樂活讓環(huán)保觸手可及

郭嘉

蘇杉杉?環(huán)保也是一種時尚

蘇杉杉，人氣偶像團體SNH48成員，五官精致、笑容甜美。舞臺上的她能唱能跳，活力十足，而生活中的她則甜美可愛、溫柔乖巧。在成為少女偶像之前，她說自己是一個二次元宅女。入行之后，她學(xué)習(xí)唱歌、跳舞、表演和MC等等，從一個人的小世界站上萬人大舞臺，蘇杉杉說這是自己做過最不可思議的事。如今已經(jīng)小有成績的她相信在未來一定會光芒四射，成就一個最好的蘇杉杉。

如今，越來越多的人都在談?wù)摥h(huán)保，作為個人來說能對環(huán)境保護起到多大的作用？這可能是很多人都曾想過的問題。其結(jié)論可能是環(huán)保應(yīng)該是全民的、政府的，個人的力量和影響是微乎其微的。于是就會發(fā)現(xiàn)，身邊的很多人是非常有環(huán)保意識的，可惜僅僅是口頭上的。行動嘛，偶爾為之，沒有長性。

不過作為一種對照，有這么一群人他們的態(tài)度是不管別人怎樣，我要做環(huán)保的事情，我要過健康環(huán)保的生活。這群人就是“樂活族”。對于這一新的生活方式，蘇杉杉覺得這種生活不僅要追求物質(zhì)上的健康，更要追求心靈上的快樂。“其實在我看來樂活就是‘快樂生活，也就是一種注重環(huán)境和健康的生活方式。它是積極的、向上的，也是可持續(xù)的?！?/p>

“提倡環(huán)保、拒絕浪費。”這是社會一直在倡導(dǎo)的，蘇杉杉說自己也在盡可能地做到這些?！耙驗槲覀兩钪械牟蛔⒁?，其實大自然正在用它的方式“回擊”著我們。我覺得環(huán)保不分大小，生活中的點滴也可以環(huán)保起來。比如身邊常備一個可以循環(huán)使用的袋子，這樣就可以不使用塑料袋，比如一張紙可以正反面使用，比如隨手關(guān)燈，或者現(xiàn)在倡導(dǎo)的垃圾分類。其實這些都是生活中的點滴瑣事，但是最重要的還是要堅持?！?/p>

“保護環(huán)境人人有責(zé)”，環(huán)保跟每個人都息息相關(guān)。“我們每個人都應(yīng)該為保護環(huán)境貢獻出一份力量，從此刻做起，從點滴做起，從我做起?！?/p>

《時尚北京》：“樂活”會讓你的生活產(chǎn)生什么樣的變化？追求“樂活”的人，他們最終追求的本質(zhì)是什么？

蘇杉杉：樂活會讓我的生活變得更健康，更有意義。是一種健康、可持續(xù)的生活方式。

《時尚北京》：你覺得保護環(huán)境的意義是什么？

蘇杉杉：保護環(huán)境的意義就是保護我們的地球，保護我們生活的家園，讓大家生活得更舒心、更快樂。

《時尚北京》：追求時尚是每個人的終生享受。那么對于樂活族而言，應(yīng)該怎樣追求他們的時尚呢？你認為時尚和環(huán)保中間有什么聯(lián)系？

蘇杉杉：對時尚不要一味地跟隨和模仿，多購買環(huán)保的產(chǎn)品，可以選擇舒適環(huán)保的面料。環(huán)保也是一種時尚。

《時尚北京》：你是否覺得只要有利于健康與環(huán)保，就算沒有品牌，即使貴一點，也會購買環(huán)保的產(chǎn)品呢？

蘇杉杉：我會想去購買環(huán)保的產(chǎn)品，跟有沒有品牌沒有關(guān)系。

《時尚北京》：你覺得到目前為止，我們在環(huán)保這方面最應(yīng)該注意的是什么？

蘇杉杉：我覺得最應(yīng)該注意的就是尾氣排放，大家可以選擇騎自行車，綠色出行。

《時尚北京》：你如何看待垃圾分類這件事情？

蘇杉杉：垃圾分類可以變廢為寶，有效利用資源，減少廢棄污染，保護生態(tài)環(huán)境。

生活中蘇杉杉是一個比較隨意的人。因為平時工作比較忙，她會利用休息的時間補補覺，或者待在家里看看影視劇?？鞓芬恢笔翘K杉杉追求的生活態(tài)度，而她也把快樂帶給身邊的每一個人。作為一名偶像，保持好的身材還是很重要的，蘇杉杉說自己保持身材的方法就是跳公演?！耙驗槲覀兠恐芏家荩B續(xù)跳很多首歌，運動量非常大。而且平時排練也比較多，需要一直跳舞，基本上靠這個就可以一直保持身材?！?/p>

對于時尚，蘇杉杉覺得時尚應(yīng)該是多變的，但她并不會盲目跟風(fēng)，她覺得最適合自己的舒適狀態(tài)就是時尚。蘇杉杉給自己定位的風(fēng)格是比較日系，簡約、隨意。因為平時要經(jīng)常跳公演，所以她也會收集一些發(fā)飾或者項鏈之類的小物件，“主要是跟公演的衣服比較搭”。

《時尚北京》：喜歡怎樣的生活方式？

蘇杉杉：輕松一點。

《時尚北京》：對于你來說，是不是一個特別喜歡旅行的人呢？你覺得旅行的意義是什么？

蘇杉杉：我并不是一個特別喜歡旅行的人，但我會有想要去的地方。我覺得旅行的意義就是逃離生活的喧囂。

《時尚北京》：那在旅途中有什么難忘的事情嗎？你會選擇什么樣的城市去旅行呢？

蘇杉杉：好像沒有特別難忘的，一般都是輕松的事情。我會選擇有很多美食的城市去旅行，因為好吃的東西對我來說很重要，比較吸引我。

《時尚北京》：作為愛豆來說，你覺得粉絲對你來說意味著什么？

蘇杉杉：我覺得意味著依靠和陪伴。

《時尚北京》：你覺得自己最自信的地方來自哪些方面？

蘇杉杉：其實我并不是一個很自信的人，但是有很多東西熟能生巧之后我會變得比較自信。比如說跳公演，如果跳了很多場，我就會很自信。

《時尚北京》：想和十年后的自己說些什么呢？對未來有哪些期許？

蘇杉杉：希望未來的自己已經(jīng)可以得到想要的吧，加油哦！

何陽輝?關(guān)注環(huán)保 從我做起

何陽輝作為“零零后”新生代潛力小生，今年他一直積極活躍在娛樂演藝活動中，比如參與自然資源部第51個世界地球日“珍愛地球”線上呼吁活動，深圳市德義愛心促進會“520·愛你在云端”云上生日會第二季的錄制，愛音斯坦FM電臺“星光哄睡企劃”活動，讓很多人記住了這個唱跳俱佳、多才多藝的大男孩。除此之外，他的個人音樂唱片也在如火如荼地制作當(dāng)中。對于自己的工作，何陽輝坦言人生很短暫，他希望在有限的時間里多一些不同的體驗。相信接下來何陽輝的演藝之路會越來越精彩。

對于樂活，何陽輝理解為健康、快樂、環(huán)保地生活著?！斑@是一種非常有益于個人或者說世界的生活狀態(tài)和趨勢?！眴柤啊皹坊睢睍屇愕纳町a(chǎn)生什么樣的變化時，何陽輝說：“我不敢說自己是一個洛哈思主義者（即樂活主義者），但是我很享受和贊成這種健康、原生態(tài)的生活方式。通過自己得到健康來積極創(chuàng)造健康的地球家園，這本身就是一個善舉。”

曾有人這樣說過，樂活對環(huán)保來講，是非常重要的里程碑，因為它把生活方式放進了環(huán)保。環(huán)保不是少數(shù)人的英雄行為，單純的英雄主義的環(huán)保已經(jīng)走入困境。高尚的環(huán)?？梢猿蔀榇蟊姇r尚，變成每一個人的生活。

何陽輝坦言自己在生活中是一個很注重環(huán)保的人，而他也利用自己“公眾人物”的身份呼吁周圍的家人、朋友、粉絲要關(guān)注環(huán)保。除此之外，他也會積極參加一些與環(huán)保有關(guān)的公益活動?！敖衲?月22日是第51個世界地球日，我參加了自然資源部組織的‘珍愛地球活動，呼吁大家要低碳出行、愛護花草、隨手關(guān)燈，讓人與自然和諧共生。而在日常生活中我也在保持著這些習(xí)慣?！?/p>

其實除了自身要關(guān)注環(huán)保，養(yǎng)成一些好習(xí)慣之外，何陽輝覺得多參加一些環(huán)保方面的活動也是非常有意義的?！耙驗樽陨韺W(xué)習(xí)和了解的東西畢竟是有限的，在參加活動時你會學(xué)習(xí)到更多、更深入地了解。我覺得如果每個人都盡可能有意識的采用‘樂活的生活方式，就是在為保護環(huán)境貢獻一份自己的力量?！?/p>

如今生活在北京，何陽輝覺得這座城市最應(yīng)該注意的就是過量的私家車對于環(huán)境的污染?！拔蚁Ｍ蠹叶寄鼙M可能地使用公共交通工具和環(huán)保代步工具?！倍綍r也盡可能在去上班和上課的途中選擇自行車代步。

“我覺得環(huán)保是一件持之以恒的事情，從自己做起，說得多不如做得多，慢慢地以實際行動去影響大家。我不敢說自己做得有多好，但是這件事我會一直做下去?！?/p>

《時尚北京》：“樂活”的生活方式構(gòu)架了一種什么樣的生活定位？它是時尚的另一種代名詞嗎？

何陽輝：采用可循環(huán)的生活方式，盡可能地避免一切對于自然可能產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng)的舉動。它是時尚的原生形態(tài)。

《時尚北京》：喜歡“樂活”的人也非常注重環(huán)保。那在你看來，環(huán)保是一個怎樣的概念？

何陽輝：對于我們普通人來說，多采用公共交通、堅持使用可持續(xù)用品，節(jié)約水電資源，減少污染都是環(huán)保。

《時尚北京》：你覺得保護環(huán)境的意義是什么？

何陽輝：從小國家和學(xué)校的教導(dǎo)：保護環(huán)境就是守護我們的家園。

《時尚北京》：如今全國各地都在踐行著垃圾分類，對于這個你如何看待？

何陽輝： 我覺得垃圾分類是一種人類文明進步的體現(xiàn)。

生活中何陽輝是一個很簡單的人?！拔液痛蠖鄶?shù)同齡人一樣，業(yè)余時間里喜歡打籃球、玩游戲、看動漫。除此之外，我也喜歡跳舞，我覺得跳舞對于保持身材非常有效，因為跳舞能讓全身都得到運動?！焙侮栞x說自己非常向往能周游世界，“我到現(xiàn)在都很少有機會去旅行游玩，希望以后有機會多出去走走看看，開闊一下眼界，感受不同的風(fēng)景和文化?！?p>

作為一個新人，何陽輝坦言自己現(xiàn)在的壓力很大。“因為我還處于一個不斷摸索的過程，唱歌、跳舞、表演都在一點一點地學(xué)習(xí)中。不過有的時候我也安慰自己有壓力其實是好事，沒有壓力就不會有動力。而且我也有自己的解壓方式，就是看電影、看動漫、玩游戲、聽音樂，這能讓我暫時忘記一些煩惱，處于一種非己的狀態(tài)中。”

因為從小就喜歡表演、唱歌，長大之后有機會從事這個行業(yè)讓何陽輝覺得很幸福。演員、歌手、模特，何陽輝一直在嘗試著不同身份?！拔矣X得人生就是要不斷地嘗試和體驗，況且我還是一個處于學(xué)習(xí)階段的新人，我認為能多接觸對我自己來說就是一種進步?！?/p>

《時尚北京》：對時尚怎么理解？

何陽輝：我理解的時尚是一種前衛(wèi)的意識。

《時尚北京》：希望成為一個什么樣的藝人？

何陽輝：我希望自己能成為一個帶給大家快樂的人，我希望自己能得到大家的認可和肯定。

《時尚北京》：你覺得自己的成就感來自何處？

何陽輝：每當(dāng)完成一件事情，比如錄完一首歌，拍完一場戲，學(xué)了一支新的舞蹈我都很有成就感。

《時尚北京》：如果可以有選擇的機會，你會怎樣規(guī)劃自己的人生？

何陽輝：我希望能有很多的人生體驗，做演員和做歌手都能有一定的建樹。

赫林?保護環(huán)境維護生態(tài)平衡

她是《致命移情》里的王筠，是《火紅的青春》中的雪涵，也是《媽祖回家》里的柯翠蘭，她就是演員赫林。對于表演，赫林說她不想把自己局限在某個方面?！耙驗槲铱梢宰龅氖虑檫€很多，可以挑戰(zhàn)的事情也很多。每換一個新身份的時候，就會很有新鮮感?！彼Ｍ约撼蔀橐粋€體驗派，永遠不會喪失感知，對表演永遠熱烈。

伴隨工業(yè)時代高速運轉(zhuǎn)帶來的資源過度開采及全球氣候環(huán)境的不斷惡化，環(huán)保、樂活的概念逐漸脫離少數(shù)人的時尚圈，成為一種漸受大眾關(guān)注的生活態(tài)度：不管別人怎樣，我要做環(huán)保的事情，我要過健康環(huán)保的生活。而以80后、90后為主要群體的一個新興人群—“樂活族”在生活中開始頻頻出現(xiàn)。他們主張像愛自己一樣熱愛地球、保護環(huán)境、嚴(yán)格自律、承擔(dān)責(zé)任。

在赫林眼中，樂活就是追求簡單健康、環(huán)?？沙掷m(xù)發(fā)展、佛系的生活狀態(tài)。找到自己長久以來滿意的生活方式?！拔矣X得這是很多人一直在追求的事情，但它務(wù)必是健康而克制的?！焙樟终f其實樂活的生活理念跟小時候姥姥教給她的道理是一樣的，節(jié)約用水用電、不浪費糧食、不過度追求物質(zhì)。

“我覺得樂活和環(huán)保是息息相關(guān)的，喜歡樂活的人也都追求環(huán)保、健康的生活方式。比如垃圾分類，不隨手丟棄塑料袋、飲料瓶，也不使用一次性餐具等。同時他們也是‘低碳生活的實踐者：購買簡單包裝的商品，用布袋代替塑料袋，減少喝瓶裝水和飲料，使用節(jié)能電器，親近大自然，參加植樹造林活動。”赫林說道。

每年的6月5日是“世界環(huán)境日”。在赫林看來保護環(huán)境是每個人都應(yīng)該具備的責(zé)任。“因為隨著物質(zhì)生活越來越方便快捷，我們周圍的環(huán)境卻越來越惡劣。所以為了改變現(xiàn)狀，讓我們和我們的子孫后代能夠更好的生活，一定要保護我們賴以生存的環(huán)境，可持續(xù)發(fā)展，維護生態(tài)平衡，保護環(huán)境是關(guān)系到人類生存、社會發(fā)展的根本性問題?！焙樟障肓讼耄^續(xù)說道：“雖然我們不能改變大的環(huán)境，但是只要我們從生活中的小事做起，如節(jié)約用水用電、使用節(jié)能燈泡、出門盡量乘坐公共交通工具、回收舊報紙或用過的紙張、不隨便丟棄廢舊電池、減少塑料袋的使用等等?？傊芟氲降挠欣诘吞己凸?jié)約的任何做法，都是值得我們平時去努力做到的?！?/p>

隨心、簡單、快樂，赫林說生活中的自己沒有什么特別大的追求和目標(biāo)，慢慢悠悠，奉行自然的生活狀態(tài)?！拔液芟矚g旅行，特別是工作完之后，會迫不及待地想要收拾東西去深山老林待一段時間。我自覺不是一個愛熱鬧的人，熱鬧會消耗我的能量，不如獨處時更讓我自在放松?！焙樟痔寡月眯芯褪钦易约?，靜心?！耙驗楹芏嗍蚂o下來，才會想得更清楚?！?/p>

赫林說能夠成為演員還要感謝她的媽媽，正是因為她的決定讓自己找到了人生方向?！拔矣X得這是一個很棒的職業(yè)，可以體會很多與自己完全不同的角色，包括家庭背景、工作生活環(huán)境、社會身份等因素。還得貼合人物性格，最終讓自己成為角色，我覺得這樣的經(jīng)歷真的非常棒，是其他職業(yè)不能體會到的。”

Talk對話赫林

《時尚北京》：追求“樂活”的人，他們最終追求的本質(zhì)是什么？

赫林：理性生活，克制自身欲望，回歸自然。

《時尚北京》：你是否覺得只要有利于健康與環(huán)保，就算沒有品牌，即使貴一點，也會購買環(huán)保的產(chǎn)品呢？

赫林：看東西吧?？隙ú粫つ扛L(fēng)，像衣服類的，優(yōu)衣庫的價格很適合，而且也環(huán)保。吃的東西健康就好。

《時尚北京》：你覺得到目前為止，我們在環(huán)保這方面最應(yīng)該注意的是什么？

赫林：垃圾減量，特別是少制造一次性垃圾，應(yīng)該是普通人最容易做到的環(huán)保小舉措。

《時尚北京》：你如何看待垃圾分類這件事情？

赫林：很有必要的一件事，自身也在努力實踐垃圾分類，廢物回收再利用，減少有害垃圾。

《時尚北京》：作為公眾人物，你如何向周圍的親人、朋友、粉絲倡導(dǎo)垃圾分類這件事呢？

赫林：真的。我一直覺得除非自己真的意識到了這件事的嚴(yán)重性，才可能自發(fā)地去做，告知可能會有效果，但更多的還是自覺。

《時尚北京》：你的假期如何支配？

赫林：我不喜歡利用假期休息的時間去旅行，假期就待在家里，身心放松，正常生活。

《時尚北京》：對時尚怎么理解？

赫林：對時尚的理解就是舒服。不僅僅面料舒服，還要看著舒服，很喜歡同色系的搭配，簡單大方就好。

《時尚北京》：你給自己定位的時尚風(fēng)格是什么？

赫林：我穿衣服很簡單，喜歡真絲羊絨純棉這類材質(zhì)，顏色就是純色，基本無裙裝，褲子多為牛仔和休閑運動。

《時尚北京》：你覺得做藝人之后對時尚感覺有更大的幫助嗎？

赫林：有的。即使喜歡的東西是簡單的，但要有獨特的質(zhì)感。

張淞?踐行環(huán)保?我們在行動

他是話劇《窗前不止明月光》里的喬治，是話劇《烏龍山伯爵》中的售墳，是電視劇《何以笙簫默》里的趙亮，也是電視劇《我是杜拉拉》中的小虎……他是演員張淞。因為喜歡在臺上收獲掌聲，喜歡看到別人笑，他選擇成為一名演員。對于表演，張淞覺得這是一個痛并快樂著，要不斷學(xué)習(xí)的職業(yè)?！耙驗橐茉觳煌娜宋锛安煌穆殬I(yè)，如果想要觀眾相信，就要學(xué)習(xí)更多的知識，體驗更多的經(jīng)歷。

樂活，作為一種新的生活方式已經(jīng)滲透到我們的生活中。對張淞而言，樂活是一種輕松自在、遵從自己內(nèi)心、貼近自然的生活方式;環(huán)保、低碳、便捷、簡單，讓繁雜的工作和生活更加規(guī)律，效率更高?！霸谖铱磥恚瑯坊钍紫瓤醋置婢褪菢泛呛腔钪?，再者就是有一個強健的體魄和純粹的心靈。這種生活方式不是要追求一個多高的位置、更多的收入，而是要有一個健康的時間規(guī)劃，簡單地說就是輕松愉悅的生活。”

“每個人對‘樂活的理解是不一樣的，它對我構(gòu)架的生活定位就是舒服、佛系?！睆堜琳f道，“因為現(xiàn)在社會生活節(jié)奏太快了，快到很難有空閑時間在一個陽光很好的下午，坐在太陽下面發(fā)呆，而我恰巧是一個很喜歡發(fā)呆的人?！倍颊f追求樂活的人，同時也追求環(huán)保生活，張淞說的確是這樣。在他看來環(huán)保不是一個概念，而是一種習(xí)慣?！芭e例來說，現(xiàn)在的垃圾分類，就是要培養(yǎng)大家養(yǎng)成一種環(huán)保的習(xí)慣?！?/p>

“你覺得保護環(huán)境的意義是什么？”

張淞想了想，說：“如果說是為了地球，為了全球不變暖，海平面不上升，我是真的感受不到。但如果說是要大家有一個舒適的生活環(huán)境，可以呼吸到清新的空氣，可以看到藍藍的天空，我覺得這就是環(huán)保的意義?！?/p>

對于環(huán)保，張淞覺得最直接、傳播最快的方式就是“人傳人”?？匆姴画h(huán)保、不節(jié)能的行為就要去提醒，并將這種觀念傳播給更多的人?！半m然我們不能改變大環(huán)境，但是如果人人都能改變習(xí)慣，做好垃圾分類，廢物利用，不浪費……看似是微不足道的小事，但是每個人都能做到，一點一滴地積累，慢慢地效果就會非常顯著了?！?/p>

生活中，張淞一直都在踐行著環(huán)保的事情，比如用空的瓶子養(yǎng)水培花，把大的塑料桶改成澆花的花灑。再比如現(xiàn)在都在倡導(dǎo)的垃圾分類，張淞坦言自己每次都認認真真仔細分好，對于什么是有害垃圾，什么是干垃圾、濕垃圾，他都記得清清楚楚?！耙驗槲矣X得作為公眾人物有義務(wù)做好這些事情，起到帶頭作用。

工作的時候認真專注，生活的時候隨性自由。張淞坦言生活中的自己是一個幽默的人，閑暇時他喜歡待在家里看書、澆花?！拔蚁矚g慢節(jié)奏的生活方式，就是泡個茶，聽個相聲，安安逸逸的發(fā)一下午呆?！?/p>

而他生活的態(tài)度則是對世界充滿好奇。正因為如此，張淞喜歡旅行，而且非?？駸??！奥眯袑ξ业囊饬x，就是在路上可以更好地感受自己內(nèi)心的變化，換不同的環(huán)境，看到不同的人，找到人存在的意義。我最難忘的一次旅行，是在臨安山里的一個民宿，看到了星空與螢火蟲，晚上聽著蟲鳴，這些在城市的夜晚是根本體驗不到了。對于城市，我更加喜歡原生態(tài)的，甚至原始的地方，去感受真正的大自然。”

做演員這些年，張淞坦言壓力肯定會有，但他也有自己的減壓方法，那就是去山里找間民宿，安安靜靜住一周，放松一下，什么煩心事都會過去。他說自己最喜歡的演員是李雪健老師，“尤其是他對專業(yè)的認真，對藝術(shù)的堅守，對我來說不僅僅是欣賞而是崇拜。再一個就是他對人物塑造的生動，細節(jié)上的拿捏，還有對待工作一絲不茍的態(tài)度，都值得我去學(xué)習(xí)?！?/p>

Talk對話張淞

《時尚北京》：“樂活”會讓你的生活產(chǎn)生什么樣的變化？追求“樂活”的人，他們最終追求的本質(zhì)是什么？

張淞：最大的變化就是心態(tài)的改變，然后對待事物的看法也會慢慢產(chǎn)生變化，對身邊的人也會逐漸產(chǎn)生影響。最終追求的本質(zhì)就是身心愉悅放松，活在當(dāng)下。

《時尚北京》：你覺得到目前為止，我們在環(huán)保這方面最應(yīng)該注意的是什么？

張淞：“勿以惡小而為之”，這是我們最需要注意的，有的人可能認為個人不環(huán)保也不能造成什么影響，但是這樣的人如果多了，那對環(huán)境真的是一種災(zāi)難。

《時尚北京》：你如何看待垃圾分類這件事情？

張淞：之前垃圾全在一起，不能得到一個很好的利用和分離。所以垃圾分類是一個變廢為寶的很好的方法。

《時尚北京》：希望成為一個什么樣的藝人？

張淞：實力派的藝人。希望通過自己的專業(yè)得到大家的認可。

《時尚北京》：如果可以有選擇的機會，你會怎樣規(guī)劃自己的人生？

張淞：在人生的每一個小節(jié)點，正視自己的能力，定上一個小目標(biāo)，逐個實現(xiàn)。

《時尚北京》：近期的一些工作安排和計劃？

張淞：近期工作就是演話劇，然后就是踏踏實實的看一些書，再磨一磨自己的專業(yè)，厚積薄發(fā)。