興趣引導(dǎo)法在青少年籃球訓(xùn)練的應(yīng)用研究

胡冰 荊州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校

青少年的體力充沛，活力旺盛，在體育運(yùn)動(dòng)中往往對(duì)各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有較高的興趣，因此在引導(dǎo)學(xué)生參與到籃球?qū)W習(xí)的過(guò)程中，要特別注重對(duì)學(xué)生興趣的引導(dǎo)。只有在興趣引導(dǎo)下學(xué)生才能建立對(duì)籃球的長(zhǎng)期興趣，能夠更加主動(dòng)的參與到訓(xùn)練中，并且感受到籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。因此教師在教學(xué)的過(guò)程中要結(jié)合學(xué)生的具體情況，進(jìn)行針對(duì)性的籃球趣味訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而為學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、興趣引導(dǎo)法在青少年籃球訓(xùn)練中的作用

（一）調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與參與意識(shí)，增強(qiáng)訓(xùn)練的愉悅性

青少年的個(gè)性相對(duì)較強(qiáng)，對(duì)于自己感興趣的事情會(huì)投入較多的精力，并且常常會(huì)因此得到較快的能力的提升。對(duì)于缺乏興趣，只能依靠他人的敦促而開(kāi)展的活動(dòng)，往往難以取得明顯的學(xué)習(xí)成效。由此可見(jiàn)，興趣在學(xué)生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。興趣引導(dǎo)的教學(xué)方式可以有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與參與意識(shí)，讓青少年能夠在輕松愉悅的環(huán)境下去感受籃球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而增強(qiáng)籃球訓(xùn)練的愉悅性。

（二）在潛移默化中提高籃球技能，增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性

籃球訓(xùn)練不僅需要良好的體質(zhì)，而且還要具備身體的對(duì)抗性和靈活性，因此在訓(xùn)練時(shí)往往需要進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，往往使訓(xùn)練單一而枯燥，進(jìn)而影響青少年的訓(xùn)練積極性。教師以興趣引導(dǎo)的方式，展開(kāi)多元化的訓(xùn)練方式，往往可以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果，讓青少年能夠在潛移默化中提高籃球技能，增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性[1]。

（三）豐富籃球訓(xùn)練的教學(xué)方式，利于活躍訓(xùn)練氛圍

傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練往往比較單一枯燥，青少年要在日復(fù)一日的訓(xùn)練中提升球感，增強(qiáng)技能，這種訓(xùn)練方式雖然同樣能夠起到提升能力的作用，但是卻不符合青少年的心理特點(diǎn)。興趣引導(dǎo)法的實(shí)施則可以使訓(xùn)練更加貼合青少年的心理需求，提高青少年對(duì)訓(xùn)練的積極性，活躍訓(xùn)練氛圍，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，提升訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。如籃球運(yùn)動(dòng)步法移動(dòng)的教學(xué)，學(xué)生一般都會(huì)不感興趣[2]。這時(shí)教師應(yīng)該將枯燥的教學(xué)設(shè)計(jì)成一場(chǎng)游戲。并積極主動(dòng)地加入游戲中去，指導(dǎo)學(xué)生玩游戲，邊玩邊學(xué)，在游戲中學(xué)會(huì)籃球的步法移動(dòng)。如果教師能用各種靈活多樣的教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中開(kāi)心地完成本次課堂教學(xué)內(nèi)容，像這樣將青少年籃球?qū)W習(xí)中不被喜歡的如移動(dòng)練習(xí)、防守練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)楦信d趣的游戲活動(dòng)，那么就一定會(huì)達(dá)到穩(wěn)定青少年籃球興趣的目的[3]。

二、興趣引導(dǎo)法在青少年籃球訓(xùn)練的應(yīng)用策略

（一）充分運(yùn)用對(duì)抗性競(jìng)賽的方式，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性

青少年具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的潛在意識(shí)，因此加強(qiáng)訓(xùn)練中的對(duì)抗性，可以讓學(xué)生在活躍的氛圍下提升自己的能力，并且通過(guò)對(duì)抗認(rèn)識(shí)到自己能力方面的欠缺，學(xué)習(xí)隊(duì)友的優(yōu)點(diǎn)，從而在切磋中互相提升。在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要特別注重對(duì)對(duì)抗性訓(xùn)練的設(shè)計(jì)，并且要結(jié)合學(xué)生的能力水平，進(jìn)行科學(xué)的分組，讓各組的能力“勢(shì)均力敵”，從而增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)，也激發(fā)學(xué)生的好勝心理，使訓(xùn)練不僅僅是單一的“學(xué)”與“練”，而是激發(fā)青少年的創(chuàng)造力與主動(dòng)性，是對(duì)抗性競(jìng)賽更加富有科學(xué)性。比如當(dāng)前很多教師在訓(xùn)練的過(guò)程中會(huì)常常采用“五人籃球”“十球?qū)埂钡?，這些活動(dòng)可以讓學(xué)生有更多的參與訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，并且讓學(xué)生在對(duì)抗的過(guò)程中遵循規(guī)則，加強(qiáng)溝通，提高對(duì)抗性競(jìng)賽的實(shí)效性。

（二）籃球明星網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程指導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

籃球運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)具有非常堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)?；@球明星在群眾中也有非常高的知名度。因此在青少年籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，可以嘗試開(kāi)展籃球明星網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程指導(dǎo)的教學(xué)方式，這種教學(xué)方式不僅能夠極大地激發(fā)青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的積極性，而且能夠提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生更加主動(dòng)的參與到籃球訓(xùn)練中。學(xué)校要積極的與籃球俱樂(lè)部或訓(xùn)練中心等機(jī)構(gòu)合作，建立教學(xué)實(shí)踐基地，讓學(xué)生能夠近距離的與籃球明星接觸?；@球?qū)I(yè)人員參與到青少年訓(xùn)練中也能夠進(jìn)一步的增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感與公益意識(shí)。訓(xùn)練過(guò)程中教師可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)讓青少年與專業(yè)人士面對(duì)面，讓專業(yè)人士就青少年在訓(xùn)練過(guò)程中遇到的問(wèn)題進(jìn)行專業(yè)的解答，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的熱情[4]。

（三）鼓勵(lì)學(xué)生走出校園，參加多種形式的籃球活動(dòng)

任何訓(xùn)練都離不開(kāi)實(shí)戰(zhàn)，因此教師在開(kāi)展青少年籃球訓(xùn)練的過(guò)程中要注重開(kāi)展多種形式的籃球活動(dòng)，讓學(xué)生不僅僅在校園內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練，而且能夠讓學(xué)生走出校園，參加多種形式的籃球運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在籃球活動(dòng)中可以提高自信心，加強(qiáng)比賽心態(tài)。當(dāng)前很多學(xué)校都在組織校園籃球明星賽，通過(guò)打造“籃球明星”，在學(xué)生中形成良好的籃球氛圍?；@球是具有交際功能的體育運(yùn)動(dòng)。在籃球的興趣培養(yǎng)中離不開(kāi)“人與人”的溝通，包括學(xué)生與教師的溝通、學(xué)生與學(xué)生的溝通。例如在青少年籃球比賽中，青少年具有極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，比賽中雙方攻防激烈，而到了場(chǎng)下，雙方運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常能培養(yǎng)出深厚的友誼。形成良性競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。所以籃球的溝通性是對(duì)中國(guó)青少年籃球興趣培養(yǎng)的保證。

三、在興趣引導(dǎo)法教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題

（一）明確課堂教學(xué)的目標(biāo)，提高課堂教學(xué)效率

在教學(xué)的過(guò)程中教師要始終明確課堂教學(xué)的目標(biāo)。在興趣引導(dǎo)的過(guò)程中很多教師往往會(huì)更加注重對(duì)趣味性的打造，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在課堂上的愉悅感，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮度，而忽略了課堂自身的教學(xué)目標(biāo)，從而導(dǎo)致了籃球訓(xùn)練的效率出現(xiàn)不同程度的下降。教學(xué)目標(biāo)在訓(xùn)練過(guò)程中起到提綱挈領(lǐng)的作用，所有的教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與銜接都應(yīng)該圍繞教學(xué)目標(biāo)而展開(kāi)。在興趣引導(dǎo)法教學(xué)過(guò)程中，教師要加強(qiáng)對(duì)教學(xué)目標(biāo)的重視，通過(guò)多元化的教學(xué)方式增強(qiáng)學(xué)生對(duì)教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)知和理解，從而提高課堂教學(xué)效率。

以“行進(jìn)間低手三步上籃”為例，教師在開(kāi)展興趣引導(dǎo)教學(xué)的過(guò)程中，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮感，常常會(huì)更加重視對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，讓學(xué)生將更多的關(guān)注點(diǎn)放在投籃的瞬間而忽略了對(duì)投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)注。教師在組織課堂教學(xué)時(shí)要明確訓(xùn)練目標(biāo)，注重對(duì)“一大，二小，三起跳”要領(lǐng)的趣味化訓(xùn)練[5]，將學(xué)生的注意力重新拉回到技術(shù)層面上，從而增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作的掌握精準(zhǔn)度。

（二）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，注重對(duì)籃球訓(xùn)練的心態(tài)調(diào)整

學(xué)生在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過(guò)程中常常會(huì)產(chǎn)生個(gè)體差異性，因此學(xué)生常常會(huì)產(chǎn)生心理壓力。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)集體性的運(yùn)動(dòng)，因此學(xué)生之間的交流和溝通非常重要，學(xué)生如果不善于表達(dá)自己往往會(huì)導(dǎo)致被孤立，或者被邊緣化的情況出現(xiàn)，不僅給學(xué)生造成了一定的心理壓力，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且也對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展造成了較大的限制。因此教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，注重對(duì)學(xué)生心態(tài)的調(diào)整，讓學(xué)生能夠在一個(gè)相對(duì)和諧輕松的環(huán)境下展開(kāi)教育[6]。

比如教師要在訓(xùn)練的過(guò)程中觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)以及在團(tuán)隊(duì)中所發(fā)揮的作用，對(duì)于存在的人際關(guān)系問(wèn)題和心理問(wèn)題要進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中更加主動(dòng)積極，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。教師要利用興趣引導(dǎo)學(xué)生正確的看待籃球運(yùn)動(dòng)，理解籃球精神，讓學(xué)生能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中不僅提高技術(shù)水平，而且提升道德素養(yǎng)，讓學(xué)生真正的理解籃球文化，團(tuán)結(jié)隊(duì)員，互幫互助，形成良好的籃球訓(xùn)練氛圍。

（三）弱化“唯結(jié)果論”的教學(xué)方式，讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的過(guò)程

中國(guó)的教育一直以來(lái)都存在著“唯結(jié)果論”的弊端，無(wú)論是文化教育還是體育教育，人們更加重視教育的成果，而忽略了對(duì)教育過(guò)程的關(guān)注。這也使很多學(xué)生在接受教育和訓(xùn)練的過(guò)程中更加注重結(jié)果，從而使過(guò)程更加單調(diào)枯燥，失去了其本應(yīng)有的色彩。從女排比賽的失利就可以看出，人們對(duì)于比賽結(jié)果依然有非常高的重視，而對(duì)于比賽課程中所表現(xiàn)出來(lái)的女排精神的關(guān)注則大打折扣，似乎所有的訓(xùn)練都必須要與“勝利”畫上等號(hào)。這種“唯結(jié)果論”極大的限制了人們感知運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要讓學(xué)生體會(huì)籃球訓(xùn)練過(guò)程的快樂(lè)，讓學(xué)生能夠感受到輕松自由與運(yùn)動(dòng)的酣暢淋漓，從而為學(xué)生進(jìn)一步深入的研究與學(xué)習(xí)奠定良好的心理基礎(chǔ)。教師可以將游戲穿插到動(dòng)作訓(xùn)練中，也可以運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，如體感游戲，VR設(shè)備等，讓學(xué)生在全新的訓(xùn)練環(huán)境中增強(qiáng)對(duì)籃球訓(xùn)練的接受度，減少抵觸情緒，并且在現(xiàn)代化教學(xué)過(guò)程中針對(duì)性的提高自己的籃球水平。

四、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)本文的研究可以看出，興趣引導(dǎo)教學(xué)的實(shí)施能夠讓學(xué)生保持較高的參與意識(shí)與訓(xùn)練的趣味性，并且能夠激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的動(dòng)力，因此教師要充分的認(rèn)識(shí)到興趣引導(dǎo)法在青少年籃球訓(xùn)練中的作用，探索創(chuàng)新教學(xué)模式，將興趣引導(dǎo)與訓(xùn)練有機(jī)融合在一起，從而增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性。在理論提升與實(shí)踐融合的過(guò)程中，教師要不斷的增強(qiáng)對(duì)興趣引導(dǎo)教學(xué)方式的理解，在教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)行不斷的深化與提升。