休閑者的積極情緒對時間流逝感的影響
——人格的調節(jié)作用

熊 偉 宋鑫鑫

（華南師范大學旅游管理學院 廣東廣州 510631）

一、研究背景與意義

《莊子·外篇·知北游》有言：“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已?！北磉_了對時光流逝的感慨。如今，人們也經(jīng)常感嘆“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，體現(xiàn)了珍惜時間的態(tài)度?，F(xiàn)代社會的發(fā)展是一個時間制度化的過程，人們通過時間制度來管理控制生活和工作（王俊秀，2018），因此，人們的時間意識也在不斷加強，覺得生活節(jié)奏在不斷加快，時間在飛快地流逝，由此產生了“時間流逝感”概念。

美國經(jīng)濟學家凡勃倫（Veblen）認為：休閑是不創(chuàng)造財富的時間消費（托斯丹·本德·凡勃倫，1964）。但是，在當前快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人們需要休閑時間來放松身心。我國居民的法定節(jié)假日和周末公休日天數(shù)之和接近120天，休閑已成為人們日常生活的重要部分。馬克思和恩格斯（2002）認為，休閑一方面指用于娛樂和休息的余暇時間，另一方面指發(fā)展智力、在精神上掌握自由的時間。在社會經(jīng)濟高速前進的時代，人們在付出大量體力和腦力勞動的同時，休閑是必不可少的消除體力疲勞、獲得精神慰藉的方式。

處于休閑時間中的個體，其情緒狀態(tài)有別于工作時間。在每天周而復始的工作中，人們的情緒狀態(tài)多是無聊、疲憊的，在旅行時卻是享受、輕松的（Dann& Anomie，1977）。時間流逝感是時間意識的典型特征，具有明顯的主觀性，會受到個體情緒的影響（Wittmann，Rudolph & Linares Gutierrez，et al.，2015）。開心的時候感覺時間過得很快，無聊的時候覺得時間過得很慢，是人們的普遍體會（Droit-Volet & Meck，2007）。關于時間流逝感的元認知水平問卷調查也表明個體特質因素會影響其時間流逝感（Lamotte，Chakroun & Droit-Volet，et al.，2014）。那么，在休閑時間中，人們的情緒狀態(tài)是怎樣的？其時間流逝感是否會受到情緒的影響？體現(xiàn)心理特征差異的人格特質又在情緒和時間流逝感之間起到何種作用？對這些問題的探究將有助于人們更好地了解時間流逝感。

基于以上思考，本文建立以休閑狀態(tài)下的積極情緒為自變量、時間流逝感為因變量、人格特質為調節(jié)變量的關系模型，通過問卷調查獲取第一手數(shù)據(jù)，分析休閑狀態(tài)下積極情緒和時間流逝感之間的關系，并探究人格特質這一變量在其中的調節(jié)作用，為后續(xù)研究提供理論基礎，并在實踐意義上為人們調整時間安排與生活節(jié)奏提供合理建議，提高人們生活幸福感。

二、文獻回顧

1.時間流逝感

在與時間有關的研究中，學者們首先對時間觀進行了定義，認為時間觀（time perspective）即個體對于過去時間、現(xiàn)在時間和將來時間所持的認知、體驗和行動（Zimbardo & Boyd，1999）；并通過時間定價（putting a price on time）和時間啟動的操作方法，對時間與幸福之間的關系進行了探討，認為時間定價會引起個體的焦躁情緒，從而導致幸福感減少（王鵬，2018），而時間啟動會增進個體間的社會聯(lián)系，使個體做出更多的利他行為、追求更有意義的目標，從而提高幸福感（Liu & Aaker，2008）。

近年來，時間流逝感成為時間心理學研究的新領域。最早涉及時間流逝感研究的學者是Wyrick 和Wyrick（1977），他們首次編制了包含5 個條目的個人時間流逝問卷，提出了時間流逝感概念。之后，Blewett（1992）將時間流逝感定義為“以時鐘或日歷為參照，個體對時間流逝得相對快或相對慢的感受與判斷”，把其歸屬于時間動力學內容。國內學者余習德、鄧麗儀和魯成等（2017）也提出“時間流逝感是集情緒情感、生理易感性與行為反應傾向為一體的統(tǒng)合心理表征理論”，并編制了時間流逝感量表，考察個體對時間流逝的情感與態(tài)度。

相關研究顯示，時間流逝感會受到狀態(tài)性變量的影響。情緒是影響時間流逝感的因素，當人處于開心、愉悅的積極情緒時，感覺時間流逝得快，當人處于難過、傷心的消極情緒時，感覺時間流逝得慢（Droit-Volet & Wearden，2016），即“歡娛嫌夜短，寂寞恨更長”。注意也是時間流逝感的影響因素，當個體將注意集中在時間信息上時，會覺得時間過得很慢，而當其沉浸在其他非時間信息上時，會感覺時間過得很快（Droit-Volet & Wearden，2015）。時間流逝感也與身體化的自我意識有關，當自我意識發(fā)生變化、身體意識下降時，內部時間的主觀體驗會發(fā)生變化（Droit-Volet & Dambrun，2019）。時間壓力也會影響人們的時間流逝感，個體的時間壓力越大，越會感覺時間流逝得快，當時間壓力小時，便不會覺得時間過得快（Friedman & Janssen，2010）。個體的活力性狀態(tài)也會影響其時間流逝感，如年輕人的活力性高，會覺得時間流逝快，老年人的活力性低，覺得時間流逝得慢（Wittmann，Rudolph & Linares Gutierrez，et al.，2015）。另外，時間流逝感還會受到個體年齡、文化等特質因素的影響，表現(xiàn)出流逝感或快或慢的動態(tài)性變化（Flaherty，F(xiàn)reidin & Sautu，2005），這存在典型的年齡效應：兒時我們希望自己快快長大，總感覺時間流逝得很慢；而成年后，又感覺時間總是不夠用、時間流逝得很快。

國內關于時間流逝感的研究相對較少，余習德、鄧麗儀和魯成等（2017）編制的時間流逝感量表可以視為國內時間流逝感研究較為初期的成果，隨后，該團隊還對時間流逝感與時間觀之間的關系進行了研究，得出了時間觀中的“消極過去”“宿命現(xiàn)在”和“未來”維度能正向預測時間流逝感的結論，并首次探究了時間流逝感和人格的關系，指出大五人格中的神經(jīng)質和盡責性與時間流逝感具有顯著相關關系（余習德、魯成、高定國，2018）。已有研究的研究對象以大學生、中年人以及抑郁癥患者為主（余習德、鄧麗儀、熊希靈等，2018），尚未涉及樣本的休閑活動等情境特征。

2.休閑與積極情緒

休閑作為人的一種存在方式和生命狀態(tài)，滲透于人類文明演進的全過程，早在一千多年前，古希臘學者亞里士多德就提出“休閑是一切事物環(huán)繞的中心”“休閑是哲學、藝術和科學誕生的基本條件之一”。1899年，學者凡勃倫在其著作《有閑階級論》中提出“休閑是比富、引人注目的閑暇和引人注目的消費，是不創(chuàng)造財富的時間消費”（托斯丹·本德·凡勃倫，1964）。歷經(jīng)百余年發(fā)展，國外休閑研究已形成涵蓋哲學、社會學、心理學、經(jīng)濟學和地理學等諸多學科的成熟研究體系（宋瑞，2013），對休閑內涵的研究集中在休閑相關概念、休閑行為（方式）和休閑時間、休閑態(tài)度和休閑偏好等方面（徐雨晨、張海洲、陸林，2019）。

休閑的本質是個體對身心自由與審美愉悅的追求（馬惠娣，2014）。休閑作為一種人的存在方式，一般意義上指消除體力上的疲勞和獲得精神上的慰藉兩個方面（馬惠娣，2000/2003），即放松心情、緩解壓力是個體休閑的主要目的（潘海穎，2015），F(xiàn)ilep 和Pearce（2013）也證實了人們在做SPA 美容之后身心會得到放松（Filep & Pearce，2013）。大量實驗也證明，運動健身、琴棋書畫等休閑活動可以增加個體的積極情緒，減少消極情緒，緩解壓力（杰弗瑞·戈比，2000）。對于個體在休閑過程中產生積極情緒的具體原因，學術界主要從美學、心理學和生理學角度進行詮釋：從美學角度來看，人們休閑的過程也是追求美的過程，比如旅途中人們一定會欣賞沿途的美景（胡田，2013）；心理學學者則認為，積極情緒的產生是因為人們心理需求得到了滿足，而身心自由的愉悅體驗是休閑旅游不可或缺的“生命”或“靈魂”（曹詩圖、曹國新、鄧蘇，2011）；從生理學角度看，休閑活動可以給人的感官如視、聽、觸、嗅等帶來刺激，即通過給肌體帶來暢爽感覺從而使人產生積極情緒（張高軍、吳晉峰，2016）。還有學者證實了個體休閑情緒狀態(tài)也受到人格特質的影響，如互依型自我建構特征影響著國人的休閑情緒（劉慧梅、戈登·沃克，2014），神經(jīng)質、外傾性的個體容易受到積極情緒的影響（李淑娜，2005）等，但是，結合時間流逝感展開的相關研究不多。

綜上所述，國內外在休閑行為方面的研究已經(jīng)取得顯著成果，但是基于情緒體驗和時間體驗視角的研究仍較為缺乏，有關時間流逝感的研究也處于探索階段。因此，本研究引入休閑活動這一情境，探討人們在休閑狀態(tài)下的積極情緒和時間流逝感的關系以及人格在兩者之間的調節(jié)作用。

3.研究假設

（1）積極情緒和時間流逝感

時間流逝感受個體情緒的影響（Wittmann，Rudolph & Linares Gutierrez，et al.，2015）。當個體處于高興、快樂等積極情緒時，感覺時間流逝得很快（Droit-Volet & Meck，2007；Droit-Volet & Gil，2009），而當他們感到悲傷時，會感覺時間流逝得慢（Droit-Volet & Wearden，2016；Droit-Volet，Trahanias &Maniadakis，2017）。據(jù)此，本研究以休閑狀態(tài)下的人群為研究對象，調查其在休閑行為下的積極情緒對時間流逝感的影響。在情緒變量上，考慮到積極情緒包含不同維度，參考成熟量表提出如下假設：

H

：個體的愉悅性正向影響其時間流逝感。

H

：個體的思量性正向影響其時間流逝感。

H

：個體的活躍性正向影響其時間流逝感。

H

：個體的平靜性正向影響其時間流逝感。

（2）人格特質的調節(jié)作用

個體具有差異性，具有不同人格特質的個體在情緒層面的反映特征和對時間流逝的感知也存在差異，因而個體特質會影響其時間流逝感（Lamotte，Chakroun & Droit-Volet，et al.，2014）。有關大五人格的研究顯示，神經(jīng)質、外傾性的個體容易受到情緒的影響（李淑娜，2005），神經(jīng)質還正向影響時間流逝感（余習德、魯成、高定國，2018）。因而，結合本研究所關注的積極情緒與時間流逝感的關系，筆者進一步聚焦于神經(jīng)質和外傾性兩大人格特質。一方面，神經(jīng)質對個體的情緒調節(jié)產生作用進而影響其認知、情感和行為，如神經(jīng)質通過積極情緒—自尊和消極情緒—自尊兩條中介鏈間接地對生活滿意度產生影響（劉亞，2012），神經(jīng)質可以增強高中生日常消極生活事件對日常消極情緒體驗的正向預測作用（張興慧、羅玉晗、玄新等，2019），對空軍軍人的研究也表明，高神經(jīng)質個體對消極情緒有較高的易感性，即高神經(jīng)質個體經(jīng)歷消極情緒時，可能具有更多消極的人際知覺，會更消極地看待人際環(huán)境（王佳、徐朝霞、汪濤，2015）。另一方面，外傾性人格部分地通過情緒調節(jié)自我效能感而影響正性情緒（田學英、盧家楣，2012），因而，外傾個體在日常生活中會體驗到更多的正性情緒（趙迪、王娟、馮秀娟等，2019），且對正性刺激有更為強烈的愉悅體驗和情緒反應（何媛媛、袁加錦、伍澤蓮等，2008），高外傾性的個體會采取有效的情緒調節(jié)策略在工作生活中實現(xiàn)情緒調節(jié)（童瑋珊、陰山燕、孫紅梅，2020）。醫(yī)學領域的研究也證實了高外傾性個體容易體驗到更多正性情緒，而高神經(jīng)質個體易產生負性情緒（趙迪、王娟、馮秀娟等，2019）。

國外研究也有類似發(fā)現(xiàn)：與情緒更穩(wěn)定的人相比，神經(jīng)質程度高的人更容易感受到壓力，更傾向于體驗負面情緒；與內向的人相比，性格外向的人表現(xiàn)出更積極的情緒和更強的社交能力，對刺激的需求更高（Barańczuk，2019）；高度神經(jīng)質的個體往往有更快和更強烈的情緒反應，并需要更長的時間才能回到他們的情緒基線（Puechlong，Weiss & Le Vigouroux，et al.，2020）；關于大五人格與心理健康關系研究的元分析發(fā)現(xiàn)，外傾性和神經(jīng)質這兩個特質對于各種心理疾病的臨床癥狀具有多重顯著的調節(jié)作用（Malouff，Thorsteinsson & Schutte，2005）。由此，筆者推論，外傾性和神經(jīng)質比較明顯的個體在休閑過程中的情緒變化水平可能相對較高，并對情緒與時間流逝感的關系構成潛在影響，據(jù)此提出如下假設：

H

：神經(jīng)質在情緒與時間流逝感之間起正向調節(jié)作用。

H

：外傾性在情緒與時間流逝感之間起正向調節(jié)作用。

綜上所述，本研究構建了以休閑狀態(tài)下的積極情緒為自變量、時間流逝感為因變量、人格特質為調節(jié)變量的研究模型（見圖1）。

圖1 研究模型Fig.1 Research model

三、研究設計

1.研究工具

（1）積極情緒量表

常用的情緒量表有積極—消極情緒量表（Positive and Negative Affect Schedule，Watson，Clark & Tellegen，1988）、BFS 心境量表（Abele-Brehm& Brehm，1986）、POMS 心境量表（Profile of Mood States，McNair，Lorr& Doppleman，1971）、PAD 情緒量表（Pleasure，Arousal and Dominance，Mehrabian，1995）。其中，德國心理學家Abele-Brehm 和Brehm（1986）編制的BFS 心境量表包含積極情緒和消極情緒兩個維度，積極情緒維度包括活躍性、愉悅性、思量性和平靜性，消極情緒維度包括憤怒性、激動性、抑郁性和無活力性。與其他情緒測量量表相比，擁有更均衡的情緒測量項目，能反映出更細致的情緒，也可以測量即時情緒，且適用于更廣泛的人群。因此，本文采用BFS 心境量表進行研究。有學者將該量表翻譯成中文版并進行了兩次信效度檢驗（姒剛彥、黃志劍，1997），結果顯示各分量表的α 系數(shù)均大于0.70，具有良好的內部一致性。在BFS 量表的兩個維度中，每個維度再包括4 個分量表，每個分量表再包含5 個形容詞條目。本研究基于旅游休閑具有追求身心自由與審美愉悅性的本質特征（曹詩圖、曹國新、鄧蘇，2011）而展開，聚焦于休閑者的積極情緒對其時間流逝感的影響，因而只采用BFS 量表中的“積極情緒”維度，即包括活躍性、愉悅性、思量性和平靜性4 個分量表，共計20 個條目，并采用李克特五級評分方式（1～5 代表從“一點也不”到“完全如此”）。在本研究中，積極情緒的α 系數(shù)為0.893，4 個分量表的α 系數(shù)分別為0.884、0.840、0.891、0.756，說明量表信效度較高。

（2）簡版大五人格量表

對人格的測量，最常用的量表是由美國心理學家Mecrae 和Costa 于1992年編制并于1995年修訂的簡版大五人格量表，即NEO-PI-R 量表（Costa，McCrae & Kay，1995）。該量表包含“開放性”（openness）、“盡責性”（conscientiousness）、“外傾性”（extraversion）、“宜人性”（agreeableness）和“神經(jīng)質”（neuroticism）5 個維度，每個維度包含12 個條目，被翻譯成中文版后在我國廣泛應用（曹慧、張建新，2007）。根據(jù)研究假設，本研究采用了簡版大五人格量表中的“外傾性”和“神經(jīng)質”兩個維度，共24 個條目，其中第1、4、7、10、15、18、21、24 條目為反向計分題。在本研究中，神經(jīng)質和外傾性兩個維度的α 系數(shù)分別為0.863 和0.794。

（3）時間流逝感量表

本研究采用余習德、鄧麗儀和魯成等（2017）編制的時間流逝感量表，該量表包含“情緒情感”“生理易感性”和“行為反應傾向”3 個維度，共11 個條目，其中“情緒情感”維度包含4 個條目，“生理易感性”維度包含4 個條目，“行為反應傾向”維度包含3個條目。本研究中，時間流逝感量表的α系數(shù)為0.867。

（4）休閑行為特征測量項

該部分內容主要調查被試的休閑行為特征，包括3 個測量項，分別是“正在進行的休閑活動”“休閑活動的目的”“休閑同伴的選擇”。

（5）人口統(tǒng)計特征測量項

該部分內容主要調查被試的基本資料，包含性別、年齡、學歷、職業(yè)、收入水平、慣常居住地、健康狀況和負性生活事件等信息。其中，生活中近一年內無重大負性事件為有效樣本的納入標準。

2.樣本選擇與調查方式

量表編制完成后，筆者首先進行了小范圍的預調研，邀請到大學生、普通市民、公司職員等共55 人進行問卷試填寫，對容易出現(xiàn)理解偏差的題項進行適當修改，確定最終問卷。

正式問卷調查全部采用匿名形式，以休閑者為調查對象。筆者于2019年2月6日到3月15日在廣州塔、長隆歡樂世界等廣州市休閑者比較集中的景區(qū)，咖啡館等大眾休閑活動場所，荔灣湖公園和天河公園等市民休閑活動場所隨機抽取樣本并發(fā)放紙質問卷。本次共發(fā)放問卷512 份，回收問卷455 份，剔除填寫不完整以及最近生活中發(fā)生過負性事件的樣本55 個，保留可利用的有效問卷400 份，問卷有效率為87.91%。

樣本的人口統(tǒng)計學特征表現(xiàn)為：性別方面，男性有148 人，占37%，女性有252 人，占63%，女性稍高于男性；年齡方面，19～25 歲群體所占比重較大，達50.25%，說明樣本主要集中在年輕群體；學歷方面，本科學歷比例最高，占44.75%，其次是大專和碩士及以上學歷，說明樣本總體上代表受教育程度較高的群體；職業(yè)方面，學生占41.75%，企/事業(yè)單位員工占26%；月收入水平方面，樣本的月收入水平集中在1 萬元以下；54.75%的被試來自廣州市內，其他來自深圳、上海、北京、大連、長沙、武漢等地，多為觀光休閑游客；朋友數(shù)量方面，多數(shù)樣本的朋友數(shù)量為中等水平；健康狀況方面，樣本的身體健康狀況普遍達到健康水平（見表1）。

表1 樣本概況（N=400）Tab.1 Sample profile（N=400）

續(xù)表

3.數(shù)據(jù)處理

本研究利用統(tǒng)計分析軟件SPSS 23.0 對問卷數(shù)據(jù)進行處理，具體使用了描述性統(tǒng)計分析、單因素方差分析、獨立樣本T 檢驗、線性回歸分析和調節(jié)效應檢驗等功能。

四、休閑狀態(tài)下積極情緒與時間流逝感的關系檢驗

1.休閑行為特征分析

在休閑活動類型方面，接近半數(shù)的樣本會選擇消遣型娛樂，如喝咖啡、逛街、看電影、上網(wǎng)等活動，其次選擇旅游觀光，占13.7%，選擇教育發(fā)展、體育健身、怡情養(yǎng)生類休閑活動的占比分別為9%、9.3%和11.7%，選擇社會活動類休閑活動的占比最小，為6.5%。在休閑目的方面，以放松心情為目的的占比高達47.8%，以自我提升、放松身體、興趣愛好為目的的占比分別為12.2%、11.5%和13.3%，以人際交往為目的的僅占5.5%。在休閑同伴的選擇方面，以朋友為主，占比44.8%，有35.5%的樣本選擇單獨進行休閑活動，選擇和家人或同事一起的分別占比11.5%和5.2%（見表2）。

表2 休閑行為特征描述性分析Tab.2 Descriptive analysis of leisure behavior characteristics

續(xù)表

2.描述性統(tǒng)計分析

樣本的時間流逝感得分的平均值為3.37，屬于中上水平。從各維度來看，生理易感性和行為反應傾向的得分均值偏大，分別為3.51 和3.50，情緒情感的平均值最小，為3.14，但其標準差最大（0.898），說明不同個體的情緒表現(xiàn)有較大差異（見表3）?？傮w來看，休閑狀態(tài)下人們的時間流逝感較強，這與Droit-Volet 和Wearden（2016）得出的“人們普遍覺得時間流逝得很快”結論相吻合。

樣本的積極情緒得分的平均值為3.02，屬于中等水平。從各維度來看，平靜性均值最高，為3.15，思量性的平均值最小，為2.84，這與國外的相關研究存在差異，但國內其他研究有類似結論（俞慧燕，2010）。筆者分析這可能與文化差異有直接關系，該情緒量表由德國學者開發(fā)，在西方，思量是積極情緒，笛卡爾的“我思故我在”體現(xiàn)了思考是人的本性之一；而在中國，思量是略偏中性的情緒，文化差異可能導致中西方人對思量有不同的態(tài)度，這種差異在一些文獻中也得到了驗證（姒剛彥、黃志劍，1997；俞慧燕，2010）?？傮w來看，休閑狀態(tài)下人們的情緒是開心、享受的，這與“休閑會使人產生積極的情緒”結論基本一致（孫惠君，2008）。同時，各維度的標準差都較大，說明樣本存在較大的個體差異（見表3）。

樣本的神經(jīng)質得分的平均值較小，為2.85，外傾性得分的平均值略高，為3.11，但神經(jīng)質的標準差較大，說明在神經(jīng)質維度上個體差異相對較大。

表3 各變量的得分均值及標準差（N=400）Tab.3 Mean score and standard deviation of each variable（N=400）

3.方差分析

時間流逝感具有典型的年齡特征。研究證明，不論年齡階層相差有多大（甚至相差50 歲），人們普遍感覺生活中時間流逝得快，并沒有表現(xiàn)出顯著的年齡差異（Friedman & Janssen，2010）。但學者也指出，幾乎所有年齡層的被試都接受“當我們變老，時間會流逝得更快”這類表述（Janssen，Naka& Friedman，2013）。對這一現(xiàn)象，學者們認為一方面原因是人們的信念錯覺所致，另一方面的原因是反轉效應，即老年人身上出現(xiàn)了慢流逝感的反轉現(xiàn)象（Wearden，2015）。時間流逝感還具有另一個典型特征——性別差異，即女性普遍比男性感覺時間流逝得快。導致這一現(xiàn)象的原因可能是，女性在生活中的角色比男性更豐富，且需要在各個角色間頻繁切換，所以經(jīng)常會處于繁忙的狀態(tài)，進而導致感知時間流逝得更快（Janssen，Naka & Friedman，2013）。

鑒于此，本研究將采用單因素方差分析（ANOVA）檢驗和獨立樣本T 檢驗，分別檢驗時間流逝感在性別和年齡特征方面的差異性。結果顯示，在時間流逝感變量上，不同性別的群體存在顯著差異，女性群體時間流逝感得分的平均值為38.23，明顯高于男性，這也證實了前文提到的時間流逝感的性別差異特征。另外，在本研究中，男性群體時間流逝感得分的標準差值大于女性，說明男性群體中時間流逝感的個體差異較明顯。

在時間流逝感變量上，不同年齡段的樣本在0.01 水平上存在顯著性差異。其中，19～25 歲和46～55 歲這兩個年齡段群體的時間流逝感最強，56 歲以上群體的時間流逝感最弱，這與前文提到的信念錯覺和反轉效應相呼應（Wearden，2015）。同時，值得注意的是，18 歲以下和56 歲以上年齡段群體時間流逝感得分的標準差偏大，說明時間流逝感在年幼者和年長者中的個體差異較為明顯（見表4）。

表4 時間流逝感在性別和年齡變量上的方差分析結果（N=400）Tab.4 ANOVA results of feeling of the passage of time on gender and age variables （N=400）

4.相關性分析

相關性分析結果顯示：外傾性與時間流逝感正相關，神經(jīng)質與時間流逝感負相關；愉悅性、思量性、平靜性和活躍性都與時間流逝感正相關（見表5）。

表5 相關性分析結果（N=400）Tab.5 Correlation analysis results （N=400）

5.回歸分析

采用線性回歸分析對休閑狀態(tài)下積極情緒對流逝感的影響效果進行檢驗（見表6），在控制性別、年齡和健康狀況的情況下，回歸分析結果顯示：愉悅性正向影響時間流逝感（B=0.25，

t

=2.78，

p

＜0.01），支持假設

H

；思量性正向影響時間流逝感（B=0.39，

t

=8.04，

p

＜0.001），支持假設

H

；活躍性正向影響時間流逝感（B=0.28，

t

=4.01，

p

＜0.01），支持假設

H

；平靜性反向影響時間流逝感（B=—0.17，

t

=—2.39，

p

＜0.05），不支持假設

H

。

表6 積極情緒影響時間流逝感的回歸分析Tab.6 Regression analysis of the effect of positive emotions on feeling of the passage of time

6.調節(jié)效應檢驗

采用SPSS 宏中的Model1（Model1 為簡單的調節(jié)模型），在控制性別、年齡和健康狀況的情況下，對外傾性和神經(jīng)質人格特質在休閑狀態(tài)下對積極情緒和流逝感之間關系的調節(jié)作用進行檢驗（見表7）。其中，外傾性調節(jié)效應的檢驗結果表明：積極情緒對時間流逝感的預測作用不明顯（B=—0.002，95%CI=［—0.105，0.102］），外傾性對時間流逝感的正預測作用明顯（B=0.247，95%CI=［0.145，0.349］），積極情緒與外傾性交互項對時間流逝感的正預測作用明顯（B=0.162，95%CI=［0.066，0.257］），說明外傾性對積極情緒和時間流逝感起正向調節(jié)作用。進一步進行簡單斜率分析發(fā)現(xiàn)（見圖2），外傾性水平較低（M-1SD）的樣本，積極情緒對時間流逝感的預測作用不明顯（

simple slope

=—0.16，

t

=—2.36，95%CI=［—0.299，—0.027］），外傾性水平較高（M+1SD）的樣本，積極情緒對時間流逝感的正預測作用顯著（

simple slope

= 0.16，

t

=2.15，95%CI=［0.014，0.306］）。

神經(jīng)質調節(jié)效應的檢驗結果表明：積極情緒對時間流逝感的預測作用不明顯（B=0.083，95%CI=［—0.015，0.181］），神經(jīng)質對時間流逝感的正預測作用明顯（B=0.162，95%CI=［0.065，0.258］），積極情緒與神經(jīng)質交互項對時間流逝感的預測作用不明顯（B=—0.003，95%CI=［—0.087，0.080］），說明神經(jīng)質對積極情緒和時間流逝感之間關系不起調節(jié)作用。

表7 外傾性和神經(jīng)質人格特質的調節(jié)效應檢驗Tab.7 Testing the moderating effect of extraversion and neuroticism

圖2 外傾性在積極情緒與時間流逝感之間關系中的調節(jié)作用Fig.2 Moderating role of extraversion between positive emotions and feeling of the passage of time

7.總結

本研究考察了休閑狀態(tài)下積極情緒對時間流逝感的影響，并對人格特質的調節(jié)作用進行了檢驗。假設驗證結果顯示：個體的愉悅性、思量性、活躍性、平靜性都正向影響其時間流逝感；神經(jīng)質在積極情緒與時間流逝感之間不起調節(jié)作用，外傾性在積極情緒與時間流逝感之間起正向調節(jié)作用（見表8）。

表8 假設檢驗結果匯總Tab.8 Summary of hypothesis test results

五、結論與討論

1.結論

本研究構建了以休閑狀態(tài)下的積極情緒為自變量、人格為調節(jié)變量、時間流逝感為因變量的假設模型，探討了積極情緒對時間流逝感的影響以及人格特質的調節(jié)作用，主要結論如下：

首先，休閑狀態(tài)下的時間流逝感與Droit-Volet 和Wearden（2015）的研究體現(xiàn)出一致性，即人們的時間流逝感普遍較強；且存在Janssen、Naka 和Friedman（2013）證實的女性普遍比男性感覺時間流逝得快的性別差異；在不同年齡段群體的時間流逝感方面，本文結論雖然與國外相關研究的結果相反，卻證實了Wearden（2015）的信念錯覺和反轉效應的解釋是合理的。

其次，在休閑狀態(tài)下，積極情緒中的愉悅性、思量性和活躍性與時間流逝感正相關，說明人們感覺幸福的休閑時光流逝得很快。平靜性反向影響時間流逝感，說明人們感覺平靜的休閑時光流逝得慢。

最后，外傾性對休閑狀態(tài)下的積極情緒和時間流逝感之間關系存在顯著的正向調節(jié)作用，即外傾性特質越強的人，在休閑狀態(tài)下，其積極情緒對時間流逝感的影響越大；而神經(jīng)質對休閑狀態(tài)下的積極情緒和時間流逝感之間關系不存在調節(jié)效應。對此，可以嘗試性進行解釋：神經(jīng)質和外傾性人格特質顯著的個體，對于情緒的反應比較激烈（McNair，Lorr & Doppleman，1971）。其中，外傾性是與積極情緒活動密切相關的人格特質（劉青飛、袁勇貴，2019），這種情緒的易感性會刺激個體對于時間流逝的感知程度，因而外傾性對休閑人群的積極情緒與時間流逝感的關系起到調節(jié)作用；而神經(jīng)質的個體對于消極事件有體驗上的偏好（徐曉睿、胡欣欣、王曾慧等，2015），即神經(jīng)質人格特質更凸顯個體對消極情緒的敏感性，但本研究主要關注積極情緒與時間流逝感的關系，可以從一定程度上解釋神經(jīng)質調節(jié)作用不顯著。另外，部分關于人格類型對個體時距認知影響的驗證研究發(fā)現(xiàn)：在時間泛化范式下，外傾—低神經(jīng)質組和內傾—低神經(jīng)質組未表現(xiàn)出顯著的生理喚醒效應，即在時距加工中，神經(jīng)質人格水平的高低在時間兩分法和時間泛化法則中未表現(xiàn)出明顯差異（婁熠雪、蔡阿燕、楊潔敏等，2014），這也可以部分解釋神經(jīng)質在積極情緒和時間流逝感之間關系中的調節(jié)作用不顯著。

2.啟示

本研究在休閑情境下探討時間流逝感，證實了人們在休閑狀態(tài)下的積極情緒對時間流逝感的正向作用，即說明“幸福的時光總是飛逝而過”是有科學依據(jù)的。

從實踐角度看，本研究對人們的時間流逝感自我認知具有重要的現(xiàn)實意義，對人們的休閑行為、時間安排也具有一定的啟示作用。本研究證實了參與休閑活動是一種有價值的時間分配和利用，不再是不創(chuàng)造財富的時間消費。實際上，休閑時光是一段快樂的時光，個體的休息時間越充足，其積極情緒越多（蔣艷，2016）。價值最大化的時間消費方式之一就是花費時間做合適的事情，而休閑正是一種合理的時間消費（李粉、廖紅君，2018）。

因此，為了保證身心健康、提高生活質量，我們既需要學會適應時間的流逝，也要保證足夠的休閑時間。為此，本文提出以下建議：（1）從個人的角度來講，由于時間流逝感對日常生活有著不可忽視的指導作用，個體可以根據(jù)感知到的時間流逝的快慢來安排時間，具體表現(xiàn)為制定時間規(guī)劃表、按時完成工作學習任務等，爭取做到勞逸結合、規(guī)律生活。（2）從社會角度來看，企業(yè)應合理制定工作時間，落實好帶薪休假制度，積極組織員工參與休閑活動。對旅游企業(yè)而言，在旅游開發(fā)過程中應充分考慮游客積極情緒的誘發(fā)，如在排隊等候區(qū)，設置碎片化娛樂體驗小項目等調節(jié)游客對時間流逝的主觀感受，并在休閑旅游項目設計中，因時而異，因地制宜，開發(fā)設計“慢城”“慢游”“深度游”等項目，綜合考慮游客積極情緒的誘發(fā)和時間節(jié)奏的安排，既讓游客獲得身心愉悅的體驗，又張弛有度地策劃宣傳“慢生活”等休閑理念引導人們的休閑行為。（3）政府應通過政策機制來保障人們的休閑時間，如實行彈性休假制度，將休閑時間集中起來，同時要多關注女性和作為社會發(fā)展重要擔當?shù)闹虚g階層的休閑時間，制定相關政策以提高這類人群的休閑參與度，讓全民幸福健康具有時間制度上的基本保證。

3.研究不足和展望

本文的研究不足在于，首先，樣本集中于以學生為主的年輕群體上，且由于條件限制，調查樣本主要分布在廣東省，樣本的普適性還有待提高。其次，在調節(jié)變量的設置上可能還存在欠缺，數(shù)據(jù)分析結果顯示，外傾性人格并沒有顯著的調節(jié)作用，這可能與其他變量的控制有關，促使筆者在以后的研究中關注到其他相關變量。再次，在變量的維度上，情緒變量只選擇了積極情緒進行分析，人格變量只選擇了神經(jīng)質和外傾性進行考察，在后續(xù)的研究中，會考慮加入更豐富的維度進行探討。最后，本研究的自變量（休閑者的積極情緒）和因變量（時間流逝感）之間的相關關系可能受其他中間變量的影響，或者有其他變量共同作用于這兩者，筆者將在后續(xù)的研究中對此進行深入探討。

當前，對時間流逝感的研究正處于起步階段，還需要更多學者為之努力。在未來的研究中，可對時間流逝感的內涵進行更深入的解讀，如剖析在中國的文化環(huán)境中，國人的時間流逝感是怎樣的，時間流逝感是否存在跨文化差異等，研究者可深入挖掘時間流逝感對行為決策、職業(yè)與人生規(guī)劃等方面的影響，以更好地服務于生活實踐。