恢復(fù)期精神病人的日常生活與康復(fù)

李曉輝

【中圖分類號(hào)】R473.74 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.14.038

社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，現(xiàn)在很多精神病的患者經(jīng)過(guò)藥物治療、心理治療以后，精神癥狀得到了很好的控制，也要重新地返回社會(huì)，但同時(shí)也會(huì)迎來(lái)一些不可忽視的現(xiàn)實(shí)性問(wèn)題，這些病人的精神狀況雖然得到了很好有效地控制，可是他們對(duì)這個(gè)社會(huì)的工作以及生活能力并沒(méi)有完全恢復(fù)，行為退化是一種很明顯的現(xiàn)象。他們會(huì)對(duì)這個(gè)社會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，在他們回歸到這個(gè)社會(huì)還是需要一系列的康復(fù)，才能在這個(gè)社會(huì)下保持著健康、積極樂(lè)觀的心態(tài)。這個(gè)社會(huì)有著很多的各種疾病的患者，我們應(yīng)當(dāng)給予包容，以及最大化的幫助，或許病人需要的不是我們的同情，而是把他們當(dāng)成一位正常人。

精神病是一種常見(jiàn)的精神疾病，又成為精神障礙。精神病得病的原因可能會(huì)因?yàn)檫z傳基因，也有可能是因?yàn)榄h(huán)境原因，其實(shí)導(dǎo)致精神病有很多因素，而且癥狀也是不同的，有的人可能表現(xiàn)在情緒，有的人表現(xiàn)在行為或者認(rèn)知方面。精神病患者也分為好幾種程度的患者，每個(gè)程度的患者表現(xiàn)的情況是有很大的不同。有些患者會(huì)有明顯的行為能力減退，也會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)、幻聽(tīng)等各種行為。他們的行為會(huì)變得不可控，思維會(huì)不連貫，有的病人甚至?xí)斜缓ν氚Y。精神病也是屬于心理疾病，只能通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和康復(fù)，才能使患者正常的生活。

病人一旦出現(xiàn)了精神疾病的癥狀，會(huì)有很多不受控制的行為，對(duì)于家人來(lái)說(shuō)，務(wù)必是要做好充分的護(hù)理工作才能使患者能夠更好地恢復(fù)，家人首先要了解病人的病情，對(duì)疾病有基礎(chǔ)的認(rèn)知，知道病人現(xiàn)在的治療程度。很多時(shí)候需要家長(zhǎng)配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。家人有足夠?qū)I(yè)的護(hù)理知識(shí)，才能對(duì)病人從生理和心理上進(jìn)行更好的調(diào)節(jié)。家人是病人最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，病人家屬一定要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，一個(gè)病人會(huì)影響整個(gè)家庭的情況，在心理上家人一定要做好與疾病戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。家屬要有正確的觀念，積極樂(lè)觀的面對(duì)病人。但也不可過(guò)于遷就病人，本身病人的心理與行為方面都是有問(wèn)題的，如果家屬一味地遷就病人，會(huì)使病人分不清對(duì)錯(cuò)，會(huì)影響病人的恢復(fù)。對(duì)病人的照顧是需要耐心，也需要關(guān)愛(ài)，從多個(gè)方面來(lái)照顧病人，使病人更好的恢復(fù)。

首先患者的狀態(tài)是比較呆板，反應(yīng)比較遲鈍。家人應(yīng)該多多與患者交流，可以陪患者聊天、看電視、讀報(bào)紙等...日常生活中可以互動(dòng)的事情，一來(lái)可以讓患者與人之間可以有更多的交流，交流可以讓鍛煉患者的交流能力及思維能力，二來(lái)可以充實(shí)下患者的信息量，人都是在不斷地學(xué)習(xí)，只有在學(xué)習(xí)中腦子才能靈活地運(yùn)用，否則整日無(wú)所事事、無(wú)人交談，腦袋空空，患者很難進(jìn)行思考，從而也不會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生豐富的情感。

家人也可以陪同患者做一些患者比較感興趣事情，提起患者對(duì)事情的興趣，興趣大了，投入的思想、情感就會(huì)越多，心情變得更加舒暢。

家人也要適當(dāng)?shù)暮突颊弑磉_(dá)情感，情感的交流能讓患者感受到你的存在，有時(shí)候一個(gè)微笑，一個(gè)眼神，也是情感流露的方法，患者可以在生活中與人交流不斷地學(xué)習(xí)，不斷的摸索。

當(dāng)然在生活方面也是患者需要學(xué)習(xí)的一個(gè)方面，精神病的康復(fù)和其他疾病不同的一點(diǎn)自在于精神病不需要體力休養(yǎng)，病人的身體狀況可以接受做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉病人的靈活性，也會(huì)讓肢體變得更加協(xié)調(diào)。

生活方面應(yīng)該多培養(yǎng)病人的自主能力，讓病人變得獨(dú)立，不要過(guò)于依賴家人，對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，讓他學(xué)會(huì)做家務(wù)，學(xué)會(huì)自主生活，提高認(rèn)知，對(duì)他是一種極大的鍛煉。

精神病的康復(fù)其實(shí)是可以在每一次談話都當(dāng)作一次康復(fù)治療，可以通過(guò)病人所展現(xiàn)出來(lái)的一言一行來(lái)觀察病人的情況，很多病人其實(shí)不愿意與人交流，病情得到控制以后，他們會(huì)害怕受到其他的刺激，從而不愿意工作，不愿意做家務(wù)事，也不愿意照料自己的個(gè)人情況。時(shí)間長(zhǎng)久之后，病人會(huì)與社會(huì)脫離，與外界長(zhǎng)時(shí)間的不交流，會(huì)導(dǎo)致人際交往困難，學(xué)習(xí)能力也會(huì)變得很差。在這個(gè)時(shí)候，還是需要家人的陪同、認(rèn)可，慢慢恢復(fù)病人的心理健康，讓病人保持著心情愉悅極為重要。

正在恢復(fù)時(shí)期的病人注意力是很難集中，特別容易分散注意力，這個(gè)癥狀對(duì)病人的生活、工作都會(huì)有很大的影響。家人所需要做的就是鍛煉病人的注意力，當(dāng)然是需要陪伴病人一起做感興趣的事情，可以讓病人聽(tīng)首音樂(lè)、看一會(huì)電視、讀書(shū)、寫(xiě)字，在這期間需要家人多多關(guān)注他的狀態(tài)，記錄集中注意力的時(shí)間。每天堅(jiān)持陪病人訓(xùn)練，久而久之，病人集中注意力的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。

很多精神病患者還是在語(yǔ)言方面比較差，不敢說(shuō)、不會(huì)說(shuō)，其實(shí)在這個(gè)時(shí)候家人就應(yīng)該多與病人交流，要讓病人敢說(shuō)。對(duì)于病人而言，家庭氛圍也很重要，在生活輕松氛圍愉悅的狀態(tài)下會(huì)讓病人沒(méi)有壓抑感，在病人敢于發(fā)言期間，不要打斷他說(shuō)話，不要嘲笑他說(shuō)的話，病人內(nèi)心極度敏感，也是很在意別人對(duì)他的態(tài)度及評(píng)價(jià)。在病人敢于表達(dá)以后再來(lái)引導(dǎo)病人什么是正確的發(fā)言，盡可能地讓病人把自己想要說(shuō)的情緒來(lái)表達(dá)清楚，能讓他人聽(tīng)明白，對(duì)待病人要求不能太高，必須要有耐心。

在生活的人際關(guān)系中需要一定的基本禮儀。一些簡(jiǎn)單的問(wèn)候，病人與他人隔絕的時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)這些簡(jiǎn)單應(yīng)對(duì)他人的方式方法難免會(huì)有些生疏，家人可以邀請(qǐng)朋友來(lái)家中與病人進(jìn)行簡(jiǎn)單的交談。當(dāng)然來(lái)訪的朋友需要事先打好招呼，要說(shuō)明病人的情況，以及病人比較抗拒的一些言論。多鼓勵(lì)病人與外界溝通，與他人交流，每次的交流都是一種進(jìn)步。

恢復(fù)期的精神病患者的心理極為敏感，擔(dān)心因?yàn)榧膊〉脑蚴艿缴鐣?huì)的偏見(jiàn)與他人的嘲諷，病人的心理是極度自卑的，情緒也是比較焦慮的，家人及身邊的朋友一定要多給病人鼓勵(lì)，讓病人重拾對(duì)生活的信心。生活能力、交流、人際關(guān)系方面需要多多鍛煉病人，讓他能在社會(huì)上與他人順利的交流。病人學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，承受現(xiàn)實(shí)，才能在今后的人生中更好的生活。

病人自己本身也要有積極樂(lè)觀的態(tài)度，遇到困難要學(xué)會(huì)向家人向朋友傾訴，也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，釋放壓力?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲆恍┳约合矚g的事情，與他人結(jié)伴而行。生活中也應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣，不嗜酒，不亂吃藥，不自暴自棄。在生活中積極鍛煉，身心健康，才是康復(fù)最有效的方法。

在當(dāng)今社會(huì)中，壓力越來(lái)越大，很多人的內(nèi)心開(kāi)始出現(xiàn)了自暴自棄的現(xiàn)象，其實(shí)自己也需要好好感受生活給你帶來(lái)的快樂(lè)，需要把快樂(lè)無(wú)限地放大，把不開(kāi)心無(wú)限的縮小。生活中的樂(lè)趣需要自己去發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候要學(xué)會(huì)傾訴，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，多做自己喜歡的事情，熱愛(ài)生活，才會(huì)使自己身心健康，這個(gè)社會(huì)才是真正的健康。