充分利用新媒體培養(yǎng)大學(xué)生的養(yǎng)生意識(shí)

周顯杭 姚嬌 李秋雨

21世紀(jì)是信息爆炸的時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展為媒體進(jìn)步創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)，獲取信息變得更加容易，所以21世紀(jì)也是屬于新媒體的時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代里，大學(xué)生每天不再被“學(xué)術(shù)研究”所纏繞，也不再為了“生活經(jīng)費(fèi)”而苦惱，更多人每天追尋的是互聯(lián)網(wǎng)中的娛樂(lè)和社交，許多大學(xué)生每天睜開(kāi)眼睛思考的第一件事就是“我的手機(jī)在哪里”。新媒體時(shí)代下的他們已經(jīng)逐漸沉迷于游戲、視頻、微信、微博，一切“王者榮耀”的勝利所帶來(lái)的喜悅遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一篇文章被發(fā)表的欣喜。與此同時(shí)，缺乏養(yǎng)生意識(shí)的大學(xué)生們?cè)陂L(zhǎng)期的新媒體網(wǎng)絡(luò)使用中慢慢發(fā)現(xiàn)了自己的身體素質(zhì)和健康水平逐漸下降，“脫發(fā)”、“虛脫”的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，于是他們反過(guò)來(lái)用新媒體平臺(tái)路徑來(lái)搜索“養(yǎng)生知識(shí)”，開(kāi)始走向“病急亂投醫(yī)”的錯(cuò)誤道路。

一、大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)在新媒體時(shí)代掀起熱潮的原因

新媒體的高速發(fā)展無(wú)疑增加了當(dāng)代大學(xué)生的娛樂(lè)時(shí)間，他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)，社交和生活的重要渠道已經(jīng)被電腦和手機(jī)所充斥，手游、網(wǎng)購(gòu)、大量互聯(lián)網(wǎng)社交占據(jù)了一天的大部分時(shí)間，從而導(dǎo)致疲勞、嗜睡、煩躁、精神不振、情緒低落、失眠多夢(mèng)等問(wèn)題越發(fā)嚴(yán)重。當(dāng)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題后，焦慮感不斷增加，于是開(kāi)始在新媒體平臺(tái)上搜索所謂的“養(yǎng)生”方法。

二、新媒體高速發(fā)展對(duì)大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)的影響

《中國(guó)新媒體發(fā)展報(bào)告（2012）》指出，具備強(qiáng)大傳播功能的新媒體日益深刻地影響著社會(huì)發(fā)展，其“雙刃劍”效應(yīng)進(jìn)一步凸顯。上海交通大學(xué)社會(huì)調(diào)查中心發(fā)布的《2014年中國(guó)大學(xué)生媒體使用習(xí)慣與最喜愛(ài)的媒體調(diào)查報(bào)告》指出，目前，我國(guó)大學(xué)生對(duì)報(bào)紙、廣播、電視、雜志等傳統(tǒng)媒體的接觸率正持續(xù)下滑，不接觸的比例分別為47.7%、44.5%、39.3%和26.5%。在新媒體的信息海洋中，當(dāng)代大學(xué)生每天都接觸大量信息，不再盲目服從權(quán)威，而是遵循自己的信念和理想。價(jià)值意識(shí)的提高增強(qiáng)了大學(xué)生的自我意識(shí)和自信心，但在新媒體分散化和娛樂(lè)化的背后，卻隱藏了許多隱憂，其中就包括大學(xué)生受新媒體高速發(fā)展而產(chǎn)生的養(yǎng)生意識(shí)問(wèn)題。隨著新媒體的高速發(fā)展，養(yǎng)生類相關(guān)的視頻和文章與日俱增，不僅數(shù)量和篇幅眾多，內(nèi)容也繁雜各異，并搭載抖音、微信公眾平臺(tái)、微博等新媒體平臺(tái)飛速傳播。但這些視頻和文章的質(zhì)量良莠不齊，其中不乏一些“偽科學(xué)”，這便對(duì)追求養(yǎng)生的大學(xué)生們?cè)斐闪瞬涣嫉挠绊憽?/p>

三、新媒體時(shí)代大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)培養(yǎng)的對(duì)策建議

1.重視媒體素養(yǎng)教育，樹(shù)立正確養(yǎng)生觀念。媒體素養(yǎng)教育是一種引導(dǎo)大學(xué)生正確理解并建設(shè)性地享受大眾傳播資源的教育。通過(guò)這種教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行媒體觀念培養(yǎng)，使其具有健康的媒體批判能力，以便于利用媒體資源來(lái)改善自己并參與社會(huì)發(fā)展。在新媒體時(shí)代，對(duì)新媒體的認(rèn)識(shí)、選擇和使用的狀況，可以直接或間接地影響大學(xué)生養(yǎng)生觀念的樹(shù)立。良好的媒體素養(yǎng)教育有利于樹(shù)立正確的養(yǎng)生觀念，從而對(duì)大學(xué)生的身體活動(dòng)和養(yǎng)生方式進(jìn)行合理且恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

2.加強(qiáng)新媒體在大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程中的應(yīng)用。新媒體的出現(xiàn)是大學(xué)生開(kāi)始形成養(yǎng)生意識(shí)的重要原因，同時(shí)也為大學(xué)生培養(yǎng)養(yǎng)生意識(shí)提供了新的方式。新媒體時(shí)代帶來(lái)了打破時(shí)間和空間的信息傳播，在互聯(lián)網(wǎng)中，信息整合度高、搜索功能較完善、傳播速率高，能夠彌補(bǔ)過(guò)去信息不發(fā)達(dá)、技術(shù)落后的短板。高校應(yīng)借助官方微信公眾平臺(tái)、官方新浪微博等新媒體平臺(tái)，做好大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)的培養(yǎng)工作，以轉(zhuǎn)載、原創(chuàng)等方式制作高質(zhì)量、高傳播度的文章，便于大學(xué)生群體閱讀、傳播，在高校學(xué)生與學(xué)生之間、高校與高校之間形成良好的養(yǎng)生氛圍。

3.開(kāi)設(shè)養(yǎng)生課程，加強(qiáng)新媒體對(duì)權(quán)威養(yǎng)生知識(shí)傳播的影響。目前，開(kāi)設(shè)養(yǎng)生健康方面課程的高校還只是少數(shù)，有條件的高校應(yīng)帶頭開(kāi)設(shè)養(yǎng)生課程，為學(xué)生提供權(quán)威的養(yǎng)生知識(shí)，灌輸正確的養(yǎng)生意識(shí)。

4.聯(lián)合健康部門、群團(tuán)組織，共同推進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)培養(yǎng)工作。2004年，團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大、中學(xué)生（包括中職學(xué)生）心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，以提醒大中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人、愛(ài)社會(huì)。由此可見(jiàn)，共青團(tuán)作為先進(jìn)青年的群團(tuán)組織，正在積極通過(guò)設(shè)立節(jié)日等形式加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的關(guān)心。為此，相關(guān)教育部門可聯(lián)合健康部門、群團(tuán)組織通過(guò)設(shè)立節(jié)日，如“大學(xué)生養(yǎng)生日”等形式，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)的培養(yǎng)。節(jié)日當(dāng)天，可以聘請(qǐng)養(yǎng)生專家、教授親臨高?，F(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行養(yǎng)生知識(shí)傳播，還可以通過(guò)高校團(tuán)委發(fā)動(dòng)基層團(tuán)組織共同倡導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立良好的養(yǎng)生意識(shí)，活動(dòng)后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以便于日后更好地開(kāi)展大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)培養(yǎng)工作。

新媒體時(shí)代的到來(lái)對(duì)大學(xué)生養(yǎng)生意識(shí)的形成與發(fā)展有著重要的影響，助推大學(xué)生主動(dòng)關(guān)注養(yǎng)生問(wèn)題，為養(yǎng)生意識(shí)的養(yǎng)成提供了良好的氛圍條件。大學(xué)生應(yīng)該抓住這個(gè)契機(jī)，進(jìn)一步培養(yǎng)養(yǎng)生意識(shí)，通過(guò)新媒體平臺(tái)獲得科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，更好地提高身體素質(zhì)。（資助課題：大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計(jì)劃項(xiàng)目《我是你的“菜”——健康餐單DIY》，項(xiàng)目編號(hào)：201910205129。吉林省科技廳2018年度吉林省科技計(jì)劃重點(diǎn)研發(fā)項(xiàng)目《吉林省智慧旅游城市大數(shù)據(jù)平臺(tái)研發(fā)》，課題編號(hào)：20180201085SF。項(xiàng)目基金：吉林省本科高等教育教學(xué)改革立項(xiàng)課題“旅游管理專業(yè)‘四位一體實(shí)踐教學(xué)體系的構(gòu)建與改革實(shí)踐（吉教高[2018]40號(hào)）”；吉林省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃重點(diǎn)（一般）課題“建構(gòu)主義視角下‘思辨課堂教學(xué)模式研究（GH19372）”。）

作者簡(jiǎn)介：周顯杭（2000-），吉林長(zhǎng)春，研究方向：歷史學(xué)；姚嬌（1999-），甘肅張掖，研究方向：旅游管理；通訊作者：李秋雨。