高校網(wǎng)球教學方法改革創(chuàng)新研究①

(長江師范學院 重慶 408100)

1 網(wǎng)球運動對大學生的健康促進

網(wǎng)球運動被譽為“世界第二大運動”。1885年，網(wǎng)球運動傳入我國。經(jīng)過100多年的發(fā)展，網(wǎng)球運動在我國得到了快速發(fā)展，逐漸被社會的大眾所熟知?，F(xiàn)如今，我國很多高校開設(shè)了網(wǎng)球課程并得到了大學生的認可和喜愛。大學生是我國未來經(jīng)濟建設(shè)的重要儲備力量，他們的健康狀況直接關(guān)系著民族的振興和國家的繁榮富強。與很多體育運動一樣，網(wǎng)球運動對大學生的健康發(fā)展也有顯著的促進作用，具體表現(xiàn)如下。

其一，促進體質(zhì)健康。網(wǎng)球運動是一項全身性的運動，集走、跑、跳、伸展、轉(zhuǎn)體、蹲起等動作于一體。大學生學練網(wǎng)球，可以顯著提高自身的速度、力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。同時，網(wǎng)球運動是一項有氧運動，因此它能改善大學生的呼吸系統(tǒng)機能。網(wǎng)球運動要求運動者反應(yīng)快速、判斷準確、動作快速，因此它能改善大學生的神經(jīng)系統(tǒng)功能和運動系統(tǒng)功能。除此之外，網(wǎng)球運動能有效緩解大學生的近視、肥胖、體虛等身體問題。

其二，促進心理健康。當代大學生存在的心理問題有焦慮、自卑、抑郁等。高校網(wǎng)球教學集娛樂性、教育性、對抗性等于一體，能夠讓大學生在運動中獲得身心的放松，緩解或消除不良心理。例如，一些大學生在日常生活中不善言談，內(nèi)向、自卑，但他具有很大的網(wǎng)球運動潛能。在網(wǎng)球比賽中，他能收獲教師和同學的肯定和贊許，從而打開心扉，形成積極的人生態(tài)度。再如，在網(wǎng)球比賽中，面對強大的對手或暫時落后的比分，大學生依然需要保持昂揚的斗志，不斷努力直到最后的勝利，從而培養(yǎng)了堅強的意志和強大的自信心。

其三，促進道德健康。道德健康體現(xiàn)在誠實守信、團結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、集體主義、愛國主義等方面。新時期高校體育教學應(yīng)當重視促進大學生的道德健康，這是高校體育教學積極貫徹“立德樹人”的基本要求。在網(wǎng)球日常訓練中，大學生通過與同學的合作，培養(yǎng)了誠實守信和團結(jié)協(xié)作等道德品質(zhì)。在網(wǎng)球比賽中，大學生通過嚴守比賽秩序、遵守對手、隊員間相互鼓勵等，培養(yǎng)了遵守規(guī)則、集體主義等道德品質(zhì)。

2 高校網(wǎng)球教學方法改革創(chuàng)新要點

相較其他體育運動而言，網(wǎng)球運動雖然在我國高校的起步較晚，很多高校對其教學活動的研究還不夠深入，但它對大學生的健康促進作用是非常明顯的，同時大學生對網(wǎng)球運動的學習需求也很大，因此，高校應(yīng)當加強對網(wǎng)球教學活動的研究。教學方法是實現(xiàn)教學目標的重要途徑。教學方法是否科學，選用是否合理都直接影響到教學目標能否順利實現(xiàn)。本文認為，高?？梢园凑找韵聨讉€思路進行網(wǎng)球教學方法改革。

2.1 激發(fā)大學生學習網(wǎng)球的積極性——游戲教學法

雖然我國很多高校開設(shè)了網(wǎng)球課程，但教師在教學中依然采用傳統(tǒng)的講授法、示范法、練習法等進行教學。這些教學方法過分強調(diào)教師的主導作用，而忽視學生的主體意識，導致學生學習網(wǎng)球的興趣不高。游戲教學法是教師用體育游戲的形式將網(wǎng)球運動知識傳授給學生的一種教學方法。網(wǎng)球游戲的類型豐富多樣，可以滿足不同大學生的學習需求。同時，學生也能親自參與游戲內(nèi)容的策劃和游戲規(guī)則的制訂，這樣就能夠大大激發(fā)學生的學習熱情。游戲教學法在網(wǎng)球教學中的運用策略有四點。一是運用于準備部分的網(wǎng)球課堂常規(guī)組織。網(wǎng)球課堂教學前，教師可以通過一些報數(shù)游戲、器材發(fā)放游戲、集中注意力游戲等，提高學生的神經(jīng)興奮度，使他們盡快進入準備狀態(tài)。二是運用于網(wǎng)球一般性準備活動。教師組織學生進行正式網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術(shù)學習之前，需要組織學生進行一些熱身練習。網(wǎng)球課堂上的傳統(tǒng)熱身練習多為慢跑、身體舒展運動，內(nèi)容和形式單調(diào)且單一，無法激發(fā)學生運動興趣。對此，教師可以根據(jù)網(wǎng)球熱身練習的要求，選擇一些游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑和身體舒展運動，使學生在一種輕松、快樂的氛圍下做完熱身練習。三是運用于網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)教學活動。在網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)教學過程中，教師可以選擇或創(chuàng)編一些網(wǎng)球游戲，讓學生在游戲過程中鞏固動作技能。四是運用于網(wǎng)球教學結(jié)束部分。網(wǎng)球教學結(jié)束時，教師可以組織一些身心放松、有趣的游戲活動，使學生緊張的神經(jīng)得以放松，同時使他們的運動器官得到放松和恢復(fù)。

2.2 以賽促學、以賽促練、以賽促教——比賽教學法

在日常課堂教學中，教師可以將學生分成若干個小組，然后安排小組之間進行對抗比賽。課余時間，教師也可以組織學生以班級、年級為單位進行比賽。從教師角度而言，比賽不僅能夠考查學生的網(wǎng)球?qū)W習效果，還能檢查自己的網(wǎng)球教學質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)自己教學中的不足。教師應(yīng)當本著“以賽促學、以賽促練、以賽促教”的思想認真對待學生的比賽情況。在網(wǎng)球教學活動中，教師可以組織的比賽形式多樣，如教學比賽、測驗比賽、針對性比賽、適應(yīng)性比賽、實戰(zhàn)比賽等。比賽教學法在網(wǎng)球教學中的運用策略有三點。一是組織專門性比賽。教師結(jié)合網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)教學要求，組織各種專門性的網(wǎng)球技術(shù)比賽和戰(zhàn)術(shù)比賽，如接發(fā)球比賽、挑高球比賽、網(wǎng)前技術(shù)對抗比賽等。教師組織專門性比賽時，要將不計分與計分、練習與實戰(zhàn)緊密結(jié)合起來。二是組織檢查性比賽。教師根據(jù)網(wǎng)球教學需要，在教學不同階段組織檢查性比賽，用以專門檢查學生的網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)掌握情況和運用情況。對于教師而言，有必要每天或每周組織檢查性比賽，這樣可以檢查每天或每周的網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)訓練存在的問題，以便對后續(xù)的教學與訓練進行改進。三是組織實戰(zhàn)比賽。教師根據(jù)學生的學習進度，適時組織各種形式的網(wǎng)球?qū)崙?zhàn)比賽，提高學生綜合運用所學網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)能力。實戰(zhàn)比賽可以是班級內(nèi)的教學比賽，也可以是各班級之間的對抗賽，還可以是校際之間的友誼賽。

2.3 提高大學生的審美能力——欣賞教學法

網(wǎng)球運動之所以被譽為“世界第二運動”的一個很大原因就是它具有很高的欣賞性。欣賞教學法在網(wǎng)球教學中的運用策略有三點。一是運用多媒體、數(shù)字電視等播放網(wǎng)球比賽視頻。在網(wǎng)球教學中，教師不能以教材為唯一載體向?qū)W生傳授網(wǎng)球知識，而應(yīng)充分借助多媒體、數(shù)字電視等向?qū)W生播放國內(nèi)外知名網(wǎng)球運動員的比賽視頻。二是學校舉辦或承辦網(wǎng)球賽事。條件好（網(wǎng)球場地、器材與設(shè)施完善）的高校應(yīng)積極舉辦和承辦網(wǎng)球比賽，帶領(lǐng)學生觀看。相比多媒體和數(shù)字電視上的網(wǎng)球比賽視頻，實地觀看的網(wǎng)球比賽能給學生帶來更加強烈的感官刺激，讓他們更加深刻地體會到網(wǎng)球運動的獨特魅力。三是要求教師充分發(fā)揮學生的主觀能動性，觀看結(jié)束后，教師可以讓學生個人發(fā)表觀看心得，或讓學生以小組為單位討論會再發(fā)表觀看新的，然后教師再進行有針對性的指導。