更年期如何補(bǔ)充雌激素?幾個(gè)關(guān)鍵的注意事項(xiàng)

王雪

【中圖分類號(hào)】R173? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.14.093

隨著年齡的增大，女性最怕的衰老問(wèn)題隨之而來(lái)，衰老不僅會(huì)讓女性年輕的容貌逐漸衰敗，更嚴(yán)重的是會(huì)出現(xiàn)更年期這樣一個(gè)問(wèn)題。一般女性在50歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期，這是一個(gè)女人在一生中非常重要的階段，在這一階段隨著卵巢萎縮，卵泡數(shù)量減少，會(huì)導(dǎo)致卵巢分泌的性激素越來(lái)越少，尤其是雌性激素降低非常明顯，這時(shí)候，這些女性就會(huì)感覺(jué)到身體和心理出現(xiàn)了某些變化。更年期到來(lái)后，如何幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期？關(guān)鍵在于補(bǔ)充雌激素，今天我們就跟著文章一起了解一下在更年期跟女性補(bǔ)充雌激素的這些關(guān)鍵事項(xiàng)吧！

1? 更年期為何要補(bǔ)充激素？

在更年期因?yàn)榕宰陨淼穆殉补δ芩ネ?，體內(nèi)雌激素和孕激素產(chǎn)量急劇下降，這時(shí)候表現(xiàn)在女性身上就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)等情況。這些月經(jīng)的表現(xiàn)，很多人不以為意，認(rèn)為是年齡大了很自然出現(xiàn)的，但月經(jīng)問(wèn)題多與雌激素不足有關(guān)，進(jìn)一步的還會(huì)導(dǎo)致健康問(wèn)題，例如雌激素不足，女性會(huì)有盜汗失眠、關(guān)節(jié)酸痛和尿頻抑郁等情況，很多人會(huì)感覺(jué)這一時(shí)期的女性變得喜怒無(wú)常、暴躁易怒，做了很多不可理喻的事情，但其實(shí)都是更年期到了。更年期還會(huì)導(dǎo)致女性的陰道干澀，夫妻無(wú)法正常進(jìn)行性生活，進(jìn)一步影響到女性的健康，例如肥胖、代謝、骨質(zhì)疏松、骨折和心血管等問(wèn)題隨之而來(lái)，這些問(wèn)題會(huì)給女性的生命安全帶來(lái)嚴(yán)重的威脅，所以更年期可不是正常的時(shí)期，它是一種病，一定需要治療。

這時(shí)候就需要給更年期的女性補(bǔ)充雌激素和孕激素。更年期女性如果沒(méi)有原因不明的陰道出血，患有乳腺癌或者是性激素依賴性惡性腫瘤等情況，就需要借助激素來(lái)治療。這里的激素包括了雌激素和孕激素，增加孕激素是為了保護(hù)子宮，雌激素和孕激素兩種激素一同服用，子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)就不會(huì)增加了。

2? 更年期補(bǔ)充雌激素的注意事項(xiàng)知多少？

注意事項(xiàng)一：激素補(bǔ)充時(shí)間把握好

對(duì)于激素的補(bǔ)充，要么不補(bǔ)，要么一定早些補(bǔ)，一般在更年期出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，身體有潮熱盜汗等情況時(shí)，就需要補(bǔ)充激素，這樣能夠保證身體帶激素保護(hù)下不至于出現(xiàn)一段時(shí)間的空白期。最晚開(kāi)始補(bǔ)充激素的時(shí)間為60歲以下或絕經(jīng)十年之內(nèi)，超過(guò)這個(gè)范圍，再用藥的話會(huì)增加心血管的風(fēng)險(xiǎn)，所以要補(bǔ)充激素一定要及早補(bǔ)充

注意事項(xiàng)二：天然個(gè)性最關(guān)鍵

在補(bǔ)充激素時(shí)，最好選擇天然或接近天然的激素，因?yàn)槿斯ず铣杉に卦诖x和乳腺癌方面會(huì)有一定影響，會(huì)增加代謝問(wèn)題和乳腺癌的發(fā)病率，所以使用天然激素能夠最大程度的保障安全性。在激素補(bǔ)充時(shí)候，因?yàn)槊恳粋€(gè)女性的身體情況是不同的，所以用藥服藥方式也有一定的差異性，尤其是在劑量方面，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況，有針對(duì)性的應(yīng)用，一般雌激素每天的劑量在兩毫克，孕激素根據(jù)不同的成分，每次至少要吃半個(gè)月左右。

注意事項(xiàng)三：停藥時(shí)機(jī)注重好

在服用這些激素來(lái)緩解更年期癥狀時(shí)，一定要注意按照自身的規(guī)律搭配用藥。如果卵巢能夠自行恢復(fù)功能，就可以不用吃藥，但是讓卵巢自行恢復(fù)功能無(wú)疑是難于上青天。所以就需要每年做好評(píng)估，如果沒(méi)有禁忌癥的出現(xiàn)，就可以一直服藥，不用特意停藥，因?yàn)橥Ｋ幖に鼐蜎](méi)有辦法再對(duì)人體進(jìn)行保護(hù)了，在服藥期間一定要到正規(guī)的醫(yī)院做好專業(yè)的評(píng)估，評(píng)估患者身體情況，便于醫(yī)生及時(shí)調(diào)整用藥，千萬(wàn)不能隨意去購(gòu)買激素類藥物服用。在服用激素類藥物期間，每年都要到醫(yī)院做好至少一次的身體檢查，了解身體情況。

注意事項(xiàng)四：正確認(rèn)識(shí)是關(guān)鍵

提到激素類的藥物，很多人對(duì)此會(huì)有不正確的認(rèn)識(shí)，有些人認(rèn)為吃激素肯定會(huì)讓身體變胖，有些人認(rèn)為長(zhǎng)期吃激素會(huì)導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，有些人認(rèn)為吃激素和保健品的效果是一樣的，保健品更加安全，還有些人認(rèn)為吃激素會(huì)增加血栓，在這樣的認(rèn)知下，導(dǎo)致他們無(wú)法安心的服用激素類藥物。一般情況下女性年齡增長(zhǎng)后，60歲的女性肯定比30歲胖，就是因?yàn)榧に叵?，?dǎo)致體內(nèi)的體脂重新分布代謝紊亂引發(fā)的肥胖，吃激素本身是不會(huì)讓女性肥胖的。但這里所說(shuō)的激素是雌激素和孕激素，如果服用了糖皮質(zhì)類激素，可能會(huì)引發(fā)肥胖，很多人認(rèn)為吃激素就會(huì)引發(fā)乳腺癌。乳腺癌作為女性第一高發(fā)癌癥，患有乳腺癌的患者中，有90%以上是沒(méi)有吃過(guò)激素的。但是一般情況下，吃激素七年之內(nèi)是不會(huì)增加患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。超過(guò)了七年，這個(gè)時(shí)間每年患癌的風(fēng)險(xiǎn)也是非常低的，幾乎可以忽略不計(jì)，但為了保證安全性，選擇服用天然性的激素，就可以保障不會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。保健品無(wú)法和激素的補(bǔ)充相提并論，很多保健品中的成分不明確，所以吃保健品的安全性并不一定比補(bǔ)充激素更高一些，要根據(jù)自己的身體所需適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充激素。在補(bǔ)充激素的情況下，患者認(rèn)為可能增加血栓，這樣的認(rèn)知也是有偏差的，血栓高危的女性，在補(bǔ)充激素時(shí)可能會(huì)有這種情況，但面對(duì)這樣的情況，可以通過(guò)皮膚吸收的皮貼或者凝膠，這樣能夠有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

在更年期，女性補(bǔ)充雌激素是非常必要的，但為了讓雌激素發(fā)揮更突出的作用，一定要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)。首先認(rèn)識(shí)到更年期為什么要補(bǔ)充激素，這里的激素不僅包括了雌激素，還包括了孕激素。除此之外，再進(jìn)行激素補(bǔ)充時(shí)，一定要把握好補(bǔ)充的時(shí)間，還要注意好患者的身體情況，把握好針對(duì)性最重要，對(duì)停藥時(shí)機(jī)要有效的認(rèn)知，最后就是正確的認(rèn)識(shí)激素類藥物，這樣才能夠有效地配合激素類藥物的正確補(bǔ)充。