CrossFit發(fā)展的SWOT分析①

(哈爾濱師范大學(xué) 黑龍江哈爾濱 150000)

1 CrossFit是什么

CrossFit是一種健身方式，字面意思是交叉健身，也被稱為混合健身或者綜合訓(xùn)練。CrossFit是以增強(qiáng)核心能力為目標(biāo)，通過(guò)多種高次數(shù)，迅速敏捷和極具爆發(fā)力的動(dòng)作來(lái)達(dá)成增強(qiáng)體能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)能力的運(yùn)動(dòng)，故也被稱為全面強(qiáng)健[1]。

2 CrossFit的起源與發(fā)展

CrossFit健身訓(xùn)練體系起源于美國(guó)，由Greg Glassman教練于2000年創(chuàng)立，發(fā)展至今已經(jīng)十分成熟。迄今為止，全球已有超過(guò)15000家授權(quán)場(chǎng)館。但在中國(guó)，CrossFit的發(fā)展并不算一帆風(fēng)順。2013年進(jìn)入中國(guó)，2015年夏天只有15家CrossFit場(chǎng)館，一年以后如雨后春筍般瘋狂增長(zhǎng)并破百，如今根據(jù)官方地圖數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)大陸地區(qū)CrossFit場(chǎng)館共167家，大部分分布在北京、上海及廣東地區(qū)。雖然小型化、細(xì)分化、精英化是未來(lái)健身行業(yè)不可逆轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，但CrossFit在中國(guó)迎來(lái)真正爆發(fā)仍需要時(shí)間。

3 CrossFit發(fā)展的SWOT的分析

3.1 發(fā)展的優(yōu)勢(shì)分析S（strengths）

3.1.1 練習(xí)動(dòng)作不枯燥且實(shí)用性高

CrossFit中的功能性動(dòng)作來(lái)源于生活，并通過(guò)負(fù)荷的改變而加以強(qiáng)化，鍛煉者在鍛煉的同時(shí)能夠在生活中得到直接反饋，實(shí)用性高。而且CrossFit的動(dòng)作創(chuàng)新性高，組合花樣多，能減少由于同一動(dòng)作反復(fù)刺激所造成的鍛煉效果降低的問(wèn)題，有利于鍛煉者對(duì)健身活動(dòng)的堅(jiān)持，并且直接通過(guò)實(shí)際反饋來(lái)提高生活質(zhì)量，相比傳統(tǒng)健身的孤立動(dòng)作練習(xí)，更能滿足大眾健身者的需求。

3.1.2 目標(biāo)設(shè)定清晰

大多數(shù)人在健身房運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上不知道自己為了什么。有些人更是會(huì)茫然地在健身房游走，看到什么器材空了就去做幾組。相較之下，CrossFit訓(xùn)練算是有完整地計(jì)劃。如果CrossFit練習(xí)場(chǎng)地是經(jīng)過(guò)認(rèn)證的，那么就可以接受CrossFit總部每周規(guī)定的訓(xùn)練挑戰(zhàn)。

3.1.3 CrossFit社群文化

CrossFit之所以可以留住無(wú)數(shù)的粉絲是因?yàn)樗纳鐓^(qū)性。相比傳統(tǒng)健身這一“個(gè)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”，每一家box都是一個(gè)小社區(qū)。大家聚在一起訓(xùn)練學(xué)習(xí)，充分釋放自我，相互鼓勵(lì)，分享健身成果，每個(gè)人都是社區(qū)中的一分子。以群體一起訓(xùn)練，在相互鼓勵(lì)打氣下，完成一個(gè)體能訓(xùn)練，具有團(tuán)體治療的功效。

3.2 發(fā)展的劣勢(shì)分析W（weaknesses）

3.2.1 品牌認(rèn)知度低

知道CrossFit這個(gè)項(xiàng)目的人是真的喜歡，不知道的則完全不了解。要想做好推廣CrossFit，首先要讓大家知道發(fā)燒友口中的“CF”是怎么回事，要為大眾提供能接觸到這個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)。CrossFit官方對(duì)于中國(guó)市場(chǎng)的推廣力度并不大，主要場(chǎng)館以自發(fā)的經(jīng)營(yíng)行為推動(dòng)。

3.2.2 訓(xùn)練節(jié)奏快，容易忽視動(dòng)作質(zhì)量

CrossFit偏向間歇訓(xùn)練，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能多的運(yùn)動(dòng)，也是比賽方法之一。然而，正因?yàn)槿绱?，即使是有?xùn)練經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)的人，在快節(jié)奏訓(xùn)練的過(guò)程中也經(jīng)常會(huì)忽略動(dòng)作質(zhì)量。越來(lái)越多的研究表明，CrossFit運(yùn)動(dòng)員更容易出現(xiàn)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，不僅臀部、膝蓋和背部的損傷風(fēng)險(xiǎn)高于普通負(fù)重訓(xùn)練，甚至肩關(guān)節(jié)損傷都在CrossFit運(yùn)動(dòng)員損傷中占據(jù)首位，這些都是在快節(jié)奏訓(xùn)練中受傷的結(jié)果。

3.2.3 消費(fèi)門檻高

昂貴的年卡會(huì)費(fèi)支出可能是影響CrossFit發(fā)展的第一大攔路虎。CrossFit健身館通常采取會(huì)費(fèi)制，1800元/月的價(jià)格都是常態(tài)，每年的費(fèi)用支出達(dá)一兩萬(wàn)元。對(duì)于會(huì)籍通常為千元的主流健身市場(chǎng)而言，CrossFit的價(jià)格是比較高昂的。

3.3 發(fā)展的機(jī)遇分析O（opportunities）

3.3.1 全民健身上升到國(guó)家戰(zhàn)略層面

中國(guó)共產(chǎn)黨第十九次全國(guó)代表大會(huì)報(bào)告提出強(qiáng)調(diào)當(dāng)下全民健康的重要性。隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)水平的提高，對(duì)健身的需求也在增加。越來(lái)越多的人選擇花錢去健身房鍛煉，在多元化健身選擇的今天，也會(huì)有很多人開始關(guān)注CrossFit。這對(duì)CrossFit在中國(guó)的發(fā)展有很大的促進(jìn)作用。

3.3.2 中央五套首次傳播CrossFit健身大賽

2019年7月初，央視五套轉(zhuǎn)播了CrossFit Games，雖然只是2018年的實(shí)況，播出時(shí)間也不在黃金時(shí)段，但國(guó)家級(jí)平臺(tái)的展示，無(wú)異于給CrossFit乃至整個(gè)健身行業(yè)打了一針強(qiáng)心劑。大部分投資人對(duì)央視轉(zhuǎn)播CrossFit Game的消息表示了謹(jǐn)慎的樂(lè)觀，認(rèn)為經(jīng)由央視平臺(tái)的轉(zhuǎn)播，將擴(kuò)大這個(gè)賽事的知名度，對(duì)于CrossFit訓(xùn)練本身在一線城市以外地區(qū)的傳播將起到很大的作用。

3.4 發(fā)展的威脅分析T（threats）

運(yùn)營(yíng)管理較為混亂。CrossFit的管理模式也阻礙了其在國(guó)內(nèi)的發(fā)展。CrossFit采取的授權(quán)加盟模式與常見(jiàn)的健身房加盟模式有所不同。在常見(jiàn)的健身房加盟中，總部會(huì)給予加盟商宣傳、教練培訓(xùn)、管理系統(tǒng)乃至裝修上的支持和幫助，并在加盟商的收入中抽取一定的分成。而CrossFit的加盟模式是每年加盟商向總部繳納3000美元的費(fèi)用，以擁有品牌的使用權(quán)。總部基本不會(huì)給予加盟店支持，也不會(huì)介入加盟店的運(yùn)營(yíng)和管理，更不會(huì)收取加盟店的分成。這種加盟模式就導(dǎo)致了加盟者需要具備一定的管理經(jīng)驗(yàn)。就目前的情況來(lái)看，許多健身房經(jīng)營(yíng)者是從CrossFit的愛(ài)好者轉(zhuǎn)化而來(lái)，并不具備管理和運(yùn)營(yíng)能力。

4 建議

4.1 降低進(jìn)入門檻

找到為CrossFit引流會(huì)員的方法，降低進(jìn)入門檻。最直接的方法是把專項(xiàng)館做成復(fù)合館，也就是不僅提供CrossFit專項(xiàng)訓(xùn)練，也提供常規(guī)的健身和服務(wù)。結(jié)合CrossFit訓(xùn)練器械特點(diǎn)、場(chǎng)館特性和瑜伽等健身項(xiàng)目合作經(jīng)營(yíng)場(chǎng)館。這樣既可以豐富場(chǎng)館的產(chǎn)品內(nèi)容，又能夠分擔(dān)經(jīng)營(yíng)成本壓力，提高場(chǎng)館的抗風(fēng)險(xiǎn)能力。同時(shí)，多樣化的課程與訓(xùn)練模式給予客戶更多的選擇、嘗試和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，這無(wú)疑將大大擴(kuò)大CrossFit訓(xùn)練場(chǎng)館的目標(biāo)客戶群體和潛在客戶群體的基數(shù)。

4.2 加強(qiáng)CrossFit在國(guó)內(nèi)的宣傳

自品牌之初，Glassman就堅(jiān)持通過(guò)官網(wǎng)發(fā)布CrossFit的健身視頻，就此積累了一批原始用戶。隨著社交網(wǎng)絡(luò)的興起，CrossFit的品牌建設(shè)也轉(zhuǎn)移到了新的戰(zhàn)場(chǎng)，目前它在國(guó)外的社交網(wǎng)絡(luò)有超過(guò)300萬(wàn)的粉絲。但CrossFit在中國(guó)自成立至今并未做過(guò)大范圍的宣傳。各家CrossFit訓(xùn)練場(chǎng)館也沒(méi)有相應(yīng)的品牌宣傳行動(dòng)，更多的是靠會(huì)員之間口口相傳的方式，整體宣傳策略和方式上都較為被動(dòng)。相較于各家CrossFit場(chǎng)館零敲碎打地宣傳，CrossFit總部和中國(guó)分公司應(yīng)該扛起品牌宣傳的大旗，利用其豐富的資源，宏觀地、全局性地制定品牌宣傳推廣的短期與長(zhǎng)期戰(zhàn)略。除了加強(qiáng)與傳統(tǒng)大眾傳媒的交流，更要深化與時(shí)下流行的社交網(wǎng)絡(luò)和直播平臺(tái)合作，提高CrossFit品牌在國(guó)內(nèi)的曝光率和影響力。

5 結(jié)語(yǔ)

通過(guò)SWOT理論分析方法，對(duì)CrossFit在我國(guó)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)遇、威脅幾個(gè)方面進(jìn)行分析和研究。可得知盡管CrossFit這種新思路的運(yùn)動(dòng)體系, 在訓(xùn)練模式上較以往國(guó)內(nèi)健身模式相比, 有技術(shù)層面的優(yōu)勢(shì)和訓(xùn)練理念上面的優(yōu)勢(shì)，但是由于CrossFit總部的管理和運(yùn)營(yíng)方式混亂，使CrossFit在中國(guó)的發(fā)展出現(xiàn)了水土不服的情況。綜上所述，筆者持謹(jǐn)慎而樂(lè)觀的態(tài)度，認(rèn)為CrossFit在中國(guó)的發(fā)展道路仍任重而道遠(yuǎn)。