關(guān)于高職舞蹈教學(xué)中的心理健康教育初探

伊國(guó)嘉 劉志國(guó) 劉小杰 承德應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院

隨著現(xiàn)如今的時(shí)代不斷發(fā)展，學(xué)生日常生活中的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、家庭環(huán)境、教育都對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了一定的影響，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生實(shí)際的心理健康問(wèn)題?；诖?，各級(jí)教育單位應(yīng)該從實(shí)際問(wèn)題入手，不斷幫助學(xué)生積極面對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)生涯上遇到的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)，從而為學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)教育。此外，高職院校舞蹈教師也要善于嘗試新課標(biāo)的心理教學(xué)方式，遵循人文教育關(guān)懷，并且積極探索學(xué)生日常課程中可能出現(xiàn)精神缺失的實(shí)際問(wèn)題。與此同時(shí)，在實(shí)際的教學(xué)舞蹈課程中，舞蹈教師也應(yīng)該將心理教育融入日常課程教學(xué)，從而達(dá)到舞蹈與心理教育相融合的發(fā)展目標(biāo)，使得學(xué)生能夠在日常的課程中學(xué)習(xí)到舞蹈的樂(lè)趣，并且發(fā)展自身的科學(xué)協(xié)調(diào)能力。最終幫助學(xué)生探索未來(lái)發(fā)展前景方向，使學(xué)生成為德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代有志青年。

一、高職舞蹈心理健康教育

作為高職院校舞蹈教師，在日常的舞蹈教學(xué)中首先要為學(xué)生明確舞蹈并不僅僅是一門(mén)課程，更是一種緩解心理壓力的有效健身方式。而在進(jìn)行舞蹈運(yùn)動(dòng)的教學(xué)過(guò)程中，教師要結(jié)合基礎(chǔ)舞蹈心理引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)。要知道每一個(gè)突出的舞蹈以及音樂(lè)的發(fā)展過(guò)程中，都蘊(yùn)藏著與眾不同的藝術(shù)風(fēng)格以及突出的節(jié)拍節(jié)奏。因此各級(jí)教師在教學(xué)過(guò)程中要學(xué)會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生結(jié)合音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)，尋找內(nèi)心中完美的舞蹈形象，從而達(dá)到追求更高審美的根本目標(biāo)。在這種追求下，許多學(xué)生能夠更加體會(huì)到生活中蘊(yùn)藏的美，并且嘗試將舞蹈的與眾不同表現(xiàn)出來(lái)。而對(duì)于學(xué)生的素質(zhì)教育而言，舞蹈教育更不是可有可無(wú)的興趣課程，合理的進(jìn)行舞蹈課程教育，不僅能訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)感，更能培養(yǎng)學(xué)生的共情能力，使得學(xué)生能夠獲取日常文化課上無(wú)法得到的精神益處，此外進(jìn)行舞蹈教育也可以使得學(xué)生能夠更加清楚的認(rèn)識(shí)到自身協(xié)調(diào)能力的發(fā)展方向，使得學(xué)生能夠更好的具備控制情緒的心理能力，對(duì)于開(kāi)拓學(xué)生眼界，改善學(xué)生心理問(wèn)題有著切實(shí)的效益。

二、高職舞蹈心理健康教育發(fā)展目標(biāo)

在日常的舞蹈教學(xué)過(guò)程中，各級(jí)教師應(yīng)該首先要鼓勵(lì)并且引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于學(xué)舞蹈課程的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。要知道大部分舞蹈課程的學(xué)習(xí)都是伴有一定的肢體運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)生及時(shí)的調(diào)整心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而學(xué)生經(jīng)歷日常文化課的學(xué)習(xí)，總會(huì)下意識(shí)的產(chǎn)生害怕困難、畏懼前進(jìn)的學(xué)習(xí)心理。因此，在日常的舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該改善學(xué)生對(duì)于傳統(tǒng)舞蹈課程刻板、無(wú)聊的實(shí)際印象，從而為舞蹈課程提供一個(gè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，使得學(xué)生能夠積極的感應(yīng)舞蹈課程中所蘊(yùn)含的精神力量。此外，作為教師也應(yīng)該在日常教學(xué)中表現(xiàn)出親切、自然的教學(xué)態(tài)度，使得學(xué)生能夠深刻感悟到人文教育的關(guān)懷，并且通過(guò)這種教學(xué)方式增加學(xué)生對(duì)于舞蹈課程學(xué)習(xí)的興趣，使得學(xué)生增加對(duì)于舞蹈課程學(xué)習(xí)的向往。與此同時(shí)，教師也要不斷帶領(lǐng)學(xué)生克服肢體困難，培養(yǎng)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈的信心與能力。同時(shí)舞蹈教師也要在實(shí)際的課程教學(xué)中帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈的練習(xí)，從而將舞蹈課堂上的幽默風(fēng)趣之處更好的為學(xué)生呈現(xiàn)出來(lái)，教師也可以播放一些教學(xué)視頻以及舞蹈綜藝，拉近學(xué)生與舞蹈課堂之間的教學(xué)距離，使得學(xué)生能夠更輕松愉悅的進(jìn)行日常課程的學(xué)習(xí)。最終達(dá)到減輕學(xué)生心理壓力的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為學(xué)生培養(yǎng)健康成長(zhǎng)學(xué)習(xí)之路提供方法論的指導(dǎo)。

三、高職舞蹈心理健康教育發(fā)展策略

（一）打破傳統(tǒng)模式，創(chuàng)新教學(xué)方式

如今的舞蹈教學(xué)過(guò)程中，舞蹈教師在實(shí)際開(kāi)展課程培訓(xùn)之前，首先要為學(xué)生制定科學(xué)完備的教學(xué)計(jì)劃，從而有效的學(xué)生設(shè)立舞蹈學(xué)習(xí)的根本目標(biāo)，并且養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，教師在向?qū)W生傳授基礎(chǔ)舞蹈知識(shí)時(shí)，要注重學(xué)生的舞蹈動(dòng)作是否符合教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，要知道舞蹈培訓(xùn)對(duì)于人體動(dòng)作的訓(xùn)練是極為重要的，舞蹈形體動(dòng)態(tài)的每一個(gè)姿勢(shì)都會(huì)影響到舞蹈最后的成型標(biāo)準(zhǔn)。基于此，教師如果不能準(zhǔn)確把控學(xué)生的舞蹈動(dòng)作訓(xùn)練，就可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法按照教學(xué)規(guī)定掌握正確的動(dòng)作，最終引起學(xué)生手腕、機(jī)體以及肌肉等部分的疼痛，造成學(xué)生出現(xiàn)對(duì)于舞蹈課程的心理負(fù)擔(dān)，喪失對(duì)于舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。此外，教師在日常教學(xué)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)從心理學(xué)的角度分析對(duì)于學(xué)生的舞蹈教學(xué)環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)肯定學(xué)生在日常課程中造就的學(xué)習(xí)價(jià)值，并且針對(duì)學(xué)生每一步舞蹈課程學(xué)習(xí)發(fā)展都要有著自身理解，從而為學(xué)生提供永不放棄的舞蹈課程學(xué)習(xí)動(dòng)力。

與此同時(shí)，作為教師也要科學(xué)的為學(xué)生提供適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，并且加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流溝通，創(chuàng)新式的使用多媒體的教學(xué)方式，為學(xué)生提供對(duì)應(yīng)的舞蹈視頻、音頻及綜藝等電子信息化的教學(xué)傳播手段，從而引起學(xué)生對(duì)于舞蹈教學(xué)的興趣，改善傳統(tǒng)教學(xué)方式下學(xué)生對(duì)于舞蹈學(xué)習(xí)課板的實(shí)際印象。避免學(xué)生產(chǎn)生抵觸的學(xué)習(xí)情緒。此外，在舞蹈教學(xué)時(shí)，舞蹈教師也要以激勵(lì)和鼓勵(lì)的教學(xué)態(tài)度，增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使學(xué)生能夠充分體會(huì)到舞蹈學(xué)習(xí)藝術(shù)的熏陶，并且完善自身的情感體會(huì)，積極主動(dòng)的幫助學(xué)生將舞蹈動(dòng)作與學(xué)習(xí)情緒相融合。使得學(xué)生能夠真正的用舞蹈作品表達(dá)出內(nèi)心實(shí)際想法，教會(huì)學(xué)生如何在日常的舞蹈課程學(xué)習(xí)過(guò)程中增進(jìn)與同學(xué)的協(xié)調(diào)發(fā)展能力，最終培養(yǎng)出良好的心理健康學(xué)習(xí)姿態(tài)。

（二）加強(qiáng)互動(dòng)交流，增進(jìn)師生互動(dòng)

舞蹈教師在日常的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)到舞蹈教學(xué)的真正目標(biāo)是為了塑造學(xué)生良好的學(xué)習(xí)形象，使得身體器官能夠靈活敏銳的感受到生活中的美好，從而為心理健康的安全教育奠定現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。其次，舞蹈教學(xué)的許多活動(dòng)可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，并且為學(xué)生開(kāi)拓當(dāng)前的學(xué)習(xí)天地。要知道舞蹈課程學(xué)習(xí)的心理素質(zhì)的優(yōu)良并不僅僅取決于學(xué)生的舞蹈姿勢(shì)是否達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)，更多的是要參考學(xué)生的心理健康狀況以及發(fā)展目標(biāo)是否達(dá)到良好。因此教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，可以帶領(lǐng)學(xué)生樹(shù)立日常舞蹈課程學(xué)習(xí)的發(fā)展目標(biāo)，并且?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈的創(chuàng)編以及舞臺(tái)的搭建，從而促使學(xué)生能夠?qū)⑿睦硭刭|(zhì)的發(fā)展與日常的舞蹈學(xué)習(xí)課程相融合，最終形成堅(jiān)韌的意志品質(zhì)以及良好的情緒等等。與此同時(shí)，針對(duì)學(xué)生在日常教學(xué)中出現(xiàn)的抑郁自卑的心理問(wèn)題，舞蹈教師應(yīng)該嘗試以舞蹈學(xué)習(xí)為載體，采用一些心理輔導(dǎo)的科學(xué)方法緩解甚至消除由于文化課程所帶來(lái)的心理壓力，并且在舞蹈活動(dòng)中反復(fù)進(jìn)行理性情緒分析的教學(xué)方法。從而為學(xué)生營(yíng)造起良好的心理學(xué)習(xí)環(huán)境，使得學(xué)生能夠在日常的舞蹈課程學(xué)習(xí)中宣泄不良情緒，最終起到調(diào)節(jié)情緒的心理健康作用。此外，教師也要學(xué)會(huì)幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使得學(xué)生能夠在日常的舞蹈表現(xiàn)過(guò)程中真正的認(rèn)清自己并且加以評(píng)價(jià)。是學(xué)生能夠重新調(diào)整好自我意識(shí)，從而為學(xué)生健全個(gè)性與理性發(fā)展的新天地。為學(xué)生未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，融入課程管理

在新課標(biāo)教學(xué)改革背景下，當(dāng)前高職院校舞蹈教學(xué)中要逐步涉及滲透心理健康教育的教學(xué)方法，從而使得學(xué)生能夠積極的緩解內(nèi)心壓力。并且預(yù)防學(xué)生由于日常學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生的心理問(wèn)題。在實(shí)際的舞蹈教學(xué)課程中，教師可以嘗試運(yùn)用評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)不受外界壓力所影響。要知道積極的使用評(píng)價(jià)機(jī)制可以使得學(xué)生能夠及時(shí)調(diào)整自身學(xué)習(xí)心態(tài)，完成預(yù)設(shè)的教學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且使得學(xué)生能夠獲取教師所給予的心理語(yǔ)言，從而緩解學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中所遇到的實(shí)際學(xué)習(xí)壓力。例如：在學(xué)生舞蹈動(dòng)作完成的較為規(guī)范以及出色時(shí)，教師可以適當(dāng)?shù)慕o予學(xué)生積極向上的肯定評(píng)價(jià)，從而肯定學(xué)生優(yōu)秀的舞蹈課程學(xué)習(xí)質(zhì)量，同時(shí)教師也可以引導(dǎo)其他學(xué)生將舞蹈動(dòng)作完成度較好的同學(xué)作為學(xué)習(xí)榜樣，從而利用榜樣的學(xué)習(xí)效益增進(jìn)學(xué)生對(duì)于舞蹈課程學(xué)習(xí)的發(fā)展。

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)由于舞蹈動(dòng)作未能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而產(chǎn)生的沮喪心理，舞蹈教師要給予學(xué)生鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，使得學(xué)生能夠深切認(rèn)識(shí)到每一位教師都是在認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)，從而使得學(xué)生從沮喪的心理狀態(tài)中解放出來(lái)。同時(shí)，教師也可以采取開(kāi)放式提問(wèn)的心理緩解方法，給予學(xué)生一定的鼓勵(lì)以及幫助，使得學(xué)生能夠減輕日常學(xué)習(xí)過(guò)程中由于心理壓力造成的負(fù)擔(dān)，為學(xué)生能夠全身心的投入到舞蹈課程的學(xué)習(xí)之中奠定現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。而針對(duì)一些學(xué)生在日常的舞蹈訓(xùn)練過(guò)程出現(xiàn)的狀態(tài)不集中以及故意不按照學(xué)習(xí)規(guī)范進(jìn)行舞蹈動(dòng)作的實(shí)際情況時(shí)，教師要學(xué)會(huì)及時(shí)的給予學(xué)生警示的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，使得學(xué)生能夠深刻的意識(shí)到自身在舞蹈課堂上的不適表現(xiàn)造成的實(shí)際后果，為規(guī)范學(xué)生個(gè)體不良行為，增進(jìn)學(xué)生良好教學(xué)課程管理起到對(duì)應(yīng)的示范作用。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行高職舞蹈教學(xué)課堂時(shí)，要學(xué)會(huì)消除學(xué)生的不良心理因素，促進(jìn)學(xué)生和諧寬松的心理環(huán)境的養(yǎng)成，從而保障學(xué)生的心理健康，安全。與此同時(shí)，教師也應(yīng)該樹(shù)立起以人為本的現(xiàn)代教學(xué)理念，在日常課程中建設(shè)互動(dòng)共享的師生和諧關(guān)系，從而緩解甚至消除學(xué)生由于日常學(xué)習(xí)所形成的心理問(wèn)題，在得到正向的學(xué)習(xí)反饋的同時(shí)，使得教師能夠形成完整的教學(xué)思維，奠定堅(jiān)實(shí)的教學(xué)基礎(chǔ)，為延續(xù)未來(lái)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行方法論的指導(dǎo)。最終使學(xué)生能夠激發(fā)自身舞蹈學(xué)習(xí)潛力，獲得自主科學(xué)的健康發(fā)展并且形成健全的學(xué)習(xí)人格。