身體練習(xí)體驗(yàn)在中學(xué)足球教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

彭致達(dá)

(廣州市第七十五中學(xué),廣東 廣州 510500)

1 身體練習(xí)體驗(yàn)對(duì)中學(xué)足球教學(xué)的價(jià)值

1.1 身體練習(xí)體驗(yàn)理論內(nèi)涵

在體育教學(xué)過(guò)程中，身體練習(xí)是體育教學(xué)的基本手段，如何讓學(xué)生獲得積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，提高學(xué)生身體練習(xí)的興趣，是學(xué)生可持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，進(jìn)而形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，身體練習(xí)體驗(yàn)是學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中一種特有的學(xué)習(xí)表現(xiàn)形式[1]。身體練習(xí)體驗(yàn)是體育課堂教與學(xué)的生成過(guò)程中的行為表現(xiàn)、心理感受，以體驗(yàn)性思維方式為主導(dǎo)，對(duì)從身體動(dòng)作、動(dòng)作技能、運(yùn)動(dòng)技能、知識(shí)技能的體育學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行控制，并作為“動(dòng)作技能—符號(hào)學(xué)習(xí)”、“運(yùn)動(dòng)技能—邏輯學(xué)習(xí)”、“知識(shí)技能—意義學(xué)習(xí)”三個(gè)學(xué)習(xí)層次的銜接主線，與學(xué)生的身體發(fā)展、人格品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)等構(gòu)成體育學(xué)習(xí)現(xiàn)象的存在。身體動(dòng)作、身體姿勢(shì)和練習(xí)負(fù)荷是構(gòu)成身體練習(xí)體驗(yàn)的基本要素，身體練習(xí)體驗(yàn)的過(guò)程是反復(fù)刺激與反饋的過(guò)程[2]。

1.2 身體練習(xí)體驗(yàn)對(duì)中學(xué)足球教學(xué)的價(jià)值

1.2.1 有助于足球教學(xué)行為、認(rèn)知和心理感受的發(fā)展

身體練習(xí)體驗(yàn)是學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中的行為表現(xiàn)、認(rèn)知活動(dòng)和心理感受，學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的各種基本屬性都?xì)w屬于身體練習(xí)體驗(yàn)[3]。在足球教學(xué)中以身體練習(xí)為主要教學(xué)手段，足球教學(xué)中通過(guò)身體練習(xí)所表現(xiàn)出來(lái)的足球?qū)W習(xí)行為現(xiàn)象，是以身體動(dòng)作為行為表現(xiàn)方式而存在的。身體練習(xí)體驗(yàn)?zāi)軌虼龠M(jìn)足球教學(xué)的認(rèn)知過(guò)程，如在足球教學(xué)中教師通過(guò)反復(fù)的身體練習(xí)體驗(yàn)，形成不同的身體練習(xí)體驗(yàn)，促進(jìn)足球教學(xué)的新認(rèn)知，在體育課堂足球教與學(xué)的生成過(guò)程中形成對(duì)足球的認(rèn)知活動(dòng)，學(xué)生在身體練習(xí)中尋找到快樂(lè)與滿足，完成對(duì)足球?qū)W習(xí)活動(dòng)的新認(rèn)識(shí)，進(jìn)而獲得了積極的身體練習(xí)體驗(yàn)。

1.2.2 有助于形成足球教學(xué)新思維

體育教學(xué)新思維要與時(shí)俱進(jìn)，體育教學(xué)思維方式要立足于體育教學(xué)的實(shí)踐，要有時(shí)代性，要著眼于體育學(xué)科育人的目標(biāo)。體育學(xué)習(xí)思維方式是在體育學(xué)習(xí)的思維中認(rèn)識(shí)和構(gòu)建學(xué)習(xí)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、技能、方法、觀念等要素的一種綜合性模式[4]。身體練習(xí)體驗(yàn)在足球教學(xué)中實(shí)踐，即教師通過(guò)足球教學(xué)的身體練習(xí)體驗(yàn)，篩選足球教學(xué)中的有關(guān)信息，并運(yùn)用自身的知識(shí)、技能整理足球教學(xué)相關(guān)信息，形成足球教學(xué)的新思維，更好地達(dá)成教育的根本任務(wù)“立德樹(shù)人”。

1.2.3 有助于足球教學(xué)過(guò)程的銜接

身體練習(xí)體驗(yàn)適用于各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，它是從簡(jiǎn)單的符號(hào)學(xué)習(xí)到邏輯掌握和意義學(xué)習(xí)的層層遞進(jìn)的過(guò)程。在足球教學(xué)中，以足球教學(xué)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性知識(shí)作為基礎(chǔ)的前提下，按照教學(xué)目標(biāo)和要求在足球教與學(xué)的生成過(guò)程中，進(jìn)行多次重復(fù)的足球身體練習(xí)，在足球教學(xué)身體練習(xí)體驗(yàn)過(guò)程中，使學(xué)生熟練掌握足球技能，形成了足球教學(xué)的基本動(dòng)作技能。在單一足球教學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，根據(jù)一定目的和要求，將一系列運(yùn)動(dòng)技能組合在一起形成足球教學(xué)身體動(dòng)作組合，最后將足球教學(xué)有關(guān)的知識(shí)融入足球運(yùn)動(dòng)之中，通過(guò)反復(fù)的身體練習(xí)體驗(yàn)，形成足球教學(xué)的意義學(xué)習(xí)[2]。

2 身體練習(xí)體驗(yàn)在中學(xué)足球教學(xué)中運(yùn)用的原則

在中學(xué)足球教學(xué)中，將身體練習(xí)體驗(yàn)融入其中，需要遵循以下幾項(xiàng)原則：第一，目標(biāo)差異化。身體練習(xí)體驗(yàn)是以身體感知刺激掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法，在足球教學(xué)中運(yùn)用體驗(yàn)性思維需要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生通過(guò)自身感知、根據(jù)自身能力達(dá)成教學(xué)目標(biāo)；第二，學(xué)習(xí)過(guò)程自主化。教學(xué)中教師的作用主要體現(xiàn)在教師的講解與示范，學(xué)生的學(xué)習(xí)更多是自主化體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。第三，練習(xí)行為控制化。學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)的行為，是在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中聽(tīng)講解和看示范、模仿動(dòng)作和動(dòng)作練習(xí)、糾錯(cuò)反思和自主練習(xí)、實(shí)踐運(yùn)用和自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)，為了促進(jìn)學(xué)生身體練習(xí)行為模式的順利持續(xù)進(jìn)行，在練習(xí)過(guò)程中必須進(jìn)行嚴(yán)格的控制和要求，隨著良好身體練習(xí)行為的形成，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)放松，直至體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

3 身體練習(xí)體驗(yàn)在中學(xué)足球教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

3.1 設(shè)置體驗(yàn)性的教學(xué)目標(biāo)

有效教學(xué)是一種目標(biāo)的追求，在體育課堂教與學(xué)的生成過(guò)程中如何高效達(dá)到教學(xué)預(yù)期目標(biāo)，體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生對(duì)既定的課堂教學(xué)目標(biāo)的預(yù)判同樣要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程。

首先，對(duì)于中學(xué)生而言，設(shè)計(jì)適合促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展有意義的足球教學(xué)目標(biāo)是非常關(guān)鍵的，設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)要能夠激發(fā)學(xué)生興趣、情感，與學(xué)生的興趣同頻，學(xué)生身體練習(xí)的密度和強(qiáng)度大大提高，足球技能的掌握更加熟練；其次，足球教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要與學(xué)生生活實(shí)際和已有經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系。足球教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)是一種身體練習(xí)體驗(yàn)，而體驗(yàn)是一種心理感受和心理認(rèn)知的過(guò)程，當(dāng)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)與生活實(shí)際相關(guān)聯(lián)時(shí)學(xué)生會(huì)依據(jù)自己的生活實(shí)際，根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，分析和判斷目標(biāo)的達(dá)成度，進(jìn)而促進(jìn)其對(duì)教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)同；第三，足球教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定還要考慮學(xué)生的個(gè)體差異，考慮學(xué)情，經(jīng)過(guò)身體練習(xí)大部分學(xué)生能夠完成目標(biāo)。同樣的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)的不同，就會(huì)出現(xiàn)截然不同的結(jié)果，在足球教學(xué)中教學(xué)目標(biāo)要尊重個(gè)體差異，面向教學(xué)的所有對(duì)象——全體學(xué)生。同時(shí)要考慮學(xué)生的個(gè)體差異，設(shè)計(jì)不同的目標(biāo)，讓學(xué)生根據(jù)自身的體能狀況和對(duì)足球技能的掌握，完成既定的教學(xué)目標(biāo)，讓每個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展。

3.2 優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)

體育教學(xué)設(shè)計(jì)的制定要從教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容、學(xué)生情況、場(chǎng)地器材、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、效果評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行思考，把這些要素綜合考慮且合理優(yōu)化排序，形成體育教學(xué)設(shè)計(jì)。為了進(jìn)一步優(yōu)化足球教學(xué)設(shè)計(jì)，要考慮體育教學(xué)的基本問(wèn)題，對(duì)基本問(wèn)題進(jìn)行合理分析，明確其實(shí)質(zhì)才能設(shè)計(jì)出更好的足球教學(xué)計(jì)劃。首先，足球教學(xué)設(shè)計(jì)要讓學(xué)生想學(xué)，從學(xué)生的自我意識(shí)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生把足球?qū)W習(xí)與自身生命發(fā)展結(jié)合起來(lái)；其次，教學(xué)設(shè)計(jì)考慮讓學(xué)生“樂(lè)學(xué)”，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中形成積極的情感體驗(yàn)；第三，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“會(huì)學(xué)”，讓學(xué)生在足球?qū)W習(xí)中掌握認(rèn)知策略。

3.3 足球教學(xué)與其他學(xué)科相結(jié)合

為了提高中學(xué)足球教學(xué)的效益，在有一定的思想意識(shí)基礎(chǔ)上，合理地把其他學(xué)科的知識(shí)與足球教學(xué)聯(lián)系起來(lái)，把與足球教學(xué)相關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行串聯(lián)，促使學(xué)生利用已經(jīng)掌握的其他學(xué)科知識(shí)，來(lái)加強(qiáng)對(duì)足球知識(shí)和技能學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)和理解，這樣既能再現(xiàn)其他學(xué)科中所學(xué)的知識(shí)，使其具體化，還能有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)足球知識(shí)和技能的掌握。

首先，教師在掌握中學(xué)足球教學(xué)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，熟悉了解中學(xué)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌握其他學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容與足球知識(shí)和技能相關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)，根據(jù)其規(guī)律性將其與足球教學(xué)融合。如中學(xué)《化學(xué)》中有“基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”的內(nèi)容，把這些內(nèi)容恰當(dāng)?shù)匾胱闱蚪虒W(xué)中，促進(jìn)足球教學(xué)的實(shí)施。其次，將其他學(xué)科知識(shí)與足球教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行梳理。依據(jù)足球教學(xué)計(jì)劃，合理設(shè)計(jì)和選擇其他學(xué)科中適合于中學(xué)生足球知識(shí)學(xué)習(xí)所需的知識(shí)內(nèi)容，并確定每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)傳授的時(shí)機(jī)，形成一個(gè)知識(shí)主題，在足球教學(xué)中進(jìn)行傳授，促進(jìn)足球教學(xué)的實(shí)施。第三，選擇合理的時(shí)機(jī)進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的傳授和應(yīng)用?？梢栽谧闱蚪虒W(xué)開(kāi)始前，利用集合整隊(duì)的時(shí)間進(jìn)行其他學(xué)科知識(shí)的傳授，利用運(yùn)動(dòng)間歇時(shí)間簡(jiǎn)單傳授、捕捉課中的典型事例，利用課后結(jié)束時(shí)間簡(jiǎn)單地傳授。

3.4 選擇和運(yùn)用足球?qū)W習(xí)方式

選擇適宜的足球?qū)W習(xí)方式，通過(guò)足球課堂教學(xué)、學(xué)生足球技能練習(xí)、教學(xué)比賽，讓學(xué)生更容易掌握足球技能，鍛煉學(xué)生的意志，健全學(xué)生的人格。通過(guò)足球教學(xué)使學(xué)生學(xué)到知識(shí)；通過(guò)足球練習(xí)使學(xué)生掌握技能，養(yǎng)成足球素養(yǎng)，最終達(dá)到足球育人的目的。足球?qū)W習(xí)方式的選擇要綜合考慮學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，最后把選擇的學(xué)習(xí)方式合理組合，以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)方式為主串聯(lián)形成學(xué)習(xí)方式組合[5]。在足球教學(xué)中可以采用“體驗(yàn)性—合作性”學(xué)習(xí)方式。首先通過(guò)合作性的學(xué)習(xí)活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)同學(xué)習(xí)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況合理分組，通過(guò)合作學(xué)習(xí)掌握足球教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)運(yùn)動(dòng)練習(xí)小組和團(tuán)體合作要求進(jìn)行練習(xí)，掌握足球教學(xué)基本技能，領(lǐng)悟體育學(xué)習(xí)需要相互合作才能完成。