第十五屆健美操世錦賽女單成套技術(shù)動作及其發(fā)展趨勢研究

徐 靜， 江雪冰

（1.合肥師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院；2.合肥市綠怡小學(xué)，安徽合肥 230601）

引言

2017-2020年新周期健美操競賽規(guī)則[1]的出臺，不但使健美操項目的整體水平得到大幅度的提高，也讓健美操項目發(fā)生了非常明顯的變化，成套中技巧組合最多出現(xiàn)3次，1次技巧組合最多包括2個技巧動作，而且必須同時展示；技巧動作和過渡連接又稱為主體內(nèi)容，包含在藝術(shù)分中.回顧近幾年的世界健美操錦標(biāo)賽中國隊的成績，在集體項目中的表現(xiàn)都很優(yōu)秀，比如三人操和五人操的決賽成績都在前三名甚至是冠軍.但是男單和女單以及混雙項目的決賽成績只在前八名，排名始終未能進(jìn)入前列，說明我國健美操運(yùn)動員在單人項目中還存在不足.2018年第十五屆健美操世錦賽中女子單人操冠軍獲得者是來自日本的女單運(yùn)動員，這也是亞洲人首次在女子單人操項目上超過歐美國家的運(yùn)動員，而同樣來自亞洲的中國女子運(yùn)動員歷史最好的成績是亞軍，所以本文通過研究第十五屆健美操世錦賽女子單人操前五名運(yùn)動員的成套動作，從藝術(shù)表現(xiàn)力、完成質(zhì)量和難度動作3個方面進(jìn)行分析，找出女單前五名運(yùn)動員的成套動作特點(diǎn)及獲勝點(diǎn)，以期為我國女子單人操項目早日奪冠提供參考依據(jù).

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2018年第十五屆健美操世錦賽女子單人操前五名運(yùn)動員的決賽套路.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)查閱國內(nèi)近7年來有關(guān)健美操世錦賽成套技術(shù)水平等方面的文獻(xiàn)、資料，并以2017-2020年新周期健美操競賽規(guī)則作為本研究的理論依據(jù).

觀看第十五屆世界健美操錦標(biāo)賽女子單人操前五名運(yùn)動員的比賽錄像，運(yùn)用觀察方法對研究對象的各項指標(biāo)進(jìn)行觀察.

1.2.3 比較分析法

運(yùn)用歸納、演繹、綜合等邏輯分析方法，對所得信息進(jìn)行比較并分析研究.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用SPSS軟件對本文中各項指標(biāo)的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理.

2 結(jié)果與分析

2.1 競賽規(guī)則

競技健美操競賽規(guī)則是由國際體操聯(lián)合會制定，每四年為一個周期，根據(jù)舊版競賽規(guī)則以及四年一個周期的項目發(fā)展對下一周期的競賽規(guī)則進(jìn)行不斷的完善和改變.下面對2013-2016年競技健美操競賽規(guī)則[2]和2017-2020年競技健美操競賽規(guī)則進(jìn)行一個新舊版競賽規(guī)則的對比.

從表1可知，2017新版健美操競賽規(guī)則與2013舊版健美操競賽規(guī)則相比，變化的地方還是比較多的，主要變化的就是集體項目難度動作的數(shù)量、成套動作組別的選擇、托舉動作直接由裁判長給分值、成套時間改短.這幾個方面的改變，可以說把健美操項目的傳統(tǒng)思維打破了，對比以往的2003版、2009版、2013版這三版舊規(guī)則改變的地方主要是難度動作的分值變化、難度動作數(shù)量的變化、增減難度動作、藝術(shù)分、完成分評判標(biāo)準(zhǔn)等小細(xì)節(jié)上面的變化比較多，但是整體上的改變，例如成套時間一直是1′30″±5秒，成套托舉動作也是由3個逐漸改為2個，但都不算分值，只是作為集體項目成套動作創(chuàng)編的一部分內(nèi)容，裁判長也不直接參與打分.但2017新版競賽規(guī)則，可以說徹底地讓競技健美操發(fā)生了改變，這些改變讓競技健美操的發(fā)展不僅保留了健美操項目的特點(diǎn)，整個項目的發(fā)展也更加趨向于難、新、美，要求運(yùn)動員有更高的能力水平，難度動作能力不再有局限性，讓運(yùn)動員在比賽中對難度動作的選擇更多.

英國的備用服務(wù)依據(jù)響應(yīng)時間的快慢分為了快速備用(Fast Reserve，2～15 min)、短期運(yùn)行備用(STOR，6 min～4 h)和平衡機(jī)制啟動(90 min～16 h)以及需求側(cè)管理(Demand Turn Up),不同備用的要求如圖1所示。

2.2 女子單人操運(yùn)動員成績對比統(tǒng)計

健美操的比賽成績是由難度分、藝術(shù)分、完成分三個分值相加而得出最后的總成績.難度分代表了運(yùn)動員個人身體素質(zhì)和專項技術(shù)能力水平；藝術(shù)分體現(xiàn)出運(yùn)動員成套中操化動作的編排、主體內(nèi)容的展示、音樂與動作的配合以及運(yùn)動員優(yōu)秀的自我表現(xiàn)能力；完成分則體現(xiàn)出運(yùn)動員近乎高質(zhì)量完美完成成套技術(shù)動作的能力.這三項分值體現(xiàn)了健美操項目的特點(diǎn)，也能展示健美操專項運(yùn)動員的綜合能力水平.

從表2可得出日本女單運(yùn)動員在難度、藝術(shù)、完成三個分值中，都要高于其他幾位運(yùn)動員，總分達(dá)到了22.000的超高分，三個分?jǐn)?shù)相加的總成績比第二名高0.55分，比第三名高1.0分，比第四名高1.15分，比第五名高1.2分.高水平的運(yùn)動員在決定名次的時候往往彼此之間的分差是比較接近的，從總成績反映出日本女單運(yùn)動員在難度動作、藝術(shù)表現(xiàn)和完成質(zhì)量三個方面都非常優(yōu)秀，這也是亞洲女子運(yùn)動員首次超越歐洲、南美洲運(yùn)動員獲得女子單人操的冠軍.

2.3 女子單人操運(yùn)動員難度動作分值的對比統(tǒng)計

表1 2013-2016版與2017-2020版競技健美操競賽規(guī)則的變化內(nèi)容對比

表2 第十五屆女子單人操運(yùn)動員的比賽成績

表3 第十五屆女子單人操運(yùn)動員難度動作分差對比圖

圖1 女單前五名運(yùn)動員難度分值

難度動作的分值是由運(yùn)動員在成套中最先完成的10個難度動作的分值相加再除以2便是最后的難度分，但是10個難度動作必須達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn)才能算分，一旦難度動作出現(xiàn)角度的偏離、失誤或是未能達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn)，那么這個難度動作則會被降低分值或直接被判定為失誤而無法獲得該難度動作的分值.

通過“表3”可得知難度分值的排序分別是日本3.900分、意大利1隊3.750分、俄羅斯3.650分、意大利2隊3.500分、西班牙3.450分，前五名女單運(yùn)動員的難度分差均為0，說明難度動作沒有出現(xiàn)失誤都達(dá)到了最低完成標(biāo)準(zhǔn).

從圖1可得知難度分值高低的排行分別是日本、意大利1隊、俄羅斯、意大利2隊、西班牙.第一名日本女單運(yùn)動員比最低的西班牙女單運(yùn)動員要高出0.45的分差，而比排在第二的意大利1隊也要高出0.15的分差，從難度分值的分差上可以看出第十五屆健美操世錦賽女單前五名運(yùn)動員之間難度動作個人能力方面的差距還是比較明顯的.

2.4 女子單人操運(yùn)動員操化動作組合編排與藝術(shù)分的統(tǒng)計分析

操化動作是健美操項目特有的一種展示運(yùn)動員身體的控制、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性的一種表現(xiàn)形式，運(yùn)動員在進(jìn)行操化動作編排時可根據(jù)自身的特點(diǎn)運(yùn)用各種基本步法、多樣化的手臂動作組成數(shù)個8拍的組合動作.運(yùn)動員在進(jìn)行操化動作創(chuàng)編時可以適當(dāng)?shù)丶尤肷眢w形態(tài)、面向、三維空間（站立、騰空、地面）等方面的變化，更好地在成套中展示個人能力、風(fēng)格、特點(diǎn)等藝術(shù)表現(xiàn)力.

表4 第十五屆女子單人操運(yùn)動員操化動作組合編排與藝術(shù)分的對比分析

從表4可得出，藝術(shù)分排名前三的日本、俄羅斯、西班牙女單運(yùn)動員操化動作的總拍數(shù)在9個8拍左右的最好，在上肢動作的編排中要更多地去選擇不對稱動作，在下肢動作的編排中雙腳也會比單腳的步法運(yùn)用更多一點(diǎn)，在進(jìn)行操化動作編排時身體變化次數(shù)和三維空間變化的次數(shù)越多越能受到藝術(shù)裁判的青睞.

2.5 女子單人操運(yùn)動員主體內(nèi)容的對比分析

成套動作的主體內(nèi)容一般包括：過渡動作、配合（集體項目中的托舉、合作）、技巧動作這幾個內(nèi)容組成.這也是2017-2020年新周期健美操競賽規(guī)則中首次出現(xiàn)主體內(nèi)容這個稱號，評分標(biāo)準(zhǔn)以動作的復(fù)雜性、多樣性和流暢性三個方面為主，并且動作不能重復(fù)出現(xiàn).在成套動作中運(yùn)動員會選擇把過渡連接+技巧動作組合成一連串連貫、流暢、復(fù)雜、輕松、自然的動作組合，以此來展示運(yùn)動員的個人身體素質(zhì)能力.

從表5可知女單前五名運(yùn)動員的主體內(nèi)容在成套動作中都出現(xiàn)了5-8次不等，過渡連接+技巧動作2個以上的主體內(nèi)容前五名女單運(yùn)動員都運(yùn)用了4次，日本女單、俄羅斯女單、意大利1隊女單在過渡連接+技巧動作中最多出現(xiàn)了連續(xù)5個主體內(nèi)容組合，這也反映出成套動作中出現(xiàn)多次過渡連接+技巧動作的主體內(nèi)容是健美操項目發(fā)展的趨勢.

2.6 女子單人操運(yùn)動員完成分的對比分析

裁判對成套中包括難度、技巧、操化、過渡、連接、托舉、配合、協(xié)作、隊形等全部動作技術(shù)的完成情況進(jìn)行評分，并根據(jù)運(yùn)動員在成套動作中所犯錯誤給出相應(yīng)的減分，單個難度動作最多減0.5分.

表5 第十五屆女子單人操運(yùn)動員主體內(nèi)容的統(tǒng)計分析

表6 難度或技巧動作減分

表7 成套內(nèi)容減分

圖2 女單前五名運(yùn)動員完成得分與所扣的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計

從表6和表7可知完成分所扣的錯誤點(diǎn)包含難度動作、操化動作、過渡連接、技巧動作、托舉、配合及協(xié)作成套動作中的所有方面.

從圖2可以看出女單前五名運(yùn)動員的完成分和所扣的分差，由此反映出日本女單和俄羅斯女單的成套動作完成質(zhì)量水平很高，而且分值很接近，其次是意大利2隊女單，相比之下較差一點(diǎn)的是意大利1隊女單和西班牙女單.但是從整體完成分可以看出女單項目對完成分的要求非常高，扣分點(diǎn)比較嚴(yán)格.而從前五名女單運(yùn)動員的完成分上面來看，成套動作的完成質(zhì)量對能否取得優(yōu)異成績非常重要.

2.7 競技健美操的發(fā)展趨勢

通過2018年世界健美操錦標(biāo)賽女子單人操前五名選手的比賽分?jǐn)?shù)、成套技術(shù)動作的相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析，可得知現(xiàn)在競技健美操項目的世界發(fā)展趨勢為成套動作的所有創(chuàng)編內(nèi)容必須要完美地融合為一體，將競技健美操這一體育運(yùn)動轉(zhuǎn)化為富有創(chuàng)造性和獨(dú)特性的藝術(shù)表演.從現(xiàn)今世界競技健美操項目的發(fā)展趨勢上看，在成套動作中鼓勵運(yùn)動員多運(yùn)用連串的技巧動作+過渡動作的主體內(nèi)容去體現(xiàn)運(yùn)動員獨(dú)特的個人能力和魅力，成套動作留給運(yùn)動員發(fā)揮和展示的空間更多，不僅需要運(yùn)動員擁有超強(qiáng)的難度動作能力，還需要教練員與運(yùn)動員在成套動作的編排上不斷地創(chuàng)新，更要求運(yùn)動員擁有完美的藝術(shù)性和表現(xiàn)力.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）通過對比分析女單前五名運(yùn)動員的難度分、藝術(shù)分和完成分，可以得知難度動作的選擇、運(yùn)動員駕馭所選難度動作的能力、操化動作的編排及其表現(xiàn)力、成套動作中的完成質(zhì)量這三個方面都是相輔相成的，對成套動作藝術(shù)表現(xiàn)力方面的理解和展示以及難度動作的選擇、過渡連接和技巧動作的完成質(zhì)量對于女單運(yùn)動員而言非常重要，日本女單能獲得冠軍的原因就在于她的難度分、藝術(shù)分和完成分都要高于其他國家的女單運(yùn)動員，特別是難度分和藝術(shù)分均高于第二名0.25分，就這兩項分?jǐn)?shù)總和就高于第二名0.5分，這個分值對于頂尖運(yùn)動員在決定關(guān)鍵名次時顯示出來的差距是非常大的.

（2）日本女單能獲得9.25分的藝術(shù)分，在操化動作編排中身體的變化和肢體變化非常多，而且對于主體內(nèi)容的運(yùn)用和編排也非常突出個人的能力和特點(diǎn).前三名女單運(yùn)動員的主體內(nèi)容運(yùn)用的次數(shù)明顯高于第四、五名女單運(yùn)動員，而且日本女單、俄羅斯女單和西班牙女單在主體內(nèi)容中運(yùn)用過渡連接和技巧動作的組合次數(shù)也非常多，所以才能獲得9.25分、9.00分和8.95的藝術(shù)分，這說明編排操化動作時要多注重不對稱動作的編排和增加身體、空間的變化，主體內(nèi)容編排時要結(jié)合自身特點(diǎn)和能力選擇復(fù)雜化、多樣化、流暢的組合類型的過渡連接和技巧動作，這也是健美操項目的國際發(fā)展趨勢.

3.2 建議

（1）在操化動作的編排中需要增加不對稱動作的編排，在操化動作的藝術(shù)表現(xiàn)方面需要注重身體和空間變化的多樣性，特別是女單運(yùn)動員可以在平時的訓(xùn)練中多加強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)性和靈敏度的訓(xùn)練以及培養(yǎng)運(yùn)動員在藝術(shù)情感方面的表現(xiàn)能力.

（2）新規(guī)則中強(qiáng)調(diào)成套動作中出現(xiàn)的10個難度動作只需要在四個組別中選擇其中三組難度動作即可，可以更好地讓運(yùn)動員結(jié)合自身特點(diǎn)和能力選擇更適合自己的難度動作，例如力量較弱而柔韌性更好的運(yùn)動員就可以側(cè)重發(fā)展柔韌類的難度動作，力量好但柔韌性較弱的運(yùn)動員就可以側(cè)重發(fā)展力量類型的難度動作而減少柔韌類型難度動作的運(yùn)用.

（3）主體內(nèi)容的發(fā)展趨勢是過渡連接和技巧動作之間串聯(lián)的復(fù)雜性和多樣化，需要健美操運(yùn)動員能夠掌握更多類型的過渡連接和技巧動作，對健美操運(yùn)動員的身體素質(zhì)能力要求越來越高，所以需要健美操運(yùn)動員適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體操、技巧、武術(shù)等項目中的翻滾類和支撐類的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，通過這些項目中的基礎(chǔ)翻騰訓(xùn)練來進(jìn)行過渡連接、技巧動作的運(yùn)用和改編.