淺談高職體育教學(xué)改革對學(xué)生體能提升的作用

(湖南科技職業(yè)學(xué)院 湖南長沙 410000)

近年來，我國的高職教育得到了長足的發(fā)展，且隨著教學(xué)改革的日益深化，其教學(xué)質(zhì)量得到了顯著的提升，但不可否認(rèn)的是，仍有部分高職院校在教學(xué)改革方面不夠深入，尤其是在體育教學(xué)方面還有所不足，對于體育教學(xué)不夠重視，這在一定程度上也限制了學(xué)生體能素質(zhì)的提升，對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展造成了不利影響，基于此，高職院校需結(jié)合實際情況，對自身的體育教學(xué)進(jìn)行不斷的改革，通過科學(xué)有效的教學(xué)活動，提升學(xué)生的體能素質(zhì)，使其能夠更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展需求。

1 概念

1.1 體能

體能就是指每個人自身可以承受外在環(huán)境壓力的能力，在不同環(huán)境下尤其是惡劣環(huán)境（包含嚴(yán)寒、酷暑等）下，所能承受的能力大小不同，從事不同職業(yè)的勞動人員對自身的身體素質(zhì)要求也會不一樣。每一個人的身體情況對于各種環(huán)境的適應(yīng)能力也不一樣，身體各個機(jī)能可以承受的強(qiáng)度也不一樣，這就需要針對性鍛煉人們的體能[1]。

1.2 學(xué)校體育教學(xué)

在提升學(xué)生的身體素質(zhì)方面，學(xué)校體育教學(xué)尤為重要，幫助學(xué)生不管是在學(xué)校上課鍛煉，還是畢業(yè)后進(jìn)入社會，在不同環(huán)境當(dāng)中都可以很好適應(yīng)，并可以承受一定的壓力強(qiáng)度。學(xué)校體育教育要對體育文化進(jìn)行傳播，加強(qiáng)學(xué)生對體育知識的獲取，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，從而使學(xué)生認(rèn)識到體育運(yùn)動的重要性，加強(qiáng)自身鍛煉，提升身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

1.3 關(guān)系

學(xué)校體育教學(xué)的基本目標(biāo)就是激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，形成良好的運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，提升自身身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗壓能力。另一方面，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同，只靠傳統(tǒng)的體育教學(xué)體系，是不能滿足學(xué)生的需要的，要詳細(xì)有效地獲悉學(xué)生身體狀態(tài)，然后針對性改變體育教育教學(xué)方式，這樣可以更好地達(dá)到教學(xué)基本目標(biāo)[2]。

2 高職院校體育教學(xué)方面的問題分析

2.1 對于體育教學(xué)不夠重視

眾所周知，專業(yè)人才培養(yǎng)是高職院校教學(xué)的主要目標(biāo)，也正因如此，很多高職院校在日常教學(xué)當(dāng)中，都會將專業(yè)知識與技能的傳授作為教學(xué)的重點，從而導(dǎo)致體育教學(xué)被忽視，使得體育課程在整個課程體系當(dāng)中的占比相對較少，加之學(xué)校并沒有針對體育課程設(shè)置相應(yīng)的制度規(guī)范，許多學(xué)生在進(jìn)入大二、大三的學(xué)習(xí)生活以后，由于需要實習(xí)和尋找工作，往往會將主要精力放在技能提升方面，甚至?xí)霈F(xiàn)不參加體育教學(xué)的情況。此外，受到學(xué)校自身重視程度的影響，學(xué)生對于體育教學(xué)的重視程度也有所不足，學(xué)生難以通過體育教學(xué)認(rèn)識到良好的體能素質(zhì)對于自身今后學(xué)習(xí)和工作的重要作用，致使高職院校體育教學(xué)無法獲得顯著的成效[3]。

2.2 體能教學(xué)模式較為單一

目前，我國還有許多高校在開展體育教學(xué)活動的過程中，仍在沿用傳統(tǒng)形式的教學(xué)方法，灌輸教學(xué)普遍存在，教師只是在課堂上進(jìn)行簡單的動作示范，而學(xué)生只能進(jìn)行模仿和練習(xí)，這種教學(xué)模式單一、僵化，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣造成了嚴(yán)重的影響。與此同時，在選擇教學(xué)模式及訓(xùn)練項目的過程中，往往沒有充分考慮所選模式及項目與學(xué)生發(fā)展需求是否相符，且項目一旦選定，往往需要重復(fù)1個星期，甚至1個學(xué)年，而學(xué)生面對這種情況，往往只是為了獲得學(xué)分而應(yīng)付了事，這導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動量嚴(yán)重不足，其體能并沒有真正得到提升。此外，部分學(xué)校在進(jìn)行課堂設(shè)計的過程中，往往會選擇一些難度較低，能夠輕松通過考試的項目，并沒有考慮項目的選擇對于學(xué)生體能素質(zhì)提升是否有幫助，這也在一定程度上限制了學(xué)生體能素質(zhì)的提升[4]。

2.3 教學(xué)資源匱乏

隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，全國各大高校都紛紛加入擴(kuò)招行列，對于高職院校而說亦是如此。近年來，高職院校的招生數(shù)量越來越多，由于學(xué)生數(shù)量的增加，從而也對院校的教學(xué)場地、教學(xué)資源等提出更高要求。以體育教學(xué)為例，由于學(xué)生數(shù)量的增加，不僅需要足夠的健身器材，同時也對教育場地提出要求，但就目前實際發(fā)展現(xiàn)狀來看，很多高職院校在體育設(shè)施建設(shè)方面都存在問題，還不能夠滿足實際教學(xué)需求，在此情況下，只能通過傳統(tǒng)的教學(xué)方式來進(jìn)行，這不僅會降低教學(xué)質(zhì)量，同時也不能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉[5]。

3 強(qiáng)化高職院校體育教學(xué)改革提升學(xué)生體能的有效途徑

3.1 完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，形成專業(yè)教師團(tuán)隊

現(xiàn)代社會發(fā)展中，人們對于體育鍛煉的重視程度越來越高，在此情況下，也對高職體育教學(xué)提出更高要求。上述提到，由于高職院校近年來招生數(shù)量越來越多，進(jìn)而也對院校的體育教學(xué)場地和基礎(chǔ)設(shè)施提出更高要求。因此，高職院校在今后發(fā)展過程中，必須要強(qiáng)化體育相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大資金投入力度，這樣才能夠為體育教學(xué)工作的順利開展提供保障。除此之外，還需要配備一批具有較強(qiáng)實踐能力、具備一定創(chuàng)新精神、職業(yè)素質(zhì)較高的體育老師。為實現(xiàn)上述目標(biāo)，高職院校在對體育人才進(jìn)行招聘時，一定要注重對其的培訓(xùn)和考核，在體育教師入職之前，必須要經(jīng)過專業(yè)化、系統(tǒng)化培訓(xùn)，之后結(jié)合考核結(jié)果及其日常表現(xiàn)，決定其是否能夠正式進(jìn)入工作崗位。與此同時，對于現(xiàn)有教師，院校應(yīng)定期召開講座和座談會，使廣大教師的教育思想和觀念能夠得到實時更新，摒棄傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)理念。只有做好體育相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，并擁有專業(yè)的教師團(tuán)隊，才能夠為高職院校體育教學(xué)提供保障，最大限度發(fā)揮出體育教學(xué)改革對于學(xué)生體能提升的重要作用[6]。

3.2 對高職院校體育教學(xué)體系進(jìn)行全面創(chuàng)新

要想更好地凸顯高職院校體育教學(xué)改革對于學(xué)生體能提升的重要作用，還需要對當(dāng)前的體育教學(xué)體系進(jìn)行創(chuàng)新。例如，高職院校在對體育教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇時，必須要確保其符合時代發(fā)展趨勢，同時還要對學(xué)生的身心發(fā)展特征進(jìn)行重點考慮，改變以往落后、單一的教學(xué)模式，積極使用現(xiàn)代化先進(jìn)的教育方法。針對于目前高職院校學(xué)生體能普遍低下的問題，學(xué)校更要積極進(jìn)行課程改革，將教學(xué)工作從課堂內(nèi)拓展到課堂外，使每個學(xué)生都能夠合理利用課余時間進(jìn)行體能鍛煉。在此過程中，教師還要進(jìn)行合理引導(dǎo)，使學(xué)生能夠逐漸愛上體育運(yùn)動。另外，在課程設(shè)置方面，還要適當(dāng)凸顯專業(yè)特色，豐富教學(xué)內(nèi)容，例如，可以增加健美操、舞蹈、武術(shù)、太極拳等體育活動，這樣更加容易調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，全面提升其身體機(jī)能。

3.3 積極創(chuàng)新教學(xué)模式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

在高職院校以往的體育教學(xué)模式下，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)普遍比較被動，課堂教學(xué)中，學(xué)生基本上都是對教師動作進(jìn)行模仿，這樣很難調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，甚至還會導(dǎo)致很多學(xué)生對體育產(chǎn)生抵觸心理，不能充分發(fā)揮出體育運(yùn)動提高學(xué)生體能的重要作用。要想改變上述現(xiàn)狀，就需要廣大教師積極創(chuàng)新教學(xué)模式，采用現(xiàn)代化先進(jìn)教學(xué)手段，例如，在進(jìn)行足球教學(xué)時，教師可以組織學(xué)生開展一場校內(nèi)“足球比賽”，在比賽的過程中，對進(jìn)攻、帶球、運(yùn)球等技術(shù)進(jìn)行實踐，這樣不僅能夠?qū)W(xué)生的團(tuán)隊意識和協(xié)調(diào)能力進(jìn)行鍛煉，同時也能大幅度提升其體能，讓學(xué)生能夠在比賽的過程中，真正愛上體育運(yùn)動，從而促進(jìn)其身心的全面健康發(fā)展[7]。

4 結(jié)語

綜上所述，該文主要對高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了簡要分析，之后研究了體育教學(xué)改革提高學(xué)生體能的具體方法。總之，開展體育課程教學(xué)，不僅是為了提高學(xué)生的體育專業(yè)素養(yǎng)，更重要的是要提高學(xué)生的身體機(jī)能。實踐過程中，高職院校不僅要強(qiáng)化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，成立專業(yè)的教師團(tuán)隊，同時還要對教學(xué)體系、教學(xué)模式及教學(xué)內(nèi)容等進(jìn)行全面創(chuàng)新，只有這樣，才能更好地實現(xiàn)上述目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心全面、健康的發(fā)展。