想要的太多，需要的很少

_七月娃娃

關(guān)于生活，最近幾年的態(tài)度一直是做減法。當你從一堆雜亂無序中走出來，空無一物會讓人眼前一亮，佛法里說“應無所住而生其心”。我的理解是，當一個人眼前的環(huán)境和物質(zhì)變得空無，他便開始有心思去觀察自己的內(nèi)心。特別是疫情發(fā)生這一年來，我發(fā)現(xiàn)，以前自己認為很重要很需要的東西，其實沒有想象中那么重要，放在購物車里的東西一件件被刪除掉，保持密切聯(lián)系的朋友名單越來越少，生活需要的無非柴米油鹽，精神需要的無非是一份真切的關(guān)心。

一天的生活，簡單而從容。不上班的日子并不代表不工作，因為能按時有規(guī)律地作息，所以每一天的時間都能夠充分利用起來。我會在前一天晚上規(guī)劃好自己第二天要做的事情，比如給自己或家人做一頓飯需要準備哪些材料，答應給出版社的目錄可以在午睡之后整理完成，剩下的是不固定的事情，讀書或者看電影或者出門徒步。必須完成的事情不在一天內(nèi)給自己安排三件以上，家務(wù)事順手完成，就是吃完飯立刻清理飯桌和廚房。做菜也盡量選簡單的食材搭配，如果它已經(jīng)足夠美味，就不要去錦上添花增加自己的勞動量。這樣一天下來，每一件事情做起來都是從容不迫的，好處就是，你會發(fā)現(xiàn)不在時間壓迫的情況下做的事，結(jié)果會超出你的預期。

工作，一切隨緣。我不是一個工作狂，所以當年體制內(nèi)的工作曾經(jīng)讓我很窒息，再加上對人際關(guān)系的遲鈍和慢熱，辭職成了我人生必走之路?，F(xiàn)在反觀自己當初的行為，卻發(fā)現(xiàn)在斷舍離的道路上，辭職是開始，也是最決絕的一次。當然并沒有因為辭職而走上所謂的成功之路，但工作卻是一直沒有斷的。寫書、經(jīng)營民宿、做自媒體，自己選擇的工作方式自由度很大，沒有了職場的焦慮，反而有精力在內(nèi)容上去改進自己。我們看一場電影，會用情節(jié)的反轉(zhuǎn)和不可預測來判斷這部電影劇情的優(yōu)劣，在工作和人生上也一樣，你以為長大后會成為老師，但最后卻成了顛沛流離的旅行者，然而這一切還不是故事最后的結(jié)局，你永遠不知道自己在退休之前還會做什么，也許是一個作家，也許創(chuàng)建了一家公司，也許你回到了農(nóng)村當了農(nóng)民。人生因為不確定性而精彩，一切隨緣，才是最佳的心態(tài)。

斷掉無用的社交和雞肋情感。有天看視頻，俞飛鴻做客薇婭的直播間，被問及為何沒有微博也不發(fā)朋友圈，仙子淡定自若地回答，覺得分享自己的私生活給別人是一件很可怕的事。其實一個人活得通透，她在人際關(guān)系上會變得更加簡單。我們的焦慮大多數(shù)是因為信息的堆積造成的，像小時候我們的父母一樣，在固定的時間里看新聞，其他時間都留著認真去生活。

Less is more，舍去的越多，得到的越多，我們清楚地知道自己想要的很多，需要的并不多，那就從物欲的控制開始吧。

給生活做減法，

當你從一堆雜亂無序中走出來，空無一物會讓人眼前一亮。