總迷路，是什么體驗(yàn)？

文/象媽

方向感好的人永遠(yuǎn)也無法體會(huì)一個(gè)路癡的痛。

14歲的時(shí)候，我到爸媽工作的城市生活過一段時(shí)間，爸媽要工作，而我負(fù)責(zé)買菜做飯。住的地方比較偏僻，出門要穿過好幾條街巷。

我每天最害怕的就是出門買菜，因?yàn)榛丶铱偸敲月贰Ｔ谖已劾?，那些巷子長(zhǎng)得完全一樣，我根本不清楚該從哪條路回家。所以，我只能眼睛一閉，拍腦袋決定，出門10分鐘的路程，回去至少要花半小時(shí)，繞了一圈又一圈才找到家門。

后來發(fā)現(xiàn)像我這樣的人還不少，女生居多。上大學(xué)時(shí)，我們上課的教學(xué)樓，有的人走個(gè)一兩遍就記住了，簡(jiǎn)直是活地圖。而我一個(gè)室友，大學(xué)4年都沒走順。我很納悶：為什么有的人方向感會(huì)這么差，而有的人卻可以“手中無導(dǎo)航，地圖自在心”呢？下面我們就來聊聊這個(gè)問題。

大腦GPS系統(tǒng)

在人腦內(nèi)有一個(gè)區(qū)域，因?yàn)楹秃ｑR長(zhǎng)得像，被稱為海馬區(qū)，這個(gè)海馬區(qū)責(zé)任重大，不僅負(fù)責(zé)和記憶有關(guān)的東西，還有識(shí)別道路等功能。

1971年，美國(guó)科學(xué)家奧基弗通過小白鼠實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)它們的海馬區(qū)內(nèi)有一些專門負(fù)責(zé)記住位置特征的特殊神經(jīng)細(xì)胞。當(dāng)一只老鼠在房間的某個(gè)特定位置時(shí)，它的海馬區(qū)就有一些神經(jīng)細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，當(dāng)老鼠移動(dòng)到其他位置時(shí)，其他神經(jīng)細(xì)胞也變得活躍。

奧基弗把這群細(xì)胞叫做位置細(xì)胞。位置細(xì)胞的功能主要是記憶地點(diǎn)的特征，就是記憶去的地方有怎樣的特征。比如你們?nèi)W(xué)校，位置細(xì)胞就會(huì)記住學(xué)校建筑長(zhǎng)什么樣。

當(dāng)我們到了一個(gè)新的地方，大腦中的位置細(xì)胞就會(huì)被激活，根據(jù)從環(huán)境中獲取的信息，把信息跟空間聯(lián)系起來，形成一張“地圖”儲(chǔ)存在我們大腦里。

不過，光有位置細(xì)胞還不行，還不能準(zhǔn)確定位，還需要一種網(wǎng)格細(xì)胞，它的功能有點(diǎn)像導(dǎo)航儀。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在海馬區(qū)附近的一個(gè)叫大腦內(nèi)嗅皮層的區(qū)域，有一種細(xì)胞——“網(wǎng)格細(xì)胞”。它們?cè)诖竽X中可以形成一個(gè)位置坐標(biāo)系統(tǒng)，類似于衛(wèi)星定位系統(tǒng)中的經(jīng)緯度，可以幫我們判斷自己的位置以及自己與目標(biāo)之間的距離，幫助大腦進(jìn)行更精確的定位和導(dǎo)航。

你可以玩一個(gè)游戲，在客廳用塊布把自己的眼睛蒙住，看看能不能走到臥室。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然眼睛被蒙住了，但是還能摸索走到臥室，這就是網(wǎng)格細(xì)胞在起作用。

除了地圖和導(dǎo)航儀，我們的大腦還自帶“指南針”，它就是方向細(xì)胞。

當(dāng)我們的頭轉(zhuǎn)到某個(gè)特定的方向時(shí)，大腦里的方向細(xì)胞就會(huì)特別活躍，它們可以幫助我們判斷方向。所以，如果你總是找不著北，可能是因?yàn)榉较蚣?xì)胞不夠活躍。

通過位置細(xì)胞、網(wǎng)格細(xì)胞以及方向細(xì)胞，再結(jié)合我們的眼睛等感官，最終構(gòu)成一套大腦“GPS”定位系統(tǒng)。

那些像活地圖一樣的人，位置細(xì)胞、網(wǎng)格細(xì)胞、朝向細(xì)胞可能都比較活躍，而路癡的這些細(xì)胞往往沒那么活躍。

男生的方向感比女生強(qiáng)？

在生活中，路癡的女性可能多一點(diǎn)，東西南北分不清，前后左右才容易理解，而男性方向感往往更好一點(diǎn)。

有研究表明，男女方向感之間的差異是進(jìn)化的結(jié)果。在遠(yuǎn)古時(shí)期，男性外出狩獵，必須走得遠(yuǎn)爬得高，才能獲得更多的獵物。久而久之，他們的方向感或者空間感更強(qiáng)，而女性主要是待在住所附近采集食物，她們更擅長(zhǎng)通過一些地標(biāo)來記住來回往返的路線。

男性主要是對(duì)整個(gè)空間的把握，而女性需要借助一些參照物。所以，去一個(gè)陌生的地方，女性不知道參照物，很可能會(huì)迷路。

路癡還有救嗎？

路癡還有救嗎？值得慶幸的是，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，認(rèn)路功能可以通過后天訓(xùn)練獲得。

有科學(xué)家研究過倫敦的出租車司機(jī)。倫敦的出租車司機(jī)要通過嚴(yán)格的職業(yè)資格考試，比如要記住倫敦上百條像迷宮般的道路。而科學(xué)家發(fā)現(xiàn)通過訓(xùn)練后，他們的海馬體變得更加發(fā)達(dá)，對(duì)道路識(shí)別記憶能力變得更強(qiáng)。

那路癡應(yīng)該怎么做呢？

首先，出門多留意路線。出門多看地圖，記住自己是怎么走的，注意街道邊的標(biāo)語指示牌。另外，盡量依靠自己，因?yàn)槁钒V一旦和其他朋友一起出門，她根本不會(huì)去想路該怎么走。

其次，不要總是依賴導(dǎo)航工具。如果太依賴導(dǎo)航，自身的大腦導(dǎo)航能力也會(huì)悄悄退化，偶爾不用外界的導(dǎo)航幫助，可以培養(yǎng)大腦的導(dǎo)航能力。

一句話，經(jīng)常獨(dú)立去記憶和認(rèn)路，也會(huì)讓方向感變好。