性格內(nèi)向一定是缺點(diǎn)嗎？

曉林

許多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆有愿駜?nèi)向而憂(yōu)心忡忡，千方百計(jì)地逼孩子開(kāi)朗一些、大方一些。但是——

我兒子是個(gè)悶葫蘆，將來(lái)肯定是個(gè)倒霉蛋兒

晉女士和我住在同一個(gè)小區(qū)，經(jīng)常晚飯后來(lái)敲我家的門(mén)，十分客氣地問(wèn)我有沒(méi)有時(shí)間。她嘴角的笑是裝出來(lái)的，眼里的焦慮才是真實(shí)的。她是一個(gè)典型的焦慮媽媽?zhuān)瑸閮鹤有》恫偎榱诵摹?/p>

這天，她憂(yōu)心忡忡地問(wèn)我：“我家小范是個(gè)悶葫蘆，將來(lái)肯定是個(gè)倒霉蛋兒，就是最先被社會(huì)淘汰的那種人。哎呀，要是他將來(lái)沒(méi)有朋友，遇到麻煩誰(shuí)幫他？要是他將來(lái)不會(huì)追女孩子，豈不是要單身一輩子？”

我笑問(wèn)：“小范每次見(jiàn)到我都主動(dòng)叫阿姨，怎么是個(gè)悶葫蘆？”

“14歲的小伙子了，見(jiàn)面會(huì)打招呼有什么稀奇，再說(shuō)是我強(qiáng)迫他那樣做的?！睍x女士告訴我，小范從小少言寡語(yǔ)，現(xiàn)在在家一天說(shuō)不上十句話(huà)，叫他吃飯、睡覺(jué)，他也只是“嗯”“哦”地回應(yīng)。據(jù)老師反映，他在學(xué)校也是一個(gè)沉默者，上課從來(lái)不主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，每次都是被點(diǎn)名提問(wèn)，才不情愿地站起來(lái)。他參加集體活動(dòng)只是當(dāng)觀眾，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)主角，于是同學(xué)們稱(chēng)他為“透明人”，意思是他在班里如空氣一般的存在，可有可無(wú)。

“為了讓小范開(kāi)朗一點(diǎn)，我沒(méi)少花心思，但那個(gè)臭小子就是不配合！”晉女士委屈地說(shuō)，“前不久，小范的學(xué)校組織演講比賽，我鼓勵(lì)他報(bào)名參加，他死活不肯。我曉之以理，動(dòng)之以情，好不容易說(shuō)動(dòng)了他，演講稿都寫(xiě)好了，寫(xiě)得還不賴(lài)，在家試講也很成功，但是到了比賽那天，他還是打了退堂鼓，裝病不上場(chǎng)。您說(shuō)氣人不氣人？”

我問(wèn)：“演講稿是誰(shuí)寫(xiě)的？精彩嗎？”

晉女士說(shuō)：“是他自己寫(xiě)的。他文筆不錯(cuò)，每天都寫(xiě)日記，作文經(jīng)常被老師當(dāng)范文讀。但他就是一個(gè)悶葫蘆……”

“但是葫蘆里有內(nèi)容?。　蔽矣米ＹR的語(yǔ)氣打斷她的抱怨，“看來(lái)小范只是氣質(zhì)類(lèi)型偏內(nèi)向而已，不存在表達(dá)障礙，您不必?fù)?dān)心?！?/p>

我告訴她，性格內(nèi)向，在心理學(xué)上是指人的言語(yǔ)、思維和情感常指向內(nèi)部的性格類(lèi)型。艾森克個(gè)性問(wèn)卷將典型的內(nèi)向性格描述為：安靜、離群、內(nèi)省、保守;傾向于做事有計(jì)劃，不憑一時(shí)沖動(dòng);日常生活有規(guī)律，嚴(yán)謹(jǐn);遵循倫理觀念，做事可靠，很少出現(xiàn)進(jìn)攻行為，多少有些悲觀。

“沒(méi)錯(cuò)，小范就是這樣的。他不是那種風(fēng)風(fēng)火火的男孩子。”晉女士說(shuō)，“請(qǐng)問(wèn)，內(nèi)向性格是生來(lái)如此還是環(huán)境造成的？”

我告訴她，內(nèi)向性格的形成原因主要受以下三種因素影響：

第一，遺傳。父母有一方是內(nèi)向性格的，孩子性格內(nèi)向的概率，要比父母都不是內(nèi)向性格的孩子大3倍以上。

第二，個(gè)性敏感。有的孩子自我意識(shí)十分敏感，與人打交道時(shí)很容易緊張和恐懼。比如，與異性接觸時(shí)過(guò)分強(qiáng)烈地意識(shí)到對(duì)方的性別，于是內(nèi)心慌張，手足無(wú)措，陷入尷尬境地。這樣的孩子當(dāng)眾表演很容易怯場(chǎng)。

第三，家庭背景。家庭背景是造成孩子性格內(nèi)向的主要原因。比如，有的父母平時(shí)比較嚴(yán)肅，為維護(hù)自己在孩子面前的權(quán)威而故意疏遠(yuǎn)孩子，不與孩子交心。這樣做其實(shí)是對(duì)孩子人格的扼殺，讓孩子失去了應(yīng)有的天真、活潑，會(huì)讓孩子將來(lái)成長(zhǎng)為一個(gè)人格不健全的人。

晉女士神情黯然地說(shuō)：“小范3歲的時(shí)候，他爸爸在工廠遭遇事故，右腿截肢，一直在家休養(yǎng)，難免心情不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。我家雖然沒(méi)有經(jīng)濟(jì)困難，但氣氛壓抑。小范不敢靠近爸爸，考試成績(jī)不好的時(shí)候更是躲著爸爸。另外，我感覺(jué)小范確實(shí)是一個(gè)敏感的孩子，有時(shí)他陪我看電視劇，看到煽情的情節(jié)，我還沒(méi)怎么樣，他倒先抽泣起來(lái)了?！?/p>

不必自慚形穢，內(nèi)向性格有四大優(yōu)勢(shì)

我勸導(dǎo)晉女士：“其實(shí)，性格內(nèi)向也沒(méi)有什么不好。每一種性格都有優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，性格內(nèi)向并非缺點(diǎn)，甚至有它獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。很多科學(xué)家、哲學(xué)家、政治家、藝術(shù)家，因?yàn)楹芎玫乩昧俗约旱膬?nèi)向能力，讓自己沉靜下來(lái)，獨(dú)立思考，富于創(chuàng)意，最終獲得成就?！?/p>

晉女士轉(zhuǎn)憂(yōu)為喜：“悶葫蘆也有優(yōu)勢(shì)？”

我告訴她，在人際交往過(guò)程中，內(nèi)向性格的人具有以下四個(gè)優(yōu)勢(shì)：

第一，誠(chéng)實(shí)感強(qiáng)，容易贏得別人的好感和信任

每個(gè)人都喜歡同誠(chéng)實(shí)的人打交道，因?yàn)橛邪踩?，不必時(shí)刻提防。相對(duì)于性格外向的人，不善于玩弄技巧、有點(diǎn)木訥的性格內(nèi)向的人，更容易讓人感覺(jué)踏實(shí)，因?yàn)樗麄兛偸钦f(shuō)實(shí)話(huà)，辦實(shí)事，做老實(shí)人，絕少對(duì)人虛情假意、口是心非，有著很強(qiáng)烈的親和感。

第二，心胸寬廣，更能容人

性格內(nèi)向的人平時(shí)更多地關(guān)注自己，甚至因不擅長(zhǎng)交際而自卑，擔(dān)心別人不接納自己。這是他們的煩惱，但正如硬幣有兩面，這樣的煩惱反過(guò)來(lái)使他們更能寬容別人。正所謂“己所不欲，勿施于人”。

第三，懂得傾聽(tīng)，并給予別人充分的尊重

在人際交往過(guò)程中，懂得傾聽(tīng)既是對(duì)他人的尊重，也是一種非常實(shí)用的技巧。要想讓自己受歡迎，捷徑便是多聽(tīng)少說(shuō)。這方面，性格內(nèi)向的人往往有上佳表現(xiàn)。在和人聊天的時(shí)候，他們樂(lè)于做安靜的傾聽(tīng)者。這雖然是他們的心理機(jī)制造成的，但善于傾聽(tīng)的結(jié)果是他們能夠更準(zhǔn)確地掌握對(duì)方的談話(huà)重點(diǎn)，并且學(xué)習(xí)到對(duì)方在交談中表現(xiàn)出來(lái)的思維優(yōu)勢(shì)，收集到對(duì)方的興趣愛(ài)好，了解對(duì)方的脾氣秉性，然后在適當(dāng)時(shí)候提出一些中肯的意見(jiàn)。這種做法很容易贏得別人的好感，所以，性格內(nèi)向的人雖然朋友較少，但更容易交到摯友。

第四，知心不善變，讓人安心

性格內(nèi)向者不習(xí)慣和外界有過(guò)多的接觸，也不怎么愿意主動(dòng)和別人交往，他們更傾向于內(nèi)視。因此，他們的觀念、看法很少會(huì)因外界的變化而變化，不像性格外向的人那樣，動(dòng)不動(dòng)就改變自己的主意。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，善變的人在人際交往過(guò)程中會(huì)處于劣勢(shì)。性格外向的人雖然在交際場(chǎng)合如魚(yú)得水，但他們的多變減弱了這方面的優(yōu)勢(shì)。性格內(nèi)向的人雖然在交際場(chǎng)合不如外向者，但其刻板、穩(wěn)定的一面給他們?cè)谌穗H交往中加了分。

補(bǔ)齊短板，內(nèi)向者也可以成為社交達(dá)人

晉女士說(shuō)：“聽(tīng)您這么一說(shuō)，我覺(jué)得性格內(nèi)向忽然變成優(yōu)點(diǎn)了。難道我以前是杞人憂(yōu)天？”

我說(shuō)：“千萬(wàn)不要這樣偏激地看問(wèn)題，尤其不能這樣評(píng)價(jià)復(fù)雜的性格。內(nèi)向性格盡管有它的優(yōu)勢(shì)，但也有需要改進(jìn)的地方，如果聽(tīng)之任之，很容易成為孩子成長(zhǎng)道路上的障礙。”

我告訴晉女士，性格內(nèi)向的人在人際交往過(guò)程中往往處于劣勢(shì)，有可能出現(xiàn)自信心不足、敏感、社交恐懼、遇事退縮等現(xiàn)象，必須有針對(duì)性地克服。建議從以下幾個(gè)方面入手：

1.接納自己，不與內(nèi)向?qū)?/p>

性格內(nèi)向的人只有首先接納自己的不完美，才能有信心和耐心逐步改善。

有個(gè)做護(hù)士的女孩性格內(nèi)向，她一直對(duì)此深?lèi)和唇^。每當(dāng)親朋好友提及她的內(nèi)向性格時(shí)，她都覺(jué)得是一種羞恥。她很想變得開(kāi)朗起來(lái)，在眾人面前大膽地說(shuō)話(huà)，在同事面前口若懸河，然而這些努力都不見(jiàn)成效，她依然十分內(nèi)向。后來(lái)，在心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)下，她終于領(lǐng)悟到自己的問(wèn)題是不能悅納自我。于是，她全面地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

接納自己之后，女孩的精神面貌煥然一新。她不再在意自己的性格是否內(nèi)向，與人交談越來(lái)越大方自如。談?wù)撟约旱男愿駮r(shí)，她自豪地說(shuō)：“我就屬于內(nèi)向的性格，但我并不覺(jué)得內(nèi)向有什么不好?！眲e人聽(tīng)后驚訝地說(shuō)：“你是內(nèi)向的人嗎？我們?cè)趺礇](méi)看出來(lái)？”

女孩感嘆道：“好奇怪，承認(rèn)并接受自己的內(nèi)向性格了，別人卻不認(rèn)為我內(nèi)向了！”

2.樹(shù)立信心，建立平等相處的心態(tài)

正確地認(rèn)識(shí)自己，既不高估自己，過(guò)度自信，自命清高而拒絕與人交往，也不小瞧自己，因自卑而恐懼與人交往。既要正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也要正視他人的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，建立與他人平等相處的心態(tài)，樹(shù)立良好的人際交往信心。

3.閱讀名人傳記，觀看嚴(yán)肅的影視作品，學(xué)習(xí)交際技巧

許多性格內(nèi)向的人不是不愿意與人交往，而是缺乏交際技巧，不知如何打招呼、如何發(fā)起大家都感興趣的話(huà)題、如何避免尷尬等。所以，家長(zhǎng)要主動(dòng)向孩子傳授這方面的心得體會(huì)，還可以向孩子推薦名人傳記類(lèi)圖書(shū)，或嚴(yán)肅的影視作品，讓孩子積累這方面的間接經(jīng)驗(yàn)。

4.找到一個(gè)可以?xún)A訴衷腸的人

性格內(nèi)向的人不善于表達(dá)，心里一定壓抑了許多想說(shuō)卻無(wú)人傾訴的話(huà)，如果壓抑的時(shí)間過(guò)久，就有可能導(dǎo)致抑郁，所以，給孩子的負(fù)面情緒找一個(gè)宣泄口極為重要。父母應(yīng)該做孩子的知心朋友，讓孩子敢于傾訴衷腸。當(dāng)然，如果孩子能夠找到同齡的傾訴對(duì)象就更好了，因?yàn)橥g人有更多共同語(yǔ)言和共同感受。

傾訴衷腸當(dāng)然不僅是宣泄煩惱，心中有快樂(lè)，也可以與人分享，只有這樣，人才能漸漸變得開(kāi)朗、陽(yáng)光，才能交到更多的朋友。

5.發(fā)展自己的興趣愛(ài)好

興趣愛(ài)好不只是可以用來(lái)表演的才藝，還是一種表達(dá)方式。性格內(nèi)向的人在獨(dú)處的時(shí)候可以彈彈琴、泡泡茶、練練書(shū)法、養(yǎng)養(yǎng)花，或者出門(mén)旅行，只要有益身心的興趣愛(ài)好都能夠有效地轉(zhuǎn)移注意力，宣泄負(fù)面情緒，減輕心理負(fù)擔(dān)，提升自信心。此外，通過(guò)興趣愛(ài)好還有機(jī)會(huì)結(jié)交志同道合的朋友，拓展朋友圈。比如，愛(ài)好音樂(lè)的人組建一個(gè)樂(lè)隊(duì)，愛(ài)好攝影的朋友聯(lián)合舉辦一個(gè)攝影展，等等。許多性格內(nèi)向的人，聊到自己感興趣或在行的事時(shí)往往不知不覺(jué)就變成了性格外向的人，就是因?yàn)檎业搅诉m合的話(huà)題。

5.以積極的態(tài)度關(guān)注時(shí)尚元素

性格內(nèi)向的人往往更關(guān)注自我，久而久之便失去了與人交流的話(huà)題，因此，必須反其道而行之，引導(dǎo)孩子以積極的態(tài)度關(guān)注時(shí)尚元素，比如流行服飾、流行音樂(lè)、明星新聞、體育比賽等，這樣更容易與同齡人聊到一塊兒。另外，可以多在網(wǎng)上瀏覽些幽默段子、腦筋急轉(zhuǎn)彎等，增強(qiáng)自己的幽默感，使自己更具親和力。

6.多參加集體活動(dòng)

換個(gè)角度看，參加集體活動(dòng)就是為了有更多的人際交往機(jī)會(huì)。比如，籃球比賽的輸贏不重要，重要的是大家一起流汗、吶喊，互相支持、鼓勵(lì);演講比賽是否獲獎(jiǎng)也不重要，重要的是展示自己，讓更多的人看到自己，進(jìn)而提升自信心，做更好的自己。所以，積極參加集體活動(dòng)是性格內(nèi)向的人自我完善的好方法。

最后我特別強(qiáng)調(diào)，小范文筆好，是非常值得祝賀的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)特長(zhǎng)，他壓抑的情感得以宣泄，內(nèi)心的訴求有機(jī)會(huì)表達(dá)——哪怕是隱密地表達(dá)也是一種拯救，所以要給予鼓勵(lì)。

【編輯：陳彤】