新媒體時代初中生心理健康問題淺析

林翠珍

（廣東省梅州市平遠(yuǎn)縣城南中學(xué)，廣東 平遠(yuǎn) 514699）

一、引言

在傳統(tǒng)觀念里，初中心理健康教育往往是一門可有可無的學(xué)科，也是一項(xiàng)可有可無的教學(xué)內(nèi)容。但事實(shí)上，初中心理健康教育是初中德育的一項(xiàng)重要組成部分。學(xué)校教師積極加強(qiáng)初中心理健康教育，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活也有著極大的作用。從初中開始，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力開始逐漸加大，學(xué)業(yè)難度也逐漸升高，學(xué)生很容易在學(xué)習(xí)過程中面臨極大的學(xué)業(yè)壓力。此時，擁有健康的心理狀態(tài)，是學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)、積極主動學(xué)習(xí)的前提，因此教師應(yīng)當(dāng)重視初中生的心理健康教育。毫無疑問的是，在進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師和學(xué)生都會遇到許多各種各樣的問題，在遇到這些問題時，倘若將其置之不理，心理健康教育的效果便會大打折扣。因此，教師們應(yīng)當(dāng)重視這些問題，并積極的進(jìn)行探討和研究。努力尋求更好的解決方法，讓學(xué)生能夠健康的成長。

二、新媒體時代初中生心理健康問題

（一）心理認(rèn)知能力差

隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展和智能手機(jī)的不斷更新?lián)Q代，幾乎所有初中生都有機(jī)會接觸網(wǎng)絡(luò)，這也就意味著他們擁有互聯(lián)網(wǎng)這一探索世界的工具，可以有機(jī)會接觸到各種各樣的信息，但是互聯(lián)網(wǎng)上的信息，除了對學(xué)生有益的信息以外，還包括大量的暴力反社會等不良信息，并不全都適合初中學(xué)生進(jìn)行瀏覽。學(xué)生在瀏覽的過程中很容易受到某一種普遍態(tài)度和傾向的影響，久而久之，可能會影響到他們的心理認(rèn)知能力和判斷能力，讓他們無法判斷哪些東西是真實(shí)可靠的，哪些東西是虛假的，讓他們很容易被“洗腦”。

（二）長期沉迷于虛擬世界

新媒體的到來，讓人與人之間的溝通變得便捷，即使是身處世界兩個完全不同的地方的人，也可以通過網(wǎng)絡(luò)，輕輕松松的進(jìn)行交流。這對于初中生而言是一把雙刃劍，倘若利用好了，可以擴(kuò)大學(xué)生的交往范圍，提高學(xué)生交往能力，利用不好，學(xué)生便很容易沉浸在虛擬世界中無法自拔，讓他們無法在現(xiàn)實(shí)世界中與人正常交流，無法完成正常的人際交往活動。除此之外，游戲世界也是能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生極大影響的一種虛擬世界，長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會影響學(xué)生對真實(shí)世界的認(rèn)知，讓學(xué)生無法自拔，進(jìn)而嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。

三、新媒體時代初中生心理健康問題解決策略

（一）啟用公眾平臺進(jìn)行心理健康教育

現(xiàn)如今，初中生幾乎人手一部智能手機(jī)，因此與網(wǎng)絡(luò)的連接從未間斷。網(wǎng)絡(luò)資源豐富，溝通便捷，這也為心理健康教育活動的開展提供了便捷的方式。例如，學(xué)?？梢酝ㄟ^微信公眾平臺搭建學(xué)生與教師之間的平等溝通途徑，通過開放留言，問題咨詢，讓學(xué)生能夠在感受到自身心理產(chǎn)生一定問題時，有途徑能夠進(jìn)行及時的心理健康咨詢，及時自查，及時改變。同時通過微信平臺定期推送文章，向?qū)W生普及心理健康相關(guān)知識，讓學(xué)生能夠更好的了解心理健康知識。此外，還可以通過微信平臺舉行心理健康知識競賽，通過競賽的方式，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康相關(guān)知識，從而更好的解決自身心理健康問題。

（二）利用新媒體開展特色心理健康教育活動

初中生有著各種各樣的心理問題，為了解決這些心理問題，學(xué)校可以結(jié)合各種新媒體途徑，采用舉辦特色心理健康教育活動的方式，幫助學(xué)生解除對網(wǎng)絡(luò)的沉迷。例如，學(xué)?？梢越M織“21天閱讀打卡”的活動，通過新媒體，如QQ、微信等方式，在學(xué)生中進(jìn)行充分的宣傳，并設(shè)置足夠吸引人的獎項(xiàng)來吸引學(xué)生參與其中。隨后再通過公眾號打卡、QQ群打卡等方式，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的有效監(jiān)督。由于活動是自愿參與的，因此這種監(jiān)督更多的是學(xué)生對自我的一種監(jiān)督，新媒體途徑也只是作為一種輔助手段。通過類似心理健康教育活動，可以讓學(xué)生有效地了解到心理健康教育相關(guān)知識，在生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，將更多的精力放在日常學(xué)習(xí)和生活中，逐漸擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴。

（三）建立互幫互助心理小組

分組教學(xué)是學(xué)科教學(xué)中常用的一種教學(xué)方式，在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，教師也可以適當(dāng)?shù)牟捎梅纸M教學(xué)模式來達(dá)到教學(xué)目的。例如，為調(diào)查學(xué)生心理健康狀況，教師可以將學(xué)生分為若干小組，對小組長進(jìn)行集中培訓(xùn)，而后再由小組長和小組的每個學(xué)生進(jìn)行談話交流，學(xué)生間平等的交流可以更好的得出有效的結(jié)論。借由這種方式，教師可以對學(xué)生有更充分的了解，進(jìn)而對癥下藥，解決學(xué)生的心理問題。

四、結(jié)語

在進(jìn)行心理健康教育過程中，教師們必然會遇到各種各樣的問題，無論是學(xué)業(yè)的困難或是家長的問題，都會讓學(xué)生的心理健康受到極為惡劣的影響，讓心理健康教育無法達(dá)到其應(yīng)當(dāng)達(dá)到的效果。盡管如此，教師們也應(yīng)當(dāng)積極尋求解決辦法，彼此交流溝通，同時，加強(qiáng)教師同學(xué)生，教師同家長之間的積極交流溝通，了解問題的根源，從根源解決問題。相信只要教師們足夠用心，運(yùn)用正確的教學(xué)方法，學(xué)生的心理健康教育一定能取得圓滿的成功。