對(duì)癥下藥，提升心理健康教育有效性

陸慜俐 （江蘇海門市開發(fā)區(qū)中學(xué)）

心理健康教育指運(yùn)用心理學(xué)的方法，結(jié)合學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行教育，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。初中階段是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，常常會(huì)出現(xiàn)叛逆、情感脆弱、厭學(xué)、自卑等現(xiàn)象，要更好地開展心理健康教育，就要找到學(xué)生的心理問題，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)，這樣才能更好地解決問題。

一、自卑型，搭建展示平臺(tái)

部分學(xué)生容易出現(xiàn)自卑心理，認(rèn)為自己一無是處，所以對(duì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)也都缺乏興趣。對(duì)于這類學(xué)生最關(guān)鍵的就是要幫助他們樹立自信心，研究學(xué)生感興趣的是什么，擅長(zhǎng)的是什么，引導(dǎo)學(xué)生展示自我，為其搭建展示平臺(tái)，勇敢地表現(xiàn)自我。

一名學(xué)生雖然學(xué)習(xí)很努力，但是學(xué)習(xí)成績(jī)始終落后，這給他帶來了很大的挫折感，班級(jí)中的其他學(xué)生也常常嘲笑他成績(jī)差，這導(dǎo)致該學(xué)生陷入了自卑的狀態(tài)。對(duì)于這樣的學(xué)生，首先要與其進(jìn)行交流，了解其成績(jī)不能提高的原因是什么，并了解其擅長(zhǎng)什么。該學(xué)生表示自己每天都讀課文、背課文，但是一做題目就不會(huì)了。該學(xué)生的問題在于死記硬背，并沒有靈活地應(yīng)對(duì)，所以要指導(dǎo)其掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。此外，該學(xué)生的誦讀能力很強(qiáng)教師給其展示平臺(tái)，鼓勵(lì)其錄下自己讀的課文，作為范本引導(dǎo)全班同學(xué)聽誦。該學(xué)生得到了展示的機(jī)會(huì)，成了班級(jí)的榜樣，激發(fā)了其學(xué)習(xí)熱情。

面對(duì)自卑的學(xué)生，不能戴著有色眼鏡對(duì)待他，而要與其多進(jìn)行交流，傾聽他們的問題，這樣才能發(fā)現(xiàn)他們的興趣點(diǎn)和能力點(diǎn)，進(jìn)而鼓勵(lì)其展示自我。從而有助于學(xué)生解決心理問題，更好地進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

二、孤僻型，爭(zhēng)取家長(zhǎng)合作

一些學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好、身體弱、家庭情況不好、性格內(nèi)向等原因，產(chǎn)生孤僻的心理狀態(tài)。針對(duì)這些學(xué)生，要找到他們的癥結(jié)所在，并爭(zhēng)取和學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行合作，通過家校共同努力，給他們創(chuàng)造更多和他人交流的機(jī)會(huì)，這樣也能一定程度上改變其孤僻的性格。

一名學(xué)生性格十分內(nèi)向，不喜歡和他人交流，也不愛參加課后活動(dòng)。教師在了解情況后發(fā)現(xiàn)，該學(xué)生的父母對(duì)其要求十分嚴(yán)格，要求其回家就要做作業(yè)，也不允許和其他男孩子交流，擔(dān)心早戀。該學(xué)生的癥結(jié)在其父母身上，教師要積極聯(lián)系該生的家長(zhǎng)，讓其明白鼓勵(lì)孩子適當(dāng)和他人交流是一件好事，有助于改善孩子的性格。為了消除該家長(zhǎng)的心理負(fù)擔(dān)，將活動(dòng)的地點(diǎn)調(diào)整為該生的家中，讓家長(zhǎng)放心。同時(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)了解如何和孩子溝通，如不要干預(yù)孩子集體活動(dòng)的內(nèi)容，適當(dāng)鼓勵(lì)孩子和他人交流等。在這樣的調(diào)整中，學(xué)生的性格漸漸地變得開朗，解決了心理問題。

大部分學(xué)生都愿意和成績(jī)好、性格陽光的學(xué)生做朋友，不愿意和心理有問題的學(xué)生交朋友，所以在學(xué)校里要營(yíng)造包容、信任的環(huán)境。此外，還要積極聯(lián)系學(xué)生的家長(zhǎng)，讓其在家中也處于被愛包容的氛圍，雙管齊下，幫助學(xué)生解決問題。

三、迷茫型，開設(shè)專題課堂

部分學(xué)生得過且過，對(duì)于未來缺乏自己的設(shè)想，處于迷茫的狀態(tài)。針對(duì)這些學(xué)生要結(jié)合其問題，開設(shè)和成功、理想、未來等有關(guān)的專題課程，讓學(xué)生了解職業(yè)是什么，思考自己的職業(yè)規(guī)劃。這樣就能給學(xué)生指明奮斗的方向，能讓學(xué)生走出迷茫。

有些學(xué)生完全沒有職業(yè)設(shè)想，認(rèn)為這是很久以后的事情，現(xiàn)在自己只要學(xué)習(xí)就可以。這些學(xué)生對(duì)于未來十分茫然，也缺乏努力的方向。針對(duì)這個(gè)問題，給學(xué)生開設(shè)專題課堂，引導(dǎo)他們參與到“職業(yè)百家談”的活動(dòng)中。在活動(dòng)中邀請(qǐng)從事不同職業(yè)的家長(zhǎng)，說說醫(yī)生、工人、設(shè)計(jì)師、會(huì)計(jì)、文員等各種不同的職業(yè)分別有什么要求，工作內(nèi)容是什么，并引導(dǎo)學(xué)生思考這些職業(yè)對(duì)社會(huì)有什么貢獻(xiàn)，是否有自己感興趣的職業(yè)。此外還要鼓勵(lì)學(xué)生思考若要從事這些職業(yè)，現(xiàn)在要做什么準(zhǔn)備。經(jīng)過如此一番點(diǎn)撥，學(xué)生迷茫的心境漸漸明朗，投入學(xué)習(xí)的目的性就更明確。

如果能在班級(jí)中定期開始心理健康講堂，有計(jì)劃、有系統(tǒng)地給學(xué)生輔導(dǎo)，讓學(xué)生了解自己處于怎樣的狀態(tài)，了解如何才能解決自己的問題，學(xué)生就能在生活和學(xué)習(xí)中自覺調(diào)整自己的心理，有助于改善其心理問題。

要對(duì)問題學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，最重要的就是要了解和正確認(rèn)識(shí)問題學(xué)生，要知道他們的真正問題是什么，這樣才能用專業(yè)的方法幫助他們，促使問題學(xué)生更好地轉(zhuǎn)化，進(jìn)而解決他們的心理問題。