淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎患者的家庭療養(yǎng)

王維云

淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎是微觀性結(jié)腸炎的一種亞型，其特征是慢性非血性水樣腹瀉。在臨床上，尚未能確定病因，普遍認(rèn)為其可能是與自身免疫異常有關(guān)的一種特發(fā)性炎癥性結(jié)腸疾病。發(fā)病主要在50歲以上的人群，對男女性別的影響均等。常見的癥狀是持續(xù)腹瀉達(dá)1個月，每日水樣瀉30余次，腹瀉物偶爾伴有黏液，有里急后重感。夜間腹瀉頻繁以致影響睡眠，患者可見明顯消瘦。

患者日常飲食宜與忌

淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎患者，因為腹瀉等原因，食欲差或營養(yǎng)吸收不良等因素，可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給予營養(yǎng)補充。一般可或口服益氣、養(yǎng)血中成藥、也可增加體質(zhì)和補充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。長期腹瀉者要補充鈣、鎂、鋅等微量元素。此外，在飲食方面應(yīng)食用易消化、少刺激、溫?zé)徇m度、營養(yǎng)豐富的食物，且應(yīng)少食多餐和適時補充水分。并且，不同時期應(yīng)區(qū)別對待。

淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎初期? ?該期腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能比較弱。所以，在起病后8～12小時內(nèi)，可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、細(xì)掛面等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)多喝一些湯水，如菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎好轉(zhuǎn)期? 患者可吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條等。宜采用少食多餐的方法，每日可進食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。

淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎恢復(fù)期? ?由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感，因此，患者要特別注意節(jié)制飲食。飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免進食肥肉、油炸、生冷、堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、紅薯等?；謴?fù)期后2～3天左右，即可按正常飲食進餐。

患者的自我調(diào)養(yǎng)

淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎患者因長期腹泄，人易虛弱、無精神，患者可從生活習(xí)慣方面進行自我調(diào)養(yǎng)。

休息? ?休息對患者康復(fù)有很大的好處，特別對活動期患者要強調(diào)充分休息，因為安靜、舒適的休息環(huán)境可使患者減少精神和體力負(fù)擔(dān)，尤其是睡前要精神放松，保證睡眠效果，必要時要服用鎮(zhèn)靜劑。患者可在病情好轉(zhuǎn)后逐漸增加活動量，但應(yīng)避免重體力活動。

提肛運動? 做提肛運動時應(yīng)全身放松，排除雜念，仰臥位姿勢，雙眼微閉，深呼吸，先提肛30次，向上提時吸氣，向下放時呼氣。一提一放為一次。提肛時一定要意守肛門，做完30次后再揉腹200次。

揉腹? 揉腹前要排凈大小便，不宜過飽過餓。揉時手心向下，右手放在肚臍上，左手放在右手手背上，按順時針方向揉腹，力度適中揉的幅度由小到大，即先從肚臍開始，再慢慢擴大，直到整個腹部，揉一圈為一次，揉腹時要意守丹田（肚臍下約5厘米處）。做完運動之后，雙手放在肚臍上（左手放在右手上），做深呼吸3次，平躺3分鐘后起床。此法要持之以恒，揉腹時如出現(xiàn)腹部溫?zé)岣?，腸鳴或排氣現(xiàn)象均屬正常。

淋巴細(xì)胞性結(jié)腸炎患者認(rèn)真做好家庭療養(yǎng)，對康復(fù)大有益處。