淺談高校外國(guó)留學(xué)生心理健康教育

王書艷 張爽

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)建設(shè)的蓬勃發(fā)展，我國(guó)在國(guó)際中的地位不斷提升，更多的國(guó)外留學(xué)生進(jìn)入我國(guó)高校深造，但是由于生活環(huán)境、民族文化以及地域差異的影響，很多留學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一定的心理問題，對(duì)其深造學(xué)習(xí)帶來負(fù)面影響，因此，高校要重視對(duì)外國(guó)留學(xué)生開展心理教育，促使其以端正的態(tài)度面對(duì)求學(xué)生活。

關(guān)鍵詞：高校;外國(guó)留學(xué)生;心理健康教育;分析

當(dāng)前，隨著全球經(jīng)濟(jì)逐漸實(shí)現(xiàn)一體化，更多的外國(guó)學(xué)生選擇來我國(guó)深造，國(guó)際學(xué)術(shù)交流對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化以及人文方面都有深遠(yuǎn)影響，同時(shí)也可以實(shí)現(xiàn)民族文化的對(duì)外輸出。但是由于生活習(xí)慣、社會(huì)文化、地理環(huán)境以及民族語(yǔ)言等因素的影響，留學(xué)生需要面對(duì)學(xué)習(xí)、人際、環(huán)境以及語(yǔ)言的壓力，如果不能快速適應(yīng)校園生活，其容易出現(xiàn)煩躁、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒，因此，高校要重視開展心理健康教育，并且將其作為學(xué)生管理的主要內(nèi)容，幫助留學(xué)生快速適應(yīng)我國(guó)生活。

一、外國(guó)留學(xué)生誘發(fā)心理問題的主要因素

（一）語(yǔ)言因素

語(yǔ)言是人與人溝通的主要方式，利用語(yǔ)言可以提升交流效率，但是由于漢語(yǔ)文化博大精深，并且學(xué)習(xí)存在較大難度，很多留學(xué)生在進(jìn)入校園生活中，都面臨著語(yǔ)言不通的問題，并且在社交、學(xué)習(xí)、生活中也會(huì)遇到很多不便，在語(yǔ)言不通的情況下，其難以與同學(xué)高效交流，會(huì)產(chǎn)生一定的孤單感和寂寞感，思念親人和家鄉(xiāng)，而這種負(fù)面的情緒如果不能及時(shí)緩解，學(xué)生則會(huì)逐漸自我封閉，不愿意與外界交流，對(duì)其學(xué)業(yè)造成巨大影響。

（二）文化因素

民族文化是經(jīng)過數(shù)代傳承、不斷積累中而形成的文化體系，其中蘊(yùn)含了人們的思想觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)以及價(jià)值取向，每個(gè)國(guó)家的發(fā)展進(jìn)程、宗教信仰以及社會(huì)制度存在差異，導(dǎo)致文化也各不相同，很多留學(xué)生在進(jìn)入校園后，由于文化差異而容易產(chǎn)生生活不適或者心理沖擊，進(jìn)而誘發(fā)各種心理問題。

（三）環(huán)境因素

留學(xué)生在進(jìn)入校園生活后，由于國(guó)內(nèi)城市的公共設(shè)施、生活習(xí)慣、居住環(huán)境以及氣候環(huán)境存在差異，進(jìn)而因?yàn)樯眢w的不適而誘發(fā)叛逆、煩躁等心理，不僅對(duì)其學(xué)業(yè)帶來直接影響，甚至還容易產(chǎn)生各種心理問題和負(fù)面情緒。

二、高校外國(guó)留學(xué)生心理健康教育途徑

（一）加強(qiáng)朋輩關(guān)懷

通過相關(guān)研究調(diào)查，很多留學(xué)生剛剛進(jìn)入校園后都會(huì)出現(xiàn)一定的迷茫心理，更加傾向?qū)で笈笥鸦蛘咄榈年P(guān)懷，并且通過朋輩的疏導(dǎo)和幫助，能夠有效緩解其負(fù)面情緒。因此，高校在開展心理輔導(dǎo)中，要注重加強(qiáng)朋輩關(guān)懷，從留學(xué)生群體中選擇組織能力強(qiáng)、溝通能力強(qiáng)、性格開朗、心理健康、團(tuán)結(jié)互愛的留學(xué)生承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作，定期組織其與新來留學(xué)生進(jìn)行交流和咨詢，幫助新生快速適應(yīng)陌生環(huán)境，并且融入到中國(guó)的學(xué)習(xí)生活中。同時(shí)，管理還要積極與留學(xué)生輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通，掌握新生面臨的生活問題、學(xué)習(xí)問題以及心理問題，盡量滿足其學(xué)習(xí)需求。

（二）注重面談咨詢

在心理教育中，面對(duì)面交流是一種重要的形式，通過面對(duì)面交流可以消除身份的隔膜，從對(duì)方的情緒起伏、語(yǔ)言表達(dá)以及面部表情中獲得有用的信息，促使教育更具針對(duì)性和實(shí)效性，因此，高校在開展心理教育咨詢中，要注重發(fā)揮面談咨詢的作用，輔導(dǎo)人員要定期與外國(guó)新生開展面對(duì)面交流，給予其情感慰藉、心理疏導(dǎo)以及人文關(guān)懷。同時(shí)，留學(xué)生屬于大學(xué)校園中的特殊群體，輔導(dǎo)人員在面談中還要結(jié)合其民族特定、國(guó)家文化以及風(fēng)俗習(xí)慣，注意以及把握面談細(xì)節(jié)，心理咨詢的過程要整理為文檔做好保存歸檔，對(duì)其心理活動(dòng)和情感變化進(jìn)行動(dòng)態(tài)關(guān)注。

（三）建設(shè)輔導(dǎo)隊(duì)伍

由于外國(guó)留學(xué)生這一群體較為特殊，尤其在語(yǔ)言溝通方面存在障礙，高校在構(gòu)建輔導(dǎo)隊(duì)伍中，要結(jié)合心理教育的需求以及學(xué)生群體特點(diǎn)，建設(shè)一支能力強(qiáng)、素質(zhì)高、懂業(yè)務(wù)的輔導(dǎo)隊(duì)伍，將心理教育落到實(shí)處。首先，高校要從教師群體中吸納具有一定語(yǔ)言溝通能力、英語(yǔ)表達(dá)能力以及心理學(xué)背景的教師兼職擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，并且做好培訓(xùn)工作，促使其了解各個(gè)國(guó)家的風(fēng)俗習(xí)慣、社會(huì)文化等，提升其溝通技巧和教育能力;其次，從高年級(jí)的留學(xué)生群體中吸納具有一定能力的人員組建臨時(shí)輔導(dǎo)隊(duì)伍，發(fā)揮其朋輩關(guān)懷的作用;最后，面向社會(huì)公開聘任心理學(xué)方面的專業(yè)人員，通過兼職的方式擔(dān)任留學(xué)生心理教育工作，促使心理教育更具實(shí)效性和專業(yè)性。

（四）建設(shè)教育網(wǎng)絡(luò)

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入到人們的學(xué)習(xí)、生活以及工作的諸多方面，高校在開展心理教育中，要注重利用信息技術(shù)構(gòu)建教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，形成立體式、全方位的教育網(wǎng)絡(luò)。首先，高校要利用現(xiàn)代信息軟件加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，例如通過微信群組、微信公眾賬號(hào)以及專題網(wǎng)站等方式，傳遞心理教育方面的知識(shí);其次，輔導(dǎo)人員可利用網(wǎng)絡(luò)與留學(xué)生進(jìn)行定期互動(dòng)，在虛擬環(huán)境下， 學(xué)生更加容易打開自己的心扉，將自己的苦惱和困惑向輔導(dǎo)人員訴說，尋求其幫助和指導(dǎo);最后，高校可通過網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，定期開展心理教育網(wǎng)絡(luò)直播，并且在直播中與留學(xué)生積極互動(dòng)，發(fā)現(xiàn)其存在的心理問題，進(jìn)而開展針對(duì)性教育。

結(jié)束語(yǔ)：

總而言之，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新形勢(shì)下，更多的留學(xué)生選擇來華深造，其數(shù)量持續(xù)增加，擴(kuò)大了我國(guó)在國(guó)際上的影響力。留校生屬于大學(xué)校園中的特殊群體，其受到諸多因素的影響，難以在短時(shí)間內(nèi)融入到校園生活中，容易滋生各種負(fù)面情緒和心理問題，因此，高校要積極開展心理健康教育，幫助其快速適應(yīng)中國(guó)生活，全身心的投入到學(xué)業(yè)中。

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