巴斯克燉雞是巴斯克地區(qū)的特色美食。巴斯克地區(qū)位于法國西南方與西班牙東北方交界的比里牛斯山區(qū)。
巴斯克燉雞基本配方
Basque Chicken Stewed With Vegetables Basic Recipe
配料
光雞1個(gè),帕瑪火腿片3片,青椒2個(gè),紅椒2個(gè),洋蔥1個(gè),番茄3個(gè),去皮蒜20克,新鮮百里香3束,橄欖油100毫升,黃油50克,鹽5克,白胡椒3克。
制作步驟
1.青椒和紅椒洗凈,用削皮刀去除表皮,改刀成細(xì)條狀;洋蔥去皮洗凈,切絲;番茄去除根蒂、表皮、番茄籽,改刀成番茄丁。
2.一片帕瑪火腿片改刀成小丁,另外兩片改刀成條狀即可。
3.將光雞洗凈,分割成雞頭、雞頸、雞翅、雞腳、雞腿、雞胸等部位待用。
4.雞腿和雞胸部位,用鹽和白胡椒粉調(diào)味腌制。
5.湯鍋中加入適量的橄欖油,加熱,放入雞骨架炒香后,加入大蒜、百里香繼續(xù)炒,加水煮開后轉(zhuǎn)小火收汁。
6.平底鍋倒入橄欖油,將雞腿和雞胸煎至金黃色,放在盤中待用;將平底鍋中的油汁倒入雞汁中。
7.將雞胸和雞腿平鋪在雞汁中,加蓋燜煮20分鐘左右,取出保溫待用。
8.平底鍋中放入橄欖油,加熱,倒入洋蔥絲炒香,加入適量的鹽調(diào)味,炒軟后倒入盤中待用;青椒、紅椒條炒香后,加入帕瑪火腿丁和一半的番茄丁翻炒,加鹽入味后,混合之前已經(jīng)炒好的洋蔥絲。
9.雞汁中加入另一半番茄丁煮5分鐘,再用濾網(wǎng)過濾,去除雞骨架和其他雜質(zhì)。濾出的湯汁煮開后加入黃油濃縮收汁。
10.將混合蔬菜堆在盤子的中央,雞腿肉和雞胸肉放在蔬菜上,放上帕瑪火腿條,澆上湯汁,淋上少許橄欖油即可。
普羅旺斯,全稱普羅旺斯-阿爾卑斯-藍(lán)色海岸大區(qū),為法國東南部的一個(gè)地區(qū)。普羅旺斯是世界聞名的薰衣草故鄉(xiāng),并出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)葡萄酒。
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普羅旺斯烤羊排蔬菜佐黑菌汁基本配方
Provence grilled lamb chop with vegetable and black fungus sauce Basic Recipe
配料
羊排300克,胡蘿卜30克,土豆30克,節(jié)瓜30克,白蘭地30毫升,波爾多紅葡萄酒30毫升,蒜泥30克,荷蘭芹末40克,帕瑪桑芝士粉20克,黑菌末20克,蒙特利牛排調(diào)料5克,橄欖油50毫升,黃芥末50克,蜂蜜30毫升,金色面包糠100克,黃油30克,奶油10毫升,鹽5克,白胡椒粉3克。
制作步驟
1.剔除羊排上的肥膘待用。胡蘿卜、土豆、節(jié)瓜改刀成橄欖形。
2.羊排撒上蒙特利牛排調(diào)料腌制。平底鍋加熱,倒入適量橄欖油,將羊排煎上色即可。
3.黃芥末和蜂蜜按照1:1的比例進(jìn)行調(diào)和,均勻地涂抹在羊排上。
4.金色面包糠、鹽、白胡椒粉、蒜泥、荷蘭芹末、帕瑪桑芝士粉、橄欖油混合均勻。將羊排裹上面包糠混合物。
5.將羊排放入預(yù)熱的烤箱,200℃烤5分鐘左右。
6.將胡蘿卜、土豆、節(jié)瓜沸水中煮3分鐘,加鹽、白胡椒粉調(diào)味。
7.平底鍋中加入適量的橄欖油和黃油,倒入三種蔬菜,翻炒上色。
8.制作黑菌汁:剔下來的羊排肥膘入鍋煎,加入白蘭地、波爾多紅葡萄酒,濃縮至三分之一后再加入鹽、白胡椒粉、黑菌末、黃油、奶油調(diào)味提香。
羊排置于盤子中央,蔬菜配在旁邊,淋上黑菌汁即可。
番紅花又稱藏紅花、西紅花,其辛辣的金色柱頭很是名貴,帶有強(qiáng)烈的獨(dú)特香氣和苦味,常用于食品調(diào)味和上色,又用作染料。
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法式銀鱈魚藏紅花燴飯基本配方
French Crocus Risotto With Silver Cod Basic Recipe
配料
銀鱈魚柳120克,洋蔥碎30克,意大利米100克,雞湯200毫升,藏紅花適量,橄欖油30毫升,白葡萄酒50毫升,白蘭地30毫升,黃油30克,帕瑪桑芝士粉20克,淡奶油30毫升,鹽5克,白胡椒粉3克,荷蘭芹末3克,食用花草適量。
制作步驟
1.將銀鱈魚柳改刀成3厘米厚薄、重量120克左右的魚片,用吸油紙吸干水分,均勻撒上適量的鹽和白胡椒粉腌制待用。
2.平底鍋加熱后,倒入適量的橄欖油,將腌制后的銀鱈魚片放入鍋中煎上色,加入適量白葡萄酒加蓋悶燒,再加入白蘭地和黃油提香,保溫待用。
3.平底鍋加熱后,放入適量的黃油,倒入洋蔥碎炒香,加入意大利米翻炒后,分批多次加入適量的雞湯,收汁。
4.意大利米煮熟后,加入泡好的藏紅花水?dāng)嚢杈鶆颍偌尤肱连斏Vナ糠?,注意防止黏底,最后倒入適量的淡奶油、鹽和白胡椒粉調(diào)味。
5.將意大利燴飯置于盤子中央,將銀鱈魚放在燴飯上,以荷蘭芹末和食用花草裝飾即可。