)生們以最快的速度繞過(guò)障礙物，安全快速的奔跑;利用合作類(lèi)的跑步活動(dòng)，例如二人三足、三人四足或多人拉手跑的游戲形式，讓同學(xué)之間協(xié)調(diào)一致，完成跑步的任務(wù)，提高班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生之間的合作默契，提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。用這種多樣化的體育教學(xué)方法，更能夠激發(fā)學(xué)生們的參與興趣，活躍課堂氛圍，優(yōu)化教學(xué)效果。

三、重視安全問(wèn)題，加強(qiáng)體育安全教育

以前體育被各項(xiàng)科目邊緣化的原因，也包括了這一科目存在著一定的危險(xiǎn)性，當(dāng)時(shí)的條件又導(dǎo)致對(duì)安全問(wèn)題不夠重視，所以頻頻出現(xiàn)事故，學(xué)校無(wú)法承擔(dān)責(zé)任，只能盡量保證學(xué)生安全，不斷地減少體育活動(dòng)。現(xiàn)階段，各個(gè)學(xué)校的體育器材質(zhì)量相對(duì)較高，可以在保證安全的前提下進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)，教師就要注意運(yùn)動(dòng)過(guò)程中避免意外傷害。

例如，短跑是一項(xiàng)需要爆發(fā)力的項(xiàng)目，短時(shí)間內(nèi)爆發(fā)出強(qiáng)度非常大的運(yùn)動(dòng)，而且跑步過(guò)程中遇到擦碰的情況無(wú)法預(yù)料，危險(xiǎn)系數(shù)較大。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)開(kāi)始前應(yīng)該充分了解學(xué)生身體素質(zhì)，有無(wú)不適，可以事先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試，結(jié)合班級(jí)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行安全有效的教學(xué)。再比如跳遠(yuǎn)類(lèi)運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)前需要強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)，膝蓋彎曲，手臂前擺，重心向前，落地后站穩(wěn)，注意不要崴腳，任何運(yùn)動(dòng)都要在保證自身安全的情況下進(jìn)行。教師也可以抽出課時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行意外傷害的緊急治療措施教學(xué)，比如如何快速止血，摔倒后盡量后背著地，借力翻滾，減少對(duì)身體的沖擊，盡量減少對(duì)身體的傷害等一系列急救措施，加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力[3]。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，田徑教學(xué)是一項(xiàng)有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的重要教學(xué)內(nèi)容。廣大教師應(yīng)當(dāng)充分重視并不斷創(chuàng)新教學(xué)方法和內(nèi)容，重視學(xué)生的興趣培養(yǎng)和個(gè)性發(fā)展，用更加豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容、更加活潑的課堂氣氛，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為他們將來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]馮雪杉.淺析游戲教學(xué)法在初中體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用[J].田徑，2019（10）：8-9.

[2]胡順風(fēng).淺談初中體育教學(xué)中田徑訓(xùn)練強(qiáng)度及訓(xùn)練量的有效策略[J].田徑，2019（05）：9-10.

[3]施永林.趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].田徑，2019（05）：54-55.