青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因及對(duì)策

涇川縣第二中學(xué)

隨著移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)在青少年中迅速普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為青少年的重要生活方式和成長(zhǎng)環(huán)境。它大大拓寬了青少年與外部的聯(lián)系，豐富了青少年的精神生活。但與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)不良信息沖擊社會(huì)主義核心價(jià)值體系，影響青少年思想道德觀念的形成。本文通過分析網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年影響，并提出對(duì)策建議，幫助青少年健康成長(zhǎng)。

一、青少年網(wǎng)民現(xiàn)狀

據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，截至2018年6月，我國(guó)網(wǎng)民人數(shù)已發(fā)展到8億人，中國(guó)網(wǎng)民中學(xué)生群體最多，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)未成年人的影響正在逐漸增強(qiáng)，甚至已超過了真實(shí)社會(huì)對(duì)他們的影響。近年來的網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)事件反映出青少年幾種群體傾向值得重視，如民族主義情緒過度發(fā)泄，網(wǎng)絡(luò)暴力蔓延，解構(gòu)權(quán)威，大眾娛樂等。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活，也給家庭和社會(huì)造成不穩(wěn)定因素。當(dāng)前應(yīng)采取切實(shí)措施，幫助青少年預(yù)防和戒除網(wǎng)癮，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

三、網(wǎng)絡(luò)成癮原因分析

青少年自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力都相對(duì)薄弱，閱歷不夠豐富，文化素養(yǎng)不夠強(qiáng)，叛逆心理嚴(yán)重，法律意識(shí)不強(qiáng)，容易被暴力游戲、虛擬交往方式、色情信息、泛娛樂化信息所吸引，容易被鼓動(dòng)，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致出現(xiàn)交往方式錯(cuò)位、人性異化、自我迷失、適應(yīng)能力減退、認(rèn)知不協(xié)調(diào)、心理障礙現(xiàn)象。

1.個(gè)人因素方面。青少年時(shí)期其認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情感結(jié)構(gòu)和意志結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，自我意識(shí)和獨(dú)立性增強(qiáng)，對(duì)新事物敏感且容易接受，情感強(qiáng)烈而細(xì)膩，渴望友誼和交流，自制力相對(duì)較弱。當(dāng)青少年遇到壓力、困擾，父母、教師在現(xiàn)實(shí)生活中與青少年溝通并不理想，這極易使青少年的心境處于壓抑狀態(tài)。而網(wǎng)絡(luò)以它特有的方式和豐富的內(nèi)容，給人們展示出了一種全新的虛擬社會(huì)環(huán)境，這無疑為青少年提供了發(fā)泄和實(shí)現(xiàn)自身需求的平臺(tái)。

2.環(huán)境的影響因素。一些家長(zhǎng)缺乏互聯(lián)網(wǎng)必要的知識(shí)，自己不能正確認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)，不能指導(dǎo)上網(wǎng)。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，又多以家長(zhǎng)的“權(quán)威”進(jìn)行壓制，導(dǎo)致適得其反的結(jié)果。部分學(xué)校過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)，不負(fù)重荷的學(xué)生容易滋生厭學(xué)情緒和心理壓力，學(xué)生在學(xué)校找不到緩解內(nèi)心壓力的地方，遂把目光轉(zhuǎn)移到虛幻的世界中去。社會(huì)給予孩子們娛樂方式的選擇太少，除了電視外，幾乎沒有什么可以與互聯(lián)網(wǎng)競(jìng)爭(zhēng)的娛樂活動(dòng)，導(dǎo)致青少年偏愛網(wǎng)絡(luò)。

三、青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的防范與救治

1.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理。辨證地看，網(wǎng)絡(luò)的積極意義確實(shí)大于其消極意義。網(wǎng)絡(luò)拓寬了青少年學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識(shí)的渠道，為青少年情緒宣泄提供了良好的途徑與空間，有助于激發(fā)青少年的想象力、求知欲和創(chuàng)造性等等。但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其本身充斥有許多對(duì)青少年極具誘惑的不良內(nèi)容，使得網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的負(fù)面作用日漸凸現(xiàn)。據(jù)此，應(yīng)出臺(tái)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)游戲分級(jí)制度，指導(dǎo)青少年和家長(zhǎng)選擇適合年齡段的游戲產(chǎn)品；整頓和規(guī)范網(wǎng)絡(luò)游戲銷售市場(chǎng)，禁止向青少年提供分屬特殊等級(jí)的游戲產(chǎn)品；進(jìn)一步強(qiáng)化和健全對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品的內(nèi)容審查制度，完善審查范圍和程序；鼓勵(lì)開發(fā)和推廣對(duì)青少年身心發(fā)育有益的綠色健康游戲。

2.強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)。應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)教育列入各類學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，充分發(fā)揮校外輔導(dǎo)員、學(xué)生社團(tuán)和學(xué)生骨干的作用，通過舉辦講座、報(bào)告會(huì)和組織討論，幫助學(xué)生掌握正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法，了解網(wǎng)癮危害，提高網(wǎng)上的自我保護(hù)意識(shí)。家長(zhǎng)也要主動(dòng)學(xué)習(xí)上網(wǎng)知識(shí)，加強(qiáng)與孩子的溝通和交流，引導(dǎo)他們科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，鼓勵(lì)他們積極參加戶外活動(dòng)，提高人際交往能力，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，增強(qiáng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)的信心。家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)予以高度重視，對(duì)其上網(wǎng)應(yīng)提出必要的約束條件。對(duì)他們實(shí)行公開上網(wǎng)、限時(shí)上網(wǎng)，并有目的地培養(yǎng)其監(jiān)控能力和良好的上網(wǎng)習(xí)慣。

3.加強(qiáng)對(duì)青少年的關(guān)心關(guān)愛。為把網(wǎng)癮從源頭上杜絕，家庭和學(xué)校應(yīng)把功夫花在網(wǎng)絡(luò)外，解決青少年學(xué)習(xí)中的壓力。鼓勵(lì)他們積極參加課外活動(dòng)，解決人際交往中的困惑，鼓勵(lì)他們多與人交往，讓他們把壓抑的情緒通過正常的人際交流宣泄出來，讓其體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)人際交往的成功，從而幫助他們重建自信。同時(shí)，要根據(jù)其心理特征，加強(qiáng)心理健康教育和積極開展心理咨詢工作。對(duì)已沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年，家庭和學(xué)校應(yīng)對(duì)其采取靈活的教育策略，在予以充分理解和了解的基礎(chǔ)上實(shí)施教育，家庭和學(xué)校應(yīng)把孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)的行為后果告訴他，平等地與其溝通交流，在其認(rèn)識(shí)到沉溺網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己造成的巨大危害后，再去談如何戒除其網(wǎng)癮的問題。切忌采取過激行為，不問青紅皂白地責(zé)備，這只會(huì)使情況變得更糟，青少年皆有逆反心理，你壓得越重，他反彈得越快。