對增強(qiáng)基層干部心理調(diào)適能力的幾點(diǎn)思考

吳朝華

摘 要：本文所指的基層干部，主要是指縣級以下干部。當(dāng)前，我國正處于全面深化改革時期，人們的生活節(jié)奏普遍加快，工作壓力日益加大，由此所產(chǎn)生的心理障礙、心理疾病也逐漸增多。基層干部作為一個特殊群體，面對社會誘惑，承擔(dān)繁雜的工作與家庭責(zé)任，同時，也面臨著更多的壓力，產(chǎn)生的心理健康問題日益突出，這使得增強(qiáng)基層干部的心理調(diào)適能力顯得尤為重要。本文通過分析基層干部的心理健康現(xiàn)狀、問題和成因，提出加強(qiáng)其心理調(diào)適能力的對策，以期最大限度發(fā)揮基層干部的正能量，在實(shí)現(xiàn)中國夢進(jìn)程中發(fā)揮出更大作用。

關(guān)鍵詞：基層干部;心理困擾;心理調(diào)適能力

中圖分類號：D630? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ?文章編號：1002-2589（2020）11-0038-02

基層干部是黨的方針政策在基層的具體執(zhí)行者，是基層社會發(fā)展與穩(wěn)定的組織者，也是直接責(zé)任者。新常態(tài)下，我國正處于全面深化改革時期，基層干部承擔(dān)著更多繁雜的工作和家庭責(zé)任，一定程度上加大了基層干部的心理壓力。研究基層干部的心理問題，增強(qiáng)基層干部心理調(diào)適能力意義重大。

一、新常態(tài)下基層干部心理困擾的突出表現(xiàn)

現(xiàn)階段，很多基層干部存在著不同程度的心理問題，總結(jié)而言，包含以下三方面的問題。

（一）心理疲憊傾向

不少基層干部因長年累月處在條件最艱苦、矛盾最為突出的基層，每天都要重復(fù)處理一線乏味繁重的工作和事項，導(dǎo)致身心疲憊。主要表現(xiàn)為：情緒低落、精神萎靡不振，工作熱情和激情逐漸減退。

（二）心理失衡傾向

一種表現(xiàn)為信仰失衡。少數(shù)基層干部理想信念歪曲，不信馬列信鬼神，從封建迷信中尋找精神寄托。另一種表現(xiàn)為欲望失衡。在社會生活中，有的基層干部習(xí)慣進(jìn)行逆向比較，也就是在利益分配或升職時，常常與那些得利多于自身的人對比;但是，對于追責(zé)與受處罰時，卻常常與那些犯了影響極為惡劣的過失或錯誤的人對比。有的基層干部長期存在“懷才不遇”心理，總認(rèn)為個人能力不差，甚至強(qiáng)于其他人，為何他人步步高升，而自己“原地踏步”，心中備感挫折失意。有的通過與別人比職級待遇、住房條件等方面，任何一方面都不如別人，甚至有天壤之別，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理失衡和自卑失落感，導(dǎo)致最初的人生價值取向和工作態(tài)度發(fā)生蛻變。

（三）心理郁悶傾向

作為一線干部，一者，長期處于復(fù)雜的基層社會環(huán)境中，面對各種繁重的事務(wù)而承受巨大的工作壓力，在艱難困苦的環(huán)境中歷練;二者，因為個人在事業(yè)上待遇和仕途等方面與他人相比相差太大，常常處于弱勢狀態(tài)。部分自恃清高且具有一定優(yōu)越感的一線干部，也滋生出內(nèi)心的失落感，而因此迷茫和自閉等，有些人因長期得不到釋放而導(dǎo)致心理抑郁。

二、基層干部心理問題的原因分析

造成基層干部心理焦慮、不平衡、抑郁等現(xiàn)象的原因很多，概括起來主要有以下三個方面。

（一）自身原因所致

絕大部分心理問題是因為自身主觀原因所致，首先是個人理想信念動搖。有的基層干部理想信念動搖，世界觀、人生觀、價值觀和權(quán)力觀等都發(fā)生了畸變。精神支柱被動搖，因而產(chǎn)生心理的不平衡、失落和自卑感。再者，基層干部對心理健康認(rèn)識不透徹。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多基層干部對相關(guān)知識不了解。部分基層干部認(rèn)為心理問題是一種精神疾病，是精神異常的表現(xiàn)，所以在很多場合都會有意回避心理問題，甚至拒絕就醫(yī)診斷，更別談主動尋求醫(yī)生治療或自救。還有部分基層干部對心理健康比較重視，可在實(shí)際生活與工作中卻不會進(jìn)行自我疏導(dǎo)和減壓。

（二）來自社會的壓力加大

壓力過大是造成基層干部心理異常的重要因素。日益激烈的社會競爭環(huán)境和各種基層矛盾，使得基層工作越來越難以開展，再加上上級領(lǐng)導(dǎo)的要求和公眾的訴求在不斷提高，基層干部所承受的壓力越來越大，這無形中給基層干部造成很大的心理壓力。

（三）來自家庭的壓力

干部作為“人”，他們也有家庭、子女。很多一線干部任務(wù)繁重，在工作中投入了幾乎所有的時間和精力，顧及家庭偏少，影響對孩子的關(guān)愛和教育，導(dǎo)致家庭關(guān)系不和諧，甚至出現(xiàn)家庭危機(jī)。一些干部內(nèi)心矛盾，產(chǎn)生愧疚感，這些來自家庭的壓力在很大程度上危害到他們的心理健康。

三、強(qiáng)化基層干部心理調(diào)適能力的對策

基層干部隊伍狀況直接關(guān)系黨的執(zhí)政效率和執(zhí)政能力建設(shè)，也關(guān)乎黨和政府形象。為此必須注重解決基層干部的心理問題，增強(qiáng)基層干部的心理調(diào)適能力，著力加強(qiáng)基層干部隊伍建設(shè)。

（一）堅持精神激勵，注重物質(zhì)激勵手段

追求更好的物質(zhì)生活與追求更高的精神境界是相輔相成的。在社會管理學(xué)中，精神鼓勵始終是一項重要手段。它能使人產(chǎn)生工作成就感，得到心理滿足，并對個人發(fā)展前景充滿憧憬，從而激發(fā)工作熱情。但是隨著社會發(fā)展，基層干部特別是處于中青年年齡段的基層干部在衣食住行以及子女教育、老人贍養(yǎng)、人情往來等諸多方面面臨巨大壓力，現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)生活需求不斷提高。因此單靠精神激勵難以更加有效激發(fā)基層干部的工作熱情，由此必須堅持精神激勵和物質(zhì)驅(qū)動并重的原則，一定程度上重視發(fā)揮物質(zhì)激勵作用。良好的工作條件、工資待遇和社會福利都是一種現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)激勵手段。確保合理直至較為寬裕的工作收入，能使基層干部充分感受到安全感、幸福感，繼而逐步消除浮躁、焦慮、壓抑等不良心態(tài)，達(dá)到內(nèi)心的和諧，并最終實(shí)現(xiàn)與社會的和諧。這種和諧健康的社會心理氛圍，有利于他們保持良好心態(tài)，有效履行工作職責(zé)和社會責(zé)任。

（二）注重排負(fù)減壓，切實(shí)加強(qiáng)人文關(guān)懷

針對基層干部面臨的各種壓力和層層問責(zé)的狀況，相關(guān)部門要主動為他們減壓，提倡開短會、講短話，不鼓勵“五加二”和“白加黑”的工作方式。提倡勞逸結(jié)合，尤其是要督促一線單位嚴(yán)格貫徹落實(shí)干部年休假和年體檢等制度，以此體現(xiàn)單位的人文關(guān)懷，緩解基層干部的心理壓力，要將這些制度作為重點(diǎn)來抓，單位不能以工作量大為由，延緩或打亂基層干部的假期，也不能損害他們的體檢等權(quán)利。不僅如此，還要適當(dāng)?shù)嘏e辦一些不同類型的文體活動，以此舒緩他們的壓力、活躍氣氛、強(qiáng)化凝聚力，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。

（三）優(yōu)化管理方式，營造良好用人環(huán)境

人才選用不公平是導(dǎo)致干部出現(xiàn)心理問題的一個關(guān)鍵性原因，有關(guān)部門要對干部人事制度加以改革和完善，堅持以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，從全局出發(fā)，積極健全基層與機(jī)關(guān)以及內(nèi)部之間的輪崗與培選制度，真正做到人盡其用，重點(diǎn)營造“公平、公正、公開”的人才選用環(huán)境。同時建立科學(xué)規(guī)范的領(lǐng)導(dǎo)干部考核評價體系和配套的激勵機(jī)制，做到人盡其才，才盡其用，為干部的晉升提供機(jī)會均等的平臺，充分發(fā)揮干部考核評價的激勵鞭策作用，從用人導(dǎo)向上為基層干部創(chuàng)造減輕壓力、保持良好職業(yè)心理狀態(tài)的環(huán)境和條件。

（四）實(shí)施心理干預(yù)，開展心理健康教育

心理干預(yù)是保持基層干部身心健康的一種重要手段。重視和加強(qiáng)基層干部的心理干預(yù)，可以促進(jìn)他們的人格向積極方向發(fā)展，從而增強(qiáng)心理承受能力和抗壓能力。有調(diào)查顯示，大部分基層干部并不了解心理健康知識，面對壓力不知如何有效減壓。為此，單位部門要帶頭做好干部的培訓(xùn)工作，將心理健康教育納入到日常培訓(xùn)工作中，制訂年度培訓(xùn)計劃，并作為重點(diǎn)培訓(xùn)內(nèi)容來進(jìn)行有計劃的培訓(xùn)和教育。對于基層干部心理健康現(xiàn)狀，要探索成立心理健康機(jī)構(gòu)，可引導(dǎo)部門與心理健康專業(yè)機(jī)構(gòu)合作建立干部心理健康中心，開通健康熱線，搭建覆蓋全市縣鎮(zhèn)鄉(xiāng)村的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮遠(yuǎn)程教育作用，以手機(jī)信息網(wǎng)、黨員博客等為載體，一起為基層干部緩解心理壓力提供強(qiáng)大支持。真正提高他們的心理自評、承受與調(diào)節(jié)等能力。

（五）加強(qiáng)自身建設(shè)，培育心理調(diào)適能力

基層干部身處工作一線，與廣大民眾最為接近，要對他們的心理自調(diào)能力給予充分的關(guān)注，幫助他們維持樂觀積極、平和與健康的心理狀態(tài)。

1.保持良好的心理狀態(tài)

良好的心理狀態(tài)也就是樂觀積極、平和、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。想要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，要先樹立正確的人生觀、價值觀與世界觀?；鶎痈刹恐挥邢茸龅竭@三點(diǎn)，才能解決好權(quán)力觀、地位觀和利益觀等問題;只有保持良好的心理狀態(tài)，才能對個人的優(yōu)缺點(diǎn)加以客觀的評價，以一顆平常心面對生活和工作中的得與失，才能抵抗得住社會中的各種誘惑與挑戰(zhàn)，進(jìn)而真正自然排解負(fù)面情緒，消除消極、浮躁、貪奢和壓抑等不健康狀態(tài)，始終保持平衡、淡定的心態(tài)。

2.及時實(shí)行情緒管理

當(dāng)產(chǎn)生不良情緒時，一定要及時予以宣泄和調(diào)節(jié)，因為壓抑會使不良情緒愈演愈烈。宣泄的途徑很多，比如運(yùn)動、唱歌、向他人傾訴、寫博客等。這些都能快速釋放內(nèi)心的郁悶，有利于身心健康。在情緒激動時，可以深呼吸，聽輕音樂和做一些肌肉放松活動，以此舒緩緊張感和沖動感、實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平復(fù)與寧靜。

毋庸置疑，基層干部的心理調(diào)適能力建設(shè)是一項系統(tǒng)工程，需要國家、社會、組織、基層干部自身及家人朋友的共同關(guān)注和努力。相信通過各方配合協(xié)作，基層干部的心理調(diào)適能力一定會得到切實(shí)有效的提高，促進(jìn)他們以更好的心態(tài)面對社會和工作，最大限度發(fā)揮基層干部的正能量，在實(shí)現(xiàn)中國夢進(jìn)程中發(fā)揮出更大作用。

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