高中體育課堂教學(xué)存在問題與對策

(臨夏中學(xué) 甘肅臨夏 731100)

從每年中學(xué)生體質(zhì)健康測試成績來看，測試成績并未隨著學(xué)生的成長而增長，反而呈現(xiàn)出下降趨勢，這一趨勢已引起了社會的高度關(guān)注。雖說近年來體育成績納入到中考總成績中，學(xué)校、家長對體育的重要性有了進一步的認(rèn)識，但是受傳統(tǒng)教育觀念根深蒂固的影響，很大程度上限制了體育教學(xué)的有效提升。體育是學(xué)校教育的重要組成部分，體育課的主要作用就是增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。體育教師應(yīng)從實際教學(xué)中存在的問題出發(fā)，有針對性地解決問題，提高體育課堂教學(xué)效果，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1 高中體育課堂教學(xué)存在的問題

1.1 教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，教師教法單一

中小學(xué)校體育課教學(xué)受場地器材、天氣和安全等因素的影響，通常以籃球、排球、足球、乒乓球等為主要教學(xué)項目。學(xué)生經(jīng)過小學(xué)、初中體育課的學(xué)習(xí)，已掌握了一定的運動技能，高中體育課學(xué)習(xí)應(yīng)以提高技能質(zhì)量、糾正錯誤動作和實戰(zhàn)應(yīng)用為主。但是在實際授課中，教學(xué)內(nèi)容與小學(xué)、初中所學(xué)內(nèi)容基本相同，仍以單項技術(shù)動作學(xué)習(xí)為主，缺乏技術(shù)應(yīng)用和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，體育課也就很難吸引學(xué)生專注學(xué)習(xí)。

課堂中教師教法單一，主要還是以講解示范為主，學(xué)生模仿性的重復(fù)性練習(xí)，不能充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，致使課堂枯燥無味，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低下，不愿參與到練習(xí)中來。

1.2 運動負(fù)荷不達標(biāo)

一節(jié)好的體育課必需達到一定的量和強度。在一堂體育課中，運動負(fù)荷能體現(xiàn)出這節(jié)課的強度，只有適宜的負(fù)荷才能達到一定的鍛煉效果。在實際授課中，由于體育教師對學(xué)情掌握不充分，制訂的教學(xué)方案、練習(xí)計劃和練習(xí)強度不太合理；學(xué)生受畏難情緒影響，學(xué)習(xí)興趣低下，不能充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主體作用，教學(xué)效果差強人意，課堂中練習(xí)量與強度達不到鍛煉身體的要求。

1.3 體育課中“教學(xué)比賽”環(huán)節(jié)缺失

教學(xué)中缺乏教學(xué)比賽環(huán)節(jié)，學(xué)生所學(xué)技術(shù)動作沒有實踐機會，學(xué)生無法體驗到成功的感受，從而降低學(xué)習(xí)興趣；不能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團隊精神；對于規(guī)則的學(xué)習(xí)成了紙上談兵，無法在比賽中切身體會。

1.4 學(xué)生缺乏安全意識教育

學(xué)生通過中考進入高中階段學(xué)習(xí)，受家庭、社會及升學(xué)壓力等因素的影響，平時以文化課學(xué)習(xí)為主，體育課始終被視為一門“副科”，無論學(xué)校、家長、學(xué)生都不能充分認(rèn)識到體育教學(xué)的真正內(nèi)涵，體育教學(xué)得不到足夠重視。事實上，即使學(xué)生喜歡體育課，也只把體育課當(dāng)成“放松課”，課上來操場曬曬太陽、玩玩，放松一下身心，緩解文化課學(xué)習(xí)帶來的壓力，并非真正認(rèn)識到體育課的重要性。

體育運動需要身體承受一定的負(fù)荷，不適當(dāng)?shù)倪\動運動方式和運動習(xí)慣都會引起運動損傷。由于學(xué)生對體育課的誤解，課中不清楚各個教學(xué)環(huán)節(jié)的作用和重要性，準(zhǔn)備活動不到位，基本部分學(xué)習(xí)只是簡單模仿練習(xí)，錯誤較多，形成錯誤的運動習(xí)慣，身體素質(zhì)及運動能力沒有實質(zhì)性提高，從而導(dǎo)致身體損傷的發(fā)生。

2 針對高中體育課堂中存在問題的對策

2.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，以學(xué)生為主，引導(dǎo)教學(xué)

傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師主導(dǎo)課堂，通過講解內(nèi)容，示范動作的方式傳授體育知識，學(xué)生被動地學(xué)習(xí)，極大地打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。傳統(tǒng)的教學(xué)模式已不符合當(dāng)下體育教學(xué)發(fā)展。體育教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，采用新的教學(xué)模式，課堂中師生互換角色，讓學(xué)生成為課堂的主體，發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，教師引導(dǎo)教學(xué)，學(xué)生積極主動地探索新知識。

2.2 體育教師應(yīng)課前充分了解學(xué)情，精心備課，計劃安排好課中學(xué)生的運動負(fù)荷

教師充分了解學(xué)生情況是備好課、上好課的重要前提條件。只有充分掌握了學(xué)生已有的技術(shù)能力和身體素質(zhì)狀況，才能制訂出切合實際的教學(xué)目標(biāo)和合理的教學(xué)流程，選擇更好的教學(xué)方法，更好地安排好課中學(xué)生運動負(fù)荷，制定突發(fā)情況的應(yīng)急措施。教學(xué)中，嚴(yán)格按照教學(xué)計劃進行，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況實時監(jiān)測，及時調(diào)整運動負(fù)荷。

安排運動負(fù)荷時應(yīng)保證復(fù)習(xí)課運動負(fù)荷大于新授課運動負(fù)荷；根據(jù)人體生理機能，每節(jié)課出現(xiàn)2～3個高峰，而后逐漸下降為宜；根據(jù)學(xué)生實際情況，因人而異，合理安排運動負(fù)荷。身體素質(zhì)差的學(xué)生適當(dāng)降低練習(xí)強度，增加練習(xí)量，達到最佳練習(xí)效果。

2.3 重視教學(xué)比賽環(huán)節(jié)，提高技術(shù)動作的實戰(zhàn)應(yīng)用能力

技術(shù)動作的學(xué)習(xí)是體育運動的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，最終是要應(yīng)用到實戰(zhàn)中去，通過實戰(zhàn)應(yīng)用也可以檢驗基礎(chǔ)學(xué)習(xí)成果的。同時，教學(xué)比賽環(huán)節(jié)的組織實施可以更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和勇于探索的精神，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神。因此，體育教學(xué)中應(yīng)加大教學(xué)比賽環(huán)節(jié)的比重。針對學(xué)生技能水平的參差不齊，教學(xué)比賽環(huán)節(jié)可以融入各種各樣的趣味性競賽游戲，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓每一位學(xué)生都能主動參與其中，更好地實現(xiàn)身體鍛煉和體育知識學(xué)習(xí)的完美結(jié)合，提高課堂學(xué)習(xí)效率。

2.4 加強中學(xué)生安全意識的培養(yǎng)

體育是對身體的教育，主要通過的身體各部位的運動來完成。運動中隨時隨地都存在危險，哪怕一個小小的錯誤動作，或是場地因素，都會對身體造成傷害。加強學(xué)生安全意識的培養(yǎng)應(yīng)從以下幾方面開展：首先，上體育課必須身著運動裝。尤其是運動鞋，它可以通過減輕關(guān)節(jié)的承受力來保護腳部。其次，要認(rèn)真做好熱身活動。讓學(xué)生清楚熱身運動的作用及人體骨骼肌肉工作原理，思想上重視起來，從而減少不必要的運動損傷。最后，在技術(shù)學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)應(yīng)用中，掌握動作要領(lǐng)，正確運用，防止因錯誤動作等造成身體損傷。通過教師有意識的引導(dǎo)和學(xué)生自覺規(guī)避危險意識的結(jié)合，來促進安全意識的培養(yǎng)。

3 結(jié)語

在體育教學(xué)中，老師應(yīng)注重以學(xué)生為中心，充分了解學(xué)情，精心準(zhǔn)備教學(xué)計劃，并積極地引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識體育課的重要性，逐漸糾正學(xué)生的不良行為和習(xí)慣，對教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題提前預(yù)防和解決，進而提高體育課堂教學(xué)的有效性，切實提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。