棋牌游戲或有助于保護(hù)認(rèn)知能力

英國一項新研究顯示，經(jīng)常玩紙牌和棋類游戲可能有助于減緩老年人認(rèn)知衰退。

隨著年齡的增長，人的記憶力和認(rèn)知功能都會發(fā)生衰退，患老年癡呆的風(fēng)險也會增加。如何延緩老年人的認(rèn)知衰退是近年來醫(yī)學(xué)研究的熱點。

研究人員選取超過1000 名1936年出生的居住在蘇格蘭的參試者，評估了他們在70 歲、73 歲、76 歲和79 歲時的記憶力、解決問題能力、思維速度和一般思維能力。研究人員還記錄了他們在這段時間內(nèi)玩紙牌、國際象棋、填字游戲等的頻率。在綜合考慮參試者的教育背景、經(jīng)濟狀況、性別及兒童期認(rèn)知能力測試成績等諸多因素后，研究人員利用統(tǒng)計模型分析他們的棋牌游戲情況和思維能力間的關(guān)系。結(jié)果顯示，參試者在70歲時，棋牌游戲參與頻率較高與認(rèn)知能力較高有相關(guān)性；而在70 到79 歲，棋牌游戲玩得越多，認(rèn)知能力特別是記憶力下降得越少。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，即使是之前不怎么玩棋牌游戲的老年人，從70 歲開始玩也會有益處。

研究人員表示，這項研究有助于啟發(fā)人們在走向老年時如何更好地保護(hù)自己的認(rèn)知能力。