高?；@球課教學中拓展訓(xùn)練的作用及應(yīng)用策略探討

(包頭師范學院體育學院 內(nèi)蒙古包頭 014030)

籃球目前是世界上比較流行的運動之一，高校體育進行籃球課程教育能夠提升高校學生的身體素質(zhì)，同時還能夠有效地促進學生進行積極的思考，以尋求實際問題的解決方式。根據(jù)長時間的籃球教育實踐能夠發(fā)現(xiàn)，將拓展訓(xùn)練在高校籃球課程中進行應(yīng)用之后，無論是籃球課程的教學效果，還是籃球課程的教學效率，都具有了比較大的提升。故此，在本文中就將對高?；@球課教學中拓展訓(xùn)練的作用及應(yīng)用策略進行詳盡的闡述，除此之外，在本文中還會提出一定的具有建設(shè)性的意見或者對策。

1 關(guān)于拓展訓(xùn)練的概述

所謂的拓展訓(xùn)練又被稱為是“外展訓(xùn)練”，這一訓(xùn)練方式、方法其實并不是在我國誕生的，其起源于二戰(zhàn)時期的英國[1]，拓展訓(xùn)練在當時其實是為了適應(yīng)二戰(zhàn)的需要而緩慢發(fā)展起來的一種訓(xùn)練方式，這種訓(xùn)練方式發(fā)展到今日被歸為是冒險體育類，在不斷的發(fā)展過程中，很多的工作人員賦予了其全新的意義。實際意義上傳統(tǒng)的籃球教學已經(jīng)不能滿足學生個性發(fā)展的需求與引起學生的學習興趣了。而在高?；@球教學采取因材施教進行適當?shù)耐卣褂?xùn)練之后，不同運動水平的學生都能夠提出不同的教學方式，這樣就能夠使得廣大的高校生個人都能夠按照適合自身的方式進行籃球?qū)W習、鍛煉，其取得的效果自然也是事半功倍的，在這一前提之下，高校生進行籃球?qū)W習的興趣就會具有比較顯著的提升，在長期的籃球教學過程中能夠感受到快樂，進而就能夠進行自身個性的發(fā)展與技能拓展，進行拓展訓(xùn)練的目的也在于這一點?，F(xiàn)階段的高?；@球課程教學存在著教學質(zhì)量不高等問題，將拓展訓(xùn)練在其中進行應(yīng)用之后，高校籃球課程教學效果具有非常大的改善。

2 高校籃球課教學中拓展訓(xùn)練的作用概述

2.1 有利于培養(yǎng)高校學生的團隊意識

筆者對當?shù)氐母咝；@球課程教學情況進行了深入的了解和觀察之后發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)很大一部分高校的籃球課程教學無論是內(nèi)容還是形式都是比較單一的，基礎(chǔ)理論性教學占據(jù)主導(dǎo)地位，這使得整體籃球課程教學的局限性比較大，例如，實際的高校籃球課程中主要就是體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，對于個人籃球技術(shù)層面的教學是比較少的，而且籃球教學意識并沒有涉及到精神層次，在這種情況下，很多高?；@球課程中學生都已經(jīng)失去了學習的興趣。而高?；@球課程教學中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用是非常重視團隊合作的，在不斷的團隊合作過程中，高校籃球?qū)W生無論是體能，還是團隊意識，都能夠得到有效的提升，因此，拓展訓(xùn)練其實也是傳統(tǒng)籃球教學的一種有效的補充手段，在這種比較完善的籃球課程之下，籃球教學才有可能達到理想的效果[2]。

2.2 有利于培養(yǎng)學生的自信心

在傳統(tǒng)的籃球課程教學過程當中，在一般意義上所有的學生都是統(tǒng)一進行學習，很多學生在籃球中的優(yōu)勢并不能完全體現(xiàn)出來，這也使得一部分學生對于籃球的學習熱情丟失了很多。而拓展訓(xùn)練課程在籃球教學中的投入應(yīng)用，能夠充分地將學生的籃球潛能全部挖掘出來，這樣不同的學生就能夠?qū)崿F(xiàn)自身的個性化發(fā)展，例如一些學生的運球技術(shù)比較好，而另一些學生的投籃命中率比較高等。并且籃球拓展課程與正常的課程進行比較的話，其內(nèi)容要更加的豐富，再加上籃球課程教師的靈活組織之后，學生的身心體驗都得到了大幅度的增強，久而久之，學生在籃球課程中的信心就能夠得到提升，這對于學生后期的籃球課程學習也是至關(guān)重要的。

2.3 有利于培養(yǎng)學生的體質(zhì)和互助精神

如上文所述，現(xiàn)階段國內(nèi)多數(shù)籃球教學課程內(nèi)容其實都是比較單一化的，教師更加注重籃球技能的基礎(chǔ)化教學，這使得在高校籃球教學中學生的籃球技術(shù)和體質(zhì)成長的局限性非常強，而拓展訓(xùn)練如果能夠在籃球課程中進行應(yīng)用的話，籃球課程內(nèi)容就會變得十分的豐富，學生的成長方向也能夠變得更加的全面，是有利于學生的綜合素質(zhì)進行有效提升的。例如，在籃球拓展課程當中看似設(shè)定了比較不可能完成的任務(wù)，但是在實際的學習過程中，各位籃球?qū)W生如果能夠進行通力的配合，看似不可能完成的任務(wù)其實也是比較容易的，在這一過程中，學生的溝通能力、體質(zhì)、互助精神都得到了比較大的提升，學生在完成任務(wù)過程中克服了主觀和客觀上的困難之后，個人品格、個人意志都得到了增強，這對于學生的其他高校課程的學習也是具有較大裨益的[3]。

3 高?；@球課教學中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用策略概述

3.1 健全籃球拓展訓(xùn)練理論和實踐體系

高?；@球課程中實現(xiàn)拓展訓(xùn)練的有效應(yīng)用，就需要健全籃球拓展訓(xùn)練的理論和實踐體系，如果對高校進行籃球?qū)W習的學生盲目地進行拓展訓(xùn)練的應(yīng)用的話，很可能起不到其應(yīng)有的成效，甚至還會影響原有的籃球課程的效果，這是得不償失的。為了實現(xiàn)籃球拓展訓(xùn)練理論和實踐體系的構(gòu)建，校方和籃球教師要對學生的學習情況和籃球教學特點進行研究和分析，真正意義上地做到學生是籃球課程的教學主體，因此，籃球拓展訓(xùn)練課程需要讓學生和教師進行選擇，在實際的教育發(fā)展過程中，也需要教師、學生、校方三方共同的努力，使得籃球拓展訓(xùn)練課程和實踐教學不斷被完善[4]。與此同時，隨著籃球拓展訓(xùn)練的有序展開，其受益者不僅僅只是學生方面，無論是任何類型的教育工作，教師永遠都是最直接的實施者、影響者和引導(dǎo)者，教師的綜合能力時刻影響著高校教育工作的發(fā)展水平，對于高校時期的籃球拓展教學工作來說也是一樣的。只有通過拓展訓(xùn)練的不斷深入，且在教師能力足夠的前提之下，高校生才能夠進行個性化的拓展，相關(guān)的高校一定要注意這一點，并且不斷地提升籃球教師的綜合能力與教學效率。

3.2 注重籃球教學和拓展訓(xùn)練進行結(jié)合

在實際的高校籃球教學過程中，不難發(fā)現(xiàn)籃球作為一種對抗性的團隊運動，其基礎(chǔ)動作的掌握與拓展訓(xùn)練的結(jié)合極為重要，籃球技術(shù)教學是學生學習籃球運動中最基本的技能之一。然而看似簡單的動作，其實蘊含了豐富的籃球技巧。因此為了科學地進行技術(shù)教學，應(yīng)對技術(shù)考察，教師需要根據(jù)實際的情況來開展不同的教學活動，進行適當?shù)耐卣梗诮虒W活動開展之前需要注意的是，教師要對籃球場地進行設(shè)計和安排，這樣才能使得相關(guān)的籃球拓展訓(xùn)練器材起到應(yīng)有的效果，進而使得籃球教學和拓展訓(xùn)練進行結(jié)合，使得拓展訓(xùn)練成為籃球課程教學過程中不可或缺的一部分，只有這樣才能使得籃球拓展訓(xùn)練的作用體現(xiàn)出來，學生在這一過程中，其綜合素質(zhì)和能力都能夠得到有效的提升[5]。

另外，在長期的拓展訓(xùn)練過程中，學生的個性籃球能力是能夠有效提升的，例如，在完成籃球教師設(shè)定的任務(wù)的過程中，學生往往會使用自身比較擅長的能力來完成任務(wù)，久而久之，學生的籃球個性能力就能夠得到有效的提升了。

4 結(jié)論

綜上所述，就是現(xiàn)階段對于高?；@球課教學中拓展訓(xùn)練的作用和應(yīng)用策略的研究和分析了，從文中敘述的內(nèi)容中不難看出，現(xiàn)階段國內(nèi)的高?；@球課程還是存在著比較多的問題的，因此相關(guān)教師需要善于挖掘籃球運動的各種要素，并且以此為基礎(chǔ)進行教學方式的創(chuàng)新改革，例如教學內(nèi)容形式比較單一等，在后續(xù)的籃球拓展訓(xùn)練應(yīng)用的過程中，教師應(yīng)當注重自身的綜合素質(zhì)的提升，在實際的教學工作中也要成為學生的榜樣，當然，籃球拓展訓(xùn)練的應(yīng)用仍舊需要相關(guān)的工作人員不斷優(yōu)化和完善，這樣才能將拓展訓(xùn)練的作用完全發(fā)揮出來。